Hoe om te gaan met anorexia

Anorexia is een dodelijke ziekte die ontstaat als gevolg van een standaard dieet en een bewuste afwijzing van voedsel. Meestal treft anorexia meisjes tussen de 12 en 25 jaar oud, die een pathologische neiging hebben tot permanent gewichtsverlies. Om te gaan met de wens om een ​​onaantrekkelijk anorexia lichaam te krijgen of ongezonde eetgewoonten te overwinnen, zullen de volgende stappen helpen:

1. Bewustwording van de ernst van het probleem.

Een persoon wordt om verschillende redenen en in verschillende vormen geconfronteerd met anorexia, door zijn toevlucht te nemen tot laxeermiddelen of strikte caloriebeperking. Hierdoor voelen sommige mensen boven bepaalde normen, anderen willen controle over hun eigen leven krijgen. De redenen kunnen veel zijn. Al deze categorieën mensen moeten zich echter noodzakelijkerwijs bewust zijn van de ernst van de situatie en passende hulp zoeken.

  • Als de obsessie om gewicht te verliezen met alle middelen laat je niet voor een lange tijd, raadpleeg dan een arts, een psycholoog of een mentor met wie je openlijk dit probleem te bespreken;
  • medische behandeling of ziekenhuisopname, die u zal helpen zich te ontdoen van deze ziekte voor eens en altijd te krijgen - als u lijdt aan anorexia op het moment, moet je professionele hulp te zoeken.

2. Bespreking van het probleem met een geliefde.

Vaak obsessieve verlangen om anorexia cijfers zorgvuldig verborgen te bereiken, dus het is belangrijk om dit probleem met een naast familielid, vertrouwde vriend of een senior fellow delen. Als een objectieve kijk geloofwaardig buitenstaander is in staat om dingen te veranderen over je gevoel van eigenwaarde en helpen op de weg naar een gezond lichaam en gewicht.

3. Verduidelijking van informatie over therapeutische methoden om anorexisch gedrag te voorkomen.

In het geval van de omschakeling naar slechte voeding, met de afwezigheid van het lichaam nodig heeft vitaminen en mineralen, kan het nodig zijn mineralen, multivitaminen en intraveneuze voeding te verwelkomen. De behandelend arts zal u adviseren een goede voeding systeem, implementatie circuit geschikt lichaamsbeweging en psychotherapeut zal de oorzaak van de ziekte vast te stellen, aanbevolen bezoeken van gespecialiseerde ondersteuning groepen en toegewezen aan de receptie van geneesmiddelen. Ook zal de optimale gezond gewicht naar de dokter voor uw geslacht, leeftijd en lengte die u wilt om te streven naar herstel worden onthuld.

4. Een gestructureerd plan opstellen om van anorexia af te komen en een beter beeld van je eigen lichaam te krijgen.

Een goede manier om afleiding van de problemen met het verliezen van gewicht en voeding zijn betrokken bij diverse dagelijkse activiteiten, favoriete hobby's - fitness, yoga, fotografie, vrijwilligerswerk, schilderen, etc...

  • Houd vast aan een duidelijk voedingsplan, namelijk: drie of vier gezonde maaltijden en beloof jezelf en de dokter een beloning voor het met succes voltooien van de taak;
  • creëer jezelf een duidelijke interne installatie, die je elke ochtend zult uitspreken, gewijd aan de gezonde visie van je lichaam, het echte perspectief van je maat, juiste voeding en gewicht.
  • Volg uw voortgang naar een gezonde levensstijl met regelmatige records.

5. Veranderend denken en bewustzijn van controle over je emoties zonder de hulp van diëten.

Het grootste probleem van mensen die lijden aan anorexia - een misvatting dat de starre en extreme dieet zal helpen de geaccumuleerde interne problemen op te lossen zal hen gelukkiger te maken en te voldoen aan de meest geheime verlangens. In plaats daarvan moet je kijken in jezelf en te analyseren wat voor soort emoties - "depressie", "stress" of misschien, "eenzaamheid" is de oorzaak van een ongezonde wens om gewicht te verliezen, wat er ook gebeurt.

Werk aan uw eigen gevoel van eigenwaarde, streef ernaar om controle te krijgen over uw gevoelens en emoties, probeer het gevoel van minderwaardigheid en hulpeloosheid te overwinnen zonder de hulp van een dieet.

6. Het verbeteren van de visie van je eigen lichaam en het zoeken naar positieve rolmodellen in het leven.

Kijk eens rond en waardeer je omgeving - vrienden, familie, collega's. Merk op hoe gelukkig ze zijn in hun gezonde lichaam en vrij van de problemen van anorexia. Vermijd Bezoeken talkshow op tv, tijdschriften en websites op het internet die ongezond, anorexia lichaam als de belichaming van idealen te promoten. Woon vaker culturele evenementen bij: tentoonstellingen, theaters, concerten met de aanwezigheid van authentieke, echte mensen.

7. Communicatie met vrienden die een gezonde levensstijl en goede voeding waarderen.

Probeer te communiceren met vrienden en collega's met een positieve zelfwaardering en een gezonde benadering van voedsel, voeding en gewicht. Immers, dit soort communicatie kan de verandering in uw opvattingen over vorm en kracht aanzienlijk beïnvloeden. Als je dierbaren je zorgen maken over je dunheid, vertoon dan niet je irritatie. Ze drukken tenslotte hun zorg voor jou uit.

8. Medicatie.

Substantiële hulp in de strijd met anorexia kan tijdig toegang tot een arts voor de juiste behandeling en de ontvangst van moderne en effectieve geneesmiddelen hebben. Zeker je arts zal medicatie uit de groep prokinetica, die helpt om de gehele gastro-intestinale motiliteit te activeren, met inbegrip van de maag te schrijven en te versnellen haar legen proces, en heeft antibraakactiviteit. En opgemerkt dat het eerder de behandeling wordt gestart, hoe sneller het positieve effect.

Dus, kennis van deze belangrijke factoren bij het voorkomen van anorexia en het tijdig bezoeken van de arts zal u helpen op weg naar het ontwikkelen van een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet om een ​​realistische lichaamsgrootte te bereiken.

Debunking mythen over anorexia: persoonlijke ervaring

Mackenzie Maxson, de auteur van de artikelen van de publicatie van de Greatist, geloofde tot 19 jaar dat het in orde was. Maar in feite heeft ze nu al drie jaar last van anorexia. Het meisje deelt haar ervaring in de strijd tegen deze mentale stoornis en verdrijft 10 mythen die met deze ziekte samenhangen.

Ik dacht altijd dat alles goed met me ging: veel goede vrienden op school, ik neem met succes deel aan lange afstandsrondes... Het feit dat ik ziek was, was een complete verrassing voor mij. Toen ik 16 was, had ik al anorexia nervosa. Maar de artsen hebben de diagnose nog niet gesteld. Ik heb lang ontkend dat ik een eetstoornis heb. Hersteld in 19 jaar.

Toen ik begon met studeren, merkte ik dat er veel mensen in de buurt waren die geïnteresseerd waren in iets dat belangrijker was dan het aantal calorieën in het voedsel dat werd gegeten. Ze zagen er gelukkig uit, maar ik had zeker geen geluk. Het kostte me een tijdje om van anorexia af te komen. Toegegeven, ik kan nog steeds niet zeggen dat ik deze kwaal volledig heb aangepakt.

Ik had een van de eetstoornissen. Artsen onderscheiden zijn types:

  • anorexia nervosa;
  • boulimia nervosa;
  • psychogene overeten;
  • Zenuwachtige orthorexia.

Nu ben ik 22 en begrijp ik dat het vechten tegen anorexia normaal is. Maar het negeren van deze staat is niet normaal. Eetstoornissen zijn een serieuze zaak. Ik ben nooit lichamelijk ziek geweest, zoals anderen, maar mijn geestelijke gezondheid is beschadigd. Nadat ik genoeg anorexia heb bestudeerd en ben begonnen te herstellen, wil ik de informatie die ik heb geleerd met u delen. Laat me je de beroemdste mythes over anorexia vertellen en proberen ze te ontmaskeren.

Mythe 1. Als een persoon anorexia heeft, dan is hij erg dun.

Dunheid kan een teken zijn van anorexia. Maar gebrek aan gewicht is helemaal geen verplicht symptoom als boulimia, psychogene overeten of nerveuze orthorexia worden waargenomen.

Anorexia nervosa is een eetstoornis wanneer opzettelijk gewichtsverlies wordt waargenomen. De patiënt zelf zorgt ervoor dat deze toestand afneemt of om overgewicht in de toekomst te voorkomen.

Boulimia nervosa is een eetstoornis met aanvallen van overeten en angstgevoelens over het beheersen van het gewicht. Psychogene overeten: overeten, wat leidt tot het ontstaan ​​van overgewicht en is een reactie op de psychotraumatische situatie. Kan het verlies van geliefden, ongelukken, operaties en emotionele stress volgen, vooral in degenen die vatbaar zijn voor corpulentie. Zenuwachtige orthorexia is een obsessief verlangen om goed te eten en alleen gezond voedsel te eten. Hoe vermijd je ortorexia? Breng het idee niet op het punt van absurditeit.

In feite zijn fysiologische manifestaties niet de essentie van het probleem met eetstoornissen. Veel belangrijker is de gemoedstoestand. Je kunt veel of een klein beetje wegen, lang of kort zijn, gespierd of mager. Maar dit duidt niet op je houding ten opzichte van eten, sport of je lichaam.

Toen de anorexia een bedreigende omvang bereikte, functioneerde mijn lichaam nog steeds, ik zag er niet ziek uit, maar was gewoon heel dun. Nu ben ik gezond, maar de meeste mensen noemen me nog steeds mager. Aan de andere kant was mijn hoofd verre van alles in orde: ik was geobsedeerd met het tellen van calorieën, ik rende meer en meer, woog minder.

Mythe 2. Iemand die veel bereikt, wordt niet ziek met anorexia

Ik was best succesvol in het leven: op school, met vrienden, in een team. En toen werd ik plotseling ziek. Maar als je terugkijkt, kun je zien dat mijn succes mijn probleem werd.

Risicofactoren voor het ontwikkelen van eetstoornissen:

  • perfectionisme;
  • negatief denken (het tegenovergestelde van positief denken, de wens om stil te staan ​​bij de tekortkomingen).

Ik had net al dit cadeau. Ik moest druk uitoefenen op mezelf om te slagen en "perfect" te worden, en dit waren tonnen inspanning en controle. En onbewust voelde ik de behoefte om ook mijn lichaam onder controle te houden.

Mythe 3. Anorexia verschijnt alleen bij mensen met complexen.

Ik heb mezelf nooit als dik of lelijk beschouwd. Ze leed niet veel vanwege een laag zelfbeeld, en ik had geen complexen vanwege mijn uiterlijk. Maar ik was heel bang om iemand toe te geven dat ik anorexia had, omdat ik bang was om er stom uit te zien. Ik dacht dat omdat ik een slank lichaam heb, dit een geweldig bewijs is dat ik met succes voedsel vermijd. Maar nu begrijp ik dat obsessie met het tellen van calorieën en sporten gewoon een manier was om stress te verlichten tijdens mijn toegenomen angst. Ik was bang dat niet alles onder mijn controle was.

Zelfs toen anorexia zich op volle kracht manifesteerde, en toen ik heel weinig woog, dacht ik niet dat ik er goed uitzag, ik wilde nog slanker worden. Hoewel ik heel goed wist dat ik ontzettend dun was. De echte ziekte zat in mijn hoofd: ik dacht dat als ik kon verhongeren, dit betekent dat ik beter en sterker ben dan anderen. Ik heb nog nooit haat tegen mijn lichaam of uiterlijk ervaren. En toen ik begon te herstellen, bedankte ik mijn lichaam de hele tijd dat hij alles kon weerstaan ​​dat ik met hem had gedaan.

De echte ziekte zat in mijn hoofd: ik dacht dat als ik kon verhongeren, dit betekent dat ik beter en sterker ben dan anderen.

Mythe 4. Anorexia kan worden genegeerd.

Nee. Anorexia vereist uw aandacht elke seconde en beïnvloedt alle aspecten van uw leven. Ik plande mijn studietijd onmiddellijk na het sporten, zodat ik geen tijd had om te eten. Ik vermeed lunch met vrienden zodat ze niet zouden merken dat ik het eten had weggegooid. Op een dag, toen mijn moeder me uitnodigde voor het avondeten, barstte ik in tranen uit en snikte, totdat ze me in mijn kamer liet blijven. Nu is het zelfs moeilijk voor me om te geloven dat ik een heleboel gebeurtenissen miste die op een of andere manier verband hielden met eten, omdat ik gewoon bang was voor voedsel.

Mythe 5. Anorexia vertrekt wanneer je je lichaam neemt.

In elk afzonderlijk geval van eetstoornissen heeft bijna altijd een persoonlijke levenssituatie, waarover je met iemand moet praten. Nu kan ik u precies vertellen wat mijn probleem was. Ik wilde alles graag onder controle houden. En ik voelde me slecht toen ik nadacht over wat ik niet kon beïnvloeden.

Na het bekijken van mijn dierbaren, het zien van hun beproevingen (echtscheidingen, ongelukkige huwelijken, ernstige psychische aandoeningen, financiële instabiliteit), leek mij geluk iets onbereikbaars. Hoe hard ik ook probeerde: ik kon mijn doel nog steeds niet bereiken.

Ik ben het zat om hulpeloos te zijn met mijn geliefden. Ik keek hoe ze vochten, en uiteindelijk kon ze toch niets doen en was ze ellendig. Daarom probeerde ik tenminste iets in mijn leven te beheersen: het was eten en bewegen. Het kwam alleen bij me op toen ik begon te herstellen. Als ik het eerder had begrepen, als ik op dat moment met iemand had gepraat over mijn probleem, dan zou alles anders zijn geweest.

Mythe 6. Niemand ziet dat je anorexia hebt

Ik beschouwde mezelf als sluw. Maar dit was niet het geval. Mijn vrienden letten niet op mijn gedrag, alleen omdat ze wisten: ik zou terugvallen als ze iets durven te zeggen. Mijn moeder heeft een beleid van niet-inmenging in termen van onderwijs. In ieder geval wist ze zeker dat er iets met me gebeurde. Mijn trainer merkte dat ik aan het afvallen was. Omdat ik nog steeds hard aan het rennen was, vertelde hij me niets. Ik was trots op het feit dat niemand me over mijn probleem kan vertellen. Hoewel ja, begreep ik dat veel mensen vermoeden dat ik anorexia heb.

Toen ik eindelijk tot bezinning kwam, vertelde ik alles aan mijn nieuwe studievriend vanaf het eerste jaar. Mijn handen trilden: ik was bang dat hij mijn woorden niet serieus zou nemen. Deze man kende me slechts een paar maanden en was niet verrast om alles te horen. Hij luisterde naar me met een heel ernstige uitdrukking op zijn gezicht, toen veegde hij mijn tranen weg en zei dat alles goed zou komen. En na verloop van tijd werd alles echt beter. Waar heb ik spijt van? Dat het me lang duurde om het probleem te herkennen en me open te stellen voor andere mensen.

Gerelateerde ziekten:

Mythe 7. Een verzoek om hulp spreekt van zwakte.

Meer dan wat dan ook, ik was er bang voor. Dit is de domste van mythen waarin ik ooit heb geloofd. Maar weet je wat nog meer? Niemand denkt: cool, deze man herkent niet dat hij een probleem heeft! In feite, wanneer je je openstelt voor andere mensen, denken ze alleen aan jou als een Man. En daarom is alles wat voortkomt uit dergelijke interactie tussen mensen echt en oprecht.

Als je zelf probeert om te gaan met een eetstoornis, of het nu om anorexia of boulimia gaat, afstand je gewoon van anderen. Isolement is voor mij een van de ergste bijwerkingen van anorexia geworden. Ik dacht dat niemand mij begreep, dat vrienden mij niet echt kenden, dat ik de enige persoon was die ooit zo'n fenomeen was tegengekomen (en dat is niet waar). Ik probeerde niet alleen om te gaan met anorexia, maar ik worstelde ook met een gevoel van afstand van de wereld.

Mythe 8. Niemand zal je begrijpen.

Je zult verrast zijn hoeveel mensen je echt willen helpen. Nee, niet iedereen zal begrijpen wat je nu doormaakt. Maar elke persoon in zijn tijd worstelde met iets. En als geliefden van je houden, zullen ze al het mogelijke doen om te helpen en te sympathiseren. Gedeeltelijk heb ik nooit iemand verteld wat ik heb meegemaakt, omdat ik dacht: ze zouden het niet begrijpen. Sindsdien heb ik geleerd hoe geweldig en mooi mensen kunnen zijn.

Mythe 9. Anorexia heeft alleen effect op jou.

Het was heel moeilijk voor mij om erover te schrijven. Problemen bestaan ​​niet alleen in uw eigen wereld. Mijn jongere zus, die ik meer liefheb dan iemand anders, merkte net dat er iets mis was met mij. In de kindertijd hebben we samen zware beproevingen doorstaan. En in plaats van me om hulp te wenden, ging ik mezelf tegen het lijf.

Ik kon me niet eens voorstellen dat mijn acties zo'n effect zouden hebben op mijn kleine zusje. Misschien heb ik onbewust mijn acties als de enige juiste gedemonstreerd - hoe kan ik door de pijn heenkomen. Misschien is dit gebeurd omdat anorexia niet alleen psychologische aspecten is, maar ook genetisch bepaald. Hoe dan ook, mijn zus weigerde te eten, praatte niet met iemand en sliep het grootste deel van de dag. Dit ging een heel jaar door.

Gelukkig is ze nu gezond, vol kracht en teruggekeerd naar zichzelf. Mijn zuster ervoer in haar ervaring het verschrikkelijke voorbeeld dat ik haar liet zien. Deze moeilijke omstandigheden hebben me geleerd om te begrijpen hoe mijn acties anderen beïnvloeden, zelfs als ik er zelf niet naar streef.

Gerelateerde symptomen:

Mythe 10. Je raakt voorgoed van anorexia af

Ik probeer al zo lang te leren hoe je het evenwicht kunt bewaren! Tegelijkertijd begrijp ik nog steeds niet echt hoe dit moet. Als ik ga dineren en iedereen wat te drinken drinkt, voel ik me ongemakkelijk en begin ik mezelf af te vragen: wat moet ik doen als ik geen glas wijn wil? Het is gemakkelijker voor mij om helemaal niet te eten dan een beetje te eten. Als ik een beetje chocolade wil eten, dan gebeurt het uiteindelijk, slik ik een hele steen. Matiging vergt in feite enorme inspanningen.

Wat moest ik accepteren? Met het feit dat er geen juiste oplossingen zijn. In het proces van omgaan met pijnlijke dunheid, moest ik leren luisteren naar mijn lichaam, en niet alleen proberen mezelf te dwingen iemand te zijn die ik echt niet ben.

Ik word nog steeds vergezeld in het leven door echo's van anorexia. Ik onthoud de informatie over het aantal calorieën en macronutriënten in voedingsmiddelen. En ik kan het niet uit mijn hoofd krijgen. Wanneer ik iets in de winkel kies, is het eerste waar ik naar kijk het aantal calorieën en waar dit product uit bestaat. Als ik niet aan sport heb gedaan, beweert een lage stem binnenin dat ik geen dessert verdien. Soms raakte ik nog steeds innerlijk in paniek als mijn vrienden spontaan besloten ijs of hamburgers te gaan eten.

Begrijp me niet verkeerd: ik ben nu veel beter. Maar op het onderbewuste niveau zijn er nog steeds diepgewortelde gewoonten. Ik kan bijvoorbeeld niet vergeten hoeveel calorieën er in chocoladekoekjes zitten of hoeveel calorieën ik tijdens het joggen kan verbranden. Eenvoudig gezegd is het onmogelijk om volledig van eetstoornissen af ​​te komen. Het enige wat je kunt doen, is elke dag gezonder worden.

Hoe anorexia genezen: belangrijke stappen voor de gezondheid

Helaas, in de moderne maatschappij, waar de proporties van ideale figuren worden bepaald door dubieuze publicaties in glanzende omslagen, is anorexia bijna een modieuze ziekte geworden. Veel meisjes, en soms zelfs jongens, die een ver gezochte standaard nastreven, riskeren hun gezondheid, weigeren goed eten te eten en verliezen een kilogram per kilogram. Als gevolg hiervan krijgt gewichtsverlies een gruwelijke omvang, zijn slachtoffer wordt een slachtoffer van concentratiekampen met alle gevolgen van dien voor het lichaam.

Deze ziekte is anorexia. Vaak zijn de oorzaken niet zozeer in de fysiologische als in de mentale toestand van de patiënt. Is volledige genezing mogelijk? Hoe kom je uit een gevaarlijke toestand, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het leven? En kan dit onafhankelijk worden bereikt? Ons artikel zal alle vragen beantwoorden.

Vijand die het lichaam eet: oorzaken en symptomen van anorexia

Om te weten of jij of je geliefde ziek is, moet je precies weten waar je mee te maken hebt. Veel mensen geloven dat anorexia gewoon een ongelooflijke dunheid is, uitpuilende ribben, benen en armen, met gewrichten, uitvallende tanden en dof haar duidelijk zichtbaar. In feite is alles niet waar. Wat we hebben beschreven is een extreem stadium van manifestatie van de ziekte, waarvan het onwaarschijnlijk is dat we er zelf uit kunnen komen, zelfs met het sterkste verlangen. In dit stadium is het lichaam al zo gewend aan de staat van honger dat het eenvoudig voedsel afkeurt, en alleen een specialist kan een persoon trekken, en niet iedereen.

Maar in het echte leven begint anorexia veel eerder. Dit is een zeer gevaarlijke ziekte, geleidelijk sluipend, eerst uit de covers en pagina's van tijdschriften die dunheid promoten als het belangrijkste model. De bron ervan kan in een willekeurig gezegde zin liggen dat iemand dik is. Het komt voort uit eenzaamheid, complexen, ontevredenheid over zichzelf. Kortom, er zijn vele redenen, en deze ontstaan ​​zelfs wanneer een meisje of een jongen er volkomen normaal uitziet.

  1. De zieke persoon heeft een obsessief gevoel dat hij inferieur is door het grote gewicht. Tegelijkertijd blijkt vaak dat er geen extra kilo's zijn of dat ze onbeduidend zijn. Echter, mensen laten de gedachte aan afvallen nog steeds niet los. Deze fase wordt dysmorfonisch genoemd. Met andere woorden, deze ontluikende manie verandert zichzelf in de richting van een sterk gewichtsverlies.
  2. De zieke persoon probeert niet langer te ontkennen dat hij verhongert, en het kan niet worden verborgen. Voedsel wordt niet meer door het lichaam ingenomen, en naast sterke, zelfs vreselijke dunheid beginnen problemen met interne organen en hun systemen. In dit stadium verliezen veel patiënten hun tanden, hebben vrouwen onregelmatigheden in de menstruatie, vaak stopt het helemaal. Psychische problemen zijn ook duidelijk zichtbaar: depressieve stemming, amorfheid, depressiviteit. Dit is het anorectische stadium van de ziekte.
  3. In het lichaam treden al onomkeerbare processen op, met een totaal gewichtsverlies van meer dan 50%. Het is heel moeilijk om uit zo'n staat terug te trekken, of het komt misschien helemaal niet uit, omdat het proces naar dat stadium is verhuisd, waar het al moeilijk is om te stoppen - kahektic.

Met kennis van deze manifestaties is het mogelijk om onafhankelijke diagnostiek van de eigen conditie uit te voeren, evenals de staat van vrienden en naaste mensen. Hier zijn de belangrijkste symptomen die niet mogen worden genegeerd:

  1. Een sterke afname van de eetlust, gekoppeld aan een constant discours over overgewicht en de wens om gewicht te verliezen.
  2. Permanent, bijna manisch kijken naar zijn eigen reflectie en evaluatie vanuit het standpunt van "slecht - niet slecht".
  3. Manifestaties van constante vermoeidheid, lethargie, verlies van interesse en levenssmaak.
  4. Het optreden van pijnklachten in het maag-darmkanaal, en niet eenmalig, maar frequent, periodiek.
  5. Overtredingen in verband met de menstruatiecyclus, met name - de beëindiging van de maandelijkse ontslag.
  6. Problemen met haar, nagels, huid.
  7. Ongezonde interesse in verschillende soorten diëten, het tellen van gegeten calorieën, modellen in glossy magazines.
  8. Constante kilte, het gevoel dat het lichaam koud is, niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit.
  9. Frequent flauwvallen, zwart worden van de ogen, verlies van gevoel van oriëntatie in de ruimte.
  10. Een persoon begint veel naar het toilet te gaan, wat veroorzaakt kan worden door chronische constipatie of door pogingen tot braken.

Dit alles moet worden gealarmeerd, alleen al omdat bij de zenuwaandoeningen bij adolescenten, anorexia de eerste plaats is voor sterfgevallen. Dit is niet alleen extreem modieus nu, maar ook een ongelooflijk gevaarlijke ziekte. Het is heel moeilijk om het zelfstandig aan te kunnen, meestal gaat het niet zonder de hulp van hechte mensen, familieleden, specialisten. En toch zijn er een paar stappen die helpen om uit deze staat te geraken.

Hoe om te gaan met anorexia

Om dus succesvol met de ziekte om te gaan, is het noodzakelijk om allereerst te erkennen dat het al bestaat. Ontkenning is de grootste vijand op weg naar herstel. Dat is de reden waarom er vaak serieus werk wordt verzet met een psycholoog die het gevaar van de aandoening uitlegt, helpt om het te accepteren en een strijd voor gezondheid aan te gaan, en vaak voor het leven. De patiënt zelf zou op zijn minst moeten proberen:

  1. Om na te denken over je toestand en, als blijkt dat hij niet langer in staat is om zijn eigen spiegelbeeld adequaat te beoordelen, zoek dan gekwalificeerde hulp. Ten eerste, praat in ieder geval met je ouders of vrienden - die mensen die je zeker kunt vertrouwen.
  2. Ben het eens met de afspraken van de arts en de voorgestelde loop van de genezing. Het accepteren van iemands conditie en het benutten van alle mogelijkheden om eruit te komen is de sleutel tot het wegwerken van de ziekte. Daarom is het belangrijk om aandachtig naar de dokter te luisteren en al zijn aanbevelingen op te volgen, van speciaal aangestelde droppers tot een revalidatiecursus in een psychiatrisch ziekenhuis.

Anorexia is een ernstige ziekte die zowel fysiologische als psychologische wortels heeft. Het behandelen als een moderne, modieuze ziekte, die zelf zal overgaan, is erg gevaarlijk. Uitputting van het lichaam kan zelfs leiden tot de dood van een persoon. Daarom is het belangrijk om niet alleen de eerste tekenen te herkennen, maar ook een weg naar genezing te vinden. We wensen u gezondheid en onafhankelijkheid van de stereotypen die het vaakst ten grondslag liggen aan de anorexia nervosa. Elke persoon is individueel en daarom mooi en waardevol op zichzelf. Zo'n levensprincipe zal dergelijke problemen helpen voorkomen.

anorexia

Het syndroom, dat een volledig gebrek aan eetlust bij mensen impliceert, ondanks het feit dat zijn lichaam voeding nodig heeft, wordt anorexia genoemd. Deze aandoening kan gepaard gaan met aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, metabole processen, het zenuwstelsel en andere organen.

Volgens statistieken sterft ongeveer 20% van de patiënten met anorexia. Dood bij anorexia treedt op als gevolg van veranderingen in de interne organen van een persoon met ernstige uitputting. Maar meer dan de helft van de patiënten zelf pleegt zelfmoord. Kortom, dit zijn jonge meisjes die in de mode-industrie werken.

Tekenen van anorexia

Herken de ziekte door de volgende kenmerken:

  1. Het gewicht van een persoon is minder dan zijn norm.
  2. Angst voor gewichtstoename, waardoor iemand zich soms absurd gedraagt ​​tijdens maaltijden. Dus patiënten kunnen zelfs het aantal rijstkorrels op hun gemak tellen.
  3. Frequent wegen gedurende de dag.
  4. Het tellen van calorieën en andere rituelen in verband met afvallen, neem al je vrije tijd in beslag. De mens beperkt zich voortdurend tot voedsel.
  5. Ontevredenheid over hun gewicht met uitgesproken dunte.
  6. Gebruik braken of laxeermiddelen.
  7. Frequente training, ondanks de zwakte.
  8. De weigering van vlees en vet voedsel, een geleidelijke overgang naar groenten en fruit.

Naast de belangrijkste symptomen van de ziekte lijdt een persoon aan dergelijke aandoeningen:

  • slaapstoornissen;
  • algemene zwakte;
  • spierspasmen;
  • de musculatuur van de patiënt wordt slap en atrofisch;
  • ouderdomsvlekken op de huid;
  • ingevallen ogen;
  • gezonken buik;
  • tandverlies;
  • droog haar;
  • bleekheid;
  • slecht humeur;
  • verminderde druk;
  • menstruatiestoornissen bij vrouwen;
  • flauwvallen en duizeligheid;
  • braken, misselijkheid en maagpijn.

De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk. Ten eerste is iemand die niet tevreden is met zijn spiegelbeeld overtuigd van de aanwezigheid van overgewicht. Dan probeert hij op alle mogelijke manieren af ​​te vallen en zelfs te weigeren te eten.

Wanneer de eerste resultaten in gewichtsverlies worden bereikt, voelt een persoon licht en opgetogen, wat de negatieve gevolgen van onvolkomenheden zoals broze nagels, doffe huid en droog haar onzichtbaar maakt.

Naast het feit dat de patiënt maaltijden beperkt, begint hij zich fysiek actief in te schakelen. Hieruit raakte het lichaam snel uitgeput. Als het proces ongeveer een jaar duurt, ziet de persoon er al uitgeput uit. De patiënt heeft dringend medische zorg nodig.

Oorzaken van anorexia

De oorzaken van anorexia kunnen zowel psychische stoornissen als de effecten van medicijnen zijn.

Wat betreft psychische stoornissen kunnen de volgende factoren de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken:

  • gevoel van minderwaardigheid;
  • onveiligheid;
  • laag zelfbeeld;
  • psycho-emotionele overbelasting.
  • vroege aanvang van de menstruatie;
  • overgewicht.
  • een gen dat een neiging tot de ziekte induceert;
  • alcoholisme;
  • depressieve stoornissen in het gezin.
  • de wens om zich aan modetrends te conformeren.

Een van de hoofdoorzaken van anorexia nervosa is de afwijzing van iemands lichaam. Om dit, meer en meer hellingen van meisjes in de adolescentie. De tweede reden is een conflict met ouders, gespannen gezinsrelaties, wrok en roekeloze opmerkingen over het uiterlijk van het kind. Dit alles duwt de tiener tot drastische maatregelen.

Anorexia kan worden geactiveerd door medicatie te nemen. Deze pathologie impliceert een verlies van honger, en dit kan opzettelijk gebeuren of als gevolg van de behandeling van een ziekte.

Als we het hebben over het opzettelijk verminderen van het hongergevoel, dan wordt dit bereikt door bepaalde medicijnen in te nemen. Anorexia kan worden veroorzaakt door het nemen van antidepressiva of andere stimulerende middelen.

Gevolgen van de ziekte

De gevolgen van deze ziekte kunnen ernstig zijn. Tot 20% van de mensen die lijden aan anorexia sterft als gevolg, daarom, onder mentale aandoeningen, deze aandoening leidt meestal tot de dood.

Allereerst lijden menselijke botten aan uitputting. Het is een feit dat het syndroom zich vaak ontwikkelt in de puberteit, toen de botten niet volledig gevormd waren. Ze kunnen lichaamsmassa in de toekomst niet weerstaan, als een persoon beter wordt.

Het gevaarlijkste gevolg van de ziekte is een defect van het hart.

Als gevolg van uithongering lijden de spieren en het hart. De bloeddruk daalt en de pols verzwakt. Dergelijke veranderingen kunnen hartstilstand veroorzaken.

Wanneer het lichaam glucose mist, is de energie uitgeput. Vervolgens moet het lichaam op zoek naar andere energiebronnen. In een persoon zijn dit eiwitten en vetten, waarmee het lichaam zich begint te voeden. Dit leidt tot het feit dat veel ammoniak en aceton worden gevormd tijdens de afbraak van eiwit- en vetcellen. Ze vergiftigen het menselijk lichaam.

Daarnaast wordt als gevolg van het vasten cortisol geproduceerd - een stresshormoon. Niet alleen staat het zenuwstelsel op de rand, maar ook de immuunkrachten. Het lichaam van de patiënt kan niet langer tegen virussen of bacteriën vechten.

Anorexia-behandeling

Om anorexia te genezen, is het noodzakelijk om complexe therapie te gebruiken.

  • medicijnen nemen;
  • machtscorrectie;
  • psychotherapie.

In dit geval is farmacologie een aanvullende behandeling voor anorexia. Geneesmiddelen worden gebruikt om psychische stoornissen te corrigeren en om de eetlust te vergroten. Sommige afspraken houden de eliminatie van ziekte-recidieven in.

De vroege stadia van de ziekte worden meestal behandeld op een poliklinische basis. Wat de gevorderde stadia betreft, wordt zo'n patiënt in het ziekenhuis opgenomen.

Allereerst is het helpen van de patiënt om zijn normale lichaamsgewicht te herstellen en metabolische processen te normaliseren.

In een ziekenhuisomgeving moeten patiënten zich houden aan hun dieet, waarvoor ze worden aangemoedigd om te wandelen en familieleden te ontmoeten. Deze techniek is vrij effectief, maar leidt mogelijk niet tot een positief resultaat als het geval van de ziekte ernstig is.

Bij de behandeling van anorexia kunnen de volgende geneesmiddelen worden voorgeschreven:

  • antipsychotica;
  • antidepressiva;
  • eetlustverbeterende medicijnen (Frenolone, Elenium);
  • rustgevend;
  • vitaminecomplexen die calcium, ijzer, vitamine B12 en vitamine C omvatten

Gewichtsnormalisatie vereist een geleidelijke toename van de voedselinname. Speciaal voor dit doel zijn voedingsprogramma's ontwikkeld die het mogelijk maken om het probleem aan te pakken zonder het spijsverteringsstelsel te beschadigen.

In de vroege stadia van de ziekte worden patiënten psychotherapie voorgeschreven. Gesprekken met een psycholoog laten iemand toe zichzelf te behandelen als persoon en niet te veel aandacht te besteden aan zijn gewicht. Er is een herbeoordeling van levensprioriteiten en idealen.

Sommige patiënten hebben de hulp van een psychotherapeut nodig om gezinsrelaties te verbeteren. Dit is een van de soorten therapie waarmee je anorexia helemaal kunt genezen in de vroege stadia of om het genezingsproces te versnellen als de ziekte wordt verwaarloosd.

Er is een interessant artikel over de behandeling van giardiasis bij volwassenen en kinderen.

Na het lezen van dit artikel zul je leren hoe je zelf depressie kunt genezen.

Behandeling van de ziekte thuis

Behandeling van anorexia door middel van folk-methoden omvat het gebruik van afkooksels van kruiden. De belangrijkste taak is om de eetlust te stimuleren en het zenuwstelsel van de patiënt te kalmeren.

Gebruik deze hulpmiddelen om dit te doen:

  • brandnetel afkooksel;
  • paardenbloem wortels;
  • thee met melissa of munt;
  • afkooksel van de vruchten van lijsterbes.

Het is niet alleen nodig om het gedrag van de patiënt te beheersen, maar ook om gemeenschappelijke lessen te vinden die kunnen bijdragen aan het afleiden van negatieve gedachten. Om je gezondheid volledig te verbeteren, is het belangrijk om enkele maanden goed te eten. Elke nuchtere dag voor het corrigeren van vormen of weigeringen om te eten kan de ziekte schaden en zelfs verergeren.

Herstelperiode

Om het lichaam te herstellen na anorexia moet bedrust worden waargenomen. Het lichaam is sterk verzwakt door uitputting, dus het heeft rust nodig. De herstelperiode duurt net zo lang als het lichaam verzwakt is en tijdelijke verlichting kan misleidend zijn.

Verwaarloos de stroom tijdens herstel niet. Tijdens deze periode moet je vaker eten, tot 6 keer per dag, en eet je calorierijk voedsel. Als u alle instructies van de arts opvolgt, kunt u binnen een maand tot 3 kilo krijgen.

Veel patiënten worden geïdentificeerd in groepen die psychologische hulp bieden. Een dergelijke ondersteuning helpt niet alleen om te gaan met de gevolgen van de ziekte, maar ook met de oorzaken ervan, die erg belangrijk zijn om herhaling van de ziekte te voorkomen.

Tijdens de herstelperiode is de belangrijkste taak om te leren hoe u uw lichaam en dieet op de juiste manier kunt behandelen. Het is ook belangrijk om te leren uw uiterlijk waar te nemen.

In veel opzichten zijn de resultaten afhankelijk van het gedrag van familieleden die de patiënt omringen. Daarom moeten ze voor een succesvol herstel ook een psycholoog raadplegen om zich goed te kunnen blijven gedragen bij de patiënt.

De nuances van het behandelen van anorexia bij adolescenten

Om uw kind te helpen het probleem het hoofd te bieden, moeten ouders de volgende aanbevelingen opvolgen:

  • wees een model voor het kind en volg een gezonde levensstijl;
  • fit blijven met sporten;
  • Bekritiseer niet het uiterlijk van het kind en het zijne;
  • advies krijgen van een psycholoog;
  • Pest geen kind of toon woede jegens hem;
  • zijn zelfrespect vergroten.

Na de eerste tekenen van anorexia bij een kind te hebben opgemerkt, moeten ouders onmiddellijk hulp inroepen bij een arts. Dergelijke manifestaties zoals gewichtsverlies, evenals de afwijzing van het voedsel dat het kind met plezier at, moeten worden gewaarschuwd. Adolescenten kunnen weigeren te eten, wat het gebrek aan eetlust rechtvaardigt of het feit dat er vroeger veel is gegeten.

Als een tiener erg bezorgd is over diëten en zijn lichaam bekritiseert, moet dit ook de ouders waarschuwen. Hij kan scherp reageren op uitspraken over voedsel of kritiek.

Hoe terugval te voorkomen

Om herhaling van de ziekte te voorkomen, moet de patiënt deze regels volgen:

  • neem medicijnen in overeenstemming met de aanbevelingen van de arts;
  • volg geen diëten en houd je aan de principes van goede voeding;
  • eet in kleine porties, neem regelmatig voedsel;
  • geen modeshows te kijken en jezelf niet te vergelijken met modellen;
  • verwen uzelf niet met eten, maar met andere aangename dingen;
  • communiceren met geliefden;
  • vermijd stress;
  • doe waar je van houdt.

conclusie

Omdat artsen de exacte oorzaken van anorexia nog niet kunnen benoemen, wordt dit als een moeilijk probleem beschouwd. Bij het aankondigen van een hongerstaking, vermoedt een persoon niet eens welke schade hij aan zijn lichaam toebrengt.

Afhankelijk van hoe lang het vasten duurt, kunnen de meisjes worden gestoord door hun metabolisme, nier-, huid- en leverproblemen. In de toekomst wordt het restaureren van het lichaam buitengewoon moeilijk.

We bieden je een video waarin een geval van anorexia-genezing wordt geanalyseerd aan de hand van een specifiek voorbeeld:

Hoe anorexia thuis behandelen?

Anorexia is een ernstige pathologische afwijking, die zich niet alleen manifesteert door extreme dunheid, maar ook een schending van de psyche. Daarom is het erg belangrijk om de juiste behandelmethode te kiezen.

Waarschuwing! Behandeling van anorexia thuis is heel goed mogelijk, maar alleen als een persoon grote wilskracht heeft en een groot verlangen heeft om van de pathologie af te komen. De beste optie zou echter constante controle door medici zijn.

Anorexia verwijst naar een eetkramziekte. Het wordt gekenmerkt door een gebrek aan honger en een verlies van interesse in voedsel in het algemeen.

Om deze reden verliest een persoon snel gewicht, wat leidt tot aanzienlijk gewichtsverlies en uitputting. Dit houdt op zijn beurt de ontwikkeling in van meer serieuze pathologieën.

In één woord, de ziekte neemt langzaam maar zeker het leven van een persoon.

Oorzaken van anorexia

Om welke reden en hoe ontwikkelt anorexia zich? Wat te doen om wereldwijd gewichtsverlies te voorkomen? Hoe zich te ontdoen van deze aandoening? Al deze vragen hebben betrekking op veel mensen, vooral vrouwen.

Omdat de reden het vaakst in de wens ligt om gewicht te verliezen en een mooie slanke figuur te hebben. Mannen letten zelden op hun eigen gewicht, maar vrouwen denken er de hele tijd aan.

Dus, anorexia is het meest kenmerkend voor de mooie helft van de mensheid. In een poging om wat extra kilo's kwijt te raken, zijn mensen verslaafd aan verschillende diëten, en soms zelfs aan vasten.

Als gevolg hiervan ontvangt het lichaam niet de vereiste hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten en andere stoffen die nuttig zijn voor een normaal leven.

Vreemd genoeg, maar na het verliezen van gewicht, kan een vrouw niet langer stoppen, omdat ze denkt dat ze niet slim genoeg is. Een dergelijke afwijking verwijst naar een psychische stoornis.

Een andere reden kan worden beschouwd als langdurige depressie, waarbij het lichaam weigert te eten. Een persoon neemt het leven waar in zwarte kleuren: hij wil niet eten, glimlachen, vrienden ontmoeten.

Sommige mensen in deze staat daarentegen beginnen actief te voeden, wat de reden is dat boulimia zich ontwikkelt (een onvermoeibaar hongergevoel en kunstmatige bevrijding door voedsel dat wordt gegeten).

Het gebeurt dat een vrouw, die probeert af te vallen, niet weigert van het gebruikelijke voedsel, goed eet, alle regels van het dieet volgt, maar tegelijkertijd symptomen van de ziekte heeft.

Je vraagt ​​hoe anorexia begint op deze manier van leven. In feite ligt het geheim in het gebruik van drugs en middelen voor gewichtsverlies. En vandaag zijn er een groot aantal van hen.

In de regel worden dergelijke medicijnen voorgeschreven met aanzienlijke obesitas, maar veel meisjes die geen dergelijke diagnose hebben, proberen ze te gebruiken in de hoop op vroegtijdig afvallen.

Het ergste is dat veel van deze medicijnen zonder recept worden verkocht, dat wil zeggen dat ze voor iedereen beschikbaar zijn.

Maar men kan zich niet bezighouden met zelfbehandeling (obesitas is een ziekte), omdat er bepaalde indicaties en contra-indicaties zijn. Wat kunnen we zeggen over psychostimulantia en antidepressiva, die de arts in zulke gevallen voorschrijft!

De meest populaire en gevaarlijke pillen

  1. "Sibutramine" verwijst naar de anorexigene groep met een krachtig effect.
    Alleen benoemd in de laatste stadia van obesitas. Het heeft een schadelijk effect op het lichaam.
  2. Fluoxetine is een antidepressivum. Dat maakt het hongergevoel dof. Het heeft een groot aantal contra-indicaties en bijwerkingen.
  3. "Efedrine". Dit hulpmiddel, zoals beide vorige recepten, maar de actieve ingrediënten zitten in hoestsiropen.
    Daarom verwerven vrouwen siroop en bereiden ze een sterk geconcentreerde cocktail voor, die contra-indicaties heeft. Er zijn gevallen van overlijden geweest.

Effecten van anorexia

Gedwongen gewichtsverlies leidt tot de volgende gevolgen:

  1. Amenorroe (onvruchtbaarheid).
  2. Slechte adem, die nergens door kan worden verwijderd.
  3. Dunner worden en haaruitval, kaalheid.
  4. Flauwvallen, ernstige zwakte.
  5. Constante duizeligheid en vermoeidheid.
  6. Ziekten van het hart en vaatstelsel: aritmie, beroerte, hartstilstand.
  7. Organen van het maagdarmkanaal: opgezette buik, pijnsyndroom.
  8. Zwelling van de gewrichten, de ontwikkeling van osteoporose.
  9. Atrofie van interne organen, volledige stop van functionaliteit.
  10. Een pijnlijke dood.

Symptomen van de ziekte

Anorexia komt voor bij adolescenten, kinderen en volwassenen. Statistieken geven aan dat de eerste symptomen zich meestal manifesteren op 14-jarige leeftijd. Bepaal ze eenvoudig.

Dus de eerste tekenen van anorexia bij meisjes en jongens:

  • Obsessieve gedachten over je eigen volheid en de wens om af te vallen.
  • Weigering van voedsel.
  • Gelijktijdig met de weigering van voeding zijn jongeren actief betrokken bij sport.
  • Gebruik van diuretica en voedingssupplementen.
  • De beginfase wordt gekenmerkt door een sterke afname in gewicht en misselijkheid tijdens het eten.
  • Verder is er een falen van de menstruatiecyclus en de algemene zwakte van het lichaam.
  • Pijnsyndromen in de maag, obstipatie.
  • Hoge mate van gevoeligheid voor extreme temperaturen.
  • Als u deze symptomen bij uw kind vindt, neem dan onmiddellijk contact op met een specialist. Hoe langer u de tijd uitstelt, hoe slechter de toestand van de patiënt zal verslechteren.

    Anorexia-behandeling

    Anorexia-behandeling moet alomvattend zijn. Een aantal specialisten nemen eraan deel.

    Dit is een psychotherapeut, psycholoog, psychiater, cardioloog, voedingsdeskundige. Ook endocrinoloog, reumatoloog en gastro-enteroloog.

    Om te bepalen met welk gewicht de ziekte begint, kun je op tafel:

    Regels voor de behandeling van anorexia thuis

    Hoe anorexia correct behandelen? Elke arts zal deze vraag beantwoorden. Maar u moet zich aan bepaalde vereisten houden:

  • De ziekte gaat vaak gepaard met nervositeit, dus het eerste wat je moet doen, is van deze aandoening afkomen. Het zou niet erg zijn om theedranken te drinken van munt, citroenmelisse, moederskruid. U kunt speciale medicijnen kopen bij de apotheek.
  • Om eten leuk te maken, moet je een hongergevoel opwekken door middel van speciale oefeningen.
  • Het dieet moet worden gecoördineerd met de behandelend arts en voedingsdeskundige. Omdat het in elk geval anders kan zijn.
  • Iedereen weet dat iemand na een dieet snel aankomt. Dit is wat patiënten met anorexia vrezen. Om ze te kalmeren en zelfvertrouwen te geven, biedt u een dieet van zes maaltijden aan, waarbij er geen vetophopingen zijn. Maar de voedingsstoffen worden beter opgenomen.
  • Oefening mag niet buitensporig zijn.
  • Creëer een comfortabel tijdverdrijf voor de patiënt, waarin de stemming stijgt. U kunt bijvoorbeeld een creatieve tentoonstelling bezoeken, naar het circus gaan.
  • Verzadig het lichaam met vitamines. Ze zijn in staat om het immuunsysteem in korte tijd te normaliseren.
  • Kenmerken van mentale anorexia

    Er bestaat zoiets als anorexia nervosa. Het ontwikkelt zich tegen de achtergrond van psychische stoornissen in het zenuwstelsel. Vergezeld door de angst om beter te worden.

    Meestal kunnen dergelijke patiënten geen dieet volhouden, waardoor ze in grote hoeveelheden afbreken en eten. Maar onmiddellijk na het eten, proberen braken op te wekken om zich te ontdoen van calorieën. En dit zijn tekenen van boulimia.

    De psychogene vorm van de ziekte is gevaarlijk in zijn manifestaties, omdat de patiënt vaak van gedachten verandert - van neerslachtigheid tot agressie.

    Kenmerken van anorexia bij adolescenten en kinderen

    Pediatrische anorexia is veel gecompliceerder dan een volwassene. Dit komt door het feit dat pathologie in de latere stadia wordt gedetecteerd.

    Daarom moeten ouders het gewicht en het gedrag van hun eigen kinderen bijzonder goed in de gaten houden.

    Vergeet niet dat gewicht afneemt met anorexia samen met gebrek aan eetlust en weigering om te eten. Dit zijn de meest voor de hand liggende tekenen in de kindertijd en adolescentie.

    Besteed aandacht aan de frequentie van ontlasting, omdat constipatie altijd gepaard gaat met de ziekte. De behandeling is complex en individueel.

    Principes van anorexia opluchting

    Als je je afvraagt ​​of de ziekte uitsluitend thuis wordt behandeld, dan nee. Je kunt natuurlijk thuis zijn, maar je moet de hele tijd met artsen samenwerken.

    Het is een feit dat het bijna onmogelijk is om de pathologie op eigen kracht kwijt te raken, omdat de reden ligt in de menselijke psyche.

    Noodzakelijkerwijze psychotherapie uitgevoerd. Het kan individueel of in groep zijn. Het is belangrijk om toe te passen en medicamenteuze therapie. De behandeling zou alleen alomvattend moeten zijn.

    Als de patiënt een volledig verwaarloosde vorm heeft, gebruikt de geneeskunde een sondevoeding voor anorexia. Het omvat de introductie van voedsel, vitaminen, mineralen en andere dingen via de sonde. Dit is in gevallen waar het lichaam geen regelmatig voedsel neemt.

    Zorg dat je een correctie nodig hebt met de hulp van een psycholoog. Een dergelijk buitensporig verlangen om af te vallen wordt immers geassocieerd met een gevoel van inferioriteit en een ontoereikende zelfwaardering.

    Medicamenteuze therapie

    Voordat je van anorexia af raakt, moet je erop voorbereid zijn dat je medicijnen moet slikken.

    De arts zal geneesmiddelen voorschrijven die de metabolische processen normaliseren: water, zout, proteïne, koolstof, elektrolyt en vet. De bekendste geneesmiddelen zijn Berpamine en Polyamine.

    Om de stemming te stabiliseren, moet u antidepressiva nemen: "Zipralex", "Zoloft", "Eglonil", "Fevarin", "Koaksin" en anderen.

    Om het maag-darmkanaal te normaliseren, kunt u "Frenolon" drinken. En zorg ervoor dat je vitamine premix aanbrengt.

    Psychiatrische en psychotherapeutische behandeling

    Deze fase van therapie wordt als de moeilijkste beschouwd, omdat het heel moeilijk is om de psyche te veranderen. Allereerst moet je psychologisch trauma elimineren door de exacte oorzaak van de ontwikkeling van pathologie te bepalen.

    De patiënt moet bewust worden gemaakt van het probleem en een verlangen laten behandelen. Tijdens de weigering van voedsel van de patiënt wordt een resistente gewoonte ontwikkeld. Daarom is correctie van gedragspatroon nodig.

    De arts moet samenwerken met de familieleden van de patiënt. Familiepsychotherapie is hier erg belangrijk.

    Het blijkt dat in de aanwezigheid van bijkomende ziekten zoals langdurige depressie, schizofrenie, ernstige stress als gevolg van fysiek en moreel geweld, sterfte van familieleden, therapie niet altijd een positief resultaat oplevert.

    Wat te doen en hoe om te gaan met de ziekte in dergelijke gevallen? Het is simpel: de patiënt leert autogene training, hypnose-sessies worden gehouden.

    Beschikt over een dieet

    Dieet is gericht op het verzadigen van het lichaam met essentiële stoffen en gewichtstoename, het opbouwen van spieren. Voeding regels voor anorexia:

  • Maximaal uitgebalanceerd dieet.
  • Berekening van porties wordt op individueel niveau uitgevoerd.
  • Zorg ervoor dat u vloeibare en semi-vloeibare gerechten opneemt.
  • Een groot aantal vers fruit en groenten.
  • Verscheidenheid van producten.
  • Breukenergie gedeeld door minstens 6 keer.
  • Als je een dag drinkt, heb je maximaal 2 liter schoon water nodig.
  • De duur van het dieet is 1 maand.
  • Voorbeeldmenu

    Het menu is uitsluitend een voedingsdeskundige, gebaseerd op de individuele kenmerken van het organisme en het beloop van de ziekte. Het gepresenteerde menu is bedoeld als algemene referentie.

    Het ontbijt kan dergelijke voedingsmiddelen bevatten:

    • groene thee, vlas en havermout kissel, natuurlijke vruchten;
    • braadpan van kwark, gedroogd fruit, noten;
    • melkpap van rijst en boekweit, omeletten;
    • havermoutkoekjes, gekookte eieren, salades;
    • warme broodjes met kaas, boter, worst.

    Diner en lunch:

    • groenten- en vleessoepen met olijfolie;
    • verschillende granen;
    • varkenssteaks, gebakken gevogelte;
    • plantaardige puree, kippenbouillon;
    • gehaktballen, vis;
    • plantaardige stoofpot;
    • brood, boter, kaas.

    snacks:

    • groente en vruchtensappen, maar noodzakelijk verdund;
    • gedroogde vruchten, noten, zaden;
    • kwark en milkshakes;
    • vers fruit en groenten;
    • koekjes, cupcakes, gebakjes;
    • gefermenteerde melkproducten;
    • kruiden afkooksels - mint, paardenbloem, citroenmelisse, brandnetel, motherwort;
    • zuigelingenvoeding in afgewerkte vorm.

    Recepten van traditionele geneeskunde

  • Salade bestaande uit witte kool en uien.
  • Het is handig om calorierijke dranken te drinken - kwas.
  • Je kunt dit medicijn koken. Neem 200 gram nutria-vet en 3 grote groene appels. Allen slaan door een gehaktmolen en steken langzaam aan. 5 uur kwijnen. Los afzonderlijk 6 eiwitten met 0,5 kopjes suiker. Voeg in dit mengsel de talg toe met appels en een beetje chocolade. Nadat de massa is afgekoeld, wordt deze driemaal per dag als olie gebruikt.
  • Tortilla's. Neem voor 1 liter zelfgemaakte koemelk 100 gram ricinuszaad, dat vooraf in een koffiemolen is gemalen. Combineer en voeg zoveel bloem toe om een ​​dik deeg te maken. Pellet moet in de oven worden gedroogd. Neem twee keer per dag en 1 cake met een gewicht van maximaal 5 gram.
  • Voor het lichaam. Meng olijfolie met gesmolten was. Na een half uur, beuken het lichaam.
  • Preventieve maatregelen

    Preventie wordt gebruikt om de ontwikkeling van anorexia te voorkomen. Het omvat bezoeken aan artsen en onderzoek door een gastro-enteroloog, neuroloog, endocrinoloog en andere specialisten.

    Maaltijden moeten altijd in balans zijn en rijk zijn aan verse groenten en fruit.

    Het is ten strengste verboden om strikte diëten en slechte gewoonten te misbruiken. In een gezin zou alleen ondersteunend en rustig moeten zijn.

    Als u tijdig aandacht besteedt aan de zich ontwikkelende symptomen van anorexia en hulp zoekt bij specialisten, kunt u onaangename gevolgen en complicaties vermijden die fataal kunnen zijn.