Manifestaties van Attention Deficit Hyperactivity Disorder bij volwassenen

Het lijkt misschien dat ADHD een ziekte is, voornamelijk van kinderen en jongeren. Echter, voor ongeveer 65% van de patiënten blijven de symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit bestaan ​​op volwassen leeftijd. Dit is geen groot probleem wanneer ADHD werd vastgesteld en onmiddellijk werd behandeld.

Diagnose van ADHD bij volwassenen

Specialisten hebben vaak twijfels bij de diagnose. Symptomen van ADHD zijn vaak moeilijk te onderscheiden van symptomen van angst of depressieve stoornissen. Om dit te doen, moet u betrouwbare informatie hebben over het functioneren van een persoon in zijn jeugd. Moeilijkheden bij het vaststellen van de juiste diagnose worden ook veroorzaakt door het feit dat sommige volwassenen hun hyperactiviteit niet herkennen. Vaak ervaren ze andere mensen als lui, verliezers, enz. En als klap op de vuurpijl kunnen ze het zelf geloven.

Het gebeurt dat niet alleen de patiënt zelf zich tot de dokter wendt, maar ook zijn familieleden, die zelf zijn problemen erkennen en er aandacht aan schenken.

Het komt echter ook voor dat de symptomen van ADHD alleen op volwassen leeftijd verschijnen. Er wordt aangenomen dat dit mogelijk is wanneer de symptomen van de ziekte de hele tijd bestaan, maar hun invloed op het functioneren van de patiënt manifesteert zich op belangrijke momenten voor hem, zoals: van school veranderen, van school naar school gaan, van nieuw werk.

Dit effect op het functioneren, de afwijkingen op meer dan één gebied, is ook een belangrijk symptoom tijdens de diagnose ADHD.

Symptomen van ADHD bij volwassenen

Een andere voorwaarde voor de diagnose van ADHD bij een volwassene, evenals bij een kind, is een verklaring van een bepaald aantal symptomen die kenmerkend zijn voor deze aandoening, die worden beschreven in de diagnostische criteria voor de internationale classificatie van ziekten ICD-10 en de classificatie van psychische aandoeningen van de American Psychiatric Association DSM-IV.

Men schat echter dat veel volwassenen niet aan alle criteria voldoen. Dit is mogelijk vanwege het grote vermogen om zich aan te passen aan de bestaande regels, zowel op school als op het werk. Vaak realiseren ze zich niet dat hun eisen in tegenspraak zijn met hun essentie.

Dit leidt ertoe dat ze, ondanks de ziekte, proberen alle moeilijkheden zo veel mogelijk te overwinnen. Tegelijkertijd ontwikkelen ze echter een significante disfunctie. Het gevolg hiervan is de erkenning dat voor een diagnose van ADHD bij volwassenen 4-5 symptomen voldoende zijn, wanneer bij kinderen, ter vergelijking, een minimum van 6 vereist is.

  • Roekeloosheid over de details, gebrek aan concentratie;
  • Moeilijkheden bij het handhaven van de focus op taken en activiteiten die vervelend zijn;
  • Moeilijkheden om te horen;
  • Moeilijkheden met de procedure volgens de instructies;
  • Uitvoering van meerdere processen tegelijkertijd en problemen met de voltooiing ervan;
  • Zwakke organisatorische vaardigheden;
  • Verloren items of ze niet op hun plek laten liggen;
  • Vergeetachtigheid over verschillende dagelijkse zaken;
  • Moeilijkheden om zich op één plek te vestigen;
  • Moeilijkheden bij het waarnemen van stilte, het beheersen van stem, wachten op je beurt;
  • Zwak gevoel van regels en tijd, tijdens het praten;
  • Onderbreking en belemmering van de verklaringen van anderen;
  • Prikkelbaarheid, ongeduld;
  • Stemmingsvariabiliteit, snelheid;
  • Weinig weerstand tegen stress;
  • Impulsiviteit en acceptatie van risicogedrag.

Waarom ADHD herkennen bij volwassenen

Soms kan een diagnose van ADHD echter van invloed zijn op het zelfbeeld van een patiënt, die zichzelf begint te behandelen als een ziek persoon.

ADHD in de samenleving

Excessieve impulsiviteit combineert met grote wreedheid van een explosieve reactie. Warm temperament en gebrek aan stabiliteit in gedrag kunnen ook gaan over onbezonnen acties, het aangaan van losse relaties en hun plotselinge beëindiging. Het is moeilijk om op zo'n persoon te vertrouwen.

Wonen in een huis met een hyperactief persoon is erg moeilijk. Vaak geassocieerd met chaos en wanorde, vereist speciaal geduld. Het is ook de moeite waard om aandacht te besteden aan een ander aspect. Mensen met ADHD, meer dan anderen, hebben een kans om ouders te worden van hyperactieve kinderen.

Dit is een grote uitdaging! Het is echter gemakkelijker voor een volwassene met symptomen van hyperactiviteitsyndroom om te begrijpen hoe een kind met ADHD zich voelt, welke problemen hij heeft, wat van hem kan worden geëist en hoe hij kan worden geholpen.

ADHD bij professionele activiteiten

Het is niet verwonderlijk dat een hyperactieve persoon er vaak uitziet als een rebelse en minder effectieve medewerker. Dit levert problemen op bij het vinden en opslaan van een taak. Daar komt nog bij dat mensen met ADHD - vanwege de ervaren symptomen en bijkomende schoolmoeilijkheden (bijvoorbeeld dyslexie, dysgrafie, discalculatie) - minder succes boeken in het onderwijs dan hun leeftijdsgenoten met hetzelfde intellectuele potentieel.

Let in dit verband vaak op een complete opleiding in een eerder stadium. Dit ontneemt veel mensen de mogelijkheid om een ​​bevredigende baan te vinden en volledige zelfrealisatie te realiseren op het gebied van hun interesses.

Natuurlijk is er nog een andere kant aan de medaille. Personen met psychomotorische hyperactiviteit percipiëren en verwerken informatie anders, hebben vaak een creatief, niet-standaard, innovatief denken.

Kijk echter maar eens naar de voorbeelden van mensen die veel succes hebben geboekt. Onder hen in het bijzonder: Albert Einstein, Pablo Picasso, Salvador Dali, Ernest Hemingway, John Kennedy, Walt Disney, John Lennon, Whoopi Goldberg.

Dit toont aan dat, ondanks de symptomen van hyperactiviteit, je je eigen ontwikkelingspad kunt vinden. Het is belangrijk om een ​​les te kiezen, rekening te houden met de beperkingen die voortvloeien uit de symptomen van hyperactiviteit en tegelijkertijd hun potentieel en de beschikbare krachten en middelen te gebruiken.

Symptomen van ADHD kunnen leiden tot problemen op het persoonlijke en professionele vlak en, als een gevolg, bijdragen aan het ontstaan ​​van complexe emoties, crises, wereldrelaties. U moet zich ook bewust zijn van ernstige complicaties van ADHD, zoals verslaving of depressie.

Dit kan niet worden genegeerd. De sociale, economische en - bovenal - persoonlijke gevolgen van aandachtsdeficit hyperactiviteit zijn meestal zeer ernstig. Daarom zouden niet alleen kinderen, maar ook volwassenen moeten omgaan met de symptomen van ADHD, toegang moeten hebben tot betrouwbare diagnose en therapie.

Behandeling van ADHD bij volwassenen

Handleiding voor het vinden van een effectieve behandeling

Ben je een volwassene en worstel je met ADHD? Er zijn veel veilige en effectieve behandelingen. In dit geval betekent behandeling niet noodzakelijkerwijs pillen of dokterspraktijken. Alle acties die u neemt om uw symptomen te beheersen, worden als behandeling beschouwd. En zelfs als u besluit professionele hulp in te schakelen, bent u uiteindelijk alleen verantwoordelijk voor het resultaat. U hoeft niet te wachten op een diagnose of te vertrouwen op professionals. Je kunt nu veel doen om jezelf te helpen - en je kunt vandaag beginnen.

Wat we aanbevelen om te nemen

  • Train regelmatig en met een hoge intensiteit - en blijf niet langer dan een uur zitten.
  • Besteed tijd aan het genieten van de natuur.
  • Ontdek hoe een dieet rijk aan omega-3-vetten helpt bij het reguleren van ADHD.
  • Slaap elke nacht van 7 tot 9 uur.
  • Leer nieuwe ontspanningstechnieken en oefen ze dagelijks.
  • Probeer elke dag om persoonlijk te communiceren met vrienden en familie.
  • Lees meer over ADHD door gerelateerde artikelen te lezen.

    Geneesmiddelen zijn een hulpmiddel, geen behandeling voor ADHD bij volwassenen.

    Wanneer u denkt aan het behandelen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), voorheen bekend als ADD, wilt u dan onmiddellijk Ritalin gebruiken? Veel mensen stellen de behandeling van ADHD gelijk aan medicatie. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat medicijnen niet iedereen helpen, en zelfs als ze werken, lossen ze niet alle problemen op en elimineren ze de symptomen niet volledig.

    In feite, hoewel een medische behandeling verbetert vaak aandacht en concentratie, is het meestal erg weinig om te helpen omgaan met de symptomen van desorganisatie, tijd wanbeleid, vergeetachtigheid en tot alle tot de beste tijden - de problemen die aanwezig zijn in de meeste volwassenen met ADHD zijn.

    Wat u moet weten over de medische behandeling van ADHD

  • ADHD-medicijnen zijn effectiever in combinatie met andere behandelingen. Je krijgt veel meer effect van medicijnen als je andere behandelmethoden gebruikt die zich richten op emotionele en gedragsproblemen, maar ook nieuwe vaardigheden ontwikkelen om ze te overwinnen.
  • Iedereen reageert anders op ADHD-medicijnen. Sommige mensen ervaren een dramatische verbetering, terwijl andere slechts een kleine opluchting zijn. Bijwerkingen zijn ook anders en voor sommige wegen ze veel zwaarder dan de voordelen. Omdat elke persoon anders reageert, kost het tijd om de juiste medicatie en dosering te vinden.
  • Medicatie-inname moet altijd zorgvuldig worden gecontroleerd. Medicamenteuze behandeling van ADHD is meer dan "een pil slikken en vergeten". U en uw arts moeten de bijwerkingen onder controle houden, controleren hoe u zich voelt en de dosering dienovereenkomstig aanpassen. Wanneer de behandeling van ADHD niet zorgvuldig wordt gevolgd, is deze minder effectief en riskanter.
  • Als u besluit om anti-ADHD-medicatie te nemen, betekent dit niet dat de pillen altijd uw leven zullen vergezellen. Hoewel het niet veilig is om te stoppen met het gebruik van het geneesmiddel en het daarna weer te hervatten, kunt u veilig beslissen om de behandeling van ADHD met geneesmiddelen te stoppen als het niet goed gaat. Als u wilt stoppen met het nemen van de medicatie, vergeet dan niet uw arts te informeren over uw plannen en met hem samen te werken om het medicijn geleidelijk aan te vullen.


    Regelmatige lichaamsbeweging is een krachtige behandeling voor ADHD

    Regelmatig trainen is een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om de symptomen van ADHD bij volwassenen te verminderen en de concentratie, motivatie, het geheugen en de stemming te verbeteren.

    Fysieke activiteit verhoogt onmiddellijk het niveau van dopamine in de hersenen, norepinephrine en serotonine - dit alles heeft invloed op de aandacht. Daarom oefenen en anti-ADHD-medicijnen zoals Ritalin en Adderall op een vergelijkbare manier. Maar in tegenstelling tot pillen hebben oefeningen geen recept nodig en hebben ze geen bijwerkingen.

  • Probeer zoveel mogelijk te trainen. Je hoeft niet naar de sportschool te gaan. Voor een resultaat is een wandeling van 30 minuten in snelle stappen vier keer per week voldoende. Dertig minuten activiteit elke dag is nog beter.
  • Kies een aangename activiteit en je zult sneller wennen. Kies activiteiten die betrekking hebben op je fysieke krachten, of iets dat je uitdagend vindt, maar leuk. Teamsport kan een goede keuze zijn, omdat het sociale element het interessant maakt.
  • Ga de natuur in. Studies tonen aan dat tijd doorbrengen in de natuur de symptomen van ADHD vermindert. Verdubbel uw voordelen door tijd in de natuur te combineren met oefening. Probeer wandelen, joggen of wandelen in een park of een natuurgebied.


    Het belang van slaap bij de behandeling van ADHD

    Veel volwassenen met ADHD ervaren slaapproblemen. De meest voorkomende problemen zijn:

  • Moeite om 's nachts in slaap te vallen - vaak vanwege het feit dat ze geen gedachten loslaten.
  • Rusteloze slaap Je kunt je de hele nacht door haasten en gooien, de deken verspreiden en bij het minste geluid wakker worden.
  • De moeilijkheid om 's morgens wakker te worden. Ontwaken is een dagelijkse strijd. U kunt het geluid van het alarm niet horen en zich enkele uren na het ontwaken slaperig en geïrriteerd voelen.

    Een slechte slaapkwaliteit verergert ADHD-symptomen, dus een stabiel slaappatroon is noodzakelijk. Het verbeteren van de slaapkwaliteit zal een grote rol spelen in concentratie en stemming.

    Slaap Tips

  • Stel in wanneer je gaat slapen en houd je eraan. Sta ook elke ochtend op, ook in het weekend, en als je erg moe bent.
  • Zorg dat de slaapkamer donker is en schakel alle elektronica uit (zelfs dimlichten van een digitale klok of mobiele telefoon kunnen de slaap verstoren).
  • Vermijd cafeïne laat in de avond of overweeg een volledige afwijzing ervan.
  • Een rustig uur of twee voor het slapengaan uitstellen Probeer alle schermen (tv, computer, smartphone, enz.) Minstens een uur voor het slapengaan uit te schakelen.
  • Als de medicijnen die u 's avonds neemt een tonisch effect hebben, overleg dan met uw arts over het feit of het mogelijk is om in de vroege ochtend kleinere doses in te nemen of pillen in te nemen.


    Juiste voeding helpt bij het reguleren van ADHD-symptomen.

    Als het gaat om voeding, hangt het beheer van ADHD meer af van hoe je eet, niet wat je eet. De meeste voedingsproblemen bij volwassenen met ADHD zijn het gevolg van impulsiviteit en slechte planning. Je doel is om je eetgewoontes te onthouden. Dit betekent het plannen en bezoeken van een winkel voor gezond eten, het plannen van maaltijden, het bereiden van maaltijden voordat je honger hebt en het bij de hand houden van gezonde en lichte snacks, zodat je niet naar de automaat hoeft te rennen of bij Burger King hoeft te dineren.

  • Plan regelmatig maaltijden of snacks om de drie uur. Veel mensen met ADHD eten onregelmatig: ze gaan vaak urenlang zonder eten en bespringen vervolgens alles om hen heen. Het heeft een negatieve invloed op de symptomen van ADHD en emotionele en fysieke gezondheid.
  • Zorg ervoor dat u voldoende zink, ijzer en magnesium uit uw dieet haalt. Overweeg een dagelijkse multivitaminen te nemen als u niet zeker bent.
  • Probeer bij elke maaltijd of tussendoortje wat eiwitten en complexe koolhydraten op te nemen. Met deze producten voelt u zich alerter en minder hyperactief. Ze zorgen ook voor een constante en duurzame energievoorziening.
  • Voeg meer omega-3-vetzuren toe aan uw dieet. Steeds meer onderzoeken tonen aan dat omega-3's de concentratie van mensen met ADHD verbeteren. Omega-3 wordt gevonden in zalm, tonijn, sardines, sommige eieren en zuivelproducten. Visoliesupplementen zijn een gemakkelijke manier om uw inname van vetzuren te verhogen.


    Selectie van visolie-supplementen

    Meditatie is een vorm van geconcentreerde contemplatie die de geest en het lichaam ontspant en gedachten concentreert. Studies tonen aan dat meditatie de activiteit in de prefrontale cortex verhoogt, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor aandacht, planning en controle van impulsen.

    In zekere zin is meditatie het tegenovergestelde van ADHD. Het doel van meditatie is jezelf te leren je aandacht te richten op het bereiken van het doel. Dus dit is een aandachtsoefening die je helpt problemen te begrijpen en op te lossen.

    Yoga en soortgelijke praktijken, zoals tai zi, combineren oefening en meditatie. Je leert diepe ademhaling en andere ontspanningstechnieken die je helpen om je te concentreren en je bewust te worden van interne processen. Door lange tijd verschillende poses vast te houden, ontwikkel je balans. Wanneer je je depressief of niet-opgevangen voelt, wend je dan tot yoga om de kalmte te stimuleren en je kalmte te hervinden.

    Psychotherapie voor volwassenen met ADHD zal nieuwe copingvaardigheden leren

    Behandeling voor ADHD omvat ook het zoeken van hulp van buitenaf. Specialisten die zijn opgeleid in ADHD, zullen u helpen nieuwe vaardigheden te leren om met symptomen om te gaan en gewoonten te veranderen die problemen veroorzaken.

    Sommige behandelingen richten zich op het beheersen van stress en woede of het beheersen van impulsief gedrag, terwijl anderen worden geleerd om tijd en geld beter te beheren en hun organisatorische vaardigheden te verbeteren.

    Soorten psychotherapie voor volwassenen met ADHD

  • Persoonlijke psychotherapie. Volwassenen met ADHD hebben vaak moeite met problemen in verband met eeuwige vormen van academisch falen, falen, academische problemen, frequente veranderingen in banen en conflicterende relaties. Individuele psychotherapie helpt je om te gaan met deze 'emotionele bagage', waaronder een laag zelfbeeld, gevoelens van schaamte en schaamte die je misschien hebt ervaren in de kindertijd en adolescentie, evenals een belediging voor kritiek die je ontvangt van mensen in je omgeving.
  • Familiale en gezinspsychotherapie. Familiepsychotherapie is gericht op het oplossen van de problemen die ADHD veroorzaakt in relaties en gezinsleven: conflicten over geldproblemen, vergeten verplichtingen en gezinsverantwoordelijkheden, impulsieve beslissingen. Psychotherapie zal u en uw geliefden helpen deze problemen te onderzoeken en zich te concentreren op constructieve manieren om met hen om te gaan en met elkaar te communiceren. Psychotherapie helpt ook om relaties te verbeteren door uw partner of familieleden te informeren over wat ADHD is.
  • Cognitieve gedragstherapie. Cognitieve gedragspsychotherapie stimuleert de identificatie en verandering van negatieve overtuigingen en gedragspatronen die problemen veroorzaken. Omdat veel mensen met ADHD gedemoraliseerd zijn door jarenlange strijd en onvervulde verwachtingen, is een van de belangrijkste doelen van cognitieve gedragstherapie om dit negatieve perspectief om te zetten in een meer bemoedigende, realistische kijk. Cognitief-gedragspsychotherapie richt zich ook op praktische problemen die vaak optreden bij ADHD, zoals desorganisatie, problemen met de arbeidsproductiviteit en ineffectief tijdbeheer.


    Coachings- en organisatieprofessionals voor volwassenen met ADHD

    Naast artsen en psychotherapeuten zijn er een aantal andere professionals die kunnen helpen de problemen van ADHD te overwinnen.

    Gedragscoaching voor volwassenen met ADHD

    Coaching is een onconventionele vorm van psychotherapie, maar het kan een waardevol onderdeel zijn van de behandeling van ADHD. In tegenstelling tot traditionele psychotherapeuten die mensen helpen emotionele problemen te overwinnen, richten coaches zich uitsluitend op praktische oplossingen voor de problemen van het dagelijks leven. Gedragscoaches leren strategieën voor het organiseren van de thuis- en werkomgeving, het structureren van de dag, het stellen van prioriteiten en het beheren van uw geld. Coaches kunnen bij u thuis komen of u telefonisch spreken, in plaats van een ontmoeting met het kantoor. Vaak is de relatie tussen de klant en de coach langdurig.

    Organisatorische professionals voor volwassenen met ADHD

    Een professional op het gebied van organisatie kan erg handig zijn als je problemen hebt met de organisatie van tijd en ruimte. De organisatoren helpen rommel te verminderen, organisatorische vaardigheden te ontwikkelen en te leren hoe u uw tijd effectief kunt beheren. Een professionele organisator komt bij u thuis of op het werk, bekijkt hoe u de ruimte organiseert (of organiseert deze niet) en stelt vervolgens wijzigingen voor. Naast het helpen bij het organiseren van uw documenten en het betalen van facturen, heeft de 'professionele organisator' aanbevelingen over het verbeteren van geheugen en planning, opslagsystemen en andere handige tips. Een professionele organisator helpt ook met timemanagement: uw taken, takenlijst en agenda.

    Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit bij volwassenen: behandeling en symptomen

    ADHD is een vrij veel voorkomende ziekte bij kinderen in de voorschoolse en schoolleeftijd, die zich manifesteert door een gebrek aan aandacht, verhoogde impulsiviteit en extreme hyperactiviteit en kan problemen veroorzaken bij de aanpassing aan de samenleving. Gegevens uit recente onderzoeken tonen aan dat de ziekte bij meer dan de helft van de kinderen nog steeds levenslang is, waardoor er uitzonderlijk ongunstige omstandigheden ontstaan ​​voor de vorming van persoonlijkheid.

    De urgentie van het probleem is ook te wijten aan het relatief lage niveau van diagnose van hyperactiviteitssyndroom bij volwassenen en vroege detectie. De meeste mensen proberen zich aan te passen aan deze manier van leven, een baan te krijgen die niet wordt verboden om hun hyperactiviteit en aandachtstekort te tonen en die niet veel aandacht behoeven aan het werk. Zulke mensen baren families en voeden kinderen op. Over het algemeen belet het syndroom niet dat het een volledig leven leidt, maar dit proces wordt aanzienlijk bemoeilijkt. Moeilijke relaties met familieleden en collega's op het werk, communicatieverbindingen met mensen.

    Oorzaken van aandachtstekort bij volwassenen

    In de kern is ADHD bij volwassenen een organische ziekte die minimale disfunctie van de hersenlobben impliceert en het onvermogen van hen om hun werk adequaat uit te voeren. Dat wil zeggen, organische veranderingen worden zelfs niet altijd gedetecteerd met behulp van instrumentele onderzoeksmethoden, maar in de meeste gevallen kunnen moderne apparaten die kleine veranderingen repareren die symptomen van de ziekte kunnen veroorzaken.

    De oorzaak van de ziekte kan zelfs vóór de geboorte van het kind voorkomen, dat wil zeggen vóór of tijdens de zwangerschap van de moeder. Het is bekend dat misbruik van alcohol of andere psychoactieve stoffen, zelfs enkele jaren voor de zwangerschap, de eieren nadelig kan beïnvloeden en de vorming van de psyche van het kind kan bemoeilijken. Een belangrijke rol wordt gespeeld door de ongunstige loop van de zwangerschap, de dreiging van een pauze, toxemie en gestosis in verschillende perioden. De overdraagbare infectieziekten, die de moeder van het kind leed tijdens de zwangerschap, hebben veel betekenis, waardoor de kans op het ontwikkelen van een hersenstoornis toeneemt, wat hoogstens een tekortaandoening kan zijn. Een belangrijke rol wordt gespeeld door hoe de zwangerschap eindigt, de aanwezigheid van verstikking bij de geboorte en in de eerste dagen van het leven.

    De oorzaak van de ziekte is ook de sociale en huishoudelijke omstandigheden van groei en ontwikkeling van het kind. Een enorme rol voor de ontwikkeling van ADHD bij volwassenen wordt gespeeld door het microklimaat van familierelaties in het gezin, het model van het gedrag van ouders, een voorbeeld waaruit het kind neemt.

    Symptomen van wanorde

    De internationale classificatie van ziekten ICD-10 kent een hele sectie toe voor de nomenclatuur van deze ziekte F-90.0. Elke diagnose is afzonderlijk gecodeerd, afhankelijk van de heersende symptomen of hun aanwezigheid in het algemeen.

    Deze tekens zijn relevanter voor kinderen, omdat sommige niet op volwassen leeftijd worden waargenomen. Ook is de opkomst van nieuwe symptomen bij het bereiken van volwassenheid door een persoon bewezen. Bijvoorbeeld, bij mannen en vrouwen op volwassen leeftijd, is het symptoom van hyperactiviteit praktisch niet waargenomen. Dit komt door de energiebron van het lichaam, die verandert na het opgroeien.

    Op volwassen leeftijd komt aandachtstekort in de vorm van instabiliteit naar voren. Mensen met dit symptoom ondervinden moeilijkheden bij het uitvoeren van dagelijkse routinetaken. Ze vinden het moeilijk om het huis schoon te maken, dingen op te maken of het gezinsbudget te berekenen. Natuurlijk is het belangrijkste nadeel van deze ziekte de vernietiging van het gezin door voortdurende ruzies en conflicten. Dit is het eerste waar mensen met ADHD over klagen. De tweede is moeilijkheden op het werk, het onvermogen om hun directe taken te vervullen. Zulke mensen zijn vaak te vinden achter de asocialiteitslijn.

    Een volwassene met ADHD kan worden herkend voor de volgende symptomen:

    • moeilijkheden bij routinezaken, schoonmaken, koken;
    • onvermogen om facturen te betalen op het moment;
    • moeilijkheden bij het berekenen van hun salaris of het noodzakelijke bedrag voor de aankoop;
    • onvermogen om naar het einde te luisteren;
    • de moeilijkheid om tact in communicatie te observeren;
    • vergeet regelmatig medicatie te nemen;
    • voer geen bestellingen uit;
    • moeilijk om zich op werk te concentreren;
    • er is weinig dat kan interesseren;
    • moeilijk om vast te houden aan een activiteit of hobby;
    • niet in staat tot ambitieuze loopbaanontwikkeling;
    • moeilijk om voor de toekomst te plannen en vast te houden aan het plan;
    • het is moeilijk om rapporten te verzamelen, conclusies te trekken en conclusies te trekken;
    • moeilijk om jezelf te dwingen iets te analyseren;
    • afleiding in dagelijkse zaken;
    • gemakkelijk afgeleid door externe zaken;
    • desorganisatie in het dagelijks leven;
    • vaak laat;
    • niet in staat om geld te besparen;
    • geen langetermijnplannen hebben;
    • moeilijk om spontane uitingen te houden;
    • impulsief in hun acties.

    Het is erg moeilijk voor mensen met een concentratiestoornis om normale tact in een gesprek te hebben, soms schreeuwen ze gedachten hardop uit voordat ze denken dat ze in dit geval geschikt zijn. Zo'n actie heeft het karakter van een impuls en is niet onderhevig aan controle. Absentie-mindedness is vaak zeer schadelijk voor werk dat soms kwalitatief wordt gedaan, waardoor het erg moeilijk is om promotie te bereiken. Mensen met een Attention Deficit Disorder tonen moeilijkheden bij het besturen van een auto, omdat je je constant moet concentreren op de weg, alle verkeersborden en andere weggebruikers moet zien, het beeld van de achteruitkijkspiegels moet vergelijken en moet handelen naargelang de situatie. Het is erg moeilijk voor mensen met een Attention Deficit Disorder om het boek te lezen, uitzonderingen worden zeer interessante onderwerpen die vanaf de eerste pagina's worden bewaard. Hetzelfde geldt voor de film, die tot het einde heel moeilijk te bekijken is en de essentie begrijpt. Meestal is geduld zelfs niet genoeg voor de eerste minuten.

    Diagnose van ADHD bij volwassenen

    Er is een bevestigde mening van onderzoekers dat hyperactiviteit niet helemaal vanaf volwassenen voorkomt bij volwassenen, maar noodzakelijkerwijs voortvloeit uit de vorm van het kind. Daarom is de eerste stap in de diagnose van deze ziekte een onderzoek om de aanwezigheid in de kinderjaren van de symptomen van deze ziekte te identificeren. Informatie over de kindertijd van de persoon zelf of van zijn familie of dierbaren met wie hij opgroeide, kan het beeld voldoende verduidelijken en een duidelijk beeld vormen van de aandoening die aanwezig is in de volwassenheid. Belangrijke informatie over schooljaren, prestaties en opmerkingen over gedrag op dat moment. Je moet ook aandacht besteden aan het tempo en de voorwaarden van ontwikkeling.

    De volgende stap is een algemeen medisch onderzoek, dat de mogelijkheid uitsluit van de ontwikkeling van elke somatische of neurologische aandoening, die soortgelijke symptomen kan vertonen.

    Een belangrijk onderdeel van het onderzoek van volwassenen met dit syndroom is om de aanwezigheid van organische veranderingen in de hersenen te bevestigen door het gebruik van verschillende soorten tomografen. Een onderscheidend kenmerk is de afwezigheid van organische veranderingen in de studie alleen en de aanwezigheid ervan bij het concentreren.

    Alleen psychologen zullen in staat zijn om persoonlijke testen uit te voeren, de definitie van IQ-niveau, een verscheidenheid aan aanvullende tests. U kunt dus een volledig beeld van het individu krijgen.

    Behandelingen voor Attention Deficit Disorder bij volwassenen

    Voor de behandeling van ADHD bij volwassenen, evenals bij kinderen, is een alomvattende aanpak vereist, rekening houdend met werk met een psycholoog, psychotherapeut of psychiater, het voorschrijven van medicijnen en het volgen van een gedrag van gedragstherapie. In het algemeen kan een dergelijke ziekte worden behandeld door een van de bovengenoemde specialisten, maar de set van alle drie zal optimaal zijn.

    psychotherapie

    Een verplicht onderdeel van de behandeling van een volwassene met deze aandoening is werken met een psychotherapeut die individueel een behandelmethode kiest. Dit kan individuele cognitieve en gedragstherapie zijn, die het populairst is bij dergelijke patiënten en wordt gebruikt om het gevoel van eigenwaarde en zelfbewustzijn te verhogen. Ook worden trainingen voor ontspanning en ontspanning na ernstige psychologische stress en stress, of gedragscursussen veel gebruikt. Deze laatste helpen een persoon om zijn manier van leven goed te organiseren, leren hoe tijd te besteden aan werken en rusten, om zo efficiënt mogelijk gebruik te maken van zijn tijd. Voor volwassenen is gezinspsychotherapie van groot belang, waarbij de huishoudelijke problemen van de echtgenoten worden opgelost, waarbij één van hen als een patiënt met ADHD wordt beschouwd. Om de relaties in het personeel te normaliseren, wordt werktraining gebruikt die de productiviteit en professionele groei verbetert en in staat is om de manifestaties van de ziekte te behandelen.

    medicijnen

    De behandeling van volwassenen in het farmacologische aspect is niet veel verschillend van kinderen, behalve dat de volwassenen zelf de medicatie controleren en, op grond van vergeetachtigheid, het medicijn op onregelmatige wijze kunnen innemen.

    Een bekende groep remedies wordt op grote schaal gebruikt: psychostimulantia, die effectief zijn gebleken en al lange tijd in behandelingsprotocollen in het buitenland zijn. Ze verminderen de symptomen aanzienlijk, maar zijn vaak verslavend. Daarom moet de wijze van ontvangst van deze fondsen zorgvuldig worden gecontroleerd.

    Moderne protocollen omvatten niet minder bekende noötropische geneesmiddelen - geneesmiddelen die hersenactiviteit stimuleren en het niveau van denkprocessen stabiliseren en in staat zijn aandachtstekortstoornissen te behandelen.

    Voor de behandeling van ADHD worden ook vaatverwijders met anti-ischemische werking gebruikt, die de bloedcirculatie in sommige delen van de hersenschors verhogen, waardoor de dynamiek van de ziekte positief wordt beïnvloed.

    Er dient aan te worden herinnerd dat de behandeling van ADHD bij volwassenen en medicatie alleen moet worden toegediend na een nauwkeurige diagnose en bepaling van het type stoornis.

    ADHD of Attention Deficit Disorder bij volwassenen

    1. Basisbegrippen 2. Oorzaken 3. Klinische manifestaties 4. Behandeling

    Een van de vormen van geleidelijke kwantitatieve groei van stoornissen van individuele mentale functies, meestal gemanifesteerd in gedragsverandering, wordt attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) genoemd. In de meeste gevallen is deze diagnose geassocieerd met kinderen. Volwassenen kunnen echter ook aan de aandoening lijden. Volgens de statistieken bereikt de prevalentie van attention deficit hyperactivity disorder bij personen ouder dan 18 jaar 6-7%.

    Basisbegrippen

    Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit is een complex probleem van de grens dat zich op het grensvlak van geneeskunde, psychologie en pedagogiek bevindt. De pathologie zelf is een chronische gedragsstoornis die tot uiting kwam in de kindertijd. Niet-gecorrigeerde op tijd verschijnselen van de stoornis manifesteren zich in volwassen toestand bij ten minste 60% van de patiënten.

    Specifieke klinische manifestaties van de ziekte zijn behoorlijk divers. In dit opzicht had aanvankelijk aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit in het begin een aantal synoniemen die het heersende klinische beeld of de pathogenese van de ziekte weerspiegelen - "gebrek aan morele controle", "minimale hersenstoornis", "chronisch hyperkinetisch hersensyndroom", "milde hersenstoornis" en andere. Geen van hen gaf echter volledig de essentie van de ziekte weer. De term "Attention Deficit Hyperactivity Disorder" werd geïntroduceerd in 1980 en bleek de meest geschikte voor het beschrijven van gedragsstoornissen. Daarnaast werden "attention deficit disorder without hyperactivity" en "residual type syndrome", gediagnosticeerd bij personen met ADHD op een eerdere leeftijd, benadrukt.

    ADHD is een polyetiologische ziekte die zich uit in gedragsstoornissen die zich manifesteren bij kinderen ouder dan 5 jaar en gepaard gaat met verminderde aandacht en hyperactiviteit. Potentieel leiden dergelijke veranderingen tot problemen met training en werk, verminderde kwaliteit van leven, sociale onaangepastheid van de persoon.

    redenen

    Momenteel wordt ADHD beschouwd als een gevolg van de ontwikkeling van het zenuwstelsel, dat zijn oorsprong heeft in de kindertijd. Er wordt aangenomen dat, als een primaire ziekte, ADHD bij volwassenen zich niet kan vormen en de aanwezigheid ervan het resultaat is van een proces dat begon in de kindertijd.

    De basis van de ziekte is de perinatale pathologie van het zenuwstelsel met een schending van het gecoördineerde werk van cerebrale structuren die aandachtscontrole en organisatie van gedrag verschaffen. Deze omvatten:

    Dergelijke schendingen treden op onder invloed van een aantal externe en interne nadelige factoren (fysisch, chemisch, toxisch, voedingswaarde, enz.). Samen met dit kan de dissociatie van verbindingen tussen cerebrale formaties een gevolg zijn van de verstoring van neurotransmitter metabolismeprocessen.

    De toename in de frequentie van voorkomen van ADHD bij familieleden gaf aanleiding om aan te nemen dat de aandoening de genetische aard heeft. Het is bewezen dat niet één, maar veel genen betrokken zijn bij de vorming van de ziekte. In dit opzicht heeft het klinische beeld van ADHD bij volwassenen (net als bij kinderen) zo'n grote variabiliteit.

    Er zijn minder algemene theorieën voor de ontwikkeling van ADHD. Volgens hen kan de aandoening verband houden met:

    • voedselallergieën;
    • glucosemetabolismestoornissen;
    • schildklierpathologie;
    • wormen;
    • ziekten van het broncho-pulmonale systeem.

    Bovendien kunnen nadelige sociale aspecten belangrijke factoren zijn voor ADHD. Vervolgens fungeren ze als complicaties van de ziekte.

    Klinische manifestaties

    De klinische symptomen van ADHD bij volwassenen wijken enigszins af van die bij kinderen. In dit geval komt een retrospectieve beoordeling van het gedrag van een patiënt van 5 tot 15 jaar in de meeste gevallen overeen met de manifestatie van een stoornis in de kindertijd.

    Verplichte manifestaties van ADHD bij volwassenen zijn constante motorische activiteit en verminderde aandacht. De meest typische klachten zijn vergeetachtigheid, onoplettendheid, verwarring, concentratiestoornis.

    Bovendien zijn frequente tekenen van de ziekte:

    • emotionele labiliteit;
    • het niet voltooien van de geplande actie;
    • snel humeur;
    • slechte stresstolerantie;
    • impulsiviteit.

    Bovendien zijn vegetatieve stoornissen, slaapstoornissen en hoofdpijn frequente ADHD-satellieten.

    Laboratorium- en instrumentele diagnose van ADHD bestaat niet. Daarom is de diagnose gebaseerd op klinische criteria.

    Het overheersende overwicht van een van de symptomen van de ziekte kan zich klinisch op verschillende manieren manifesteren. Hyperactiviteit bij volwassenen kan dus tekenen van overmatig verlangen naar leiderschap vertonen. In dit geval kunnen versterkingen voor dergelijke ambities ontbreken. Zulke patiënten praten veel, komen vaak in conflicten, soms zijn ze agressief. Ze kiezen voor zichzelf te actief werk, zijn constant vol met zaken, wat uiteindelijk familierelaties schaadt.

    Met de prevalentie van impulsiviteit tolereren mensen geen stressvolle situaties, veranderen constant van baan, onderhouden geen sociale contacten, zijn vatbaar voor depressie. Kenmerkend voor hen is een aanleg voor verslavingen.

    De overheersende aandachtstekortstoornis bij volwassenen komt tot uiting in de vorm van het onvermogen om hun tijd te plannen, gebrek aan organisatie en een slechte organisatie van het werk. Tegelijkertijd worden diffuse aandacht en gebrek aan concentratie duidelijk gemarkeerd.

    Manifestaties van symptomen kunnen in elke variatie met elkaar worden gecombineerd. Het effect van de symptomen van de ziekte strekt zich uit tot alle gebieden van menselijke activiteit. Tegelijkertijd is er geen uitgesproken cognitief tekort en hebben patiënten een normale neurologische status tijdens lichamelijk onderzoek.

    Bij volwassenen komt de prevalentie van onoplettendheid en minder hyperactiviteit vaker voor bij kinderen dan bij kinderen met ADHD.

    behandeling

    Ongeacht de leeftijd waarop ADHD werd gediagnosticeerd, is correctie vereist. Vroegtijdige detectie van de stoornis en adequate therapie verbeteren de resultaten van de behandeling aanzienlijk. Het complex van maatregelen gericht op het elimineren van de klinische manifestaties van ADHD zijn onder meer:

    • cognitieve gedragstherapie;
    • fysiotherapie;
    • therapeutische oefening;
    • effecten op comorbiditeit;
    • deelname aan verslavingsprogramma's (indien beschikbaar);
    • medicamenteuze behandeling (neuroprotectors, vegetocorrectors, antidepressiva, enzovoort).

    Het belangrijkste belang in termen van behandeling is psychotherapie, zelfbeheersing en sociale aanpassing van de patiënt. De strijd tegen onoplettendheid, hyperactiviteit en afleiding van aandacht met het gebruik van geneesmiddelen is ongegrond in de afwezigheid van de organische aard van de laesie. Geneesmiddelen kunnen alleen de behandelende arts benoemen. Hun doelmatigheid is alleen gerechtvaardigd in het geval van ineffectiviteit van neuropsychologische correctie en in de aanwezigheid van comorbide pathologie die het voorschrijven van geneesmiddelen vereist.

    Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, ondanks de traditionele associatie met de kindertijd, wordt ook gevonden bij volwassenen, omdat het een serieus medisch en sociaal probleem is. Het is voor mensen met deze stoornis moeilijker om een ​​baan te vinden, zich aan te passen aan een nieuw team, een hoge positie in te nemen, vrienden te maken, een gezin te stichten. De significante prevalentie van de ziekte, de variabiliteit van klinische manifestaties en de ernst van gedragsstoornissen dicteren de noodzaak van vroege diagnose en complexe behandeling van pathologie. Ondanks de relevantie van problemen met betrekking tot de diagnose en behandeling van ADHD bij volwassenen, is er nog steeds geen uniforme standaard voor het beheer van dergelijke patiënten. Een individuele benadering van personen die lijden aan gedragsstoornissen kan de effectiviteit van de therapie aanzienlijk verbeteren, de levenskwaliteit van de patiënt verbeteren en aanpassen aan de omringende realiteit.

    ADHD bij volwassenen: hoe het interfereert met seks, werk en privé-leven

    Attention Deficit Disorder: Niet alleen bij hyperactieve jongens. 8 mythen en testen

    Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een bekend probleem bij schoolgaande kinderen, dat in de Verenigde Staten bijzondere aandacht heeft gekregen. Echter, de bekende neurowetenschapper Dr. Amen ziet bij ADHD de oorzaak van veel volwassen problemen - van de gewoonte om dingen uit te stellen voor later tot problemen in het seksleven. We geven de symptomen van ADHD, ontkrachten de belangrijkste mythen over deze aandoening en bieden aan om de test te doen.

    Kenmerken die lijken op aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) zijn reeds in de 18e eeuw beschreven. Filosoof John Locke beschreef een groep ongelukkige jonge studenten die "zo hard mogelijk probeerden te werken. kon niet worden afgeleid. " De kenmerkende symptomen van deze aandoening zijn: korte aandachtsspanne, abnormale afleiding, desorganisatie, angst en impulsiviteit.

    Velen geloven dat deze aandoening alleen hyperactieve jongens met probleemgedrag betreft. Maar het beïnvloedt meisjes. En vaak blijft het onopgemerkt, omdat meisjes meestal niet zo hyperactief zijn en minder gedragsproblemen hebben. Het negeren van ADHD bij vrouwen kan verwoestende gevolgen hebben voor hun gezondheid, humeur, relaties, carrière en financiën.

    8 mythen over ADHD

    Helaas zijn er veel mythes over ADHD in onze samenleving. Hier is een lijst met veel voorkomende misvattingen en waarheden over ADHD zoals ik ze zie.

    Waarom zijn er zoveel mythen over ADHD? Het antwoord is simpel. Kinderen, tieners en volwassenen met ADHD zien eruit als andere mensen. Tot je het levensverhaal van een persoon met ADHD kent, kun je zijn ADHD niet identificeren.

    We hebben tienduizenden hersenstudies gedaan bij patiënten met ADHD en konden zien hoe de problematische systemen van de hersenen het gedrag beïnvloeden bij scans van computertomografie. Wanneer je de symptomen van ADHD in de hersenen met je eigen ogen ziet, verdwijnen de mythen en de mogelijkheid van begrip en effectieve behandeling ontstaat.

    4 symptomen van ADHD bij volwassenen

    De kenmerkende symptomen van ADHD zijn: korte aandachtsspanne, verwarring, desorganisatie, uitstelgedrag (voortdurend uitstel van belangrijke zaken tot later) en onvoldoende interne controle. Hyperactiviteit, die het vaakst wordt opgemerkt bij jonge jongens, komt slechts zelden voor bij volwassen mannen en vrouwen.

    Aandachtspunt is het belangrijkste symptoom van ADHD, maar het verschijnt niet op alle gebieden van het leven. Mensen met ADHD hebben problemen met normale, routinematige, dagelijkse aandacht. Het is bijvoorbeeld uiterst moeilijk voor hen om hun huiswerk te maken, op tijd rekeningen te betalen, het huis schoon te maken, uitgaven op het werk te melden, naar een echtgenoot te luisteren of regelmatig medicijnen te nemen. Echter, voor iets nieuws, ongewone, stimulerende, interessante of vreselijke mensen die lijden aan ADHD let op zonder problemen. Ze lijken stimulatie nodig om ergens aandacht aan te schenken, en daarom gaan ze naar enge films, nemen ze deel aan riskante activiteiten en komen ze vaak in conflict in hun relaties.

    Veel ADHD-patiënten spelen het spel 'Let me have problems'. Als zo'n persoon van streek is, kan hij zich concentreren en misschien zelfs te veel op een probleem concentreren. Deze eigenschap misleidt vaak anderen, zelfs artsen.

    Absent-mindedness is een ander veel voorkomend symptoom van ADHD. Normaal kan een persoon onbelangrijke, storende dingen blokkeren. Maar niet lijden aan ADHD: hun gedachten en gesprekken gaan in de regel in een cirkel. Mensen met ADHD zijn meestal te gevoelig. Ze zijn gestoord (geïrriteerd door de huid) door labels op kleding - verhoogde tactiele gevoeligheid. En de kleding moet er in passen, anders voelen ze ongemak. Ze kunnen 's nachts witte ruis nodig hebben om in slaap te vallen; anders horen ze alles in huis.

    "Wat heb je nodig voor een orgasme?" Ik vraag het publiek vaak naar mijn colleges. Iemand zal zeggen: "Bevoegde minnaar." Anderen kunnen schreeuwen: "Grote verbeeldingskracht." Ik blijf vragen totdat iemand zegt: "Let op". Inderdaad, om een ​​orgasme te krijgen, moet een persoon zich concentreren op wat er gebeurt. Absent-mindedness beïnvloedt vaak het vermogen van een vrouw tot orgasme. Je moet je gewaarzijn lang genoeg op je gewaarzijn concentreren. Na de juiste behandeling van ADHD wordt het seksuele leven van veel mensen veel beter.

    Veel mensen met ADHD zijn ongeorganiseerd. Er is een puinhoop in hun kamers, op de tafels, in de laden van de tafels en in de kasten. Ze zijn ongeorganiseerd in termen van tijd en zijn vaak laat. Zo iemand komt altijd 10 minuten later aan het werk en, in de regel, met een grote kop koffie in zijn handen, omdat hij stimulerende middelen zoals cafeïne en nicotine nodig heeft.

    Meestal hebben ADHD-patiënten slechte interne controles. Ze denken niet na voordat ze iets zeggen of iets doen - daarom komen ze vaak in onaangename situaties terecht. Er zijn ook problemen met langetermijndoelen voor ADHD. Zulke mensen leven alleen in het huidige moment. Ze zetten dingen uit tot het laatste moment en het is moeilijk voor hen om geld te sparen voor een regenachtige dag.

    Sdvg bij volwassenen

    Symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit blijven bij volwassenen 30-70% bestaan

    Bij ADHD is er een verstoring van de activiteit van neurotransmitters in de gebieden van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor aandacht. Onvermogen om de aandacht te concentreren vernietigt carrière en persoonlijke relaties. En velen vermoeden zelfs niet dat ze ADHD hebben.

    Vertaling van het boek "Driven to Distraction" (door Edward Hallowell) door

    "Voorgestelde diagnostische criteria voor het bepalen van ADD bij volwassenen.

    Opmerking van de auteur: gedrag valt alleen onder de definitie van een "diagnostisch criterium" als het bij een bepaalde persoon veel vaker wordt waargenomen dan bij andere mensen in dezelfde psychologische leeftijd.

    ADD is aanwezig als het volgende wordt waargenomen:

    A. Een chronische aandoening (wat altijd betekent), waarbij ten minste 15 van de vermelde symptomen aanwezig moeten zijn:

    1. Het gevoel van "onderprestatie" (onderprestatie), het niet bereiken van doelen, ongeacht wat een persoon ook daadwerkelijk heeft bereikt.

    We noemen dit symptoom eerst omdat het de meest voorkomende reden is om hulp te zoeken. "Ik kan gewoon niet bij elkaar komen" is een veel voorkomende reden om het probleem te beschrijven. Iemand kan veel bereiken door algemeen aanvaarde normen, of omgekeerd - hij glijdt hulpeloos op één plek, met het gevoel dat hij vastzit in kleverige klei en niet in staat is om van het leven af ​​te nemen wat hem toekomt.

    2. De moeilijkheid met zelforganisatie.

    Een veel voorkomend probleem voor veel volwassenen met ADD. Zonder een gestructureerde school, zonder dat ouders helpen bij het organiseren, begint een volwassen persoon plotseling te struikelen onder het gewicht van de organisatorische eisen van het dagelijks leven. Gewone "kleine dingen" voor andere mensen, want hij / zij kan zich ophopen en enorme obstakels worden. Figuurlijk gesproken valt het koninkrijk uit elkaar vanwege één spijker: een gemiste ontmoeting, een verloren rekening, een vergeten deadline.

    3. Chronische uitstelgedrag of het probleem met het starten van een bedrijf.

    Volwassenen met ADD associëren zoveel angst met het starten van een bedrijf, uit angst dat ze het niet goed zullen doen, en daarom stellen ze uit en stellen ze uit, wat natuurlijk alleen maar angst toevoegt.

    4. Meerdere dingen tegelijkertijd doen; problemen met het voltooien van zaken.

    Voortzetting van nummer 3. Zodra een ding opzij wordt gelegd, begint er een ander. Tegen het einde van de dag, week of jaar werden talloze projecten gestart en slechts enkele voltooid.

    5. De neiging om onmiddellijk alles te zeggen wat in me opkomt, zonder rekening te houden met de tijdigheid van het commentaar of de opportuniteit ervan.

    Als kind met ADD op school, zo ook een volwassene, wordt het gevangen door het enthousiasme van een nieuw idee dat zo vaak in je opkomt dat het het natuurlijk meteen moet delen. Tact en wijsheid worden verdrongen onder de druk van de energie van kinderen en de directheid.

    6. Frequent zoeken naar sensatie, hoge stimulatie.

    Een volwassene met ADD is vaak op zoek naar nieuwheid, iets opwindends, iets in de buitenwereld dat de orkaan binnen past.

    7. Intolerantie voor verveling.

    Voortzetting van nummer 6. In feite voelt een persoon met ADD zich zelden vervelend, en dat allemaal omdat in dezelfde milliseconde, wanneer iemand het begin voelt van verveling - hij begint te bewegen en iets nieuws vindt, de richting van energie-uitbarsting verandert, om zo te zeggen.

    8. Eenvoudige afleidbaarheid, het probleem met het richten van aandacht, de neiging om gedachten in het midden van de pagina of een gesprek te laten zweven. Deze trend wordt vaak gecombineerd met de mogelijkheid om in andere situaties te hyperfocussen.

    Teken symptoom van ADD. "Zwevende gedachten" in de richting gebeurt onwillekeurig. Dit gebeurt op het moment dat zelfcontrole voor een seconde wordt vrijgegeven, en - bam! - de persoon is niet langer bij je in gedachten. Het bovengenoemde vermogen tot hyperfocus - vaak buitengewoon - is meestal ook aanwezig, met de nadruk dat dit strikt genomen geen "aandachtstekortstoornis" is, maar een syndroom van "inconstantie" van aandacht.

    9. Vaak creatieve, intuïtieve, zeer slimme mensen.

    Geen symptoom, maar een veel voorkomend kenmerk dat vermelding verdient (ik hoorde de theorie van de vermeende asymmetrische ontwikkeling van de hersenen als intelligentie te veel ten koste gaat van het controlegebied van de hersenen dat onderontwikkeld is.) Een interessante theorie, en aangenaam ja, en dan: waarom de auteur dit geen symptoom vindt: Ja, omdat het niet gebruikelijk is om te klagen over goed))) Volwassenen met ADD hebben vaak een ongewoon creatief denken. Te midden van hun wanorde en afleiding tonen ze een briljante geest. Verwijder distractibility en laat dit "speciale iets" - het doel van therapie.

    10. Het probleem is het gebruik van "platgetreden paden", bewezen paden, in overeenstemming met de procedure.

    In tegenstelling tot wat wordt beschouwd, is dit helemaal geen probleem van confrontatie met een leider, met een 'vaderfiguur'. Het is eerder een uiting van verveling en frustratie: verveling als gevolg van routine, enthousiasme voor het zien van nieuwe manieren, en frustratie vanwege het onvermogen om dingen te doen zoals "ze moeten gedaan worden" - dat wil zeggen, met het onvermogen om iets efficiënter te doen, sneller en eenvoudiger omdat de procedure moet worden gevolgd.

    11. Ongeduld. Kan frustratie niet verdragen.

    Frustratie van welke aard dan ook doet iemand denken aan ADD van alle mislukkingen uit het verleden. "Oh nee, weer vijfentwintig" - zij / hij denkt. Reactie - woede of afstand nemen. Ongeduld komt voort uit de behoefte aan voortdurende stimulatie en kan ertoe leiden dat een persoon als infantiel of onverzadigbaar begint te worden beschouwd.

    12. Impulsiviteit, verbaal of in de vorm van acties, zoals impulsieve verspilling van geld, verandering van plannen, de uitvinding van nieuwe loopbaanprogramma's, enzovoort.

    Dit is een van de gevaarlijkste (of - zeer gunstig, afhankelijk van de hoek van toepassing) symptomen van ADD bij volwassenen.

    13. De neiging om zich eindeloos zorgen te maken en eindeloos zorgen te maken; de neiging om naar de horizon te kijken op zoek naar een reden tot ongerustheid, dit gedrag doorkruisend door echte problemen te negeren.

    Angst vervangt echte aandacht, die gericht moet zijn op de taak.

    14. Gevoel voor onzekerheid en onzekerheid.

    Veel volwassenen met ADD voelen zich chronisch onzeker (ik weet niet hoe ik onzeker beter kan vertalen). Dit gevoel doet zich voor ongeacht hoe stabiel hun leefsituatie werkelijk is. Ze hebben vaak het gevoel dat de wereld om hen heen op elk moment kan instorten.

    15. Stemmingsgeesten, gematigdheidsgevoeligheid, vooral wanneer er geen betrokkenheid bij een project of "opname" bij een andere persoon is. Iemand met ADD kan opeens somber worden, dan plotseling weer opvrolijken en dan weer somber worden - binnen een paar uur en zonder duidelijke reden. Deze stemmingswisselingen zijn natuurlijk niet zo sterk of diep als bij manisch-depressieve cider of depressie.

    Volwassenen met ADD, meer dan kinderen, zijn gevoelig voor stemmingswisselingen. Vermoedelijk is dit een gevolg van eerdere teleurstellingen en frustraties uit het verleden, maar het is ook waarschijnlijk dat dit gedeeltelijk te wijten is aan de biologie van het syndroom.

    16. Rusteloosheid / gebrek aan innerlijke vrede.

    Meestal is er bij volwassenen geen uitgesproken hyperactiviteit, die we bij kinderen kunnen waarnemen. In plaats daarvan zien we de zogenaamde. "Nerveuze energie" (ook al beschreef ik het, Jeanne noemde het "nerveuze energie" - grappig, bijna de auteur van het boek, woord voor woord herhaald - mijn opmerking). Een persoon loopt heen en weer, trommelt met zijn vingers op de tafel, draait rond wanneer hij op een stoel zit, verlaat de kamer of staat vaak op van de tafel en voelt zich ook rusteloos wanneer hij probeert te rusten. (Ik heb bijvoorbeeld zelfs gepland om in het weekend in bed te rusten - ik vind altijd duizend gevallen, en dit is weer een verloren vrije dag, en opnieuw de teleurstelling dat ik gepland heb om te rusten, en weer fysiek uitgeput, enzovoort komend weekend zal ik gaan liggen!, mijn hele leven is hetzelfde, ik kan niet liegen, ik spring in alarm om iets te doen, en mijn grootmoeder en mijn moeder waren hetzelfde - hun hele leven)

    17. Neiging om verslaving te ontwikkelen.

    Afhankelijkheid kan afkomstig zijn van chemische stoffen - alcohol, drugs of cocaïne, bijvoorbeeld, of van de actie - gokken, winkelen, eten, of overwerk (workaholic collega's - hallo!)

    18. Chronische problemen met zelfrespect.

    Deze problemen zijn een direct en triest resultaat van vele jaren van zelf-teleurstelling, mislukkingen of simpelweg de onmogelijkheid nooit "doen wat goed is". Zelfs een persoon met ADD die veel heeft bereikt, voelt zich meestal een verliezer of een 'verkeerde' persoon. Wat hier in alles verrassend over is, is hoe vastberaden de meeste van deze mensen vasthouden, zelfs onder een stortvloed van mislukkingen en teleurstellingen.

    19. Misvattingen over jezelf en hoe andere mensen je zien.

    Mensen met ADD zullen zichzelf misschien niet zo goed waarderen. Ze zien de impact niet op andere mensen. Ze zien zichzelf meestal minder invloedrijk dan andere mensen.

    20. ADD wordt gevonden in de familie.

    Als je in de familie volgt, kun je mensen met een depressie, alcoholisme of andere problemen van dit soort vinden die te maken hebben met het beheersen van hun impulsen en gemoedstoestand.

    Aangezien ADD hoogstwaarschijnlijk genetisch is geërfd en een verband heeft met de bovengenoemde aandoeningen, is het vrij vaak (maar niet noodzakelijk) dat er nauwe verwanten kunnen worden gevonden met dezelfde problemen.

    B. De aanwezigheid van ADD in de kindertijd.

    Zelfs als het niet werd gediagnosticeerd, kan deze aandoening worden vastgesteld door vragen te stellen over de kindertijd en vervolgens waargenomen symptomen, die toen al hadden moeten zijn.

    B. De situatie kan niet worden verklaard door andere ziekten van lichaam of geest.

    (Of zijn andere boeken: Voor de diagnose van de volwassen moet ervoor zorgen dat de symptomen waren als kind al, zelfs als de symptomen zijn niet direct geïdentificeerd als een kind - de dokter moet in staat zijn om ze te vinden in de geschiedenis (geschiedenis) Als dergelijke symptomen in de kindertijd.. het werd niet waargenomen, als de symptomen plotseling in de volwassenheid - is het noodzakelijk om de oorzaak te zoeken in een andere diagnose, en het is niet ADD mag niet worden gediagnosticeerd helemaal We leven in een ADD inducerende wereld, en het kan de zogenaamde "pseudo worden.. -SDV. "Quick ritme, muziek, de gewoonte van onmiddellijk nnomu beloning en een overvloed aan communicatie-apparatuur hebben de neiging om ons te veranderen in de richting van "ADD-persoonlijkheid." Zelfs als je niet geboren met ADD, maar groeide op in een stedelijke omgeving, is er een grote kans dat met 15 jaar je kijkt alsof je hebt ADD.

    Maar dit is geen echte toevoeging. Een manier om onderscheid te maken tussen echte ADD is dit: als u een persoon te maken met een pseudo-ADD en plaats het op een boerderij in Vermont, de symptomen op niets uitlopen in een paar maanden. Als je een persoon naar de CDC en plaats deze op de boerderij - een paar maanden later de boerderij zal gaan schudden ☺

    Net als bij de symptomen van ADD kan ook worden waargenomen bij sommige ziekten, zoals bijvoorbeeld depressie met agitatie, manische fase van TIR, alcohol- en drugsmisbruik, overmatige consumptie van cafeïne, abrupt stoppen met roken, gegeneraliseerde angststoornis, posttraumatische stress-stoornis, en vele andere aandoeningen. Dat wil zeggen, het verschijnen van de eerste symptomen van ADD in de volwassenheid - een gelegenheid voor gedetailleerde diagnose).

    De bovenstaande criteria zijn gebaseerd op onze klinische ervaring en beschrijven een aantal symptomen die we zien bij volwassenen met ADD. Er zijn ook andere schalen voor het beschrijven van ADD, bijvoorbeeld de Paul Vender-schaal, die door veel artsen en onderzoekers wordt gebruikt. Dit wordt de Utah Criteria genoemd, omdat Wender, een pionier in de ADD-studie, hoogleraar psychiatrie is aan de Utah Medical School.

    En tot slot nog een toevoeging uit het boek Antwoorden op afleiding:

    Vraag: Waarom wordt aandachtstekortstoornis zo genoemd?

    Antwoord: in feite zou het niet zo genoemd moeten worden. "Deficit" is een onnauwkeurige definitie. Het zou beter zijn om het "aandachtsinstabiliteit" of "aandachtsvariabiliteit" te noemen. Mensen met ADD kunnen soms erg gefocust zijn. Soms kunnen ze zich heel goed concentreren. Dit gebeurt wanneer ze erg gemotiveerd zijn of worden gevangen door een situatie die vol is van nieuwheid.

    Vraag: Je schrijft dat hyperactiviteit aanwezig kan zijn of niet. Die aandacht kan instabiel zijn, maar tegelijkertijd kunnen mensen met ADD zich soms goed concentreren. Waarom zoveel tegenstrijdigheden?

    Antwoord: contradicties zijn feitelijk onderdeel van ADD. Dr. Elizabeth Leymkuler noemde ADD "paradox syndrome", en dat is hij echt. Het tegenovergestelde van hyperactiviteit kan "stijgende wolken" worden genoemd, een stil onderdeel van ADD. Afleiding is tegengesteld aan een staat van verhoogde focus (in nieuwe boeken wordt dit hyper-focus genoemd - mijn opmerking).

    Andere paradoxen bestaan ​​ook en kunnen bij dezelfde persoon worden waargenomen. Een persoon kan bijvoorbeeld overgevoelig zijn voor de gevoelens van andere mensen en is onvergelijkbaar afgestemd op één golf met andere mensen - soms. En soms - verbazingwekkend onbewust van wat er tussen mensen gebeurt. Een persoon kan heel creatief zijn - en opvallend verstoken van ideeën in de volgende seconde. Een persoon kan zeer aanhoudend zijn in een moeilijke situatie, zoals een chirurg in de operatiekamer, en een uur later - onverantwoordelijk en los. Optimistisch in één gesprek en compleet pessimistisch in het volgende gesprek. Warm vandaag - morgen koud.

    Deze paradoxen gaan verder dan gewone gemoedstoestanden. Dit zijn hele tegenstrijdige gedragstendensen. Om deze reden is het zo moeilijk om iemand met ADD te beschrijven. Een persoon kan zo van zichzelf verschillen dat paradoxicaliteit zijn belangrijkste beschrijvende attribuut wordt. Dat was slechts een nauwe - en volledig gesloten in de volgende seconde. Dezelfde persoon, dezelfde hersenen is een ander programma. Deze functie is zo uitgebreid dat elke beschrijving van ADD die geen tegenstrijdigheden bevat geen volledige beschrijving van ADD is.

    Vraag: Heeft het Attention Deficit Syndrome enig teken, het belangrijkste symptoom, waarmee het het best kan worden beschreven?

    Antwoord: naar onze mening, ja. Dit symptoom is een relatief gebrek aan remming (remming). Mensen met ADD zijn meestal spontaner dan mensen gemiddeld. Ze spreken vrijuit, soms te vrijuit. Ze denken vrij, soms creatief, soms chaotisch. Ze handelen onvoorspelbaar: vaak weten ze zelf ook niet wat ze het volgende moment zullen doen. Ze zeggen, remt hun reacties niet zo duidelijk als de meeste mensen. Tussen de impuls en de actie hebben ze geen tussenstap van "bewustzijn". Het kan er aantrekkelijk en fris uitzien, en in andere situaties is het vervelend en destructief.

    De mensen met ADD niet te onderdrukken en hebben hun reactie op de auto-niveau waarop het wordt gedaan door mensen zonder ADD niet te vormen. Dit leidt, direct of indirect, bijna alle van de symptomen van ADD, met inbegrip van storend gedrag, impulsiviteit, rusteloosheid, ongelijke focus, desorganisatie, gebrek aan tact, prikkelbaarheid, ongeduld en een neiging om risico's te nemen. Dit leidt tot veel positieve kwaliteiten van ADD, zoals creativiteit (omdat creativiteit moet een zekere mate van ontremming zijn), spontaniteit, openheid en hoge energie (mensen met ADD hebben geen tijd om hun reacties te remmen in de mate die voldoende is om te sluiten en bewaker te hebben).

    Vraag: manifesteert ADD zich met verschillende gradaties van ernst?

    Antwoord: ja. ADD bestaat in het spectrum van mild tot zeer ernstig. Aan de "lichte" rand van het spectrum kunnen we feitelijk niet meer zeggen waar de gebruikelijke alledaagse distractibility eindigt en ADL begint. Aan de andere kant, "harde" rand van het spectrum, zien we kinderen die buiten het ziekenhuis niet kunnen bestaan, en volwassenen - al in gevangenissen of in het "beste" geval dat geen werk en gezin kan hebben. De meeste mensen met ADD bevinden zich ergens tussen deze twee polen in ADD is niet zoals een zwangerschap: ofwel is er - of is er geen sprake van. ADD is als depressie, in die zin dat het van verschillende ernst kan zijn. "