Wat is apathie en hoe ermee om te gaan?

Wat is apathie? Ten eerste is apathie een psychologisch probleem veroorzaakt door overmatige vermoeidheid van het zenuwstelsel. Bepalen is niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt. In de psychologie is apathie het verval van fysieke en mentale kracht, extreme vermoeidheid, lethargie. De oorsprong van deze term hangt nauw samen met de wetenschapspsychologie. Toen mensen begonnen aandacht te schenken aan spirituele ervaringen, kwam het idee van een staat van apathie naar voren.

Bij mensen veranderen emoties voortdurend, dit is een volledig normaal verschijnsel, zonder welke geen ontwikkeling mogelijk is. Als er geen stemming is, betekent dit dat sommige externe gebeurtenissen of interne processen zijn beïnvloed. Het gevoel van apathie komt soms zelfs bij opgewekte en zelfverzekerde individuen. Het vinden van tekenen van een fobie, ze worden bang, verward. Onmiddellijk is het niet nodig om te streven naar het verwijderen van emotionele zwakte, om te begrijpen waarom dit gebeurde en vervolgens om het te overwinnen. De strijd tegen apathie moet een zinvolle en doordachte stap zijn.

De staat van apathie wordt gekenmerkt door een verlies van interesse in wat er gaande is, emotionele zwakte, verlies van kracht, onverschilligheid voor alles. Het verlaten van de staat van onverschilligheid en universele droefheid is niet eenvoudig, maar mogelijk. Om dit te doen, moet je de steun van geliefden inroepen en is het beter om contact op te nemen met een specialist. Volledige apathie voor het leven is uiterst zeldzaam en wijst er hoogstwaarschijnlijk op dat iemand te verward is, niet weet wat hij moet doen.

Tekenen van

Apathische toestand trekt altijd de aandacht. Onthoud dat het in de regel niet bijzonder moeilijk zal zijn. Als een intiem persoon de volgende symptomen begint te vertonen, zullen ze zeker merkbaar worden voor iedereen om hen heen. De symptomen van apathie zijn zo levendig dat het onmogelijk is om voorbij te gaan.

Gebrek aan verlangen

De apathische man zit opgesloten in zichzelf. Apathie naar alles wijst erop dat een persoon zichzelf geen taken voor de nabije toekomst oplegt. De ziekte kan worden ingegeven door een gebrek aan verlangen, om een ​​indicator te zijn van emotionele stoornissen. De betekenis van het woord "apathie" komt van de betekenis van de volledige afwezigheid van alle verlangens en aspiraties. Wanneer je overweegt om met apathie om te gaan, moet je eerst de karakteristieke manifestaties ervan observeren. Het belang van de ziekte is juist het feit dat de persoon geleidelijk het vermogen verliest om zich te verheugen.

Veel mensen vragen, in apathie, wat ze moeten doen als je niets wilt? U moet uw gevoelens begrijpen voordat u actieve maatregelen neemt om te elimineren. Als dit niet gebeurt, zullen de symptomen van apathie zeer snel terugkeren. De apathische stemming op zichzelf vormt geen dodelijk gevaar. De stoornis komt vaak voor bij adolescenten. Jonge jongens en meisjes hebben vaak moeite met het vinden van hun eigen individuele pad. Dit is een tijd van nadenken en nieuwe conclusies.

Onverschillig voor wat er gebeurt

Apathie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een sterke externe remming, verlies van eetlust en algemene onverschilligheid voor alles. Van buitenaf lijkt het erop dat een persoon niet langer de hele wereld ziet en hoort. Hij die apathie tracht te begrijpen, hoe ermee om te gaan, heeft vaak een slecht humeur.

Om echt te weten hoe je apathie kunt verslaan, moet je je afstemmen op een lang gevecht. Soms zijn er inzinkingen, wanhoop en hopeloosheid, zo iemand is geneigd tot zelftwijfel, eindeloze twijfels over zijn eigen kunnen en capaciteiten. In apathie lijkt iemand door een onzichtbare muur van iedereen afgeschrikt te zijn. Hij lijkt in de buurt aanwezig te zijn, maar op hetzelfde moment is hij ergens te ver weg.

redenen

De redenen voor apathie zijn vrij specifiek. Ze laten je toe om te begrijpen wat er feitelijk met een persoon gebeurt. Afhankelijk van de ernst van de negatieve toestand, wordt een adequate behandeling van de ziekte geselecteerd.

Gebrek aan slaap en rust

In omstandigheden waarin je 12-15 uur per dag moet werken, kan er geen sprake zijn van enthousiasme. Acties worden automatisch, denken is mat, verlangens vervagen. Er is sprake van wilde vermoeidheid, ook als u aan uw favoriete werk moet werken. Gebrek aan slaap en rust zal constant de vraag hinderen: hoe om te gaan met apathie? Een persoon zal de zinloosheid van zijn bestaan ​​beginnen te voelen, hij zal niet veel inspanning willen steken in zelfrealisatie. Als er geen idee is hoe je apathie kunt overwinnen, zal het heel moeilijk zijn.

Langdurige ziekte

In het geval van een ernstige ziekte die langer dan een of twee maanden is behandeld, beginnen de interne krachten van een persoon geleidelijk uit te putten. Ze gaan allemaal om de ziekte te bestrijden. Langdurige ziekte kan ervoor zorgen dat iemand een gevoel van wanhoop en hopeloosheid heeft. Overgevoelige personen ontwikkelen vaak hypochondrische stoornissen. In de toekomst worden ze bang gemaakt door de constante verwachting van iets angstaanjagends en echt verschrikkelijks. Het lijkt erop dat het leven vol is van constante onrust en angsten.

Misverstand in het gezin

Langdurige emotionele stress leidt tot uitputting van interne krachten. En dit is niet verrassend. Als er geen begrip tussen geliefden is, is dit natuurlijk triest. Het is dan dat mensen langzaam beginnen te vervagen, om zich eenzaam en onnodig te voelen. In dit geval ontwikkelt apathie zich zeer snel. Er is geen verlangen naar iets om naar te streven, plannen te maken, te dromen van grote doelen. Familie - dit zijn mensen die steun kunnen krijgen, troost vinden. Wanneer dit niet kan, wordt de persoon alleen gelaten in aanwezigheid van vele moeilijkheden.

Hormonale stoornissen

Voordat je eraan denkt hoe je van apathie af kunt komen, moet je je gezondheid zorgvuldig controleren. In sommige gevallen ligt de reden juist in hormonale stoornissen. Vaker lijden vrouwen hieraan, vooral in de klimaatperiode. Dat is de reden waarom de vertegenwoordigers van het schone geslacht soms hun gemoedstoestand zo snel veranderen. Hormonale stoornissen kunnen ernstige gevolgen hebben. Nadat de oorzaak van de ziekte is vastgesteld, zal het gemakkelijker zijn om te begrijpen hoe je uit apathie kunt komen.

behandeling

Hoe apathie behandelen? Zoals elke andere ziekte, heeft apathie noodzakelijk een tijdige diagnose en correctie nodig. Apathische mensen zien geen vreugde in de buitenwereld en vernietigen zichzelf dus. Als je niets doet met deze toestand, zal het snel chronisch worden en een constante metgezel van de persoon worden. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om aan jezelf te werken. Hoe zich te ontdoen van apathie? Overweeg meer.

Leer je te verheugen

Hoe om te gaan met apathie? Is het mogelijk om dit te leren zonder gebruik te maken van speciale preparaten? De symptomen van apathie zijn te uitgesproken om genegeerd te worden. Allereerst moet je leren de schoonheid te zien die een persoon in het leven omringt. Wanneer je denkt aan het genezen van apathie, moet je onthouden dat persoonlijkheid zichzelf vult met emoties. Om te begrijpen hoe je met apathie omgaat, heb je een paar dagen nodig om je innerlijke staat te observeren. Behandeling van de stoornis moet beginnen met na te denken over hoe om te gaan met je negatieve gevoelens, om ze te overwinnen. Je moet gewoon van de ziekte af en van het interne negativisme af komen. Overwin zwakte en kom volledig af van de gewoonte om alleen het slechte op te merken, het zal niet meteen werken. Vanuit deze staat moet je jezelf geleidelijk uittrekken, maar geef niet op bij de eerste mislukkingen. Als een persoon zichzelf sterk wil maken, betekent dit dat hij klaar is om te proberen met zijn eigen zwakheid te werken.

medicijnen

Waarom helpen woorden in sommige gevallen weinig? Van de staat van apathie is niet gemakkelijk om eruit te komen. Slechts één wens zal soms niet genoeg zijn. Als het appèl op de geest niet helpt, betekent dit dat de mentale stoornis behoorlijk ernstig is en een speciale behandeling vereist. Hoe kan iemand een spirituele impasse krijgen om zwakte te helpen verslaan? Om angsten en twijfels weg te nemen, helpt het nemen van speciale voorbereidingen om de ziel uit innerlijke gevangenschap te halen. Ze worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet de moeite waard om pillen voor jezelf te kopen.

Dus, om te weten hoe je apathie kunt overwinnen, moet je regelmatig aan jezelf werken, nieuwe doelen stellen en ernaar streven om ze te bereiken. In het geval van apathie is het belangrijk dat mensen zichzelf uit de hopeloze staat van passieve contemplatie van de werkelijkheid verwijderen en echt beginnen te leven.

apathie

Apathie is een psychotische toestand die wordt gekenmerkt door een volledige afwezigheid of een sterke afname van aspiraties en interesses, depressie van emoties, onverschilligheid voor actuele gebeurtenissen en mensen rondom. Deze aandoening is geen onafhankelijke ziekte, maar ontwikkelt zich als een symptoom van een aantal psychische aandoeningen (depressie, schizofrenie), evenals organische hersenletsels. Apathie kan zich ook ontwikkelen bij patiënten die lijden aan ernstige somatische aandoeningen (maligne neoplasmata, myocardiaal infarct) of die ernstige emotionele stress hebben ervaren.

Apathie wordt vaak verward met luiheid. Op het eerste gezicht lijken deze twee staten sterk op elkaar, maar er zijn nog steeds aanzienlijke verschillen tussen beide. Luiheid is een slechte gewoonte die een kenmerk van het karakter van een persoon is geworden en zich manifesteert in de afwezigheid van motivatie. De persoon doet geen werk omdat hij er niet in geïnteresseerd is, en hij geeft er de voorkeur aan in plaats daarvan met vrienden te wandelen of een dutje te doen op de bank. Dat wil zeggen, als een persoon de voorkeur geeft aan het uitvoeren van de ene actie naar de andere, dan wordt deze toestand beschouwd als banale luiheid. Wanneer apathie verdwijnt, de wens om in het algemeen alle acties uit te voeren. Een persoon begrijpt bijvoorbeeld dat het nodig is om het huis schoon te maken. Hij houdt niet van de puinhoop, en het reinigingsproces zelf veroorzaakt geen ongemak. Door gebrek aan kracht en motivatie, uitgesproken onverschilligheid, kan een persoon zichzelf echter niet dwingen om te beginnen met schoonmaken.

Synoniemen: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

Oorzaken van apathie en risicofactoren

De meest voorkomende oorzaken van apathie zijn:

  • staat van herstel na ernstige infectieuze of somatische ziekten;
  • vitaminetekorten (vooral gebrek aan vitamines van groep B);
  • mentale, emotionele en / of fysieke uitputting;
  • chronische stress;
  • werk dat een hoge concentratie van aandacht vereist, verantwoordelijkheid voor het leven en de veiligheid van de mensen om hen heen;
  • ernstige acute psychische stress, die bijvoorbeeld kan worden veroorzaakt door de dood van een dierbare, een catastrofe;
  • premenstrueel syndroom bij vrouwen;
  • hersenbeschadiging (vooral sommige delen van de frontale kwabben);
  • bijwerking van het nemen van medicijnen uit de groep van selectieve serotonineheropnameremmers.

Ernstige vormen van apathie bij afwezigheid van adequate therapie kunnen leiden tot de ontwikkeling van affectieve toestand bij pogingen van patiënten, depressies en zelfmoord.

De oorzaak van apathie kan ook een psychische aandoening zijn. Meestal manifesteert apathie zich als een symptoom van depressie of schizofrenie. Daarom, als volledige onverschilligheid voor de omringende realiteit lange tijd voortduurt, en nog meer wordt gecombineerd met andere waarschuwingssignalen met betrekking tot mentale ziektes (concentratieverlies, geheugenstoornissen, slapeloosheid, auditieve, visuele of tactiele hallucinaties), moet je zeker contact opnemen met een psychoneuroloog.

In sommige gevallen kan apathie worden beschouwd als een variant van de normale reactie van het zenuwstelsel op overwerk, dat wil zeggen, het is een soort signaal dat de behoefte aan behoorlijke rust aangeeft. In dit geval worden tekenen van apathie meestal licht uitgedrukt en blijven deze korte tijd bestaan. Hun uiterlijk vraagt ​​om een ​​verandering in de omringende situatie of houding ertegen, jouw manier van leven. Het moet duidelijk zijn dat met de verkeerde perceptie van een dergelijke "normale" apathie en de afwezigheid van een reactie daarop, het kan intensiveren. In dit geval zal het, zonder de hulp van een specialist, bijna onmogelijk zijn om ermee om te gaan. Een dergelijk resultaat wordt meestal waargenomen bij mensen met een zeer sterk, of juist een te zwak karakter. Iemand met het karakter van een leider, met ambities, sterke wil en stevige overtuigingen, in plaats van zichzelf en zijn zenuwstelsel te laten rusten, begint actief om te gaan met de symptomen van apathie, zichzelf te belasten met extra taken, hem dwingend om ze te doen. Als gevolg verslechtert zijn toestand. Na enige tijd wordt het psychologische en emotionele ongemak veroorzaakt door de manifestaties van apathie vergezeld door psychologisch ongemak, vergezeld door de vorming van een zelfspotmoment. Een persoon scheldt zich mentaal uit voor zwakte, onwil en onvermogen om zijn plichten te vervullen, onverschilligheid groeit niet alleen tegenover zijn verwanten, maar ook tegenover zichzelf. Dientengevolge ontwikkelen de tekenen van apathie zich nog meer tot depressie zich ontwikkelt. Er moet aan worden herinnerd dat in geval van apathie je in geen geval mentale en fysieke activiteit kunt verhogen! Tegelijkertijd kan men zich niet volledig ontspannen, zich overgeven aan de kracht van een psychotische stoornis en wachten tot het zichzelf doorgeeft.

Mensen met een zwak temperament beginnen hen te behandelen met drugs, alcoholische dranken en soms drugs, wanneer zich symptomen van apathie voordoen. Een dergelijke benadering elimineert niet alleen de manifestaties van apathie, maar versterkt deze verder en kan bovendien bijkomende problemen veroorzaken (de vorming van drugsverslaving, alcoholisme, drugsverslaving).

Vormen van de ziekte

Psychotherapeuten onderscheiden drie soorten apathie:

  1. Passieve apathie. De belangrijkste symptomen zijn onthechting, lethargie, gebrek aan interesse in het leven. Ze zijn vrij goed uitgesproken en merkbaar voor anderen.
  2. Actieve apathie. Veranderingen in de menselijke psyche zijn nauwelijks merkbaar voor degenen om hem heen. Na verloop van tijd vernietigt de pathologie de psyche zo veel dat het geestesziekte of zelfmoordpogingen veroorzaakt.
  3. Traumatische apathie. De oorzaak van zijn ontwikkeling is organische hersenbeschadiging veroorzaakt door verwondingen, tumoren, aandoeningen van de bloedsomloop. Eliminatie van de etiologische factor leidt in dit geval tot de eliminatie van tekenen van apathie.

Symptomen van apathie

De belangrijkste symptomen van apathie zijn het verlies van ambities en verlangens, ongevoeligheid en onverschilligheid, verlies van interesse in zaken en dingen die voorheen van belang waren voor een persoon. Andere tekenen van apathie zijn:

  • significante beperking van sociale contacten;
  • verminderde belangstelling voor professionele activiteiten;
  • onwil om routinetaken uit te voeren;
  • een toestand van chronische vermoeidheid die niet verdwijnt, zelfs na een lange rustperiode;
  • gebrek of scherpe afname van eetlust;
  • traagheid van fysieke en mentale reacties;
  • depressieve stemming;
  • onduidelijke spraak;
  • gebrek aan initiatief;
  • concentratieverstoring.

Een persoon met apathie onderscheidt zich door afstandelijkheid van de omringende realiteit en mensen, passiviteit en onverschilligheid, gebrek aan de natuurlijke behoefte om geliefd te zijn en om van jezelf te houden. Emoties worden gered, maar diep verborgen in de sfeer van het onbewuste. Dat is de reden waarom een ​​persoon met apathie door anderen wordt gezien als ongevoelig, levenloos, verstoken van emoties, zonder aspiraties, verlangens of verlangens.

Patiënten met ernstige apathie, grenzend aan de toestand van abulia, hebben een duidelijk gebrek aan initiatief, stilzwijgen, inactiviteit, verminderd denken, geheugenverlies. De spraak is vaag, wazig. Beweging fuzzy, traag, soms slecht gecoördineerd.

Apathie kan optreden met duidelijk zichtbare omringende klinische symptomen, maar ontwikkelt zich soms geleidelijk. In dit geval vindt de vernietiging van de menselijke psyche endogeen plaats en kan een ogenschijnlijk gezonde en actieve persoon opeens zelfmoord plegen voor iedereen.

Tekenen van apathie zijn nooit prikkelbaarheid en spanning. Iemand daarentegen, verdwijnt elk verlangen om iets te doen, om te proberen zijn verlangen te bevredigen. Er is een atrofie en een waardevermindering van persoonlijke emotionele ervaringen, waardoor noch positieve, noch negatieve emoties ontstaan.

diagnostiek

Het is mogelijk om aan te nemen dat de patiënt apathie heeft als hij 4-5 symptomen heeft uit de onderstaande lijst:

  • onlangs ondervonden ernstige stress;
  • gebrek aan communicatie met vrienden en familieleden voor een lange tijd, ernstig ongemak bij het denken over het aanstaande contact met hen;
  • regelmatig opkomende sombere gedachten;
  • achteloosheid in kleding, onwil om voor jezelf te zorgen;
  • constant gevoel van spanning;
  • capaciteit te beperken;
  • slaapstoornissen, met name overdag slaperigheid en slapeloosheid 's nachts;
  • perceptie van de werkelijkheid in slow motion;
  • gebrek aan vreugdevolle emoties;
  • verminderde zelfredzaamheid.

Apathie is geen onafhankelijke ziekte, maar ontwikkelt zich als een symptoom van enkele psychische aandoeningen (depressie, schizofrenie), evenals organische hersenletsels.

Om de onderliggende oorzaak van apathie te identificeren, wordt de patiënt geraadpleegd door een neuropsycholoog, neuropatholoog, arts en endocrinoloog.

Behandeling van apathie

De keuze van de behandeling voor apathie wordt bepaald door de vorm van de psychopathische stoornis, evenals de intensiteit van de klinische manifestaties.

Therapie van lichte mate van apathie wordt uitgevoerd zonder het gebruik van medicijnen. Patiënten worden aanbevolen matige fysieke activiteit, regelmatige wandelingen in de frisse lucht, naleving van de afwisseling van werk en rust. Omgaan met apathie helpt in dit geval reizen, chatten met vrienden en familie.

Voor ernstige apathie wordt de behandeling uitgevoerd door een psychoneuroloog. In het schema van de therapie omvatten farmacologische middelen een of meer cursussen, evenals psychotherapie-sessies.

Mogelijke gevolgen en complicaties

Ernstige vormen van apathie bij afwezigheid van adequate therapie kunnen leiden tot de ontwikkeling van affectieve toestand bij pogingen van patiënten, depressies en zelfmoord.

vooruitzicht

De prognose is gunstig. In de meeste gevallen wordt deze psychotische toestand goed gediend door therapie. In gevallen waarin apathie zich ontwikkelt als een symptoom van een psychische aandoening (schizofrenie, depressie), wordt de prognose bepaald door het beloop van de onderliggende pathologie.

het voorkomen

Preventie van apathie is gericht op het voorkomen van fysieke en mentale vermoeidheid en omvat:

  • vasthouden aan de dag;
  • regelmatige lichaamsbeweging;
  • goede voeding;
  • vermijd stressvolle situaties.

Om niet in een staat van apathie te vervallen, raden psychologen aan:

  1. Houd je emoties niet tegen. Als er een toestand van verdriet en de wens is om te huilen, vecht er dan niet tegen. Samen met tranen verdwijnt stress.
  2. Neem pauzes. Als je moe bent, moet je een kans vinden om de stroom van zaken te stoppen en jezelf te laten rusten. Het is het beste om op vakantie te gaan en op reis te gaan, niet per se ver weg. Als zo'n mogelijkheid ontbreekt, is het de moeite waard om een ​​wandeling in het park te maken, een museum te bezoeken, naar de bioscoop te gaan, dat wil zeggen, proberen de omgeving op wat voor manier dan ook te veranderen.
  3. Koop een hond. Deze aanbeveling is vooral relevant voor alleenstaanden. Het is noodzakelijk om regelmatig voor dieren te zorgen, om elke ochtend en avond lange wandelingen mee te maken. Het stimuleert een gevoel van verantwoordelijkheid en voorkomt het optreden van apathie.

De diagnose van apathie: medicatie en alternatieve behandeling

Als een persoon apathie heeft, kan medicatie worden voorgeschreven, maar alleen als de aandoening erg moeilijk is. Stel het schema van de medicamenteuze behandeling voor als alleen een arts. Naast apotheekgeneesmiddelen zijn er echter ook andere effectieve remedies voor apathie.

Apathie: algemene statusinformatie

Apathie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een onverschillige houding tegenover zichzelf en de omringende realiteit. Het kan zich ontwikkelen bij een absoluut gezonde persoon die mentaal gezond en episodisch van aard is, evenals bij patiënten met schizofrenie en andere psychische stoornissen.

Als het probleem wordt genegeerd, gaat de aandoening meestal verder en verslechtert, het wordt steeds moeilijker. De belangrijkste kenmerken waarmee kan worden vastgesteld dat een persoon apathie heeft, zijn:

  • verzwakking van alle verlangens, intenties, ambities;
  • verminderde fysieke activiteit;
  • totale onverschilligheid voor het eigen uiterlijk, gezondheid, leven;
  • verlies van interesse in het leven en wat er rondom gebeurt;
  • isolatie, het verlangen naar eenzaamheid;
  • vermijd sociale activiteit, contacten;
  • gebrek aan wil, gebrek aan initiatief;
  • gevoel van melancholie, verdriet;
  • verlies van vertrouwen en hoop op het beste;
  • overtreding van het ritme van de levensstijl van de dag.

Vrijwel elke persoon heeft deze symptomen minstens een keer meegemaakt, bijvoorbeeld als gevolg van psycho-emotioneel overwerk, problemen die zijn opgestapeld, enz.

Er zijn nog andere redenen waarom een ​​apathische stemming kan ontstaan.

Oorzaken van apathie

Apathie kan zich om verschillende redenen ontwikkelen, wat neerkomt op één ding: een persoon kan een probleem dat zich van tijd tot tijd herhaalt, niet aan. Er zijn veel redenen voor dit wereldwijde probleem. Hier zijn enkele voorbeelden:

  • fysieke en nerveuze spanning, die lang duurt;
  • plotselinge incidenten die het leven van een persoon radicaal veranderen: de dood van een dierbare, een onverwacht ontslag, een ongeplande of ongewenste zwangerschap, de geboorte van een baby, verhuizen naar een vaste verblijfplaats in een ander land, echtscheiding, enz.;
  • het effect van "verbranding" op het werk, vooral geassocieerd met constante communicatie;
  • moeilijke premenstruele periode;
  • zich in een "geschorst" toestand bevinden, bijvoorbeeld in afwachting van de resultaten van onderzoeken, proeven of analyses;
  • chronische ziekten zoals oncologie, diabetes, verlamming;
  • onvermogen en voortdurend ervaren gevoelens van schaamte en hulpeloosheid;
  • medicamenteuze therapie, vooral hormonale, antihistaminica;
  • schending van communicatievaardigheden, eenzaamheid, onbegrip;
  • verslaving die verslaving veroorzaakte: alcoholisme, drugsverslaving, gokverslaving, fetisjisme, liefdesverslaving, enz.;
  • de wens om de beste te zijn en alles perfect te doen, dat wil zeggen, perfectionisme;
  • druk van andere mensen - ouders, leiderschap, etc.

Hier zijn de meest voorkomende redenen waarom een ​​persoon apathie en zelfs depressiviteit kan ontwikkelen. Negeer deze staat is het niet waard - je moet ermee omgaan.

Zelfhulp met apathie

Er zijn verschillende manieren om apathie te overwinnen. De effectiviteit van elk van hen hangt af van het type persoon en de ernst van de aandoening.

Als een persoon meestal actief, sociaal, optimistisch over het leven is, maar plotseling zijn emotionele achtergrond is afgenomen en een apathische houding zich tot alles heeft ontwikkeld, kan hij proberen deze staat zelfstandig te overwinnen. Hiervoor kan het voldoende zijn om dergelijke stappen te nemen:

  • afleiden van problemen, bijvoorbeeld met de hulp van een hobby, naar de bioscoop gaan, winkelen, enz.;
  • verwen uzelf, bijvoorbeeld, met iets lekkers, het kopen van een langverwacht ding, enz.;
  • om deel te nemen aan sport of fysieke arbeid, bijvoorbeeld het schoonmaken van een appartement, "uit elkaar gaan", enz.;
  • op vakantie gaan of gewoon slapen;
  • pas het dieet aan met meer verse groenten en fruit, gedroogd fruit, noten.

Zo'n methode van zelfhulp is aan te raden als een persoon moe is of een probleem waarbij druk wordt onderdrukt. In dit geval moet u een beetje ontspannen, ontspannen en vervolgens nadenken over een goede probleemsituatie en deze oplossen. U mag zelf geen antidepressiva of sedativa gebruiken.

Behandelmethoden voor apathie

Er is geen sprake van zelfhulp, als een persoon tekenen van depressie heeft, suïcidale gedachten verschijnen, geheugenverlies wordt opgemerkt en emotionele reacties ontoereikend worden. In dit geval is de hulp van een specialist noodzakelijk. Er zijn verschillende soorten professionele hulp voor apathie, namelijk psychotherapie en medicamenteuze behandeling.

Ongeacht de behandelingsmethode die wordt getoond, moet eerst de oorzaak worden vastgesteld die de toestand van een dergelijke patiënt heeft veroorzaakt.

De methode van psychotherapie is gericht op de herkenning en herkenning door de patiënt van zijn eigen toestand en de beslissing om te genezen. De behandeling omvat meestal sessies van psychoanalyse, cognitieve therapie, hypnose. Psychologische hulp is het meest geschikt in gevallen waar de oorzaak van apathie ligt in een psychische aandoening of psychische problemen van de patiënt. Maar als apathie zich ontwikkelt op de achtergrond van schizofrenie of alcoholisme, is er geen manier om het te doen zonder een alomvattende aanpak van de behandeling. Het impliceert niet alleen psychologische, maar ook medicamenteuze therapie.

Medicamenteuze therapie voor apathie

Indicaties voor het voorschrijven van medicijnen zijn:

  • verslechtering van de menselijke conditie;
  • totale onverschilligheid voor alles, inclusief de ontvangst van voedsel, persoonlijke hygiëne, het lijden van inheemse mensen, dat een lange periode duurt.

Dergelijke tekens zijn niet alleen indicaties voor medicamenteuze behandeling, maar ook voor de dringende ziekenhuisopname van een persoon.

Dus, welke medicijnen kunnen worden voorgeschreven door een arts, afhankelijk van de ernst en de oorzaak van de aandoening:

  1. Apathie is mild tot matig. Indicatie: vitamines, extracten van ginseng of eleutherococcus.
  2. Ernstige apathie. Indicatie: bereidingen van de groep van noötropica, bijvoorbeeld - "Piracetam", "Nootropil".
  3. Apathie tegen de achtergrond van psychische stoornissen. Geneesmiddelen op recept zijn afhankelijk van de primaire diagnose. Zo kan een arts geneesmiddelen voorschrijven uit een groep antipsychotica, sedativa of geneesmiddelen die worden voorgeschreven voor de ziekte van Alzheimer of Parkinson.

Bovendien hangt het voorschrijven van medicijnen af ​​van de aard van de stroom van apathie. Dus, kan worden toegewezen:

  1. Bij opgewonden en destructief gedrag. Kalmerende middelen en antipsychotica.
  2. Wanneer lethargie. Toont de middelen die een stimulerend effect hebben, bijvoorbeeld extract van citroengras.
  3. Wanneer apathie tegen de achtergrond van trauma en zwelling van de hersenen. Het tonen van diuretica voor uitdroging.
  4. Bij apathie op de achtergrond van depressie. Getoond betekent een groep antidepressiva.

Preparaten en hun dosering moeten uitsluitend door een arts worden voorgeschreven! Het verloop van de behandeling omvat niet meer dan één hoofdgeneesmiddel.

Folkmedicijnen voor apathie

De traditionele geneeskunde stelt voor de geschenken van de natuur te gebruiken om een ​​apathische aandoening te behandelen. Dus, de volgende recepten zijn effectief:

  1. Gedroogd fruit. Ingrediënten: gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen, pruimen (200 g elk), walnoot (25 g). Maal de ingrediënten door een mixer of een vleesmolen en meng tot een uniforme consistentie. Maal de noten en voeg deze bij het mengsel, meng opnieuw goed. Voor het opslaan van pasta in capaciteit van glas, dichtgekurkt, in de koelkast. Cursusduur - van 1 tot 2 maanden. Dosering is 1 eetl. l. (voor volwassenen) of 1 theelepel. mengsels per dag (voor kinderen). Dit recept is effectief als een persoon klaagt over algemene zwakte, lethargie.
  2. De knoflook. Ingrediënten: knoflook (400 g), citroenen (2 - 4 stuks). Pel de knoflookteentjes en rasp of sla door een blender. Knijp sap uit citroenen. Meng alles en doe het in een glazen bakje en knoop de hals vast met een gaasdoek. Voordat u 1 theelepel neemt. het mengsel moet worden verdund in 1 el. water. Neem 1 keer per dag.
  3. Shilajit. Het is noodzakelijk om mumie-tabletten in een apotheek te kopen. Neem de pillen die u nodig heeft 2 keer per dag - vóór het ontbijt en voor het slapen gaan. Cursusduur - 10 dagen. Uitstekende tool voor het voorkomen van apathie en depressie. Om altijd op een emotionele hoogte te zijn, kun je dergelijke cursussen 2 keer per jaar houden - in de lente en de herfst.

Opgemerkt moet worden dat de behandeling van mummie niet geschikt is voor die mensen die een allergische reactie op bijenproducten hebben.

Apathie: wat te doen met pijnlijke onverschilligheid?

Aanvankelijk impliceerde de betekenis van het woord "apathie" een uiterst nuttige en positieve staat van persoonlijkheid. De term geleend van de oude Grieken - volgelingen van stoïcisme (apatheia - impassiviteit), werd gebruikt om het vermogen van wijze personen aan te duiden om een ​​leven te leiden waarin er geen anti-morele passies en negatieve affecten zijn. Dit is de staat van de stoïcijnse manier van denken en handelen wanneer een persoon de vreugde en het lijden niet ervaart van de verschijnselen die dergelijke gevoelens bij een gewone sterveling veroorzaken.

Tegenwoordig is de term 'apathie' synoniem aan atimia en anormia, wat wijst op de aanwezigheid van dominante eigenschappen: emotionele passiviteit, diepe onthechting van wat er gebeurt, een hopeloos gebrek aan vitaliteit. Apathie is een menselijke toestand die kan worden beschreven met de woorden: "Ik wil niets, niet vanwege luiheid, maar omdat al het leven oninteressant, lelijk, saai en vervelend is".

Tegelijkertijd is de terughoudendheid om iets te doen en op de een of andere manier te handelen in het geheel geen vluchtige grillen van een vluchtige en verwende persoon. Constante apathie is de specifieke status van de innerlijke wereld van het individu, een speciale mentale structuur. Slapte van het denken, koude gevoelens, onthechting van ervaringen kunnen geleidelijk of abrupt ontstaan. De persoon begrijpt de aard van dergelijke gewaarwordingen niet, is niet in staat om ze te beheersen, dat wil zeggen, door bewuste inspanningen kan ze haar waarneming van de wereld niet veranderen.

Wat is apathie? beschrijving

In feite is de ontstane apathie tot leven een soort hefboom van het zenuwstelsel dat wordt gebruikt om de psyche te beschermen en te redden van de opgebouwde spanning, een waarschuwing voor de uitputting van de bronnen van het lichaam. De toestand van onverschilligheid en onverschilligheid doet zich voor in die periode waarin, onder de invloed van psychotraumatische factoren, de reserves van mentale energie uitgeput waren. Onthechting van realiteitsgebeurtenissen is een gevolg van de langdurige excitatie van het centrale zenuwstelsel: om het lichaam te stabiliseren, initiëren de hersenen processen van remming van functies. Een dergelijk natuurlijk mechanisme is bedoeld om de onomkeerbare uitputting van mentale hulpbronnen te voorkomen. Dit is een specifieke betrouwbare "lont" van het lichaam tegen buitensporige nerveuze spanning.

Voor veel mensen is apathie echter geen enkelvoudig fenomeen op de korte termijn, maar neemt het bezit van een persoon lang in beslag, verandert het van karakter en wordt het een soort persoonlijk bezit. Sociale apathie in de vorm van passiviteit en gebrek aan initiatief kan een kenmerk zijn van de aard van individuen in bepaalde stadia van ontwikkeling, gemanifesteerd in lage professionele activiteit en sociale inertie.

Als zodanig is de diagnose van "apathie" afwezig in de psychiatrie. Voor de clinici is dit een symptoom van het bestaan ​​van een bepaald probleem in de menselijke psyche, dat kan worden omschreven als "totale onverschilligheid". Het is dit teken dat op de meest nauwkeurige manier de positie van de persoon op dit moment weerspiegelt. Het is vermeldenswaard dat onverschilligheid zich niet uitstrekt tot een bepaalde sfeer van vitale activiteit: de persoon staat onverschillig tegenover de hele manifestatie van het leven.

Apathie wordt goed overgebracht door het spraakconstruct "Het kan me niet schelen". Dat wil zeggen, het is hetzelfde voor een persoon: de zon schijnt of het regent, hij heeft een prijs ontvangen of een portemonnee verloren, hij zal naar een vriendelijk feest gaan of alleen thuis blijven, hij zal een heerlijke biefstuk eten of sojaworst krijgen voor het avondeten. Voor een persoon met apathie is er geen fundamenteel verschil tussen gelukkige en trieste gebeurtenissen, prestaties en mislukkingen, winsten en verliezen. Elk fenomeen, ongeacht het teken: "plus" of "min", veroorzaakt geen emotionele reactie.

Het is echter noodzakelijk om apathie te onderscheiden van een gerelateerde anomalie - abulii, die vaak hand in hand gaan. Apathie - ongevoeligheid en Abulia - inactiviteit. Als, met apathie, een persoon blijft bestaan ​​als door traagheid, zonder emoties te voelen, dan met abulia, verdwijnt hij gewoon de drang om iets te doen.

De staat van contemplatief inactiviteit is een teken van schizofrene stoornissen. Onverschilligheid voor de wereld om ons heen is een negatieve manifestatie van verschillende somatische, neurologische, mentale pathologieën, zoals: dementie bij de ziekte van Pick, ouderdomsdementie van het Alzheimertype, door teken overgedragen borreliose, HIV-infectie. Apathie kan zich ontwikkelen wanneer bepaalde farmacologische middelen worden ingenomen, bijvoorbeeld: neuroleptica.

Apathie kan een specifiek klinisch symptoom zijn in de context van depressieve stoornissen. Apathie en depressie zijn zielsverwanten. Maar als tijdens een "schone" depressie een persoon wordt overweldigd door negatieve gevoelens, dan verdwijnen, met apathie, contrasterende concepten. Een persoon voelt niet het verschil tussen 'verdrietig - leuk', 'verdrietig - blij'. In één woord, voor hem is alles "niets".

Het gebrek aan externe manifestaties van ervaringen in een onderwerp met apathie impliceert echter niet altijd dat de persoon volledig de kans heeft verloren om iets te voelen. Het is gewoon dat ware gevoelens vaak verborgen zijn in de diepere delen van het onderbewustzijn en niet op een bewust niveau worden weergegeven. Bovendien ontneemt apathie verzadiging en helderheid van ervaringen, dus het lijkt erop dat een persoon helemaal geen emoties heeft.

Symptomen van apathie

Personen die zich in een staat van apathie bevinden, zijn gemakkelijk te onderscheiden van anderen, aangezien de symptomen van deze anomalie duidelijk zichtbaar zijn aan de oppervlakte. De belangrijkste essentie van apathie is volledige onverschilligheid voor wat er gebeurt, wat zich manifesteert in een merkbare afname van vitale activiteit. Iemand verliest interesse in hobby's, voert geen favoriete activiteiten uit, vermindert het aantal contacten met vrienden. Iemand verliest niet alleen belangstelling voor vreugdevolle gebeurtenissen, maar hij vertoont ook geen reacties op verschijnselen die, in een normale toestand, vijandigheid, walging, woede veroorzaken.

Omringd door mensen, onderscheidt hij zich door absoluut onbewogen speeches en onverschillig gedrag. Gevestigde volledige vervreemding van het individu uit de samenleving. Hij is geneigd vragen die aan hem gericht zijn te negeren, of beantwoordt ze in monosyllables.Een merkbaar teken van apathie: gebrek aan sympathie voor de problemen van geliefden, verdwijning van empathie voor de moeilijkheden van familieleden, onvermogen om gelukkig te zijn voor hun successen. Vaak vanwege zijn schuld, familierelaties worden vijandig. Bovendien, hoe meer aandacht een familielid hem geeft, hoe verder de persoon met apathie probeert zich van hem te verwijderen.

Persoon geeft er de voorkeur aan niets te doen, tijd doelloos door te brengen. De persoon blijft werken of lessen volgen, maar hij doet het met traagheid. Hij neemt geen enkel initiatief en vervult zijn taken, niet op zoek naar fatsoenlijke resultaten, maar door ze uit te voeren, gewoon om het werk op de een of andere manier te doen.

De houding van een persoon met apathie is statisch, alsof hij levenloos is, zijn hoofd verlaagd, zijn ogen uitgestorven. Visuele symptomen van apathie - het volledig verdwijnen van mimische reacties op sommige verschijnselen. Op het gezicht van een persoon wordt noch sympathie, noch antipathie, noch verdriet, noch vreugde weerspiegeld. De spraak van het onderwerp verliest enige emotionele modulatie. In het verhaal worden onverschillige noten getraceerd in relatie tot alle objecten van de werkelijkheid.

Een teken van apathie, merkbaar aan het blote oog, is het verdwijnen van vegetatieve reacties op een gebeurtenis, dat wil zeggen, iemands gezicht wordt niet rood en wordt niet bleek als een persoon getuige wordt van een objectief verontrustende situatie. Ook is er een significante schaarste aan gebaren, de volledige afwezigheid van enige spontane bewegingen.

Er kunnen tekenen zijn van rommeligheid en onreinheid, tot een volledige minachting voor persoonlijke hygiënemaatregelen. Veel mensen met apathie hebben zinloze obsessieve acties uitgevoerd, bijvoorbeeld: met hun vingers op de tafel tikken, ritmisch wiegen met hun voeten, wrijven over hun handen, langdurige fixatie van de blik op hun handen.

Oorzaken van apathie

Apathie is een symptoom dat kan duiden op ziekten van het somatische, neurologische, mentale niveau. Alvorens verder te gaan met de behandeling van een abnormale aandoening, moeten de volgende redenen worden uitgesloten:

  • schizofrenie;
  • depressieve stoornissen;
  • ziekten van het centrale zenuwstelsel van organische etiologie;
  • dementie van verschillende oorsprong;
  • AIDS;
  • oncologische hersenschade;
  • alcoholisme en drugsverslaving;
  • endocriene disfuncties.

Heel vaak nemen de oorzaken van apathie bepaalde medicijnen aan, waaronder: benzodiazepine kalmerende middelen, hypnotica, tricyclische antidepressiva, antibiotica, orale anticonceptiva. Daarom moet u, als u vermoeidheid, slaperigheid, zwakte en onverschilligheid oploopt bij het nemen van medicijnen, uw arts raadplegen om geneesmiddelen te vervangen.

Onder de psychologische oorzaken van apathie, wordt de palm gehouden door het psychoanalytische concept, volgens welke apathie een afweermechanisme van de psyche is, ontworpen om de intense ervaringen van het individu te neutraliseren. Volgens de aanhangers van deze doctrine, helpt apathie om tijdelijk het belang van de verlangens en behoeften van het individu te verminderen, waardoor je de zienswijze kunt veranderen en daarmee het interne conflict kunt elimineren.

Een andere groep psychologen gelooft dat de oorzaak van apathie een gevolg is van overmatige persoonlijke ervaring, en haar taak is om de intensiteit van manifestaties van de emotionele sfeer te verminderen. Aangezien het proces van het ervaren van emoties wordt geassocieerd met een aanzienlijke uitgave van mentale energie, komt er voor elke persoon een tijd dat de bronnen van het lichaam simpelweg niet genoeg zijn voor emotionele reacties. Apathie is een soort 'omschakeling' van de sfeer van gevoelens om in een energiebesparende modus te werken.

Een andere mening, apathie - een manier om een ​​zenuwinzinking te voorkomen, verantwoordelijke en doelbewuste mensen te weerhouden van buitensporige arbeidsuitbuiting. Vaak ontstaat er plotselinge ongevoeligheid door het initiatief en door ondernemende mensen die 24 uur per dag in het professionele veld durven staan. Door de onverschilligheid voor wat er gebeurt, krijgt het lichaam van een workaholic de nodige rust.

In sommige gevallen is het nogal moeilijk om de oorzaken van apathie vast te stellen, omdat de plegers van iemands vitale lethargie verborgen zijn in de diepste delen van de psyche - in het onderbewustzijn. Dankzij de onderdompeling van een persoon in een hypnotische trance, is het mogelijk om vast te stellen dat de oorzaken van de huidige verkoeling in het leven het trauma van het verleden zijn. Dat wil zeggen, in de persoonlijke geschiedenis was er een soort traumatische situatie die het individu groot leed veroorzaakte. Door de opkomst van apathie probeert het onderbewuste het individu te beschermen tegen nieuwe mentale angst.

Vaak de oorzaak van apathie - burnout-syndroom. Een dergelijke abnormale toestand is het resultaat van iemands werk in een gespannen ritme, een eentonige of moeilijke activiteit gedurende een lange periode en het ontbreken van een adequate vergoeding voor de geïnvesteerde arbeid.

Behandeling van apathie

Wat als de symptomen van apathie werden gediagnosticeerd? De belangrijkste focus van het behandelingsprogramma, hoe om te gaan met overmatige onverschilligheid, wordt gedaan bij het vaststellen van de oorzaken van de abnormale toestand, hun analyse en eliminatie.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat de kortetermijnkoeling van de zintuigen in sommige situaties een natuurlijke arts is die optreedt om de mentale activiteit te normaliseren. Daarom, als apathie is ontstaan ​​na een lang verblijf in een psychotraumatische situatie, is het niet de moeite waard om een ​​ongewone ongevoeligheid te nemen die ongebruikelijk is voor jezelf. Het is noodzakelijk om voorwaarden te creëren voor een volledige "nerveuze ontlading" gedurende meerdere dagen. Neem een ​​weekend: ga met pensioen in een lawaaiige samenleving, red jezelf van alledaagse problemen, belast de hersenen niet met nutteloze informatie. Je moet gewoon een goede nachtrust hebben: maak een lange wandeling door het bos, ga zitten met een hengel op het meer, overnacht in een tent.

De basisregel bij het behandelen van apathie is geleidelijkheid en consistentie. Verwacht niet dat door het nemen van een soort wonderpil, kou en passiviteit onmiddellijk plaats zullen maken voor passie en energie. Behandeling van globale ongevoeligheid kost tijd en de hulp van competente specialisten. Zoals de praktijk laat zien, is de hulp van een psycholoog of psychotherapeut noodzakelijk voor de meeste mensen die apathisch zijn. Deze stap is onvervangbaar vanwege het feit dat slechts enkelen van degenen die geconfronteerd worden met het fenomeen van onthechting in staat zijn om de redenen voor hun ongevoeligheid vast te stellen en veilige manieren kennen om apathie te overwinnen. Een ervaren arts tijdens vertrouwelijke gesprekken helpt de oorzaak van het probleem te begrijpen en uit te leggen welke specifieke wijzigingen iemand moet maken.

Hoe zich te ontdoen van chronische apathie? De behandeling van totale onverschilligheid is gebaseerd op drie pijlers:

  • goede nachtrust in de vereiste hoeveelheid;
  • redelijke verhouding tussen tijd voor werk en rust;
  • eliminatie van stressvolle situaties.

Het is onmogelijk om succesvol te zijn in het behandelen van apathie als een persoon de effecten van stressfactoren blijft ervaren en niet voldoet aan de natuurlijke fysiologische behoeften: heeft een gebrek aan slaap of is slecht gevoed. Daarom een ​​belangrijke stap in de behandeling: bekijk uw dagelijkse schema, creëer omstandigheden voor een goede nachtrust, wijs tijd toe voor overdag, besteed weekends uitsluitend aan ontspanning.

Je moet je dieet zo maken dat de tafel dagelijks voedsel bevat dat koolhydraten, eiwitten, vitamines en mineralen bevat. Het vasthouden aan een vastendieet met apathie is een extreem verkeerde stap, omdat schaars voedsel het lichaam van de elementen volledig zal beroven van energieproductie.

Het complex van maatregelen bij de behandeling van apathie omvat de volgende aspecten:

  • dagelijks verblijf in de frisse lucht;
  • lichamelijke inspanning binnen redelijke grenzen;
  • contrasterende waterprocedures;
  • massagecursus;
  • medicamenteuze therapie.

De basis van medicamenteuze behandeling:

  • B-vitamines, bijvoorbeeld: neurorubin (Neurorubine);
  • noötropica, bijvoorbeeld: lucetam (Lucetam);
  • middelen die het weefselmetabolisme verbeteren, bijvoorbeeld: stimol (Stimol);
  • psychostimulantia, bijvoorbeeld: cafeïne (cafeïne);
  • natuurlijke adaptogenen, bijvoorbeeld: Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba).

AANMELDEN AAN EEN GROEP op VKontakte gewijd aan angststoornissen: fobieën, angsten, obsessieve gedachten, ESR, neurose.

In moeilijke situaties kunnen antipsychotica worden opgenomen in het behandelingsregime, bijvoorbeeld: Frenolon (Phrenolon).

Pediophobia - angst voor poppen

Wanneer het woord pediophobia wordt gehoord, duiken beelden van de beroemde thriller op in het onderbewustzijn, waar de heldin achtervolgd wordt door poppen waarmee ze als kind speelde, en vervolgens een onverklaarbaar onaangenaam gevoel overgebracht door het scherm van de heldin. Wat is deze toestand en wat zijn de oorzaken ervan? Angst voor marionet - een obsessieve neurose die optreedt bij het zien van een "nep persoon" door visueel contact. Wetenschap is zo [...].

Borderline persoonlijkheidsstoornis: oorzaken, symptomen, behandelmethoden

Volgens statistieken wordt de borderline persoonlijkheidsstoornis gemiddeld bepaald bij 2% van de wereldbevolking, waarbij een derde van de patiënten vrouw is.

Zenuwinstorting - een uitgesproken figuur, die een ernstige storing in het functioneren en de interactie van lichaamssystemen aangeeft..

Apathie: symptomen en behandeling

Apathie - de belangrijkste symptomen:

  • zwakte
  • Verlies van eetlust
  • vermoeidheid
  • slaperigheid
  • slapeloosheid
  • Het geheugen vervalt
  • loomheid
  • depressie
  • Degradatie van prestaties
  • laksheid
  • Gebrek aan interesse in het leven
  • Terughoudendheid om met iedereen te communiceren
  • luiaard
  • Verminderde mentale activiteit

Apathie is een psychische stoornis waarbij een persoon geen belangstelling toont voor werk, geen activiteiten verricht, niets wil doen en over het algemeen onverschillig staat tegenover het leven. Zo'n toestand komt heel vaak onmerkbaar in het leven van een persoon, omdat het geen pijnlijke symptomen vertoont - een persoon kan eenvoudig geen stemmingsafwijkingen opmerken, omdat absoluut elk levensproces de oorzaak kan worden van apathie, en meestal hun combinatie.

Op een of ander moment heeft elke persoon zo'n afzwakking van emoties. In zeldzame gevallen kan een dergelijke toestand zelfs nuttig zijn - een persoon analyseert het leven en zijn plaats daarin, en wint energie voor toekomstige acties. Maar als je niet op tijd begint met het behandelen van apathie, kan dit tot trieste gevolgen leiden, omdat een persoon het niet kan of wil bestrijden. In de geneeskunde wordt een tijdelijke staat van apathie als normaal beschouwd, het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat onverschilligheid en depressie niet chronisch worden.

De belangrijkste symptomen van apathie worden niet alleen beschouwd als depressie en onthechting van het leven, maar ook als constante slaperigheid, luiheid en zwakte. Vaak wordt apathie verward met een andere ziekte - chronische vermoeidheid, maar het verschil is dat in dit geval de belangrijkste reden fysieke stress is, niet de invloed van externe factoren.

Apathie kan niet alleen onafhankelijk voorkomen, maar ook een gevolg zijn van ernstige psychische aandoeningen.

etiologie

De oorzaken van apathie zijn zeer divers, maar aangenomen wordt dat alleen een langdurig effect van verschillende factoren op de psyche tot een dergelijke toestand kan leiden. Apathie voor het leven veroorzaakt:

  • emotionele en psychische uitputting;
  • langdurige stress;
  • irrationele rust;
  • veranderingen in het leven, zoals de dood van familieleden, ontslag van het werk, ongewenste zwangerschap, ouderlijke echtscheiding, enz.;
  • periode vóór het begin van de menstruatie;
  • seksuele problemen (voor mannen);
  • constante druk van de samenleving;
  • lange scheiding van familie en vrienden;
  • de wens om altijd en in alles gelijk te hebben;
  • het gevoel dat een persoon waardeloos is of niet de gewenste resultaten in het leven heeft bereikt;
  • opwinding voor elke gebeurtenis die belangrijk is;
  • verslaving - alcohol, drugs, spellen, enz.;
  • chronische of ongeneeslijke ziekten die niet kunnen worden geëlimineerd;
  • geld afhankelijkheid van de persoon;
  • drugs gebruiken die emoties onderdrukken, bijvoorbeeld hormonale, steroïde en hypnotische stoffen;
  • depressie is in dit geval niet alleen de oorzaak van de psychische stoornis, maar ook de consequentie erna;
  • hersenletselinfecties of -verwondingen;
  • schizofrenie;
  • zwangerschap - als gevolg van hormonale mislukkingen, wordt apathie vaak gediagnosticeerd bij vrouwen in deze positie.

Over het algemeen kan elke negatieve emotionele uitbarsting apathie veroorzaken voor het leven en anderen.

symptomen

De symptomen van een dergelijke emotionele stoornis houden rechtstreeks verband met de oorzaken van het optreden ervan. Tekenen van apathie moeten in de beginstadia worden herkend en behandeld, omdat zonder tijdige eliminatie de ziekte kan veranderen in een langdurige depressie, die zeer moeilijk zal zijn. Tekenen van apathie kunnen zijn:

  • slaperigheid, als reactie op stress of opwinding;
  • zwakte van het lichaam;
  • onwil om iets te doen;
  • periodes of constante luiheid;
  • depressie;
  • gebrek aan interesse in voorheen plezierige dingen;
  • onwil om met iemand te communiceren en iets te doen;
  • slaapstoornissen, slapeloosheid 's nachts en overdag als u wilt slapen;
  • vermindering van mentale en arbeidsactiviteit;
  • geheugen vervalt;
  • verminderen of compleet gebrek aan eetlust.

Maar in feite hebben de bovenstaande processen niet zoveel invloed op de persoonlijkheid als de afwezigheid van de wens om iets te doen om ermee om te gaan.

Symptomen van apathie kunnen zich op verschillende manieren manifesteren. De eerste is die waarin depressie en zwakte merkbaar zijn bij andere mensen, maar ze kunnen de strijd van de persoon er niet mee beïnvloeden, maar integendeel de situatie alleen maar verergeren - de patiënt verzet zich en wordt lui om het te bestrijden. De tweede is wanneer de ziekte geen stempel achterlaat op het dagelijks leven en de uitvoering van eventuele acties. De tweede optie is zeer gevaarlijk, omdat in het geval van het voorkomen, een persoon vaak zijn rekeningen onafhankelijk van het leven reduceert.

complicaties

Complicatie van apathie tot leven is een depressieve toestand van een persoon, die nog steeds onderdrukt kan worden met een lichte mate van lekkage. Maar als een persoon niet met iemand communiceert, of juist beweert dat alles goed is, kan hij onverwachts zelfmoord plegen. Daarom, als familieleden de eerste symptomen van apathie opmerken, zoals zwakte, slaperigheid en luiheid, moeten onmiddellijk acties worden ondernomen om het te bestrijden.

diagnostiek

Het is nogal moeilijk om apathie voor alles te diagnosticeren, omdat de stoornis veel symptomen heeft. De complexiteit van de diagnose ligt in het feit dat dergelijke manifestaties van de ziekte als zwakte, slaperigheid en gebrek aan interesse geen reden zijn voor de stopzetting van de activiteit van het handelen van een persoon. Patiënten kunnen zelfstandig omgaan met apathie, maar doen dit niet vanwege hun luiheid en het feit dat ze tevreden zijn met alles - ze zien geen reden tot bezorgdheid.

Tijdens de diagnose moeten artsen proberen de oorzaken van apathie te achterhalen en aandacht te schenken aan:

  • zwakte van het lichaam;
  • slaperigheid en vermoeidheid;
  • onderdrukking en onthouding van interesses of hobby's;
  • luiheid en gebrek aan verlangen om iets te doen om het probleem het hoofd te bieden.

In het geval dat een persoon langdurige apathie heeft, grenzend aan een depressie, verdwijnt zijn eetlust, en gedachten over zelfmoord bezoeken hem, maar toch beseft hij de waarde van zijn leven en begrijpt hij welke verschrikkelijke gevolgen dit met zich meebrengt.

behandeling

Als een aandoening zoals apathie één maand duurt, wordt dit een reden om met de behandeling te beginnen. Ondanks het brede scala aan oorzaken en symptomen van de ziekte, zijn er veel manieren om van apathie af te komen. Maar de behandelingsmethoden voor elke persoon zijn puur individueel. Voor sommigen is er een goed medicijn dat schreeuwt, schreeuwt en iemand vertelt over je problemen, of het nu een familielid, vriend of psychotherapeut is. Voor anderen is het handig om de communicatie te beperken, de link te verbreken en op vakantie te gaan, waarbij je je gedachten op orde kunt brengen, kunt slapen en kracht kunt winnen. Als behandeloptie kunt u een ontmoeting met familieleden of vrienden overwegen, waarbij u uw werkplek of uw woonplaats verandert.

Nieuwe kennissen zijn goed uit luiheid en zwakte, dan zal de patiënt, omwille van een nieuwe persoon, willen veranderen, samen sporten, naar de cirkels gaan, vooral omdat dergelijke evenementen zullen bijdragen aan het wegnemen van constante slaperigheid. Je moet jezelf dwingen om op zijn minst iets te doen, door de kracht om met mensen te communiceren.

Iedereen kiest hoe om te gaan met apathie, het belangrijkste is om het probleem te begrijpen en te realiseren, omdat het veel beter is dan er helemaal niets aan doen om ermee om te gaan en de handen op zichzelf te leggen.

het voorkomen

Preventie van apathie voor het leven kan het beste worden uitgevoerd in de beginfase, hiervoor hebt u het volgende nodig:

  • normaliseren van de dagelijkse routine, voldoende tijd laten voor rust en een goede nachtrust;
  • zich te ontdoen van de communicatie met onaangename mensen;
  • wanneer de eerste tekenen van wanorde verschijnen, moet je van tevoren weten wat apathie is en wat te doen om uit zo'n staat te komen;
  • verandering van de plaats van werk of verblijf, probeer in het algemeen de meeste redenen die een emotionele stoornis kunnen veroorzaken uit te sluiten, zo niet alles;
  • Wees niet verlegen voor je emoties - zowel slecht als goed;
  • door kracht om slaperigheid en aanvallen van luiheid te bestrijden;
  • tijdige behandeling van psychische aandoeningen;
  • Twijfel niet aan jezelf en worstelen met de beperking van het uiten van je verlangens en behoeften.

Als je denkt dat je Apathie hebt en de symptomen die kenmerkend zijn voor deze ziekte, dan kan een psychotherapeut je helpen.

We raden ook aan om onze online ziektediagnoseservice te gebruiken, die mogelijke ziekten selecteert op basis van de ingevoerde symptomen.

Chronisch vermoeidheidssyndroom (afgekort SHU) is een aandoening waarbij er mentale en fysieke zwakte is als gevolg van onbekende factoren en die duurt vanaf zes maanden of langer. Chronisch vermoeidheidssyndroom, waarvan de symptomen tot op zekere hoogte worden geassocieerd met infectieziekten, is ook nauw verbonden met het versnelde tempo van het leven van de bevolking en de toegenomen informatiestroom, die letterlijk op iemand valt voor zijn latere waarneming.

Spanningen in het leven van een moderne persoon zijn een nogal frequent verschijnsel en soms is de menselijke psyche niet opgewassen tegen een dergelijke belasting. Op basis van nerveuze uitputting kan een ziekte zoals neurasthenie optreden. Meestal komt deze ziekte voor bij jonge mannen en vrouwen, maar in de praktijk kan niet worden betoogd dat een sociale of leeftijdsgroep volledig vrij is van het risico op het ontwikkelen van neurasthenie. Komt soms voor en neurasthenie bij kinderen en seksuele neurasthenie, die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van seksuele stoornissen.

Alport-syndroom of erfelijke nefritis is een nierziekte die wordt overgeërfd. Met andere woorden, de ziekte betreft alleen diegenen die een genetische aanleg hebben. Mannen zijn het meest vatbaar voor de ziekte, maar het komt ook voor bij vrouwen. De eerste symptomen verschijnen bij kinderen van 3 tot 8 jaar. Op zichzelf kan de ziekte asymptomatisch zijn. Meestal gediagnosticeerd tijdens een routineonderzoek of bij de diagnose van een andere, achtergrondziekte.

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) - een psychische stoornis die plaatsvond op de achtergrond van een enkele of terugkerende traumatische situatie. De redenen voor de opkomst van een dergelijk syndroom kunnen totaal verschillende situaties zijn, bijvoorbeeld de periode na terugkeer uit de oorlog, nieuws van een ongeneeslijke ziekte, catastrofe of letsel, evenals angst voor het leven van geliefden of vrienden.

Overwerk is een aandoening die niet alleen volwassenen, maar ook kinderen tegenwoordig vaak tegenkomen. Het wordt gekenmerkt door verminderde activiteit, slaperigheid, verminderde aandacht en prikkelbaarheid. Bovendien geloven veel mensen dat overwerk geen serieus probleem is en dat het goed genoeg is om voldoende te slapen om het te laten passeren. In feite is het onmogelijk om van zo'n overtreding af te komen door langdurig te slapen. Het tegenovergestelde is waar - de voortdurende wens om te slapen en het onvermogen om te herstellen na de slaap zijn de belangrijkste symptomen van overwerk.

Met oefening en matigheid kunnen de meeste mensen het zonder medicijnen doen.