Oorzaken van apathie bij vrouwen tijdens de zwangerschap

Apathie tijdens de zwangerschap is een vrij veel voorkomende aandoening. En hoewel het als abnormaal wordt beschouwd, maar artsen geven hem een ​​verklaring. Veel hangt af van de veranderingen die zich tijdens de zwangerschap voordoen in het lichaam van een vrouw.

Apathie bij zwangere vrouwen: norm of pathologie?

Het nieuws dat een vrouw een kind verwacht, veroorzaakt in de regel positieve gevoelens en emoties. Maar in sommige gevallen is de ontwikkeling van een apathische en zelfs depressieve toestand mogelijk. Vrouwen zijn bijzonder vatbaar voor deze stemming in de vroege zwangerschap. Een vrouw die een kind verwacht, verandert van humeur. Dus, een optimist in het verleden, een vrouw kan plotseling worden teruggetrokken, verdrietig, onverschillig, overweldigd door moedeloosheid en luiheid. Zowel de vrouw als haar binnencirkel moeten begrijpen dat dit geen afwijking van de norm is. In de meeste gevallen vereist de situatie geen medicamenteuze behandeling, maar het is ook niet de moeite waard om het te negeren.

Hoewel meestal apathie tijdens de zwangerschap geen serieus probleem is en afwijkt van de norm, is dat in sommige gevallen niet het geval. Een apathische en luie toestand is nodig voor de opeenhoping van energie die een vrouw nodig heeft voor de gehele periode van zwangerschap en bevalling. De norm kan alleen worden beschouwd als kortdurende en episodische manifestaties van apathie. Als een vrouw voortdurend in een staat van moedeloosheid, verdriet, enz. Is, kan dit een negatief effect hebben op haar fysieke en mentale gezondheid, zelfs op echte depressies.

Variaties van apathie

Artsen verdelen deze toestand voorwaardelijk in verschillende typen:

  1. Passieve toestand. Het meest voorkomende type apathie bij zwangere vrouwen. De tekenen ervan worden heel duidelijk uitgedrukt: de vrouw verliest scherp de interesse in het leven, in alles wat er gebeurt. Omdat de veranderingen erg opvallen, kunnen anderen tijdig stappen ondernemen om een ​​vrouw te helpen een moeilijke situatie het hoofd te bieden.
  2. Actieve status Het gevaarlijkste type apathie, omdat het asymptomatisch is voor anderen. Alle processen en veranderingen in de staat vinden plaats in een persoon. Het gevaar is dat de persoon eigenlijk zo psychologisch slecht is dat hij zelfs zelfmoord kan plegen.
  3. Posttraumatische toestand. Het is een traumatisch hersenletsel, waardoor stemmingswisselingen kunnen optreden. Zo'n toestand manifesteert zich door ontoereikende reacties, hysterie, neurose.

Apathie bij toekomstige moeders gaat gepaard met karakteristieke tekens waarmee iemand de toestand van een vrouw kan bepalen. Een vrouw moet eerst begrijpen dat de gezondheid van het ongeboren kind rechtstreeks afhangt van haar gemoedstoestand en toestand. Daarom moet ze bewust vechten met stemmingswisselingen, nervositeit, hysterie, enz.

Tekenen en oorzaken van apathie bij zwangere vrouwen

Er zijn een aantal symptomen waardoor men de staat van apathie bij een vrouw kan bepalen. Allereerst hebben ze betrekking op veranderingen in gedrag en stemming:

  • de gemoedstoestand van een vrouw verandert dramatisch van de ene naar de andere pool;
  • een vrouw zoekt eenzaamheid, concentreert zich op zichzelf en wat er met haar gebeurt;
  • lijken luiheid, afleiding, slaperigheid;
  • eetlust slechter;
  • de toekomstige moeder wordt snel moe;
  • verhoogde tranen, tranen zonder reden;
  • onwil om iets te doen;
  • onredelijke angsten.

Tegelijkertijd is het vaak onmogelijk voor anderen om de reden voor zo'n scherpe verandering in de stemming van een vrouw te begrijpen.

Oorzaken van apathie

De meest voorkomende oorzaak van deze aandoening zijn hormonale veranderingen, die beginnen bij het allereerste begin van de draagtijd. Geen enkele vrouw kan dit proces beïnvloeden, daarom kan ze haar toestand niet beheersen. Vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap zijn bijzonder gevoelig voor deze aandoening, die een verklaring heeft: naast hormonale veranderingen is het juist deze periode dat vrouwen zich bijzonder moe voelen, wat ook apathie kan veroorzaken. Ervaringen over de nieuwe situatie, de ontwikkeling van de baby, milieu en andere factoren - dit alles heeft een directe impact op de fysieke en psychologische toestand van de toekomstige moeder.

Artsen wijzen op een aantal andere redenen die een dergelijke aandoening kunnen veroorzaken:

  • onevenwichtige voeding;
  • vitaminetekorten;
  • bloedarmoede;
  • slaapstoornissen, vooral slapeloosheid;
  • suiker niveau onder normaal;
  • toxemia;
  • psychische stoornissen;
  • meervoudige zwangerschap;
  • zenuwbelastingen.

De volgende categorieën zwangere vrouwen lopen ook risico:

  • verdachte vrouwen die moeilijk zijn om veranderingen in het leven door te komen;
  • zeer actieve en actieve vrouwen die zich vóór de zwangerschap niet hebben toegestaan ​​te rusten en te ontspannen;
  • vrouwen die helemaal niet van plan waren of helemaal geen zwangerschap wilden.

Elke vrouw, terwijl ze een kind draagt, overschat haar leven, haar kijk op haar en haar eigen mogelijkheden. Zelfs als een vrouw een van nature stabiel zenuwstelsel heeft, kan ze tijdens de zwangerschap erg angstig worden, zich zorgen maken om welke reden dan ook.

Hoe de toekomstige moeder te helpen

De toestand van een vrouw hangt grotendeels af van haar omgeving, de omstandigheden die voor haar zijn gecreëerd. Dus, wat kan mensen doen om apathie te voorkomen of de toestand van een vrouw te stabiliseren:

  1. Begrip. Morele steun, rustig antwoord op het soms vreemde en ondraaglijke gedrag van de aanstaande moeder - dit is de juiste positie die familieleden zouden moeten innemen. Pijn, censuur, conflicten en andere stressvolle situaties - dit alles kan leiden tot depressie en zelfs een miskraam.
  2. Dieet. Vaak leidt een overtreding van het zenuwstelsel tot een tekort aan vitamines en sporenelementen. Tijdens de zwangerschap is het noodzakelijk om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, mineralen en sporenelementen in het dieet op te nemen. Het is niet nodig om 's nachts te veel te eten, vooral als u zwaar voedsel eet. U kunt een aanbeveling krijgen voor het nemen van vitamines van een arts.
  3. Activiteit. Het is natuurlijk niet nodig om professioneel te sporten als je een kind draagt. Maar wandelen in de frisse lucht, lichte oefening in de ochtend is een must. Ze laden met energie, opgewektheid.
  4. Rest. Een vrouw zou moeten kunnen rusten als haar lichaam erom vraagt. Daarom moeten de man en andere familieleden al het mogelijke doen, zodat de zwangere vrouw niet bezig is met werk of huishoudelijke taken.
  5. Sleep. Dit is een effectief hulpmiddel om apathie op te heffen en te voorkomen. Het is noodzakelijk om het dagelijkse regime zo in te stellen dat er meer tijd wordt besteed aan de slaap, vooral in de eerste 3 maanden.
  6. Communication. Een vrouw moet met andere mensen communiceren. Dit kunnen vriendinnen zijn, vrienden in de school van toekomstige moeders, enz. Dit is vooral belangrijk in het laatste trimester, wanneer angst en angst voor de bevalling bij een vrouw begint, die ook een toestand van apathie kan uitlokken.

Maar in tegenstelling tot het eerste trimester, zullen op dit moment geen luiheid en slaap helpen, maar activiteit, beweging en communicatie.

Methoden voor het omgaan met apathie tijdens de zwangerschap

Naast de zorg voor dierbaren, kan de vrouw zelf ook bepaalde stappen zetten.

Dit is bijvoorbeeld wat u kunt doen:

  1. Actieve levensstijl. Zwangerschap is geen reden om activiteit en sport te weigeren. Je kunt je inschrijven voor een yogagroep voor zwangere vrouwen of naar het zwembad gaan - dit is handig voor zowel fysieke als mentale gezondheid.
  2. Kleed je mooi aan. Zwangerschap is geen reden om vormeloze gewaden te dragen. Je kunt veel stijlvolle dingen vinden voor toekomstige moeders. Het heeft geen zin om ze in grote hoeveelheden te kopen, maar het is toch de moeite waard om 2-3 sets te kopen.
  3. Verwen jezelf. U kunt bijvoorbeeld naar een schoonheidssalon gaan voor elke procedure (bijvoorbeeld een gezichtsmassage, manicure, enz.).
  4. Setting. Een vrouw moet bewust haar omgeving kiezen. Pessimisten, negativisten en hypochonders hebben geen plaats naast een vrouw in de wachttijd voor een baby. Bedenk bewust dergelijke personen te vermijden.

En het belangrijkste is de juiste houding. Een vrouw moet zichzelf aanpassen aan het feit dat zwangerschap een gelukkige tijd in haar leven is. Zelfs als je lijdt aan toxicose of ander ongemak, is het nog steeds een vreugdevolle tijd. Als de genomen maatregelen niet helpen, is het de moeite waard om contact op te nemen met een psycholoog. Dit laatste zal helpen om de ware oorzaak van deze toestand te begrijpen en op te lossen. Er is niets slecht of abnormaals in dit: een specialist zal snel helpen om te gaan met apathie, en de aanstaande moeder zal in staat zijn om de hele periode van positieve gevoelens te beleven die op haar baby wachten.

Apathie tijdens zwangerschap

Zwangerschap is een unieke gebeurtenis in het leven van elke vrouw. Meestal leidt het nieuws van de opkomst van een nieuw leven de toekomstige moeder in een toestand van krankzinnige vreugde. Maar er zijn vaak gevallen waarin een vrouw tijdens de zwangerschap apathie en depressie ervaart. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, gaande van toxicose tot hormonale veranderingen in het lichaam. Om van deze voorwaarde af te komen, is het in de eerste plaats nodig om de hoofdoorzaak te identificeren en vervolgens ervan af te komen.

Soorten apathie

Iedereen weet dat de stemming van een zwangere vrouw elke minuut kan veranderen. Het is normaal dat een toekomstige moeder uitdagend lacht en binnen een paar minuten in tranen uitbarst om de meest triviale reden. Maar wat te doen als apathie tijdens de zwangerschap lange tijd werd uitgesteld en er geen uitweg is? De eerste stap is om erachter te komen welke groep depressies kan worden toegeschreven aan de depressieve toestand van een zwangere vrouw. Specialisten onderscheiden voorwaardelijk de volgende groepen van apathie:

  • Passieve vorm. Dit type komt het meest voor, de toekomstige moeder verliest interesse in absoluut alle aspecten van het leven: familie, werk, vrienden, vrijetijdsactiviteiten. Leuke klassen hielden op belangstelling te wekken, de geboorte van een kind brengt geen emoties teweeg, er is angst voor de bevalling. Als een dergelijke aandoening wordt uitgesteld, moeten familieleden dringend maatregelen nemen om deze te elimineren.
  • De actieve vorm van apathie. In tegenstelling tot het vorige type, is de actieve vorm nauwelijks merkbaar voor anderen. De toekomstige moeder ervaart psychologische problemen diep in haarzelf, zonder ze uit te spatten. Het gevaar van deze aandoening is dat zelfmoordgevallen in deze positie niet ongewoon zijn.
  • Traumatische vorm. Apathie kan optreden als gevolg van een oud hoofdletsel. Een zwangere vrouw kan hysterie ervaren, ontoereikende reacties op wat er gebeurt.

Apathie tijdens de zwangerschap gaat gepaard met bepaalde tekenen die zichtbaar zijn voor anderen. Deze aandoening kan de toekomstige baby schaden en daarom moet mama in de eerste plaats zorgen voor hun huidige situatie en de taak van haar familieleden om haar hierbij te helpen.

De belangrijkste oorzaken van de depressieve toestand van een zwangere vrouw

Depressie kan niet worden verborgen voor anderen. Er zijn hoofdsymptomen, waarvan de aanwezigheid duidelijk maakt over de slechte psychologische toestand van vrouwen in de situatie:

  • De wens van de toekomstige moeder tot eenzaamheid;
  • Stemmingswisselingen;
  • De vrouw is in een constante slaperige toestand, ze is inherent lui en onwillig om dagelijkse klusjes te doen;
  • Snelle vermoeidheid;
  • Verminderde eetlust;
  • Angsten zonder reden;
  • Huilen zonder reden.

Al deze veranderingen zijn omringend en de toekomstige moeder zelf wordt toegeschreven aan hormonale veranderingen in het lichaam. Dit is natuurlijk de belangrijkste reden voor de apathie van een vrouw. Een vergelijkbare aandoening wordt opgemerkt in de vroege stadia van de zwangerschap, op het moment dat het begin van de geboorte van een nieuw leven optreedt. Het organisme is herbouwd in overeenstemming met nieuwe behoeften en niemand kan dit proces van buitenaf beïnvloeden. Een vrouw moet wennen aan haar nieuwe positie, en dit is psychologisch erg moeilijk.

Er zijn zogenaamde secundaire oorzaken van apathie tijdens de zwangerschap:

  • bloedarmoede;
  • Slechte voeding, gebrek aan vitamines en mineralen voor de aanstaande moeder en kind;
  • vitaminetekorten;
  • toxemia;
  • Lage bloedsuikerspiegel;
  • slapeloosheid;
  • Mentale stoornissen;
  • Constante stressvolle situaties, vermoeidheid;
  • Meervoudige zwangerschap;
  • Obsessieve angst voor de bevalling.

Artsen zeggen dat zelfs vrouwen met een stabiel zenuwstelsel tijdens de zwangerschap "de slappe kost kunnen opgeven" en veranderen in opwindende en nerveuze personen. De volgende categorieën van vrouwen vallen in de risicozone:

  • Dames die de komende jaren niet van plan waren zwanger te worden.
  • Te actieve vrouwen die zich voorheen niet konden veroorloven om te ontspannen en zich niet te haasten. Zwangerschapsverlof voor hun psyche wordt de sterkste klap.
  • Indrukwekkende vrouwen die beven voor veranderingen in het leven.

Hoe een staat van diepe onverschilligheid te verslaan

Je kunt op verschillende manieren van apathie afkomen. Allereerst moet je goed slapen en je meeste vrije tijd nemen om uit te rusten. Gewoon op de bank liggen en je favoriete films bekijken, zorgt voor een goed humeur en zorgt ervoor dat het lichaam sterker wordt. Stel dat dit in eerste instantie ongebruikelijk lijkt, maar het organisme werkt nu voor twee en het heeft zeker extra rust nodig.

Zoals uit de praktijk blijkt, gaat aan het einde van het eerste trimester vermoeidheid gepaard met toxicose. Het tweede trimester van de zwangerschap gaat veel beter - de gezondheidstoestand wordt hersteld, 's ochtends lijden de misselijkheid niet langer en ontstaat er een volledig besef van hun positie. Echter, vóór de bevalling kan de situatie terugkeren - er zijn angsten voor de aanstaande gebeurtenis. Het is tijdens deze periode dat de steun van familieleden en vrienden zo noodzakelijk is, wat vertrouwen in een succesvol resultaat zal geven. Artsen bevelen hun patiënten ook aan om de volgende maatregelen te nemen om uit de apathie te komen:

  • Steeds vaker in de frisse lucht. Dit is niet alleen nuttig voor de toekomstige moeder, maar ook voor de baby. Als je een vriendin van het bedrijf maakt, die erin slaagt om nakomelingen te krijgen, zal het alleen maar beter zijn. Je zult duidelijk zien hoe goed het is om een ​​moeder te zijn.
  • Cursussen over yoga of zwemmen voor zwangere vrouwen zullen diversiteit brengen in het dagelijks leven. Dergelijke evenementen zijn niet alleen nuttig, maar stellen je ook in staat om nieuwe vrienden te krijgen.
  • Winkeluitje. Zelden weigert een vrouw om te winkelen. U kunt al dingen voor de baby bekijken of uw garderobe bijwerken.
  • Bezoekende tentoonstellingen, theaters, musea vullen de dagen met nieuwe indrukken en emoties.
  • Tijdens de zwangerschap ontdekten sommige vrouwen 'slapende' talenten op zich: naaien, breien, waarvoor ze gewoon niet genoeg tijd hadden, zijn nu favoriete activiteiten geworden.

Methoden om depressie tijdens de zwangerschap aan te pakken, beginnend bij het werk aan jezelf en eindigend met een bezoek aan een therapeut. U kunt bijvoorbeeld het volgende model van stoppend apathie gebruiken:

  • Leidt tot een redelijk actieve levensstijl. Natuurlijk gaat dit niet over professionele sporten, maar dagelijkse wandelingen in het park laten je ontspannen.
  • Koop wat mooie dingen voor toekomstige moeders. Zwangerschap is geen reden om vormeloze kleding te dragen en uw positie te verbergen. Nu kunt u stijlvolle dingen kopen voor een betaalbare prijs. Je moet niet in de drukte komen en ze in een enorme hoeveelheid kopen, 3-4 sets zullen voldoende zijn.
  • Ontken jezelf niets. Bezoek een schoonheidssalon voor de bevalling - waarom niet? Goed verzorgde nagels en haar geven je positie alleen maar een charme.
  • Setting. Je moet niet communiceren met pessimisten en mensen met een negatieve geest. Het is beter om zo'n contingent te vermijden, vooral voor een vrouw in afwachting van een klein wonder.

Wat de depressieve toestand van de toekomstige moeder ook is, het is belangrijk om er op tijd aandacht aan te schenken en alles in het werk te stellen om het te elimineren. Zeker heeft elke vrouw haar eigen herinneringen, hoe ze tijdens de zwangerschap van depressie af was. Gedurende deze periode is het erg belangrijk om familieleden te ondersteunen die, zelfs ten nadele van persoonlijke belangen, morele steun moeten bieden en ondersteunen. Gelanceerde apathie kan abortus veroorzaken, dus laat deze toestand niet afdrijven.

Apathie tijdens zwangerschap

Artikel geplaatst: rootadmin | categorie: Zwangerschap | Weergaven: 4895

Het wordt opgemerkt dat apathie tijdens de zwangerschap een zeer frequent verschijnsel is, het kan niet worden toegeschreven aan onnatuurlijke omstandigheden. De eerste alarmbellen zijn gemakkelijk te zien - een vrouw is nergens in geïnteresseerd, ze klaagt voortdurend over verveling, ze kan niets aan zichzelf doen. Daar is een eenvoudige verklaring voor - een algemene hormonale aanpassing is begonnen in het lichaam.

Over apathie

Apathie is niet de gebruikelijke vermoeidheid voor iedereen, maar een ernstige emotionele toestand met verschillende oorzaken. Gebrek aan vitale energie, gevoel van overmatige vermoeidheid en uitputting verschijnen zonder aanwijsbare reden. In het lichaam brak iets, er was een mislukking. Alles wat er rondom gebeurt is niet gelukkig, emoties worden onderdrukt, niets is interessant, er is geen verlangen naar iets nieuws. Er is maar één verlangen - om te gaan liggen, van de muur af te keren, niemand te zien, niemand te horen.

De wens om huishoudelijke klusjes te doen verdwijnt, en hoe mensen om je heen hier op reageren is onverschillig.

Als je er geen aandacht aan schenkt, kunnen de gevolgen zeer onplezierig zijn, tot de ontwikkeling van ernstige depressieve toestanden.

Oorzaken van apathie tijdens de zwangerschap

  • Een dramatische verandering in hormonale niveaus in het lichaam van een vrouw in afwachting van de geboorte van een baby. Dit proces is niet controleerbaar, dat wil zeggen, het is onmogelijk om het te beïnvloeden.
  • Helemaal aan het begin van de zwangerschap kan het proces van hormonale aanpassing een onverklaarbaar gevoel van vermoeidheid veroorzaken, wat vaak tot apathie leidt.
  • Vroege zwangerschap en ongewenste zwangerschap.
  • Zwangerschap, die hard verloopt, met een uitgesproken toxicose.
  • Verhoogde angst.
  • Alle negatieve veranderingen in de gezondheid die direct verband houden met zwangerschap.
  • Angst voor de aanstaande geboorte.
  • Zorgen over de gezondheid van het toekomstige kind.
  • Overmatige achterdocht.
  • Het gebrek aan noodzakelijke ondersteuning vanuit de binnenste cirkel.

Soms kan apathie tijdens de zwangerschap uit het niets komen, zonder specifieke reden, maar alleen vanwege de specifieke emotionele samenstelling van de vrouw.

Hoe apathie zich tijdens zwangerschap manifesteert - symptomen

  • Frequente verandering van stemming, in dit geval, in afwezigheid van welke reden dan ook. Tranen komen om lachen te vervangen, chatter wordt vervangen door terughoudendheid, onwil om te communiceren.
  • Sluiting, tegenzin om het huis te verlaten.
  • Luiheid.
  • Verander je levensstijl. Vaak komt apathie tijdens de zwangerschap voor bij vrouwen die op het werk prestigieuze functies bekleden, veel hebben gereisd, vaak interessante mensen hebben ontmoet, dat wil zeggen een druk leven hebben geleid. Het is heel moeilijk om je te realiseren en te accepteren dat je niet snel weer zult moeten terugkeren naar deze gebruikelijke manier van leven. Het kost tijd om te heroverwegen, prioriteiten opnieuw te beoordelen.

De natuur is wijs, ze beschermt een vrouw tegen een te actieve manier van leven, wat haar norm was vóór de zwangerschap. Het is een gelegenheid om eigen krachten te concentreren, zonder ze tevergeefs te verspillen, door de geboren baby te dragen.

Hoe om te gaan met apathie tijdens de zwangerschap

  • Zorg voor voldoende slaap - het is een garantie voor gezondheid, goed humeur, een golf van vitaliteit. Het lichaam van een vrouw in afwachting van de geboorte van een nieuw familielid werkt met verhoogde stress, dat wil zeggen dat hij meer tijd nodig heeft om weer kracht te krijgen. Niet slecht, als de mogelijkheden het toelaten, om overdag te slapen, tenminste een paar uur.
  • Het is mogelijk om apathie te overwinnen met de hulp van mensen die een zwangere vrouw omringen. Ze heeft alleen morele steun nodig, ze moet zien dat ze voor haar zorgen, haar beschermen. In geen geval mag een zwangere vrouw geen verwijten maken en beledigen, het kan leiden tot hernieuwde apathie. Het zal veel geduld kosten voor anderen om op te staan ​​om alle veranderingen in het gedrag van een vrouw te ondergaan, niet om hysterie te verwijten als ze gebeuren. Het is belangrijk om te begrijpen dat alles wat er met een vrouw gebeurt direct invloed heeft op de gezondheid, mentale en fysieke ontwikkeling van de foetus.
  • Er is niets slechts als je wilt rouwen of zelfs huilen.
  • Je hebt niet alles nodig dat je denkt en waarover je je zorgen maakt. Het moet worden gedeeld met geliefden, huilen in de vest-vriendinnen.
  • Meer tijd om te besteden in de open lucht, om te wandelen in pleinen en parken.
  • Zoek een hobby waarvoor voorheen niet genoeg tijd was. Leer bijvoorbeeld te breien. Dit zal niet alleen de aandacht afleiden van de droevige gedachten, maar ook de kledingkast van de pasgeborene opvullen met nieuwe, mooie dingen.
  • Een goede manier om met apathie om te gaan, is winkelen. Het is tijd om de kledingkast bij te werken, omdat het figuur aan het veranderen is, betekent dit dat we nieuwe stijlvolle dingen nodig hebben. Het assortiment voor toekomstige moeders is enorm, er is altijd de mogelijkheid om er trendy en aantrekkelijk uit te zien. En de stemming zal stijgen.
  • Het is tijd om de kapper te bezoeken. Misschien haar of haarkleur veranderen.
  • Ontken jezelf niet in het bijwonen van concerten en theaters. Kunst gaat op een positieve manier en laat geen ruimte voor apathie.
  • Woon zwangere vrouwenclubs bij, georganiseerd door vrouwenklinieken. Communicatie helpt om op te vrolijken, een goede tijd te hebben in een eigen kring.
  • Het is geweldig als een zwangere vrouw lessen bijwoont ter voorbereiding op de aankomende bevalling. Ze leren niet alleen de methoden van juiste ademhaling en pijnverlichting tijdens het werk, maar bieden ook morele ondersteuning, vertrouwen in het succesvolle resultaat van de bevalling.
  • Omring jezelf met positieve mensen, glimlach en lach meer. Zwangerschap is geen ziekte, het is een fase die moet doorgaan om een ​​wonder te ontmoeten.
  • In die extreme gevallen, als apathie tijdens de zwangerschap je niet laat gaan, maak dan een afspraak met een psycholoog. Alleen een specialist kan de exacte oorzaak hiervan vinden, evenals manieren om het probleem op te lossen.

Samenvatting van

Hoe vreemd het ook mag lijken, apathie tijdens de zwangerschap kan door de vrouw zelf worden 'overwonnen'. Het is noodzakelijk je voor te stellen hoe geweldig het is dat er binnenkort een baby in het gezin verschijnt, het langverwachte en gewenste kind. Gedachten hierover zullen apathie wegnemen, een ongewenste gast in het toekomstige moeders huis. Veel succes

Apathie tijdens zwangerschap

Zwangerschap is een speciale periode van leven voor elke vrouw. In de regel zorgt het nieuws dat je binnenkort een mammie wordt, voor positieve emoties. Dergelijke concepten tijdens de zwangerschap als de blues, apathie en depressie zijn echter niet uitgesloten. Waarom in deze vreugdevolle periode van het leven er zulke negatieve verschijnselen zijn, zullen we in het artikel van vandaag vertellen. Bovendien, als je tijdens de zwangerschap wordt gegijzeld door apathie, zullen we je proberen te helpen ermee om te gaan. Dus laten we beginnen met het feit dat we leren over de tekenen van apathie tijdens de zwangerschap.

Tekenen van apathie tijdens de zwangerschap

In de regel manifesteert apathie tijdens de zwangerschap zich in een verandering van stemming: als een minuut geleden de toekomstige mama lachte en plezier had, dan kon ze plotseling verdrietig worden, huilen, terugvallen in zichzelf, niet willen communiceren met anderen. Heel vaak maken felle emoties plaats voor luiheid, onverschilligheid, verlangen naar eenzaamheid. Familieleden en geliefden zijn op verlies en begrijpen niet wat het gedrag van de zwangere vrouw zo had kunnen beïnvloeden.

Eerlijkheidshalve moet echter worden opgemerkt dat apathie tijdens de zwangerschap een volledig natuurlijk verschijnsel is dat in principe geen speciale medische interventie vereist. Maar om deze situatie zijn gang te laten gaan, is ook onmogelijk. Wat is de oorzaak van apathie bij de toekomstige moeder, vertel je het volgende.

Oorzaken van apathie tijdens de zwangerschap

De meest voorkomende oorzaak van apathie tijdens de zwangerschap is de herstructurering van hormonale niveaus, die plaatsvindt in het lichaam van elke zwangere vrouw. Helaas kan niemand dit proces beheersen. Bovendien veroorzaken hormonale veranderingen vaak vermoeidheid in het eerste trimester van de zwangerschap, wat ook apathie kan veroorzaken. Merk op dat verschillende negatieve factoren aanwezig zijn in elk trimester, dus hier moet je de steun van geliefden krijgen en proberen om uit de passieve toestand te geraken.

Het is belangrijk om op te merken dat vrouwen die door hun aard zeer gevoelig zijn en erg hard reageren op veranderingen in hun leven vaak worden gegijzeld door apathie tijdens de zwangerschap. Het aantal patiënten moet ook worden toegevoegd aan vrouwen die vóór de zwangerschap onder constante stress hebben geleefd of zonder rust hebben gewerkt. Als een vrouw vele jaren in een waanzinnig ritme leefde en zichzelf niet liet rusten, kan een lichte vermoeidheid in de ochtend en toxicose haar apathie en onverschilligheid doen voelen over alles wat er gebeurt. Het is echter onmogelijk om toe te geven aan apathie en wanhoop. Laten we daarom eens kijken hoe we met dit negatieve fenomeen kunnen omgaan.

Methoden voor het omgaan met apathie tijdens de zwangerschap

Laten we beginnen met het feit dat apathie zich terugtrekt, als je wilt, hoe je voldoende slaap krijgt en voldoende tijd hebt om te rusten. Begrijp dat je lichaam nu veel intensiever werkt en daarom meer tijd nodig heeft om uit te rusten. Slaap en rol zoveel als je lichaam nodig heeft, ook al is het in eerste instantie gek voor je.

Het is belangrijk op te merken dat het gevoel van vermoeidheid pas in het derde trimester van de zwangerschap afneemt, maar er kan ook een tweede golf van apathie optreden, omdat de vrouw angst en angst voor toekomstige geboorten ervaart. Uiteraard zullen in deze periode hechte mensen optreden als de beste assistenten in de strijd tegen apathie, die je zal ondersteunen en geruststellen, het vertrouwen inboezemen dat alles goed zal komen.

Het gezelschap van positieve mensen, zwem- en yogalessen, wandelingen in de frisse lucht en zelfs een nieuwe, heldere en mooie garderobe helpt apathie te bestrijden tijdens de zwangerschap.

Probeer niet te bezwijken voor negativiteit, en vaker het huis uit te gaan, te ontspannen in het dichtstbijzijnde park of door de stad te wandelen.

Vraag jezelf de installatie dat de periode van de zwangerschap de tijd is die je volledig aan jezelf en je ongeboren kind besteedt, en plotselinge droefheid is een manifestatie van de hormonale achtergrond die snel zal overgaan.

Als je lange tijd niet van apathie kunt afkomen, en alle bovenstaande aanbevelingen zijn niet nuttig, dan raden we je aan contact op te nemen met een psycholoog die de voor de hand liggende oorzaak van je aandoening zal bepalen en je in staat zal stellen ermee om te gaan.

Tot slot zou ik willen opmerken dat apathie tijdens de zwangerschap een wispelturig gevoel is, dus je moet het niet benadrukken, het is beter om maatregelen te nemen om het te elimineren en gelukkig te leven terwijl je wacht op een klein wonder!

We wensen je een goed humeur en een gemakkelijke zwangerschap.

Apathie tijdens de zwangerschap: wat is de reden en hoe kun je jezelf helpen?

Het is niet altijd de vrouw die positieve emoties ervaart tijdens het dragen van een baby. Vaak wordt begeleidende zwangerschap blues, isolatie en onverschilligheid voor de buitenwereld. Apathie tijdens de zwangerschap is normaal, maar je mag de symptomen niet missen. Hoe om te gaan met apathie?

Hoe manifesteert apathie zich tijdens de zwangerschap

Het belangrijkste teken van apathie bij een zwangere vrouw is een frequente verandering van stemming. Tegen de achtergrond van algemeen welzijn verslechtert de stemming plotseling, ik wil van anderen weggaan, huilen, de communicatiecirkel beperken. De belangrijkste wens is om te liegen en alleen te zijn. Deze symptomen worden als normaal beschouwd, ze worden geassocieerd met de hormonale achtergrond van de vrouw.

Een zwangere vrouw kan de volgende tekenen van apathie vertonen:

  • vermoeidheid;
  • slaperigheid;
  • zwakte;
  • tearfulness;
  • prikkelbaarheid;
  • angst;
  • onredelijke angst.

De aandoening kan kortdurend zijn en kan tijdens de zwangerschap duren.

Wat zit er achter apathie

Waarom ontstaan ​​er apathie en milt bij een zwangere vrouw?

  1. Hormonale aanpassing. Dit is de hoofdoorzaak van apathie. Vanwege hormonale veranderingen in het lichaam, kan een vrouw de vreugde van het aanstaande moederschap niet voelen. Apathie tijdens de zwangerschap manifesteert onverschilligheid en duivelse houding ten opzichte van uiterlijk, gebeurtenissen van de omringende wereld.
  2. De diagnose van bloedarmoede. De vrouw heeft niet genoeg kracht voor activiteit en eventuele emoties als gevolg van het gebrek aan zuurstof in de cellen van het lichaam.
  3. Ongebalanceerd dieet. De baby neemt de meeste vitamines op, de toekomstige moeder heeft niet genoeg energie vanwege het gebrek aan sporenelementen.
  4. Lange stress, gebrek aan slaap. Het lichaam heeft slaap nodig om te herstellen, langdurige overbelasting put het lichaam uit, lichamelijk geen kracht van vreugde. De stemming is altijd decadent.
  5. Lage glucose. Het ontbreken van dit element heeft ook invloed op de stemming van een zwangere vrouw.
  6. Toxicose. In de vroege stadia lijden de meeste zwangere vrouwen aan toxemie. Constante misselijkheid, braken, onvermogen om tijdens het transport vermoeiend te rijden. Er is één wens - om van de onaangename toestand af te komen.

Soms wordt apathie een symptoom van een psychische aandoening. Maar zo'n diagnose kan alleen door een psychiater worden gesteld tegen de achtergrond van de algemene toestand en andere tekenen van de ziekte.

Moet iets doen

In veel gevallen is apathie tijdens de zwangerschap de norm. De situatie vereist geen tussenkomst van artsen en medicamenteuze behandeling.

Maar als apathie heel lang duurt, een vrouw niet uit bed wil komen, depressie en verdriet niet weggaan, dan kan een dergelijke gezondheidstoestand leiden tot depressie - een ernstige ziekte waarvoor de hulp van een specialist vereist is.

Hoe kan ik helpen?

Tijdens de zwangerschap is er een verbod op het nemen van de meeste medicijnen, dus probeer andere methoden om de blues kwijt te raken.

U kunt uzelf helpen met behulp van de volgende methoden.

eten

Aanpassing van het dieet, de opname van eiwit-vitamine-complexen in het menu om te compenseren voor het tekort aan sporenelementen.

Genoeg slaap. Een zwangere vrouw moet veel slapen, vaak het enige middel om te herstellen.

Fysieke activiteit

Lopen in de frisse lucht, sporten of yoga voor zwangere vrouwen.

Acceptatie en hulp van hechte mensen

Als een vrouw een achterste heeft, kan ze op haar man en andere familieleden leunen, waarna er snel tekenen van apathie voorbijgaan. Maar conflicten, stress, onvrede met een vrouw leiden tot langdurige apathie.

recreatie

Een zwangere vrouw moet rusten, hun favoriete bezigheden doen. Tekenen van apathie kunnen signalen zijn van het lichaam om te overbelasten, de behoefte aan rust.

mededeling

Positieve en aangename communicatie helpt om tekenen van de blues te elimineren. Het kunnen vrienden zijn, deelnemers aan het forum voor aanstaande moeders, geliefde familieleden. Dergelijke communicatie is nodig om angst te verlichten, apathie kan praten over de angst voor de bevalling, onzekerheid, angst om voor een pasgeborene te zorgen.

Een hobby

Zwangerschap is tijd om jezelf aandacht te geven. Breien, borduren, lezen, kijken naar je favoriete films en zelfs winkelen kan een redding zijn van stemmingswisselingen. Ontken jezelf niet het plezier!

Zelfzorg

Veel vrouwen die met de blues omgaan, helpen bij de procedures voor schoonheid. Mooie manicure, kapsel, nieuwe jurk voor zwangere vrouwen zal verlichten van verlangen.

Het is belangrijk! Als een vrouw niet de kracht heeft om zelf haar apathie te bestrijden en haar toestand verslechtert, moet je hulp zoeken bij een psycholoog of psychotherapeut.

Video: Psychotherapeut praat over de oorzaken van depressie tijdens de zwangerschap.

Apathie tijdens zwangerschap

Zwangerschap is een speciale toestand van het lichaam en de ziel van een vrouw. Dit is geen ziekte, maar geen gezondheid. Apathie tijdens de zwangerschap komt vrij veel voor, wat door artsen als normaal wordt erkend en geen behandeling vereist. Psychologen hebben een iets ander gezichtspunt.

Symptomen van apathie tijdens de zwangerschap

Apathie tijdens de zwangerschap is een abnormaal en potentieel gevaarlijk fenomeen dat moet worden gereguleerd en gecontroleerd, waarmee het mogelijk en noodzakelijk is om te werken. Apathie en mag in geen geval worden toegestaan ​​af te drijven, vooral omdat het, verergerd, zich vaak ontwikkelt tot een ernstige depressie.

Apathie wordt veroorzaakt door normale fysiologische veranderingen in de hormonale achtergrond van een zwangere vrouw. Maar dit betekent niet dat je alleen maar genoegen moet nemen met apathie, niets moet doen en de vrouw in die staat moet achterlaten, lijdt aan:

  • vermoeidheid,
  • slaperigheid
  • zwakte
  • ontmoediging,
  • tearfulness,
  • leegte,
  • stemmingswisselingen,
  • passiviteit,
  • angst,
  • prikkelbaarheid,
  • onredelijke angsten
  • onwil om iemand te zien en de noodzaak om zichzelf te isoleren van de wereld.

Dit zijn allemaal symptomen van apathie tijdens de zwangerschap, die noch de vrouw zelf, noch haar omgeving, noch de arts, die de zwangerschap observeert, zonder aandacht moet worden gelaten of advies moet krijgen: "Maak je geen zorgen over het belangrijkste! In jouw positie is het onmogelijk! ". Het is nog erger als ze zeggen: "Je bent gewoon versplinterd!" Of "Je hebt gewoon zo'n slecht karakter, huilerig agressief!". Dergelijke toespraken verergeren de toestand van de zwangere vrouw alleen maar en schaden haar en de foetus!

Een vrouw, en zonder dat, een teder en kwetsbaar wezen, en een zwangere wordt als een buitenaards schepsel, ze heeft een speciale staat van bewustzijn en energie in deze toestand.

Zwangerschap is geen zin en geen conclusie "Te tolereren vóór de deadline!", Een vrouw is geen gijzelaar van haar aard, ze kan en moet zichzelf helpen om te gaan met apathie en andere psychologische problemen (als ze zich voordoen), zodat de zwangerschap voor haar niet perfecte bloem wordt, maar mooi periode van het leven.

Artsen zorgen voor het lichaam van de patiënt, en voor haar, die nog geen baby heeft gebaard, is het net zo belangrijk dat zij zorgen voor het psychisch welzijn van zijn moeder, die vóór zijn geboorte en nog een paar jaar later identiek is aan zijn eigen psychisch welbevinden.

Heb een gelukkige moeder, blij en gezond baby!

Oorzaken van apathie bij zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw een enorme hoeveelheid veranderingen, wordt de fysiologie herbouwd en verandert de vrouw letterlijk voor onze ogen. Het lichaam van de toekomstige moeder draagt ​​een nieuw persoon en de psyche past zich aan deze missie aan.

Iedereen zegt dat zwangerschap en moederschap geluk zijn en de belangrijkste gebeurtenis in het leven van een vrouw, dat deze periode moet worden genoten, maar dat een zwangere vrouw zelf verre van alleen maar roze emoties ervaart, zelfs als haar zwangerschap langverwacht en gepland is.

Wat te zeggen over de gevallen waarin de zwangerschap niet was gepland, werd niet verwacht als het niet gewenst was? En als deze periode gepaard gaat met een vreselijke toxemie, slapeloosheid, brandend maagzuur, kortademigheid, oedeem en andere "charmes"? Wanneer moet je je verheugen en plezier hebben?

Maar zwangere vrouwen, om in de wanhoop te vervallen, missen nu alleen de regels die ze moeten incuberen in de prenatale kliniek, in afwachting van de benoeming van een arts.

En als het tijdens de zwangerschap gebeurde om een ​​verhuizing, een baanverandering, een scheiding, financiële moeilijkheden en andere stressvolle situaties te overleven? Apathie kan in dergelijke gevallen niet alleen een bijwerking van een bepaalde aandoening zijn, maar de eerste voorbode van depressie. In gevaar zijn ook vrouwen die een voorheen mislukte of zeer moeilijke zwangerschap hebben meegemaakt.

Vanaf het moment dat ze te weten komt over haar zwangerschap, is het leven van een vrouw op zijn kop gezet, moet ze beseffen, wennen aan het feit dat iemand anders in haar leeft, voor wie ze verantwoordelijk is en die verplicht is te baren, en dan gelukkig opgroeit.

Het is tijd voor verandering: er is een herwaardering van waarden, een verandering in levensprioriteiten, rollen, verantwoordelijkheden, veranderingen in de manier van denken en leven, plannen voor de toekomst, zelfperceptie en relaties tussen echtgenoten. En dit alles tegen de achtergrond van een globale en drastische hormonale aanpassing van het lichaam.

Naast hormonale aanpassing zijn de oorzaken van apathie bij zwangere vrouwen:

  • bloedarmoede (laag hemoglobine),
  • lage bloedsuikerspiegel
  • beriberi,
  • ongezond voedingspatroon
  • toxemia,
  • slapeloosheid,
  • zenuw overspanning
  • spanningen,
  • geestesziekte.

Het risico van apathie neemt toe als er meerdere zwangerschappen optreden.

Hoe om te gaan met apathie tijdens de zwangerschap

Zoals je weet, zijn veel geneesmiddelen gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, dus de gebruikelijke en snelle optie is om Valeryanka pil of een ander licht antidepressivum te drinken om te kalmeren - dit is geen optie meer.

Hormonen zijn zo woedend in het lichaam van een vrouw dat het zeer en zeer moeilijk is om zelfbeheersing en regulering van de stemming uit te oefenen, vooral in de eerste drie en laatste twee maanden van de zwangerschap, maar je moet nog steeds proberen al het mogelijke te doen om van de blues af te komen.

Zal helpen:

  • goede, complete, uitgebalanceerde voeding,
  • slaap wanneer en hoeveel je wilt (niet alleen 's nachts maar ook overdag),
  • loopt in de frisse lucht
  • socialiseren met leuke, positieve mensen, vrienden,
  • winkelen,
  • hobby's,
  • yoga, zwemmen, gym voor zwangere vrouwen,
  • het lezen van "levende" boeken
  • kijken naar je favoriete films
  • zelfzorg (nemen van een ontspannend bad, manicure, kapsel en andere cosmetische ingrepen),
  • aroma-, kleur-, muziek-, kunstzinnige therapie.

Het is veel moeilijker om de gemoedstoestand en het gedrag van zwangere vrouwen te beheersen dan alle andere mensen. Daarom is de hulp van de binnenste cirkel, het gezin, vooral de echtgenoot, van het grootste belang.

Geen wonder dat ze zeggen dat het beste geschenk dat een moeder aan haar kind kan geven, is om een ​​goede vader voor hem te kiezen. Het is de zorg, aandacht, steun van de man en zijn vermogen om zijn vrouw en baby te voorzien van al het nodige om te sparen voor tegenspoed en ongeluk - de sleutel tot een succesvolle zwangerschap en bevalling.

Als de toekomstige moeder niet zelfstandig met apathie om kan gaan en de hulp van vrienden en familieleden niet effectief is, moet u contact opnemen met een psycholoog.

Apathie tijdens zwangerschap

Apathie tijdens de zwangerschap is een abnormale aandoening die bij sommige vrouwen voorkomt. Apathie bij een zwangere vrouw manifesteert zich in een verandering in haar gedrag en gemoedstoestand. Dus wordt een vrolijke en sociale vrouw eerder teruggetrokken en depressief, luiheid en onverschilligheid voor alles wat er gebeurt. Vergeet niet dat de blues en apathie tijdens de zwangerschap, het is heel normaal, die, in de regel, geen medische hulp nodig heeft. Maar laat de apathische toestand natuurlijk ook niet de moeite waard.

Oorzaken van apathie tijdens de zwangerschap

Hormonale veranderingen veroorzaken zwangerschapsapathie, dus de aanstaande moeder kan eenvoudig niet haar humeur en gedrag beheersen. Dus, in het eerste trimester van de zwangerschap, ervaart een vrouw zwakte en vermoeidheid, die een negatief effect hebben op het gedrag en de emotionele toestand. En er zijn zoveel negatieve factoren in elk trimester. Daarom is het de taak van anderen om de positie van een vrouw te betreden en de meest comfortabele omstandigheden te creëren om haar uit een passieve, apathische staat te brengen.

Apathie in de vroege zwangerschap

Apathie in vroege zwangerschap komt heel vaak voor. De belangrijkste reden voor deze psychische aandoening is een verandering in hormonale niveaus. Apathie kan worden veroorzaakt door een vroege of ongewenste zwangerschap, een ernstige toestand van de toekomstige moeder tijdens het dragen. Naast apathie lijkt de vrouw angstig en overschat ze hun capaciteiten en attitudes.

Gedurende deze periode is het erg belangrijk om de toekomstige moeder te ondersteunen, om morele hulp te bieden. Zonder begrip van familieleden en, in tegendeel, verwijten en berispingen, kan apathie in de vroege zwangerschap leiden tot een depressieve toestand en zwangerschapsafbreking. Ervaringen, stress en hysterie van een zwangere vrouw hebben een negatief effect op de gezondheid en het zenuwstelsel van het ongeboren kind. Om apathie te voorkomen, is het nodig om een ​​vrouw te ondersteunen, meer tijd in de frisse lucht door te brengen, volledig te eten en te rusten.

Behandeling van apathie tijdens zwangerschap

Om apathie tijdens de zwangerschap te overwinnen, bevelen veel deskundigen aan om de dagelijkse routine te maken, meer tijd te besteden aan slaap. Dit zal zenuwaandoeningen en apathie voorkomen. Dus, in het eerste trimester, begint de aanstaande moeder erg moe te worden, dus extra slaap zal alleen maar ten goede komen. Maar in de laatste maanden van de zwangerschap begint een vrouw te vrezen voor een bevalling, wat een nieuwe aanval van apathie inhoudt. Gedurende deze periode moeten vrienden en familieleden te hulp komen. Een zwangere vrouw moet begrijpen dat haar toestand wordt weergegeven op de ongeboren baby. Een vrouw moet proberen een actieve levensstijl te behouden, meer tijd in de frisse lucht door te brengen en met aardige mensen te communiceren.

Medisch expert-redacteur

Portnov Alexey Alexandrovich

Onderwijs: Kiev National Medical University. AA Bogomolets, specialiteit - "Geneeskunde"

apathie tijdens de zwangerschap is normaal.

Hallo meisjes, ik werd gekweld, gekweld en ik kan niet lijken dat ik helemaal uitgleed, daarvoor kon ik niet constant zitten met mijn vrienden, maar met mijn man en gasten, maar ik ging naar clubs, en nu wil ik geen maanden met iemand communiceren, noch seks hebben Ik wil niet lopen of zelfs aan de telefoon Ik wil met niemand praten. de buurman komt, en ik verstop me op het balkon, de man komt naar buiten en zegt dat ik slaap of niet, ik ga het huis uit, zodat ze me niet hoort en ziet. In het algemeen, omdat ik het volledige contact verlies, gingen klasgenoten met pensioen, in het algemeen een soort kapets. De hele dag dom thuis zitten en achter een televisie aan jagen...

Normaal gesproken wil ik ook niemand zien en met iemand communiceren, dom slaap ik de hele dag en lees ik boeken of kijk ik tv

Hier ben ik hetzelfde

Ik had ook apathie. alleen erger. Ik scheurde niet eens films reageerde niet. geliefden stierven, ik huilde niet eens. nooit nerveus. hoe alle gevoelens afhielden ten tijde van de zwangerschap.

Ik heb ook niets te doen, vrienden besloten om ze te komen bekijken, dus ik heb ze afgezet, ik wil niet praten aan de telefoon, vooral niet voor lange tijd, ik wil niemand zien, de man is vervelend, het werk is er ook, maar ik ben er een beetje door afgeleid.

en je kunt het gemakkelijk zelf kopen, na 20 weken, met de eerste heb ik mijn eerste kleding al gekocht en om 26 uur was de rolstoel al thuis. deze keer na NG zijn we van plan om te gaan inkopen, hoewel het belangrijkste voordeel alles is.

dat gaat ook over de telefoon. met moeders praat normaal, gelukkig. maar de vriendinnen noemen me dom, ik neem de oproep niet aan, omdat ze 5 minuten lang niet kunnen praten. en ik kan er niet meer tegen. en dus alle Mesa-mensen tot de depressie niet begon, ze belden me en vertelden me dat ze na de geboorte zouden nemen wat naar het kraamkliniek zou komen. Nu moet ik er elke dag naar luisteren?

er was zoiets)))) een bezoek brengen aan gelukkige vrienden, afgeleid raken, maar niet veel drinken

dat is het dat absoluut niemand wil... in het algemeen, verwijderd van alle vrienden

Ik heb dezelfde zitpositie, ik ga nergens heen, ik wil niets en niemand... ik vermoed dat de hormonen hier ondeugend zijn

hier nu Ik had nooit gedacht dat een meridor zoals een stier allerlei hormonen en toxicosen van toxicose zou raken. tot 18 weken kwelden me, nu zuurbranden van apathie

ja, taxi's hebben zich teruggetrokken tot 13 weken, brandend maagzuur en pijn ((ik eet het... ik hoop dat het spoedig zal overgaan.) Zorg goed voor jezelf. Alles komt goed, het belangrijkste is dat de niches van mijn dochter gezond worden, je zult een weinig ontmoeten in 3-2,5 maanden en we zullen niet snel zijn. Dus zorg goed voor jezelf en eet wat snoep, soms helpen ze ook =)))

Trouwens, Yulek, tevergeefs, je man liet het winkeltje me dat niet aandoen, het hielp me om op te vrolijken. Mijn man en ik kochten veel dingen voor een kleintje, we doen rustig aankopen in het weekend, het is heel leuk voor mijn kind om alles te kiezen. Ik denk dat ze zeker niet alles hebben gekocht, dus ik denk dat je ook de mogelijkheid hebt om iets te kopen

Natuurlijk, zelfs als alles is gekocht, zal ik zelf ook beginnen met kopen. Alles zal altijd van pas komen. zelfs als het niet voor nu is, zelfs niet voor een uitgegroeide jurk. wat een mooie naai ze nu. Dus op 8 maart zal het nodig zijn om wat draad te kopen.Na morgen komt de schoonmoeder voor een dag, bel maar, ze is ongelooflijk gelukkig, dus zal ze snel mijn apathie van mijn hoofd afnemen

dat is goed wees niet bedroefd

Het lijkt me dat alle manifestaties ten tijde van B... normaal zijn.

Ik begon het allemaal met een vreselijke depressie... had de eerste dag van de AC moeten zijn... Ik ging niet eens naar mijn werk, ik dacht dat ik thuis depressief zou zijn... Ik ging ook wat kalmerende middelen kopen... Ik dacht dat het uit de slaap viel... Ik kwam die dag niet uit bed.

nu heb ik ook helemaal geen zin om deel te nemen aan seks, zelfs als mijn man zo irritant is... vervelende arme echtgenoot die hij verdraagt.

Ik wil niets thuis doen... voordat ik de wet over zat... over het hele huis schoonmaken... nu maak ik alleen schoon als ik met mijn vinger op tv kan tekenen en de keuken ter beschikking van mijn moeder en schoonmoeder kan houden.

Nou, ik hoop dat alles beter zal worden... in het tweede trimester, net nu is de giftige kwelling... en de jacht is gewoon om te liegen

maar integendeel, in het eerste trimester had ik zoveel kracht en verlangen, maar ik had geen tijd, ik werkte dagen, en nu wil ik niets in het ziekenhuis en kan ik mezelf niet dwingen. Ik kook door kracht, zodat de man de vinnen ook niet uitdoen, wanneer alles erg slecht is in de zomer en het een week lang losser maakt vanwege het eindeloze brandend maagzuur. oh nachtmerrie korter

zal voorbijgaan... het zijn hormonen die de schuld krijgen

Ik dacht echt dat het gewoon mijn toestand was. De toestand is gewoon verschrikkelijk, alle symptomen zijn zoals hierboven vermeld.

Ik voel me ook slecht. De toestand staat op het punt in tranen uit te barsten, maar er is geen reden. Ik wil niets. Man maakt razend.

Apathie en zwangerschap

Zwangerschap is een belangrijk onderdeel van het leven van een vrouw. Ze houdt tenslotte een beetje leven in zichzelf, draagt ​​haar en geeft haar het recht om in deze wereld te verschijnen. Idealiter zou zwangerschap positieve emoties moeten veroorzaken, vooral na de eerste verstoringen. Maar dit is niet altijd het geval en daar zijn redenen voor.

Oorzaken van apathie tijdens de zwangerschap

Als gevolg van hormonale aanpassing in het lichaam van een vrouw, psychologische factoren en lichamelijk welzijn, kan een vrouw de smaak voor het leven verliezen, de vreugde van het aanstaande moederschap en onverschillig worden voor alles. Wat zijn de hoofdoorzaken van apathie tijdens de zwangerschap?

  • Hormonale achtergrond. Zijn verandering houdt een verandering in stemming in, vaak wordt een vrouw daardoor onverschillig.
  • Bloedarmoede. Als gevolg van onvoldoende zuurstoftoevoer naar de cellen van het vrouwelijk lichaam, heeft de zwangere vrouw simpelweg niet genoeg kracht om ergens op te reageren.
  • Verkeerd dieet, gebrek aan essentiële vitamines. Omdat het kind zich in de moeder bevindt, trekt het kind geleidelijk alle belangrijke sporenelementen in en neemt de bron van energie van de moeder. Als het niet wordt aangevuld met voedsel, wordt de vrouw chronische vermoeidheid.
  • Overbelasting van het zenuwstelsel, gebrek aan normale slaap. Als gevolg van langdurige stress en gebrek aan tijd om het lichaam te herstellen, is het zenuwstelsel van een zwangere vrouw uitgeput, en dan komt fysieke vermoeidheid ook. Resultaat: de opkomst van apathie.
  • Gebrek aan glucose. Lage bloedsuikerspiegels veroorzaken ook deze aandoening.
  • Toxicose. Veel vrouwen in de vroege stadia lijden aan toxicose. Deze staat put ze fysiek uit, alle voedsel of gebeurtenissen zijn niet langer een vreugde, een onverschillige houding ten opzichte van alles ontwikkelt zich totdat het moment van misselijkheid is verminderd.
  • Met meerdere embryo's. De staat van onverschilligheid en vermoeidheid kan optreden als gevolg van het ontbreken van micro-elementen voor de vrouw zelf, die naar de baby's gaat, en ook vanwege het besef van alle moeilijkheden die nog moeten komen.
  • Psychische afwijkingen of ziekten.

Tekenen (symptomen) van apathie bij zwangere vrouwen

Tekenen van een dergelijke aandoening mogen niet over het hoofd worden gezien. Het gedrag van een zwangere vrouw verandert, wat niet normaal is voor het gedrag van gewone gezonde mensen. Apathie bij het dragen van een baby komt tot uiting in de volgende gedragskenmerken:

  1. Een vrouw ziet er constant moe uit. Met minimale fysieke inspanning wil de aanstaande moeder constant gaan liggen en rusten.
  2. Constant verlangen om te slapen. Zelfs als een vrouw slaapt, zal ze voortdurende slaperigheid voelen.
  3. Er is geen verlangen om iets te doen. Het is moeilijk voor een zwangere vrouw om zichzelf te verzamelen en een bedrijf te beginnen, of het nu om afwassen of naar de dokter gaat. Veel mensen stellen dit symptoom gelijk aan gewone luiheid.
  4. Gebrek aan eetlust.
  5. Constante somberheid, tranen zonder duidelijke reden.
  6. De wens om met pensioen te gaan, blijf weg van het lawaai, communicatie.
  7. Verhoogde angst en angsten. Omdat ze alleen is met haar gedachten, ervaart een vrouw een aanval van angst, angst.
  8. Gebrek aan heldere emoties, onverschilligheid.

Apathie in de vroege zwangerschap

Aan het begin van de zwangerschap is apathie het gevolg van een dramatische verandering in hormonale niveaus, omdat het lichaam van de vrouw al voor twee werkt. Deze aandoening treft de overgrote meerderheid van de zwangere vrouwen in deze periode.

Tijdens een vroege of ongewenste zwangerschap voelt een vrouw zich vaak onverschillig voor haar toestand, wordt ze onderdrukt door de gedachte dat naar verluidt het jonge leven voorbij is, de vrijheid beperkt is, enzovoort. Angst verschijnt, weergaven veranderen.

Apathie tijdens de late zwangerschap

Vanaf de zevende maand waarin de baby wordt gedragen, voelt de jonge moeder lichamelijke vermoeidheid: de baby groeit, de belasting op de rug en benen neemt toe. Bovendien kan maagzuur, kortademigheid, snelle hartslag, beweging van het kind 's nachts, die een volledige rust verstoort, u storen. Angst voor de bevalling ontwikkelt zich.

Ook is er morele uitputting door gebrek aan slaap, slecht fysiek welzijn en de verwachting van een baby. Nogmaals, de hoeveelheid progesteron en oxytocine in het bloed verandert, het moederlichaam voorbereiden op de bevalling (Lees meer over de rol van oxytocine in het vrouwelijk lichaam). Hierdoor verandert de stemming vaker, de vrouw is gevoelig en kwetsbaar.

Hoe kom je tijdens de zwangerschap af van apathie?

De staat van onverschilligheid, constante vermoeidheid en nerveuze spanning kan worden verwijderd, als je de modus van de dag iets aanpast en dingen doet voor de ziel.

  • Eet goed. Vleesgerechten voor de nacht moeten beperkt zijn, zoet eten moet vóór het middaguur worden gegeten, dan is zorgen over een overdreven beschadigd figuur niet gerechtvaardigd. Probeer je te concentreren op groenten en fruit, veel ervan worden na de bevalling niet toegestaan, maar je moet het lichaam aanvullen met vitamines.
  • Adem diep! Het is noodzakelijk om het lichaam tijdens wandelingen aan te vullen met zuurstof.
  • Gun jezelf een nieuw ding of een kapsel.
  • Probeer niet alleen te zijn met verdrietige gedachten, probeer te communiceren, zelfs als je niet wilt praten. Het is beter om naar iemand te luisteren dan onverschillig en alleen om in een kamer te zitten.
  • Doe oefeningen voor zwangere vrouwen, geschikte oefeningen in het zwembad.
  • Maak ontspannende baden thuis, je kunt kaarsen aansteken en in warm water liggen.
  • Bekijk een interessante ontspannende film of lees een boek.

Je kunt omgaan met apathie als je wilt genieten van het leven in zo'n interessante en prachtige staat als het dragen van een nieuw, klein leven.