Methoden voor het thuis behandelen van obsessieve neurose

Wanneer een obsessief-compulsieve stoornis ontstaat, is thuisbehandeling mogelijk. Maar een persoon moet begrijpen dat het bijna onmogelijk is om neurose te verwerken met alleen folkmethoden. Hier zijn redelijke verklaringen voor.

Neurose van obsessieve toestanden: de essentie van het probleem

Neurose van obsessieve medische aandoeningen wordt ook wel obsessief-compulsieve stoornis genoemd. Deze aandoening van het zenuwstelsel kan gepaard gaan met fobieën, obsessies (gedachten van een obsessieve aard), acties, een toestand van verhoogde en vaak onredelijke angst, enz. Dergelijke symptomen verminderen de levenskwaliteit van een persoon aanzienlijk en ontnemen hem vreugde en vrede.

De ziekte ontwikkelt zich als gevolg van acute of chronische overbelasting van het zenuwstelsel. Artsen wijzen op andere factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van deze aandoening:

  • spanning;
  • conflictsituaties, met name langdurig;
  • fysieke uitputting;
  • mentale stress;
  • verwondingen, vooral craniocerebral;
  • infectieziekten, bijvoorbeeld meningitis, virale encefalitis;
  • endocriene stoornissen, vooral storing van de geslachtsklieren;
  • nerveuze shock;
  • psychologisch trauma.

Elk van deze factoren kan een obsessief-compulsieve stoornis veroorzaken.

Symptomen van neurose

De ziekte gaat gepaard met een aantal karakteristieke tekens. Dus de meest voorkomende zijn:

  • gedachten die obsessief en stereotiep zijn en voortdurend in de geest aanwezig zijn;
  • zware herinneringen uit het verleden;
  • onbedwingbare trek die niet kenmerkend is voor een bepaalde persoon;
  • zinloze en repetitieve acties uitvoeren;
  • de opkomst van rituelen die verplichte prestaties vereisen.

Als een persoon de aandoening niet begint te behandelen, gaat hij verder en worden de symptomen verergerd. Nieuwe tekens verschijnen:

  • verandering van karakter ten kwade;
  • verhoogde nervositeit, prikkelbaarheid;
  • verslaving aan driftbuien;
  • emotionele instabiliteit;
  • seksuele aandoeningen;
  • psychosomatische aandoeningen;
  • slaapstoornissen.

Daarom is het belangrijk om de behandeling van neurose zo snel mogelijk te starten. Het impliceert meestal een geïntegreerde aanpak. Het behandelingsregime bestaat uit psychotherapeutische technieken, medicamenteuze therapie, fytotherapie en andere methoden.

Traditionele geneeskunde voor neurose

De patiënt moet begrijpen dat behandeling met folkremedies een positief effect kan hebben, maar ze zijn niet in staat om een ​​ziekte te genezen. Dit is te wijten aan het mechanisme van de ontwikkeling van de ziekte en hangt ook af van de redenen die ervoor hebben gezorgd. Elke neurose kan alleen worden genezen door het elimineren van de oorzaak. Om dit te doen met behulp van kruidengeneeskunde is onmogelijk.

Daarom moet u zich in de eerste plaats nog wenden tot een neuroloog, zodat hij een juiste diagnose kan stellen. Bovendien wordt meestal een volledig medisch onderzoek uitgevoerd, omdat de symptomen van neurose ook inherent zijn aan andere ziekten. Daarom is het uiterst belangrijk om de ziekte correct te identificeren.

Als de neurose een psychologische reden heeft, is het noodzakelijk om een ​​psycholoog of psychotherapeut aan te sluiten. Maar er zijn veel methoden waarmee iemand zelf psychologische hulp kan bieden. Allereerst hebben we het over ontspanningsmethoden.

Kruidengeneesmiddelen kunnen de medicamenteuze therapie effectief vervangen als een persoon geen medicijnen wil nemen.

Maar zorg er in ieder geval voor dat u uw voornemen om met volksremedies behandeld te worden, met uw arts coördineert.

Recepten voor verschillende symptomen

Traditionele genezers bevelen aan om vergoedingen te nemen afhankelijk van de symptomen. Hier zijn enkele recepten:

  1. Met een gevoel van angst en angst. Ingrediënten: verse melk (1/2 deel), valeriaaninfusie (1/2 deel). Roer en neem 3 keer per dag voor 1/3 kop.
  2. Slaapstoornissen, slapeloosheid, manifestaties van neurose 's nachts. Aromatherapie helpt. Neem hiervoor een tinctuur van valeriaan (4 delen) en essentiële lavendelolie (2 delen), meng ze en inhaleer langzaam.
  3. Insomnia. Ingrediënten: valeriaanwortel, hopbellen, moedermos, munt. Neem droge kruiden, mix en vul de pad met het mengsel. Deze pad of tas moet onder de kop of de volgende worden geplaatst.
  4. Genezende baden. Ze zijn nuttig voor elke indicatie. Ingrediënten: valeriaanwortel (1 kop), kokend water (2 l). Het is noodzakelijk om de wortel te malen, kokend water te gieten en 15 minuten in een rustig vuur te laten weken. Laat het vervolgens afkoelen en giet het in een bad met water. Neem zulke baden nodig van 2 tot 4 keer per week. Het is belangrijk om de temperatuur van het water te bewaken - het mag niet hoger zijn dan 37 ° C.

Daarnaast moet je je strikt houden aan de dagelijkse routine, jezelf een beetje oefenen, indien mogelijk negatieve emoties vermijden en ontspanning leren.

Herbal-behandelingsregime

Behandeling met medicinale planten voor neurose omvat het nemen van zowel sedativa als stimulerende middelen. De planten die een sedatief effect op het zenuwstelsel hebben, zijn meidoorn, munt, valeriaanwortel, kalotje, moederkruid. Ze moeten 's avonds worden ingenomen om het zenuwstelsel te kalmeren en in te stellen voor een diepe en diepe slaap. Ook wordt de medicinale infusie direct voor het naar bed gaan ingenomen.

U kunt infusies bereiden voor dergelijke recepten:

  1. Ingrediënten: bladeren van het horloge (2 theel.), Mint (2 theel.), Hop (1 theel.), Valeriaan (1 theel.), Kokend water (1 el.). Combineer alle droge kruiden en neem 1 eetl. l. mengsel, vul het met water. Sta er 20 minuten lang op.
  2. Ingrediënten: komijn, venkel, valeriaan, motherwort - 1 theel., Kokend water (1 eetlepel) Combineer kruiden, neem 1 eetl. l. meng en giet water. Sta er 20 minuten lang op.
  3. Ingrediënten: kamille (3 theel.), Komijn (5 theel.), Valeriaan (2 theel.), Kokend water (1 kop). Meng planten, neem 1 eetl. l. meng en giet water. Laat het 20 minuten brouwen.
  4. Ingrediënten: moedermelk, valeriaan, munt, hopbellen, rozenbottel - 1 theelepel, kokend water (1 kop). Meng planten, neem 1 eetl. l. meng en giet water. Infundeer gedurende 60 minuten.

Deze collecties kalmeren het zenuwstelsel, elimineren het gevoel van angst, irritatie, overmatige geïrriteerdheid, slapeloosheid, verbeteren de toestand van de patiënt met hysterie en neurose.

Aan planten die die tint geven en het zenuwstelsel stimuleren, omvatten levzeyu, Rhodiola rosea, citroengras. Infusies van deze kruiden moeten 's ochtends worden ingenomen om het lichaam krachtig op te laden.

Remedies voor obsessieve neurose

Traditionele geneeskunde biedt andere recepten die de menselijke conditie kunnen verbeteren:

  1. Componenten: vruchten van viburnum (5 eetlepels L.), kokend water (0,7 l). Maal verse bessen in brij en voeg water toe. Sta er 4 uur lang op, druk dan. Neem het mengsel 4 keer per dag gedurende ½ eetlepel. 30 minuten vóór de maaltijd.
  2. Componenten: warme melk (1 kop), knoflook (1 teentje). Maal de knoflook in een brij, voeg toe aan de melk. Neem elke ochtend 30 minuten voor het ontbijt een drankje.

Niet alleen medicijnen, maar ook psychologische technieken zullen de toestand van het zenuwstelsel helpen verbeteren. De eenvoudigste techniek om te ontspannen is deze: je moet een comfortabele houding aannemen, je ogen sluiten, al je spieren ontspannen, gelijk, langzaam en diep ademen. Het is niet overbodig om aangename rustige muziek op te nemen (voor meditatie, met geluiden van de natuur of instrumentaal), lichte kaarsen of een aromalamp met lavendel of rozemarijnolie.

Andere optietarieven

In neurotische toestanden kunt u andere infusen en afkooksels gebruiken:

  1. Hypochondrie, depressie, slecht humeur. Ingrediënten: zwarte blister (1 eetlepel L.), kokend water (1 kop). Droog gras giet water, laat het brouwen en spannen. De loop van de behandeling - 1 maand driemaal per dag en 1 eetl. l. 30 minuten vóór de maaltijd.
  2. Fobieën, achterdocht. Het is noodzakelijk om 2 infusies te bereiden. Ingrediënten voor 1e infusie: gouden snor (2 st.), Gekookt water (1/2 l). De bladeren van de plant in de koelkast geplaatst gedurende 10 dagen, hak en giet water. Laat het staan ​​en druk. Ingrediënten voor de 2e infusie: heide (1 eetlepel L.), kokend water (1 kop). Giet de heide met water, laat gedurende 10 minuten op een stille vuurplaats, laat 2 uur staan ​​en zeef.

Behandelingsschema: Heather-infusie gedurende de dag in plaats van thee. In elke kop moet je 1 el toevoegen. l. infusie van gouden snorharen.

Men moet niet vergeten dat de traditionele geneeskunde niet altijd effectief is in de obsessief-compulsieve stoornis. Daarom is het beter om haar recepten te gebruiken in combinatie met psychotherapie. Een geweldige optie is de spabehandeling van neurose.

Obsessieve neurose: symptomen en behandeling

Obsessieve neurose - de belangrijkste symptomen:

  • angst
  • Het uiterlijk van fobieën
  • Zenuwachtige teek
  • angst
  • Veelvuldig herhaalde rituelen
  • Obsessieve gedachten en beelden
  • Seksuele obsessie
  • Verhoogde motoriek
  • Gevoel voor minderwaardigheid
  • Verlangen naar perfecte zuiverheid
  • Opdringerige herinneringen
  • Zelftwijfel
  • Opdringerige account
  • twijfels
  • angsten
  • fobieën

Obsessieve neurose (met andere woorden, obsessief-compulsieve stoornis) is een psychische stoornis die gepaard gaat met aanhoudende obsessieve beelden, angsten, herinneringen en twijfels, vaak resulterend in zinloze rituele handelingen. Van 1 tot 5% van de populatie van de aarde, ongeacht het geslacht, lijdt in verschillende mate aan dit soort neurose.

Beschrijving van de ziekte

"Ziekte van twijfel" was de naam van deze aandoening door de 19e-eeuwse Franse psychiater Jean-Etienne Dominique Eskirol. Angstige gedachten ontstaan ​​voor ieder van ons periodiek: een toespraak voor het publiek, een niet-omgewisseld ijzer en een verantwoorde ontmoeting maken de spannende situatie steeds opnieuw in mijn hoofd. Maar als dergelijke momenten elke dag gebeuren en het kwijtraken van obsessieve gedachten moeilijker is, kun je praten over het begin van neurose.

Neurose van obsessieve toestanden verloopt meestal in een van de drie soorten:

  1. Eén aanhoudende aanval van psychische aandoeningen die duurt van twee weken tot meerdere jaren.
  2. Het klassieke verloop van de ziekte met recidieven en perioden van volledige remissie.
  3. Constante neurose met periodieke verergering van de symptomen.

redenen

Neurose van obsessieve toestanden ontwikkelt zich meestal in intellectuelen, denken, gevoelige mensen die geneigd zijn alles te zien wat er in het leven dicht bij het hart gebeurt.

Er zijn twee hoofdgroepen van oorzaken die een neurose van obsessieve-compulsieve stoornis kunnen uitlokken: biologisch en psychologisch.

Wetenschappers discussiëren nog steeds over de exacte biologische oorzaak van deze ziekte. Het officiële standpunt is dit: de basis van de psychische stoornis is een overtreding van het hormoonmetabolisme - serotonine, dat verantwoordelijk is voor de mate van angst in het lichaam, en noradrenaline, dat zorgt voor een adequate stroom van denkprocessen.

In 50% van de gevallen is de oorzaak van obsessieve neurose bij kinderen en bij volwassenen genetische mutaties. Verschillende ziekten kunnen ook het optreden van pijnlijke, angstige gedachten opwekken:

  • traumatisch hersenletsel;
  • streptokokkeninfecties;
  • chronische ziekten;
  • immunologische reactie op een sterke ziekteverwekker.

Psychologische oorzaken zijn eerder een voorwendsel voor de ontwikkeling van neurose, waarvan de oorzaken biologisch bepaald zijn. Sterke stress, chronische vermoeidheid, psychisch trauma kan een soort trigger zijn voor obsessief-compulsief syndroom en paniekgedachten. Bij kinderen, frequente straffen in de kindertijd, angst voor spreken in het openbaar op school, echtscheiding van ouders kan neurose veroorzaken.

symptomatologie

Symptomen van obsessieve neurose kunnen zeer divers zijn en variëren van vage algemene gedachten tot levendige en krachtige beelden, twijfels en fobieën, waar de patiënt zelf niet vanaf kan komen. Traditioneel zijn er 4 grote groepen symptomen van obsessief syndroom:

  • obsessies (obsessieve gedachten, herinneringen, beelden, twijfels, angsten);
  • fobieën (allerlei soorten angsten);
  • dwanghandelingen (zinloze monotone rituelen);
  • comorbiditeit (extra mentale ziekte).

obsessies

Obsessies zijn vaag of extreem specifiek. Fuzzy angstige gedachten zorgen ervoor dat een persoon constant angstig wordt, zich zorgen maakt, begrijpt wat onbalans is, waardoor het leven niet gebruikelijk en rustig kan zijn.

Specifieke obsessies geven aanleiding tot angst en twijfel aan zichzelf, putten de patiënt uit en vernietigen geleidelijk de persoonlijkheid. Dit is een constante wending in het geheugen van gebeurtenissen uit het verleden, pathologische angst voor geliefden, gedachten over verschillende tegenslagen die kunnen gebeuren met de zieken of zijn familie, enz. De seksuele obsessie komt vaak voor: de patiënt vertegenwoordigt seksueel contact met vrienden, collega's, zelfs dieren Het lijdt onder het besef van zijn eigen inferioriteit.

fobieën

Populaire fobieën, die tegenwoordig ook bekend zijn bij mensen ver van de psychiatrie, zijn een klassiek teken van obsessieve neurose. Meest gebruikelijk:

  • Simpele fobieën - ongemotiveerde angsten voor een bepaalde situatie of fenomeen. Deze hydrofobie - de angst voor water, arachnofobie - de angst voor spinnen, okhlofobiya - een gevoel van paniek voor een menigte mensen, bacillofobie - de angst voor microben en ziektes, enz.
  • Agorafobie - angst voor open ruimte. Een van de gevaarlijkste vormen van obsessief syndroom, het wegwerken van dit symptoom is buitengewoon moeilijk.
  • Claustrofobie - angst voor gesloten ruimte. Typische manifestaties - paniekaanvallen in een afgesloten ruimte, lift, treincoupé, vliegtuig.
  • Verschillende sociale fobieën - angst voor spreken in het openbaar, onvermogen om in iemands aanwezigheid te werken, enz.

dwanghandelingen

Het is mogelijk om obsessieve neurose van andere mentale pathologieën te onderscheiden door een kenmerkend kenmerk. De patiënt begrijpt dat er iets abnormaals met hem gebeurt, beseft het gevaar van gedachten en de onlogica van zijn angsten en probeert ermee om te gaan. In eerste instantie helpen verschillende acties en rituelen, die uiteindelijk alle betekenis verliezen, om van de twijfels af te komen.

Levendige voorbeelden van dwanghandelingen zijn het wassen van je handen om de 5 minuten uit angst voor het vangen van een infectie, eindeloze controle van alle uitgeschakelde elektrische apparaten als gevolg van angst voor een brand, het plaatsen van dingen in een strikte volgorde om niet door te geven voor een slet, enz. De patiënt gelooft dat al deze acties ze kunnen helpen een vreselijke catastrofe te voorkomen of een gevoel van vrede en regelmaat terug te geven, maar zijn zich er meestal wel van bewust dat het niet op zal geven om zich volledig te ontdoen van verontrustende gedachten.

comorbiditeit

Naast de klassieke symptomen kan de neurose van een obsessief-compulsieve stoornis gepaard gaan met andere ernstige mentale stoornissen:

  • Anorexia en boulimia nervosa (vooral bij kinderen en adolescenten);
  • Angststoornis - sociaal en gegeneraliseerd;
  • Het syndroom van Asperger;
  • Tourette-syndroom (tekenstoornis bij kinderen).

Daarnaast hebben drugsverslaafden en alcoholisten vaak last van obsessief syndroom: het innemen van drugs en alcohol kan een dwang worden voor een neuroticus. Neurose ontwikkelt zich vaak samen met depressie en slapeloosheid: verstorende gedachten en herinneringen die niet kunnen worden geëlimineerd, leiden onvermijdelijk tot een depressieve toestand.

Symptomen bij kinderen

Obsessieve neurose bij kinderen is omkeerbaar: het kind neemt de realiteit behoorlijk waar en ouders merken de symptomen van de ziekte vaak niet op en nemen ze mee voor hun ontwikkelingskarakteristieken.

Kinderen kunnen alle basale tekens van mentale pathologie hebben, maar meestal zijn dit fobieën en opdringerige bewegingen. In kleuter- en lagere klassen manifesteert neurose zich meestal zo: een kind bijt op spijkers, verdraait knopen, riekt, klikt vingers, enz. Op hogere leeftijd ontwikkelen kinderen fobieën: angst voor de dood, spreken in het openbaar, gesloten ruimte, enz.

diagnostiek

Meestal is de diagnose van obsessief-compulsieve neurose niet moeilijk: obsessies, dwanghandelingen of overduidelijke fobieën waar de patiënt niet zonder de hulp van een specialist van af kan komen. Een ervaren psychiater is echter verplicht om differentiële diagnostiek uit te voeren om de ziekte te onderscheiden van andere stoornissen met vergelijkbare symptomen (psychopathie, hersentumor, vroeg stadium van schizofrenie) en om een ​​individuele complexe behandeling van obsessief-compulsieve neurose te selecteren.

De belangrijkste diagnostische methoden voor deze neurose:

  1. Medische geschiedenis (alle informatie over levensomstandigheden, eerste symptomen, vroegere ziekten, exacerbaties, enz.).
  2. Onderzoek van de patiënt (vegetovasculaire aandoeningen, trillen van de vingers, enz.) Kan over de ziekte duiden.
  3. Gesprek met de familie en vrienden van de patiënt.

behandeling

Als bij een patiënt een obsessief-compulsieve stoornis is vastgesteld, moet de behandeling complex zijn: medicatie en psychotherapie.

De therapie wordt uitgevoerd in het ziekenhuis onder voortdurend toezicht van de arts. De meest effectieve geneesmiddelen voor een dergelijke diagnose zijn antidepressiva (Sertralin, Fluoxetine, Clomipramine en anderen), tranquillizers (Clonazepam, enz.) En in ernstige chronische vormen, atypische psychotrope geneesmiddelen.

Psychotherapeutische methoden werken met een psychotherapeut, cognitieve gedragstherapie, hypnose, etc. De behandeling van obsessieve-compulsieve neurose bij jonge kinderen is effectief met behulp van sprookjestherapie, speltechnieken, het is ook belangrijk om het speciale regime van de dag te volgen en de immuniteit van het kind te versterken.

Het verwijderen van obsessieve neurose is helemaal niet gemakkelijk: volledig herstel komt meestal voor bij mannen jonger dan 40 jaar en bij vrouwen. Langdurige, volwaardige behandeling biedt echter een uitzonderlijk gunstige prognose en maakt het mogelijk het aantal recidieven en paniekaanvallen met dergelijke neurose tot een minimum te beperken.

Als u denkt dat u neurose hebt van een obsessief-compulsieve stoornis en kenmerkende symptomen van deze ziekte, dan kunnen artsen u helpen: psychotherapeut, psychiater, neuroloog.

We raden ook aan om onze online ziektediagnoseservice te gebruiken, die mogelijke ziekten selecteert op basis van de ingevoerde symptomen.

Affectieve stoornissen (syn. Stemmingswisselingen) - geen afzonderlijke ziekte, maar een groep pathologische aandoeningen die gepaard gaan met een schending van interne ervaringen en externe uitdrukking van de gemoedstoestand van een persoon. Dergelijke wijzigingen kunnen leiden tot onaangepast gedrag.

Hypertensieve crisis - een syndroom waarbij de bloeddruk aanzienlijk stijgt. Tegelijkertijd ontwikkelen zich symptomen in laesies van de hoofdorganen - het hart, de longen, de hersenen, enzovoort. Deze aandoening is zeer ernstig en vereist spoedhulp, omdat het anders ernstige complicaties kan ontwikkelen.

Cyclothymia is een mentale affectieve stoornis, een soort van manisch-depressieve psychose, en wordt gekenmerkt door afwisselende periodes van emotionele opwinding en depressie. In tegenstelling tot manisch-depressieve psychose, zijn cyclotime en stemmingswisselingen minder uitgesproken, en het belangrijkste kenmerk van de aandoening is periodiciteit. Dus, met pathologie zoals cyclothymie, kunnen periodes van euforie of depressie worden herhaald, maar er worden ook alternatieve veranderingen van perioden waargenomen.

Late dyskinesie (syn PD, tardivnaya dyskinesie) - is een type neuroleptisch syndroom en dit betekent dat een dergelijke ziekte geassocieerd is met langdurig gebruik van neuroleptica, die de toestand van het zenuwstelsel nadelig beïnvloeden. Het negeren van klinische symptomen kan fataal zijn.

Obsessief-compulsieve stoornis (neurose van obsessief-compulsieve stoornis, OCS) is een pathologisch proces van psychiatrische aard, dat tot uiting komt in obsessieve gedachten en ideeën. Obsession kan zich niet alleen manifesteren in acties, maar ook in gedachten. Een dergelijke stoornis moet niet worden verward met schizofrenie, hoewel de symptomen enigszins vergelijkbaar zijn.

Met oefening en matigheid kunnen de meeste mensen het zonder medicijnen doen.

Neurose van obsessief-compulsieve stoornis: wat het is, de symptomen en behandeling

Obsessieve neurose (obsessieve neurose, obsessief syndroom, obsessieve neurose, obsessieve neurose, obsessief-compulsieve neurose, OCD: hierna zullen we gebruiken als synoniemen) - een mentale stoornis waarbij de patiënt een onweerstaanbare wens ervaart om een ​​stereotiepe actie uit te voeren (mentaal of fysiek) denk aan dezelfde gedachte.

Deze stoornis kan het normale leven van de patiënt disorganiseren. De naam van de obsessief-compulsieve stoornis is te wijten aan de terminologische benaming van de vormen van de ziekte: obsessie is obsessieve gedachten en ideeën, en dwang is obsessieve acties en bewegingen.

De patiënt doorloopt letterlijk zijn obsessieve toestanden opnieuw en opnieuw. Een schoolvoorbeeld is de onweerstaanbare drang om constant handen te wassen, wat vaak wordt geassocieerd met fobieën of conflicten van kinderen. Obsessieve gedachten zijn vaak asociaal van aard en pijnlijk ervaren door de patiënt. In de metro kan de patiënt er bijvoorbeeld over nadenken iemand van het platform te duwen.

Het totale percentage gediagnosticeerde ocs is niet groter dan 3%, maar veel obsessies worden niet pathologisch en daarom zoeken mensen geen psychologische hulp.

Kenmerken van het beloop van een obsessief-compulsieve stoornis

Elke dag verwerken we duizenden gedachten: het noodzakelijke wordt belichaamd in het stellen van doelen en acties, het onnodige - wordt verdrongen en vergeten. Soms is dit vermogen om het materiaal te "filteren" verstoord, wat ertoe leidt dat obsessieve gedachten in de geest worden gefixeerd en onder bepaalde omstandigheden beginnen te zegevieren.

Voelt u constante vermoeidheid, depressie en prikkelbaarheid? Lees meer over het product, dat niet in de apotheek staat, maar dat door alle sterren wordt gebruikt! Het zenuwstelsel versterken is vrij eenvoudig.

Ongecontroleerde "slap aftreksel" eensgezind compliceert dagelijkse activiteiten die kunnen leiden tot verhoogde angst, obsessieve angsten te produceren. In essentie groeit de mentale stress, die geen rationele oplossing vindt, wat leidt tot dwangmatig gedrag. Dus, hier zijn de typische obsessies voor OCD:

  • angsten die samenhangen met de angst voor tragische ongelukken met familieleden - kunnen fobische stoornissen worden;
  • obsessieve ideeën van asociale en erotische inhoud;
  • obsessieve herinneringen, vooral - negatief geladen, onvermogen om te accepteren wat er is gebeurd;
  • opdringerige beschrijving van bepaalde items (bijvoorbeeld lantaarnpalen op weg naar het werk of optelling van de eerste cijfers van autonummers).

Obsessieve bewegingen bij volwassenen worden gekenmerkt door:

  • uitspraken en woorden en rituelen uitspreken die de patiënt helpen zichzelf te "beschermen" tegen de problemen: ze hebben een affect-ontlading;
  • pathologische fixatie op hygiëne: minutieus wassen van handen, ontsmetten van oppervlakken, enz.;
  • superbeheersing van de thuisomgeving: controle van de deuren gesloten, niet-gebruikte apparatuur, gasafgesneden, enz.

In gevallen waarin de dwangmatige bewegingen syndroom bij volwassenen (en kinderen) wordt een felle kleur asociale Urgent psychotherapeutische hulp als stoornis kan suïcidaal gedrag uitlokken of leiden tot fysieke agressie tegen een derde!

Natuurlijk een zekere rituele gedrag helpt de patiënt omgaan met de pijn, maar een dergelijke afvoer van invloed vereist constante herhaling en complexiteit van de werking - de patiënt wordt in een gesloten lus.

Neurose van obsessief-compulsieve stoornis kan zowel bij kinderen als bij volwassenen worden waargenomen, en de kritieke periode voor de ontwikkeling van de stoornis is 10-25 jaar. Bij de ontwikkeling van de ziekte speelt een van de volgende factoren een doorslaggevende rol:

  • psychologisch (OCD als een reactie op een traumatische situatie of een symptoom van een andere aandoening);
  • biogenetisch (OCD als gevolg van overgedragen verwondingen en infectieuze laesies van de hersenen, een zwak zenuwstelsel en een predispositie voor stoornis).

Symptomen van wanorde

Het belangrijkste onderdeel van obsessief-compulsieve neurose zijn onweerstaanbare gedachten en acties, verlangens en rituelen die de patiënt niet kan onderdrukken. Bijna altijd obsessieve gedachten en obsessies in het algemeen gaan gepaard met fobieën en angst.

Bij een ontwikkelde neurose gaan obsessieve gedachten altijd gepaard met acties. Een hypochondrische patiënt bijvoorbeeld, om hoofdpijn te voorkomen, raakt deze aanwijzing om de paar minuten aan om hoofdpijn te "voorkomen".

Bij patiënten met verminderde criticaliteit, kunnen dergelijke acties een waanvoorstellend karakter krijgen, niet als abnormaal worden ervaren. In dit geval is het nodig om de ziekte te diagnosticeren van andere aandoeningen, waaronder schizofrenie.

Dus, syndromen van obsessieve-compulsieve stoornis omvatten:

  • oncontroleerbare gedachten, verlangens, beelden;
  • angsten, angstgevoelens, fobieën;
  • repetitieve acties;
  • ritueel gedrag.

Het is uiterst belangrijk om obsessieve neurose te onderscheiden van neurose-achtige stoornissen. Deze laatste zijn goed vermomd als "normale" neurose, maar ze zijn gebaseerd op echte hersenschade van welke oorsprong dan ook. Daarom is de kennis van de patiënt van zijn "track record" van fysiologische ziekten en afvoer uit ziekenhuisregistraties noodzakelijk voor de geschiedenis van een psychiater en de benoeming van de behandeling!

Correctie van wanorde

Dus, hebben we vastgesteld dat een dergelijke dwang, wat wordt uitgedrukt in obsessieve gedachten en angsten, evenals afgebakend obsessief-compulsieve stoornis en hun fundamentele symptomen van neurose-achtige aandoeningen. Maar hoe neurose van obsessieve toestanden te genezen en is het mogelijk om het zelf te doen?

Om te leren hoe om te gaan met licht (niet interfereren met de normale levensduur) obsessies, zullen we later uitleggen in het artikel, en nu richten op de drie soorten behandeling van dwangneurose:

  • psychofarmacologische correctie;
  • psychotherapie;
  • Biologische therapie (met de ernstigste vormen van OCS).

Medische correctie

Antipsychotische therapie wordt voorgeschreven voor ernstige en langdurige vormen van obsessief-compulsieve neurose. Het beste resultaat wordt bereikt in de omstandigheden van het 24-uurs ziekenhuis en in de individuele selectie van geneesmiddelen.

Als depressieve toestanden beginnen te verschijnen in verband met de ziekte, dan kunnen antidepressiva worden voorgeschreven:

In deze klasse wordt het beste effect bereikt met serotonineheropnameremmers. In het geval van ernstige angst gepaard gaand met obsessieve gedachten en acties, kunnen korte kalmeringscursussen worden gegeven, zoals:

Bij chronische en subacute stoornissen kan een reeks van atypische antipsychotica worden voorgeschreven.

Een interessante video over obsessieve gedachten en acties - wat is nuttig om erover te weten:

Psychocorrectie stoornissen

Obsessie en obsessie is een puur psychologische stoornis, die gecorrigeerd wordt door geschikte methoden. De psychotherapie van obsessief-compulsieve stoornissen is gebaseerd op verschillende theoretische scholen en geeft met echte OCS altijd positieve resultaten. Obsessief syndroom en de symptomen ervan worden met succes behandeld in de volgende gebieden:

  • transactionele analyse;
  • psychoanalyse;
  • hypno-suggestieve therapie en hypnose;
  • cognitieve gedragstherapie.

Transactionele analyse bij de behandeling van ocs

Transactionele analyse is een uitstekende techniek om neurose van obsessieve bewegingen bij kinderen te onderdrukken. Werk in deze richting is van korte duur en helpt in de vroege stadia van de ontwikkeling van OCD, maar met chronische en ernstige natuurlijk is het onwaarschijnlijk dat het effectief is.

Transactionele analyse helpt om het hele levensscenario van de patiënt te "verliezen", om mij te machtigen en om te gaan met de stoornis. Onder jonge klanten merkbaar resultaat bij groepstherapie, die helpt om de obsessieve-compulsieve stoornis bij kinderen te overwinnen en onschadelijk te maken van de "vastgelopen" beïnvloeden, die de oorzaak van de ziekte werd.

Psychoanalyse bij de behandeling van ocs

De meeste neurosen komen van kinds af aan bij ons - dit is het belangrijkste postulaat van het freudianisme. Daarom groeit de neurose van obsessieve gedachten uit de kindertijd. client taak in deze richting - om de redenen voor deze stand van fixatie, die frustratie veroorzaakt en met de hulp van een therapeut om te begrijpen hoe om te gaan met opdringerige gedachten en handelingen te begrijpen.

In de loop van psychoanalytische sessies van de klant is geleidelijk leidt de energie van de neurose (het is een afweermechanisme) in gunstiger manieren om te beschermen tegen de problemen van en via catharsis wordt bevrijd van OCD.

Hieronder geven we een opsomming van de valkuilen van deze aanpak:

  • Gedwongen behandeling en de seksueel agressieve behandeling van een symptoom zijn niet het meest aangename voor de patiënt (psychoanalyse is gebouwd op de ideeën van seksualiteit en agressie);
  • Dit is een langetermijnmethode, waarbij de installatie van een uiterst vertrouwensvolle therapeut-patiëntrelatie vereist is, en aanvankelijk weerstaat de cliënt altijd inmenging in zijn intieme ervaringen;
  • psychoanalyse is geen pijnloos proces - de patiënt moet hun zwakheden face-to-face onder ogen zien;
  • op bepaalde momenten kan het syndroom verergeren - vooral met de nauwe oplossing van interne conflicten.

Onervaren psychoanalytici slagen er daarom niet altijd in om obsessieve gedachten en OCD als geheel met succes te corrigeren. Bovendien is dit een "volwassen" methode, de obsessieve bewegingen van een kind door psychoanalyse zijn in principe niet instelbaar.

Cognitief-gedragstherapie bij de behandeling van ocs

Dit type therapie is het populairst bij de behandeling van obsessief-compulsieve stoornissen. In wezen wordt de patiënt op de hoogte gehouden van zijn fobieën, waardoor hij wordt gedwongen te vechten waar hij voor wegrent. Vanaf 12-14 jaar oud helpt deze therapie om zowel obsessieve bewegingen bij kinderen als het rituele gedrag van een volwassene te overwinnen.

Allereerst wordt de patiënt geplaatst in een omgeving waarin obsessie verliest zijn motiverende kracht dan de therapeut "aan het licht brengen" angsten alsmede van het onderliggende dwangneurose en voedt de cliënt detectie en herstructurering onjuist en absurd ideeën.

Als gevolg hiervan, de patiënt "is een duel" hun obsessieve gedachten of obsessies en letterlijk in een vriendelijke afscheid van hen; nu weet een gezonde patiënt weg te raken van obsessieve gedachten. Geef het niveau van bewustzijn van de oorzaken van bepaalde gedachten en acties, de patiënt leert om rustig en met humor (door de manier, is dit verplicht) om storende gedachten te vangen en te sorteren van hen van de algemene stroom.

Dit soort psychotherapie is het beste voor kinderen en helpt om obsessieve bewegingen bij een kind te overwinnen. Bovendien zijn de therapiesessies heel vriendelijk en bevatten ze interessante technieken die kinderen aanspreken. Bovendien werken kinderen in een groep die niet alleen helpt om de ziekte het hoofd te bieden, maar ook om nieuwe en adaptieve gedragsstijlen met leeftijdsgenoten onder de knie te krijgen.

Hypnose bij de behandeling van OCD

Hypnose als een methode voor het corrigeren van OCS wordt gebruikt in combinatie met een van de bovenstaande methoden. Op zichzelf is het niet effectief, omdat het helpt om de symptomen van de ziekte aan te pakken, maar niet de oorzaken ervan.

Maar voor kinderen hypno-suggestieve therapie kan de enige methode van de behandeling - kinderen veilig vertrouwen op de therapeut en gemakkelijk gaan de bijzondere staat van bewustzijn, waarin de hypnotiseur creëert nieuwe opvattingen over obsessies.

Biologische methode voor correctie van OCS

Deze methode van behandeling van obsessief-compulsieve neurose is marginaal en wordt gebruikt bij de ernstigste vormen van OCS, wat leidt tot sociale disadaptatie van het individu. De behandeling maakt gebruik van de krachtigste antipsychotische geneesmiddelen met sedatieve werking, die de activiteit van het centrale zenuwstelsel onderdrukken. Bijvoorbeeld:

  • atropine therapie;
  • shock therapie.

Obsessieve neurose kan zich verplaatsen naar het niveau van de fysiologie: somatisatie. Veel patiënten hebben problemen met het spijsverteringskanaal en het hart - dit is in de afwezigheid van echte pathologieën van de organen.

Dergelijke secundaire stoornissen, die verschijnen als een resultaat van angst met obsessies, kunnen de ontwikkeling van andere neurosen veroorzaken (bijvoorbeeld hypochondrische neurose). In dergelijke gevallen wordt behandeling binnen een biologische methode aanbevolen.

Over zelfbehandeling van OCD

Het is belangrijk! hieronder beschreven aanpak om het omgaan met aanvallen obsessies alleen geschikt voor lichte aandoeningen (bijvoorbeeld, begin je te klikken op uw vingers en ruiken met golven), alle andere gevallen moeten worden verplicht om te worden aangepast voor de professionals!

We zullen de zogenaamde "gedachteonderbreking" -methode introduceren. Hij wordt opgeleid in het kader van cognitieve gedragstherapie en het beste resultaat wordt bereikt, precies onder toezicht van een psychotherapeut.

Vijf stappen van coping:

  • een week die je opzij zet voor doelbewuste vangst en het opnemen van obsessieve gedachten - gebruik een dagboek, zoek naar 'triggers' van obsessies;
  • leren om van gedachten te veranderen tijdens een obsessionele aanval: iemand onthoudt een favoriete foto, iemand onthoudt een melodie. Vind uw stopgedachten;
  • het stopcommando verbaliseren: zeg in je stem tegen jezelf "genoeg is genoeg!" - dit is hoe de overgang van gedachten naar actie stopt;
  • leren om een ​​stopcommando te vertalen in een mentaal plan;
  • na alles wat je hebt gedaan, gebruik je positieve beelden om angsten het hoofd te bieden, als ze verschijnen: als je bang bent voor spinnen, stel je dan voor dat ze allemaal in een terrarium zijn waar ze niet uit kunnen komen.

Deze methode is eenvoudig, maar de ontwikkeling ervan vereist een goed vertrouwen van de patiënt in zijn effectiviteit en behoefte aan resultaten.

En in alle andere gevallen raden we opnieuw aan om de onafhankelijke pogingen om "onze hoekjes en bochten in te rijden" onze obsessies en angsten in te trekken en onze toevlucht te nemen tot de hulp van professionals!

Artikel auteur: Oleg Borisov, ontwikkelingspsycholoog

Wil je in de zomer afvallen en de lichtheid in je lichaam voelen? Speciaal voor lezers van onze site krijgt 50% korting op een nieuw en zeer effectief middel om af te vallen, welke.

Neurose obsessief

Obsessieve-compulsieve stoornis - een psychische stoornis, die is gebaseerd op de obsessieve gedachten, ideeën en acties die plaatsvinden in aanvulling op de zin en de wil van de mens. Obsessieve gedachten zijn vaak vreemd aan de patiënt inhoud, echter, ondanks alle inspanningen, kan hij niet krijgen jezelf te ontdoen van hen. Diagnostisch algoritme omvat een grondig onderzoek van de patiënt, zijn psychologische testen, met uitsluiting van organische ziekte van het CNS via neuroimagingtechnieken. De behandeling maakt gebruik van een combinatie van medicatie (antidepressiva, tranquillizers) met methoden van psychotherapie (de methode "stoppen met denken" autogene training, cognitieve gedragstherapie).

Neurose obsessief

Voor de eerste keer werd obsessieve neurose beschreven in 1827. Dominic Eskirol, die hem de naam "ziekte van twijfel" gaf. Vervolgens werd het belangrijkste kenmerk van de obsessies die een patiënt met een bepaald type neurose achtervolgen bepaald - hun vreemdheid aan het bewustzijn van de patiënt. Momenteel worden 2 hoofdcomponenten van de kliniek van obsessieve neurose geïdentificeerd: obsessies (obsessieve gedachten) en compulsies (obsessieve acties). In dit opzicht is de ziekte in praktische neurologie en psychiatrie ook bekend als obsessief-compulsieve stoornis (OCD).

Obsessief-compulsieve stoornis is niet zo gebruikelijk als de hysterische neurose en neurasthenie. Volgens verschillende rapporten die ze last hebben van 2 tot 5% van de bevolking in de ontwikkelde landen. De ziekte heeft geen geslacht aanleg: even vaak voor bij beide geslachten. Opgemerkt dient te worden dat geïsoleerde obsessies (bijvoorbeeld hoogtevrees of angst voor insecten) waargenomen bij gezonde mensen, maar op hetzelfde moment dat ze niet zulke ongecontroleerde en onweerstaanbare karakter dragen, en met zowel patiënten neurose.

oorzaken van

Volgens de moderne onderzoekers gevestigd in dwangneurose zijn metabole aandoeningen zoals de neurotransmitters noradrenaline en serotonine. Het resultaat is een pathologische verandering in denkprocessen en toename van angst. Op zijn beurt kan een schending van de erfelijke en verworven factoren te wijten zijn aan de neurotransmitter systemen. In het eerste geval hebben we het over erfelijke afwijkingen in de genen die verantwoordelijk zijn voor de synthese van stoffen die zijn opgenomen in de neurotransmitter systemen en invloed hebben op hun functioneren. In het tweede geval tussen trekker OCD factoren omvatten verschillende invloeden destabiliseren werk CNS: chronische stress, acute psychologische trauma, hoofdtrauma en andere ernstige verwondingen, besmettelijke ziekten (virale hepatitis, mononucleosis infectiosa, mazelen), chronische lichamelijke aandoeningen (chronische pancreatitis, gastroduodenitis pyelonefritis, hyperthyreoïdie).

Eventueel, obsessieve-compulsieve stoornis multifactoriële ziekten waarbij de genetische aanleg gebeurt onder invloed van verschillende triggers. Er werd opgemerkt dat de ontwikkeling van dwangneurose aanleg mensen met een verhoogde achterdocht gehypertrofieerd de zorg over het uiterlijk van hun daden en wat ze van hen rond, die zichzelf belangrijk, en de achterzijde - zelfvernedering.

Symptomen en beloop van neurose

De basis van het klinische beeld van dwangneurose vormen obsessies - onweerstaanbaar obsessieve gedachten (voorstellingen, angsten, twijfels, impulsen, herinneringen), die niet werkt "uit mijn hoofd" of genegeerd. Op hetzelfde moment, de patiënten zijn zeer kritisch voor zichzelf en voor hun conditie. Echter, ondanks herhaalde pogingen om het te overwinnen, is het niet gelukt. Samen met obsessies compulsies ontstaan, door middel waarvan de patiënt probeert angst, afleiding te verminderen van opdringerige gedachten. In sommige gevallen kunnen patiënten uit te voeren dwanghandelingen heimelijk of mentaal. Dit gaat gepaard met een verstrooiing en traagheid in de uitoefening van officiële taken of thuis.

De mate van ernst van de symptomen kan variëren van zwak, praktisch zonder invloed op de kwaliteit van leven van de patiënt en zijn vermogen om te werken, tot significant, leidend tot invaliditeit. Met een zwakke ernst is de kennis van een patiënt met een obsessief-compulsieve stoornis misschien niet eens bewust van de ziekte die in hem bestaat, waardoor de eigenaardigheden van zijn gedrag worden toegeschreven aan kenmerken van een personage. In ernstig verwaarloosde gevallen weigeren patiënten het huis te verlaten of zelfs vanuit hun kamer, bijvoorbeeld om besmetting of besmetting te voorkomen.

Neurose van obsessieve-compulsieve stoornis kan voorkomen in een van de 3 opties: met voortdurende persistentie van symptomen gedurende maanden en jaren; met een remitting-cursus, inclusief perioden van exacerbatie, vaak veroorzaakt door overwerk, ziekte, stress, een ongezonde familie of werkomgeving; met de gestage progressie, uitgedrukt in de complicatie van obsessief syndroom, de opkomst en verergering van veranderingen in de aard en het gedrag.

Soorten obsessieve toestanden

Obsessieve angsten (faalangst) is een pijnlijke angst dat het onmogelijk is om deze of gene actie goed te volbrengen. Ga bijvoorbeeld voor het publiek uit, onthoud het geleerde gedicht, bega geslachtsgemeenschap, val in slaap. Dit omvat ook erythrophobia - de angst voor blozen bij vreemden.

Obsessieve twijfel - onzekerheid over de juistheid van de verschillende acties. Patiënten die lijden aan een obsessief twijfels constant zorgen te maken of ze de kraan water hebben gesloten als ijzer uitgeschakeld als het opgegeven adres correct in de brief is, en ga zo maar door. N. geduwd oncontroleerbare angst, zoals patiënten controleert herhaaldelijk de actie, soms tot het punt van uitputting.

Obsessive fobie - hebben de breedste variatie van angst ziek met verschillende ziekten (sifilofobiya, cancerophobia, infarktofobiya, cardiophobia), hoogtevrees (hypsophobia), gesloten ruimten (claustrofobie) en te open plaatsen (agorafobie) te vrezen voor hun geliefden en angst te maken van iemands aandacht. Vaak voor bij patiënten met OCS fobieën zijn angst voor pijn (algofobie), de angst voor de dood (thanatophobia), angst voor insecten (entomofobie).

Obsessieve gedachten - hard "klimmen" in de naam van het hoofd lijn van de nummers of uitdrukkingen, namen, en verschillende gedachten, het tegenovergestelde van leven van de patiënt representaties (bijvoorbeeld godslasterlijke gedachten gelovige patiënt). In sommige gevallen is er een obsessieve verfijning - lege eindeloos reflecties, bijvoorbeeld over de reden waarom bomen groeien tot mensen, of wat er zou gebeuren als er tweekoppige koe.

Obsessieve herinneringen - ontstaan ​​in strijd met de wensen van de patiënt, de herinneringen aan sommige gebeurtenissen, die meestal onaangenaam zijn. Dit omvat ook perseveraties (intrusieve representaties) - helder geluid of visuele beelden (melodieën, frases, foto's), die de traumatische situatie weerspiegelen die zich in het verleden heeft voorgedaan.

Compulsions - repeterende bewegingen tegen de wil van de patiënt.. Bijvoorbeeld, schele ogen, lippen likt, zoals gewijzigd bij de haren, grimassen, het knipogen, krassen op de achterkant van het hoofd, een permutatie van items, etc. Sommige artsen afzonderlijk obsessief verlangen toe te wijzen -.. onbeheersbaar verlangen om ofwel te tellen of te lezen, het herschikken van woorden, enz. De deze groep zijn trichotillomanie (haren trekken), dermatillomaniya (materiële schade, huid) en onychophagia (onychophagia).

diagnostiek

Obsessieve-compulsieve stoornis wordt gediagnosticeerd op basis van de klachten van de patiënt, neurologisch onderzoek gegevens, psychiatrisch onderzoek en psychologische testen. Er zijn gevallen waarin verwijzing naar een neuroloog of psychiater, patiënten met psychosomatische obsessies tevergeefs behandeld door een gastro-enteroloog, internist of cardioloog over somatische pathologie.

Dagelijkse obsessies en / of compulsies die minstens 1 uur per dag voorkomen en de gebruikelijke levensloop van de patiënt verstoren, zijn significant voor de diagnose van OCS. U kunt de toestand van de patiënt beoordelen met behulp van de Yale-Brown-schaal, psychologisch onderzoek naar persoonlijkheid, pathopsychologisch testen. Helaas geven psychiaters in sommige gevallen patiënten met OCD een diagnose van schizofrenie, wat leidt tot ongeschikte behandeling, wat leidt tot de overgang van neurose naar een progressieve vorm.

Onderzoek van een neuroloog kan palm hyperhidrose onthullen, tekenen van autonome stoornissen, tremor van de vingers van uitgestrekte handen, een symmetrische toename in peesreflexen. Als een cerebrale pathologie van organische genese wordt vermoed (intracerebrale tumor, encefalitis, arachnoiditis, cerebrale aneurysma), wordt MRI, MSCT of CT-scan van de hersenen getoond.

behandeling

Effectieve behandeling van neurose van obsessieve toestanden kan alleen door het volgen van de principes van een individuele en geïntegreerde benadering van therapie. Een combinatie van medicamenteuze en psychotherapeutische behandeling, hypnotherapie is aan te raden.

Medicamenteuze therapie is gebaseerd op het gebruik van antidepressiva (imipramine, amitriptyline, clomipramine, St. Janskruid kruidenextract). Het beste effect wordt geleverd door geneesmiddelen van de derde generatie, waarvan de werking is om de heropname van serotonine te remmen (citalopram, fluoxetine, paroxetine, sertraline). Met de prevalentie van angst worden tranquillizers voorgeschreven (diazepam, clonazepam) en in het geval van een chronisch beloop - atypische psychotrope geneesmiddelen (quetiapine). Farmacotherapie van ernstige gevallen van obsessief-compulsieve stoornis wordt uitgevoerd in een psychiatrisch ziekenhuis.

Van de methoden van psychotherapeutische impact heeft het zichzelf bewezen in de behandeling van cognitieve gedragstherapie met OCD. Volgens haar identificeert de psychotherapeut eerst de obsessies en fobieën die de patiënt heeft en geeft hem vervolgens de installatie om zijn angsten te overwinnen en deze onder ogen te zien. Een wijdverspreide methode van blootstelling, wanneer de patiënt onder controle van een psychotherapeut is, wordt geconfronteerd met een verontrustende situatie om ervoor te zorgen dat niets slecht zal volgen. Bijvoorbeeld, een patiënt met de angst geïnfecteerd te raken met microben, die voortdurend zijn handen wast, wordt geïnstrueerd zijn handen niet te wassen om ervoor te zorgen dat in dit geval geen ziekte optreedt.

Een deel van de complexe psychotherapie kan een methode zijn om 'gedachten te stoppen', bestaande uit 5 stappen. De eerste stap is het bepalen van de lijst met obsessies en psychotherapeutisch werk voor elk van hen. Stap 2 is om de patiënt het vermogen te leren om over te schakelen naar een aantal positieve gedachten wanneer obsessies zich voordoen (denk aan je favoriete liedje of stel je een prachtig landschap voor). In stap 3 leert de patiënt het "stop" -commando, hardop uitgesproken, om de stroom van de obsessie te stoppen. Hetzelfde doen, maar alleen mentaal "stop" uitspreken, is de taak van stap 4. De laatste stap is het opbouwen van het vermogen van de patiënt om positieve aspecten te vinden in de ontstane negatieve obsessies. Stel je bijvoorbeeld in angst om te verdrinken je voor in een reddingsvest naast een boot.

Naast deze technieken worden ook individuele psychotherapie, autogene training en hypnosebehandeling toegepast. Bij kinderen, effectieve sprookjestherapie, speelmethoden.

Het gebruik van methoden van psychoanalyse bij de behandeling van obsessief-compulsieve stoornissen is beperkt omdat ze uitbarstingen van angst en angst kunnen uitlokken, seksuele boventonen kunnen hebben, en in veel gevallen heeft obsessief-compulsieve neurose een seksuele focus.

Prognose en preventie

Volledig herstel wordt zelden waargenomen. Adequate psychotherapie en medicijnondersteuning verminderen de manifestaties van neurose aanzienlijk en verbeteren de kwaliteit van leven van de patiënt. Onder ongunstige externe omstandigheden (stress, ernstige ziekte, overwerk) kan neurose van een obsessief-compulsieve stoornis terugkeren. In de meeste gevallen, na 35-40 jaar, wordt enige afvlakking van de symptomen opgemerkt. In ernstige gevallen beïnvloedt een obsessief-compulsieve stoornis het vermogen van de patiënt om te werken, de derde groep beperkingen is mogelijk.

Gezien de karaktereigenschappen die vatbaar zijn voor de ontwikkeling van OCS, kan worden opgemerkt dat een goede preventie van de ontwikkeling ervan een eenvoudiger houding ten opzichte van uzelf en uw behoeften, leven met voordelen voor mensen om u heen zal zijn.

Obsessieve neurose, obsessief-compulsieve stoornis: symptomen en behandeling

Obsessieve neurose (obsessief-compulsieve stoornis) is een obsessief-compulsieve stoornis in het functioneren van het centrale zenuwstelsel bij kinderen en volwassenen, vergezeld van:

  1. obsessieve gedachten - obsessies,
  2. dwanghandelingen - dwanghandelingen.

Deze verschijnselen verstoren het normale leven van een kind en een volwassene, dus in dit artikel zullen we de mogelijke symptomen en behandeling van obsessieve neurose neurose, zowel met medicijnen, medicijnen als folk remedies thuis, beschouwen.

Neurose van obsessieve toestanden: gedachten, acties

Obsessieve gedachten - obsessies - voortdurend opduikende ongewenste angsten, gedachten, beelden, verlangens, motieven, fantasieën. Een persoon is onwillekeurig gefixeerd op dergelijke gedachten, hij kan ze niet laten gaan en overschakelen naar iets anders. Er is een chronische stress, het onvermogen om het bewustzijn te concentreren op de oplossing van alledaagse taken.

  1. agressieve motieven;
  2. ongeschikte erotische fantasieën;
  3. godslasterlijke gedachten;
  4. obsessieve herinneringen aan problemen;
  5. irrationele angsten (fobieën) - de angst voor ingesloten en open ruimtes, de angst om jezelf te schaden, je geliefden, de angst om een ​​ziekte op te lopen.

Het belangrijkste kenmerk van obsessies: angsten, angsten hebben geen echte basis en redenen.

Obsessieve acties - dwanghandelingen - stereotype repetitieve acties, vele malen herhaald. Een persoon wordt gedwongen om ze te vervullen, omdat er anders naar zijn mening iets vreselijks kan gebeuren. Dus, met behulp van deze acties, probeert een persoon alarmerende angsten weg te nemen.

De rituelen van obsessieve neurose:

  1. ijverig handen wassen, lichaam vóór het verschijnen van wonden, irritaties op de huid;
  2. overmatige, frequente reiniging van het huis, met het gebruik van sterke ontsmettingsmiddelen;
  3. dingen in de kast leggen in de aanwezigheid van volgorde in hun inhoud en positie;
  4. herhaalde meervoudige controles van elektrische apparaten, huishoudelijk gas, deursloten;
  5. onvrijwillige telling van alle items: treden op de overloop, treinwagons, lantaarnpalen langs de weg en dergelijke;
  6. voorzichtig stappen of springen over scheuren op de weg;
  7. herhaling van zinnen, verbale formules.

Het belangrijkste kenmerk van dwanghandelingen: praktisch niemand kan ze weigeren.

Een persoon met een obsessieve neurose is mentaal normaal, adequaat!

Wanneer obsessieve neurose mensen nooit gek worden! Deze neurotische aandoening is een functionele aandoening van de hersenen, maar geen geestesziekte.

Een persoon is zich echter volledig bewust van de abnormaliteit van wat er gebeurt, hij heeft een hoog niveau van psycho-emotionele stress, angst, hij kan bang zijn voor zijn waanzin, wat de mensen om hem heen over hem zullen zeggen.

Neurotisch met obsessieve neurose, kalmeer, lach en onthoud dat al je obsessieve ideeën, agressieve impulsen nooit worden gerealiseerd. Zulke 'patiënten' plegen geen immorele daden en misdaden. Hoewel ik je lijden en de psychologische stress die je voelt, begrijp. Welnu, we zullen samen leren om te ontspannen en te genieten van het leven!

Alle agressie wordt geneutraliseerd, omdat de ziekte van obsessieve neurose heel vaak voorkomt bij mensen met een hoge moraliteit, consciëntieusheid en menselijkheid.

De prevalentie van obsessieve neurose bij kinderen en volwassenen

Het is moeilijk te zeggen hoe vaak de obsessieve neurose is, omdat de massa van de patiënten die er vatbaar voor zijn simpelweg hun leed voor anderen verbergt, niet wordt behandeld, mensen wennen aan het leven met de ziekte, de ziekte gaat geleidelijk over de jaren heen.

Een kind jonger dan 10 jaar heeft zelden een vergelijkbare neurose. Kinderen en volwassenen lijden meestal 10 tot 30 jaar. Het duurt vaak enkele jaren vanaf het begin van een ziekte tot een neuroloog of psychiater. Neurose vaak zieke stadsbewoners met een laag en midden inkomen, mannen iets meer dan vrouwen.

Gunstige bodem voor de ontwikkeling van obsessieve neurose:

  1. hoge intelligentie
  2. analytische geest
  3. verzwaarde consciëntieusheid en rechtvaardigheidsgevoel,
  4. ook karaktereigenschappen - achterdocht, angst, neiging tot twijfel.

Elke persoon heeft wat angsten, angsten, angst, maar dit zijn geen tekenen van obsessief-compulsieve stoornissen, omdat we soms allemaal hoogtevrees hebben, hondenbeten, duisternis - onze verbeelding speelt zich af, en hoe rijker het wordt, hoe helderder de emoties. We controleren vaak of de lichten, het gas zijn uitgeschakeld, of we de deur hebben gesloten. Een gezonde persoon gecontroleerd - gekalmeerd, en een persoon met een obsessieve neurose maakt zich nog steeds zorgen, angst en zorgen.

Oorzaken van obsessieve neurose

De exacte oorzaken van obsessieve neurose zijn niet vastgesteld en de geschatte wetenschappers delen in:

  1. psychologisch,
  2. sociale,
  3. biologisch.

psychologisch

  1. Psychologisch trauma. Evenementen van groot belang voor het individu: het verlies van geliefden, het verlies van eigendommen, een auto-ongeluk.
  2. Sterke emotionele onrust: acute en chronische stressvolle situaties die de houding ten opzichte van zichzelf en anderen rondom mensen en gebeurtenissen in de psyche veranderen.
  3. Conflicten: extern sociaal, intrapersoonlijk.
  4. Bijgeloof, geloof in het bovennatuurlijke. Daarom schept de mens rituelen die kunnen beschermen tegen ongeluk en problemen.
  5. Uitputting leidt tot uitputting van zenuwprocessen en verstoring van de normale werking van de hersenen.
  6. Benoemde persoonlijkheidskenmerken zijn karakteraccenten.
  7. Laag zelfrespect, twijfels aan zichzelf.

sociaal

  1. Zeer streng religieus onderwijs.
  2. Passie doordrenkt van kindertijd tot orde, netheid.
  3. Slechte sociale aanpassing, het genereren van ontoereikende reacties op levenssituaties.

biologisch

  1. Genetische predispositie (speciaal functioneren van het centrale zenuwstelsel). Het wordt waargenomen bij 70% van de patiënten met neurose. Hier is de onbalans van de processen van excitatie en inhibitie in de hersenschors, een combinatie van tegengestelde gerichte tegengestelde individuele-typologische eigenschappen van het zenuwstelsel.
  2. Kenmerken van de respons van het autonome zenuwstelsel.
  3. Verlaagde niveaus van serotonine, dopamine, norepinephrine - een stoornis in het functioneren van neurotransmittersystemen.
  4. MMD is een minimale hersenstoornis die zich ontwikkelt tijdens een gecompliceerd arbeidsproces.
  5. Neurologische symptomen: extrapiramidale stoornissen - stijfheid van spierbewegingen en de accumulatie van chronische spanning in hen.
  6. Een geschiedenis van ernstige ziekten, infecties, verwondingen, uitgebreide brandwonden, nierdisfunctie en andere ziekten met intoxicatie.

Hoe verschijnt een obsessief-compulsieve stoornis?

Volgens de theorie van onze Russische fysioloog I. P. Pavlov wordt een speciale focus van opwinding gevormd in de hersenen van de patiënt, met een hoge activiteit van remmende structuren. Het onderdrukt de excitatie van andere foci niet, daarom blijft kritischheid in het denken behouden. Echter, deze focus van opwinding wordt niet geëlimineerd door wilskracht, niet onderdrukt door impulsen van nieuwe stimuli. Daarom kan een persoon van obsessieve gedachten er niet vanaf komen.

Later kwam Pavlov I. P. tot de conclusie dat de basis voor het verschijnen van obsessieve gedachten het resultaat is van remming in de foci van pathologische opwinding. Daarom verschijnen er godslasterlijke gedachten onder religieuze mensen, gewelddadige en perverse seksuele fantasieën bij degenen die strikt worden opgevoed en hoge morele principes prediken.

Zenuwachtige processen bij patiënten zijn traag, ze zijn inert. Dit komt door de overbelasting van de remmingsprocessen in de hersenen. Een soortgelijk klinisch beeld treedt op bij depressie. In dit opzicht ontwikkelen patiënten met obsessieve neurose vaak depressieve stoornissen.

Symptomen, tekenen van obsessieve neurose

Tekenen van obsessieve neurose zijn drie symptomen:

  1. Vaak zijn herhaalde obsessieve gedachten obsessies;
  2. Angst, angst veroorzaakt door deze gedachten;
  3. Repetitieve acties van hetzelfde type, rituelen uitgevoerd om angst te elimineren.

De bovenstaande symptomen volgen elkaar op in een obsessief-compulsieve cyclus. De patiënt ervaart tijdelijke verlichting na het uitvoeren van obsessieve acties, na een korte periode van uitstel herhaalt de cyclus zich opnieuw. Bij sommige patiënten overheersen obsessies (gedachten), bij anderen herhaalde handelingen (dwanghandelingen), in het overige zijn de symptomen equivalent.

Geestelijke symptomen

Obsessies - terugkerende onaangename gedachten en beelden:

  1. Agressieve, gewelddadige beelden;
  2. Onredelijke angsten voor hun leven, de veiligheid van geliefden;
  3. Afbeeldingen, fantasieën over het seksuele plan;
  4. Angst om vies te worden;
  5. Angst om geïnfecteerd te raken;
  6. Angst voor ruikende fouten;
  7. Angst voor het vinden van niet-traditionele seksuele geaardheid;
  8. Angst om te verliezen, noodzakelijke zaken te vergeten;
  9. Overmatig verlangen naar symmetrie, orde;
  10. Overmatig bijgeloof, aandacht voor de tekens, overtuigingen.

Met obsessieve neurose worden obsessieve gedachten door de mens als de zijne waargenomen. Bij schizofrenie - een gespleten persoonlijkheid - rapporteert de patiënt gedachten als "door iemand in het hoofd gezet", woorden die "de andere ik" zeggen. Met obsessieve neurose is de patiënt tegen zijn eigen gedachten, wil hij ze niet vervullen, maar kan hij ze niet kwijt. En hoe meer hij ze probeert te onderdrukken, hoe vaker ze steeds weer verschijnen.

Compulsies - repetitieve obsessieve acties herhaaldelijk meerdere keren per dag:

  1. Deurknoppen en andere items vegen;
  2. Plukkende huid, nagels bijten, haren eruit trekken;
  3. Vermijd contact met verontreinigde: toiletten, leuningen in het openbaar vervoer;
  4. Constant reciteren van gebeden, mantra's, voor bescherming tegen agressie, immorele handelingen die een persoon kan uitvoeren.
  5. Handen wassen, lichaam, gezicht wassen;
  6. Veiligheidscontrole, gezondheid van naaste mensen;
  7. Controleren van deursloten, elektrische apparaten, gasfornuizen;
  8. Regeling van dingen in een strikt gedefinieerde volgorde;
  9. Verzameling, ophoping van ongebruikte items: oud papier, lege containers.

Het is duidelijk dat obsessieve gedachten een toename van emotionele spanning, angst en angst veroorzaken. De wens om ze te vermijden of ervan af te komen, dwingt de patiënt om dezelfde actie vele malen per dag uit te voeren. De vervulling van obsessieve acties levert geen voldoening op, hoewel het enigszins helpt om angst te verminderen en een tijdje te kalmeren. De obsessief-compulsieve cyclus herhaalt zich echter al snel.

Vanuit het standpunt van het rationalisme, kunnen sommige compulsies er rationeel uitzien, bijvoorbeeld de kamer schoonmaken, dingen ontvouwen en hoe irrationeel - over scheuren springen. Het feit is dat voor een persoon met een neurose van opdringerigheid van een actie verplicht is, hij niet kan weigeren ze uit te voeren, hoewel hij zich bewust is van de absurditeit en ongepastheid van deze acties.

Een persoon, bij het uitvoeren van obsessieve acties, kan bepaalde zinnen, verbale formules uitspreken, het aantal herhalingen tellen en zo een ritueel uitvoeren.

Lichamelijke symptomen

Bij obsessieve neurose worden lichamelijke symptomen geassocieerd met aandoeningen van het autonome zenuwstelsel, die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van de interne organen.
Samen met psychologische instabiliteit, manifest:

  1. pijn in het hart;
  2. hoofdpijn;
  3. anorexia, spijsverteringsstoornissen;
  4. slaapstoornissen;
  5. aanvallen van hypertensie, hypotensie - toename, verlaging van de bloeddruk;
  6. aanvallen van duizeligheid;
  7. afname van seksueel verlangen naar het andere geslacht.

Vormen van obsessieve neurose

Het verloop van obsessieve neurose kan zich manifesteren in de volgende vormen van de ziekte:

  1. chronisch - een aanval van meer dan twee maanden;
  2. terugkerende perioden van exacerbatie, afgewisseld met periodes van geestelijke gezondheid;
  3. progressief - een continue cursus met periodieke versterking van symptomen.

Als een obsessieve neurose niet wordt behandeld, wordt deze bij 70% van de patiënten chronisch. Obsessies worden meer, vermoeiende gedachten komen vaker voor, het aantal herhalingen van obsessieve acties neemt toe.

In 20% van de gevallen van lichte neurose verdwijnt de aandoening zelf, als gevolg van nieuwe heldere indrukken: een verandering van omgeving, verplaatsing, een nieuwe baan, de geboorte van een kind.

Obsessieve neurose: diagnose, diagnose

Wanneer obsessieve gedachten, repetitieve handelingen twee weken achter elkaar of langer duren, het gewoonlijke leven van een persoon schenden, kan de diagnose obsessief-compulsieve stoornis worden gesteld.

Om de ernst van de ziekte te identificeren, wordt een Yale-Brown-test gebruikt. Vragen die het mogelijk maken om te bepalen:

  1. de aard van obsessieve gedachten, repetitieve bewegingen;
  2. de frequentie van hun optreden;
  3. welk deel van de tijd is bezet;
  4. hoeveel interfereren met vitale activiteit;
  5. hoeveel probeert de patiënt ze te onderdrukken.

Tijdens de studie wordt een persoon gevraagd om tien vragen te beantwoorden. Het antwoord wordt beoordeeld op een vijfpuntsschaal. Testresultaten - scoren, waarmee de ernst van obsessies en dwanghandelingen kan worden geëvalueerd.

  1. De afwezigheid van obsessieve neurose kan worden aangegeven met een score in het bereik van 0 tot 7 punten.
  2. Mild - van 8 tot 15.
  3. Gemiddeld van 16 tot 23.
  4. Neurose van obsessieve toestanden met 24 - 31.
  5. Neurose obsessieve staten van extreem ernstig op 32 - 40 punten.

Differentiële diagnose

Vergelijkbare symptomen voor obsessieve neurose zijn ananastische depressie en een vroege vorm van schizofrenie. De belangrijkste taak is om correct te diagnosticeren.

Delirium is anders dan obsessieve toestanden. Bij delirium heeft de patiënt vertrouwen in de juistheid van zijn oordelen en acties. Met obsessieve neurose begrijpt de patiënt de pijn en ongegrondheid van zijn gedachten. Zorgen zijn kritiek, maar niet in staat om er vanaf te komen.

Bij 60% van de patiënten met een obsessief-compulsieve stoornis worden tegelijkertijd psychische stoornissen gevonden:

  1. boulimia,
  2. depressie
  3. angstige neurose,
  4. aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit.

Obsessieve neurose: behandeling, behandeling, genezing

Van medische professionals houdt de behandeling van obsessief-compulsieve stoornissen in:

  1. neurologen,
  2. psychiaters,
  3. psychotherapeuten
  4. medische, klinische psychologen.

De behandeling wordt individueel uitgevoerd na het vaststellen van de symptomen en het identificeren van de oorzaken van de ziekte. Ontwikkeling van effectieve methoden en technieken om binnen enkele weken van neurose af te komen.

Psychotherapeutische behandelingen

Psychoanalyse. Met behulp van de psychoanalyse bij een patiënt is het mogelijk om een ​​traumatische situatie, bepaalde oorzakelijke gedachten, verlangens, aspiraties, onderdrukt onderbewustzijn te identificeren. Herinneringen roepen obsessieve gedachten op. De psychoanalyticus vestigt in de geest van de cliënt het verband tussen de oorzakelijke basiservaring en obsessies, dankzij de uitwerking van het onderbewustzijn, verdwijnen de symptomen van obsessieve neurose geleidelijk

In de psychoanalyse wordt bijvoorbeeld de methode van vrije associatie gebruikt. Wanneer een klant een psychoanalyticus aan het woord laat komen, komen alle gedachten voor de geest, inclusief obsceen, absurd. Een psycholoog of psychotherapeut registreert de tekenen van onderdrukte persoonlijkheidscomplexen, mentale trauma's, en brengt ze vervolgens in de bewuste sfeer.

De bestaande interpretatiemethode is om de betekenis van gedachten, beelden, dromen, tekeningen, driften te verduidelijken. Geleidelijk aan worden gedachten, trauma's die zijn verdrongen uit de sfeer van het bewustzijn, die de ontwikkeling van obsessieve neurose veroorzaakten, geïdentificeerd.

In de psychoanalyse is de efficiëntie redelijk, de behandelingskuren bestaan ​​uit twee of drie sessies psychotherapie gedurende zes maanden of een jaar.

Psychotherapie cognitief gedrag. Het belangrijkste doel bij de behandeling van obsessief-compulsieve neurose is het ontwikkelen van een neutrale (onverschillige) kalme houding ten opzichte van het verschijnen van obsessieve gedachten, het ontbreken van een reactie daarop door rituelen en obsessieve acties.

Tijdens het installatie-gesprek maakt de cliënt een lijst van zijn symptomen, angsten die de ontwikkeling van obsessieve neurose veroorzaken. Vervolgens wordt deze persoon opzettelijk kunstmatig blootgesteld aan zijn karakteristieke angsten, te beginnen met de lichtste. Hij krijgt opdrachten thuis, waar hij zijn angsten moet beantwoorden zonder de hulp van een therapeut.

Deze methode van behandeling van obsessief-compulsieve type reacties wordt "blootstelling en preventie van reacties" genoemd. Een persoon wordt bijvoorbeeld aangespoord om niet bang te zijn om de deurklinken van het openbaar vervoer te raken (als u bang bent om vies te worden en besmet te raken), om met het openbaar vervoer (wanneer u bang bent voor crowding) in een lift te rijden (als u bang bent voor een afgesloten ruimte). Dat wil zeggen, om alles andersom te doen en niet toe te geven aan de wens om rituele obsessieve 'beschermende' acties uit te voeren.

Deze methode is effectief, hoewel deze wilskracht en geduldige discipline vereist. Binnen enkele weken begint een positief therapeutisch effect te verschijnen.

De methode van hypnosuggestie therapie. Het is een combinatie van suggestie en hypnose. De patiënt krijgt adequate ideeën en gedragspatronen die het functioneren van het centrale zenuwstelsel regelen.

De patiënt wordt geïnjecteerd in een hypnotische trance en een positieve houding ten opzichte van herstel tegen de achtergrond van een vernauwde geest en focus op de formules van suggestie. Wat stelt u in staat om de mentale en gedragsmatige attitudes productief te leggen in de afwezigheid van angst.

Deze methode onderscheidt zich door hoge efficiëntie in slechts enkele sessies.

Groepstherapie. Deze richting van de methode omvat groepsvormen van werk met patiënten om het sociale isolement van mensen te verminderen en externe ondersteuning te bieden.

Informatieve lessen geven, zelfmanagementtrainingen met stress, het verhogen van de motivatieactiviteit van het individu. Psychotherapeuten simuleren individuele angstsituaties van patiënten en stellen met behulp van de groep een persoon voor de mogelijke uitweg uit stress.

De effectiviteit van groepstherapie is hoog, het verloop van de behandeling varieert van zeven tot zestien weken.

Neurose van obsessief-compulsieve stoornis: medische behandeling, medicijnen, medicijnen

Zorg voor een medicamenteuze behandeling van obsessieve neurose in combinatie met psychotherapeutische methoden van beïnvloeding. Behandeling met medicijnen, medicijnen geeft de mogelijkheid om de fysieke symptomen te elimineren: hoofdpijn, slaapstoornissen, problemen in het hartgebied. Geneesmiddelen worden alleen voorgeschreven en voorgeschreven op advies van een neuroloog, psychiater, psychotherapeut.

Selectieve serotonineheropnameremmers

Dit omvat geneesmiddelen Citalopram, Escitalopram. Ze blokkeren de heropname van serotonine in de synapsen van neuronen. Elimineer foci van pathologische excitatie in de hersenen. Het effect treedt op na 2-4 weken behandeling.

Tricyclische antidepressiva

Het medicijn Melipramine blokkeert de vangst van norepinephrine en serotonine, waardoor de overdracht van zenuwimpulsen van neuron naar neuron wordt vergemakkelijkt.

Geneeskunde Mianserin stimuleert de afgifte van mediatoren die de geleiding van impulsen tussen neuronen verbeteren.

anti-epileptica

Preparaten Carbamazepine, Oxcarbazepine. Ze vertragen de processen in de hersenen en verhogen het niveau van het aminozuur tryptofaan, dat het functioneren van het centrale zenuwstelsel verbetert en het uithoudingsvermogen verhoogt.

Dosis, duur van medicatie wordt individueel ingesteld.

Medicamenteuze behandeling van obsessieve compulsieve stoornissen wordt voorgeschreven door een psychiater. Zelfmedicatie is niet effectief en gevaarlijk.

Folk remedies thuis

Gebruik overdag geneesmiddelen Hypericum perforatum, zoals Deprim. Dit zal depressie, slecht humeur verminderen en een mild tonisch effect hebben.

Neem 's avonds medicijnen met een sedativum-hypnotisch effect, bijvoorbeeld: valeriaan, citroenmelisse, moedermelk, pioenroos, hop in alcoholtincturen, slaapmiddelen, tabletten.

Bereidingen van omega-3-vetzuren zullen de bloedcirculatie in de hersenen verbeteren Omakor, Tekom.

Effectief gebruikt voor de behandeling van obsessie en depressie neurose acupressuur punt van de kruising van het hoofd en de nek achter het oppervlak van het hoofd.

Psychologische methoden van zelfhulp:

  • Wees niet bang, accepteer rustig het feit dat je obsessieve neurose hebt. Het stellen van de diagnose "Obsessief-compulsieve stoornis" is geen zin, maar een onderwerp van ontwikkeling en verbetering van uw persoonlijkheid. De ziekte is niet besmettelijk en volledig te behandelen.
  • Meer informatie over neurose. U zult meer weten - het is gemakkelijker om het probleem te begrijpen en te overwinnen.
  • Bestrijd geen obsessieve gedachten, acties. Meer tegen wat ze vechten. Negeer, schenk geen aandacht aan obsessieve angstaanjagende gedachten, heb een doel en ga voorwaarts, zeur niet.
  • Angst heeft geen reden. Het is het resultaat van biochemische processen die zich voordoen tijdens neurose. Herhalingsacties verminderen de angst niet.
  • Voer geen opdringerige acties uit. Rij erop! Controleer de elektrische apparaten, het gas en de deur eens voor u vertrekt. Spreek hardop tegen jezelf dat ik heb gecontroleerd, alles is in orde, herstel het in bewustzijn.
  • Neem een ​​pauze wanneer je echt een obsessieve actie wilt uitvoeren. Wacht vijf minuten voordat je het ritueel uitvoert.
  • Actief communiceren met familie, vrienden, ontmoeten, vier vrienden krijgen. Dit zal de hersenfunctie verbeteren, vermindert angst.
  • Zoek een interessante les die je volledig zal vangen: sport, yoga, qigong, poëzie schrijven, foto's tekenen, iets anders maken.
  • Pas ontspanningsmethoden toe en wissel ze af met de methoden van sterke fysieke spanning, arbeid. Doe zelfhypnose, ademhalingsoefeningen, meditatie.

Wanneer obsessieve neurose: hoe, wat te behandelen

Zie de volgende artikelen over Alkostad.ru voor het oplossen van deze problemen:

Om stress te verlichten, zorgen

Met nerveuze spanning, angst

Voor slapeloosheid, slaapstoornissen

Met depressie, asthenie, zwakte

Handig om te lezen

Gerelateerde video's

Neurose van obsessief-compulsieve stoornis: symptomen, behandeling, wat te doen

Op het videokanaal Practische Psychologie, zal Igor Bogush, een expert, je vertellen hoe je moet leren leven zonder angst, wat is neurose, wat zijn de redenen en hoe je neurose kunt verwijderen met behulp van eenvoudige methoden. U kunt hier een gratis online psychologisch consult krijgen: http://www.b17.ru/?prt=115014.

Hoe zich te ontdoen van obsessieve gedachten: afleiden, negatieve toestanden verwijderen

Psychotherapie-verloop van angststoornissen: Pavel Borisovich Zhavnerov.

Psycholoog voor angst en emotionele stoornissen. Gecertificeerde klinisch psycholoog in de richting van psychologische correctie en psychotherapie. Candidate of Sciences, evenals de officiële expert van de radio en de krant Komsomolskaya Pravda.

De auteur van het boek Psychotherapy of Fear and Panic Attacks, de auteur van een systeem voor het wegwerken van paniekaanvallen en angststoornissen, waarin 26 video-lessen, de auteur van een stap-voor-stap techniek om zich van de angststoornis te ontdoen. Het werkt in het kader van cognitieve gedragstherapie, die door de Wereldgezondheidsorganisatie wordt erkend als de meest effectieve bij de behandeling van angst-fobische aandoeningen.

Raadpleegt wereldwijd videobellen via Skype. Ontvangen meer dan 100 beoordelingen van de resultaten van de cursus psychotherapie via Skype. Meer dan 50 zijn video-reviews.

Werkt met angst en emotionele problemen:

  1. paniekaanvallen
  2. vasculaire dystonie,
  3. neurose,
  4. angststoornis
  5. fobieën,
  6. sociale fobie
  7. hypochondrie,
  8. obsessieve gedachten
  9. lage zelfwaardering
  10. verhoogde emotionaliteit, humeur, geïrriteerdheid, aanrakelijkheid, betraandheid.

Tot nu toe bedragen de kosten van een cursus psychotherapie 50 duizend roebel (800 euro of $ 850) - dit is een complex doorlopend werk dat wekelijkse consulten en ondersteuning in Skype-chat gedurende de cursus omvat, evenals huiswerk.

Voordat u de cursus volgt, wordt een gratis consult uitgevoerd via Skype. De aanvraag voor een gratis consult kan worden achtergelaten op de site http://pzhav.ru/.

Advies van de psycholoog: doe afstand van obsessieve gedachten!

Aanbevelingen van een ervaren psycholoog, trainer, gestalttherapeut, familie-consteller, een specialist op het gebied van counseling-paren en huwelijkstherapie, gezinsadviseur, lid van het Guild of Psychotherapy en training in St. Petersburg Noskovaya Galina.

Angst om gek te worden, de controle te verliezen, jezelf en geliefden pijn te doen

Pavel Fedorenko zal je vertellen hoe je dit probleem voor eens en voor altijd kunt genezen!

Download gratis boeken:

  1. "Gelukkig leven zonder paniekaanvallen en angsten" - https://goo.gl/l1qyok
  2. "Geniet van het leven zonder vegetatieve dystonie en angst" - https://goo.gl/aCZWKC
  3. "Een gelukkig leven zonder obsessieve gedachten en angsten" - https://goo.gl/8sGFxG

Hoe obsessief-compulsieve stoornis te behandelen: Pavel Fedorenko

Derealization, depersonalization: hoe zich te ontdoen van de symptomen van obsessieve neurose

Op het videokanaal van Pavel Fedorenko, effectieve manieren, methoden om je realiteit te beheren en de overwinning op de neurose van obsessieve staten.

Oorzaken van neurose: waarom komt het voor

Kijk, luister naar de video van Pavel Fedorenko, lees zijn boeken.