apathie

Apathie is een psychotische toestand die wordt gekenmerkt door een volledige afwezigheid of een sterke afname van aspiraties en interesses, depressie van emoties, onverschilligheid voor actuele gebeurtenissen en mensen rondom. Deze aandoening is geen onafhankelijke ziekte, maar ontwikkelt zich als een symptoom van een aantal psychische aandoeningen (depressie, schizofrenie), evenals organische hersenletsels. Apathie kan zich ook ontwikkelen bij patiënten die lijden aan ernstige somatische aandoeningen (maligne neoplasmata, myocardiaal infarct) of die ernstige emotionele stress hebben ervaren.

Apathie wordt vaak verward met luiheid. Op het eerste gezicht lijken deze twee staten sterk op elkaar, maar er zijn nog steeds aanzienlijke verschillen tussen beide. Luiheid is een slechte gewoonte die een kenmerk van het karakter van een persoon is geworden en zich manifesteert in de afwezigheid van motivatie. De persoon doet geen werk omdat hij er niet in geïnteresseerd is, en hij geeft er de voorkeur aan in plaats daarvan met vrienden te wandelen of een dutje te doen op de bank. Dat wil zeggen, als een persoon de voorkeur geeft aan het uitvoeren van de ene actie naar de andere, dan wordt deze toestand beschouwd als banale luiheid. Wanneer apathie verdwijnt, de wens om in het algemeen alle acties uit te voeren. Een persoon begrijpt bijvoorbeeld dat het nodig is om het huis schoon te maken. Hij houdt niet van de puinhoop, en het reinigingsproces zelf veroorzaakt geen ongemak. Door gebrek aan kracht en motivatie, uitgesproken onverschilligheid, kan een persoon zichzelf echter niet dwingen om te beginnen met schoonmaken.

Synoniemen: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

Oorzaken van apathie en risicofactoren

De meest voorkomende oorzaken van apathie zijn:

  • staat van herstel na ernstige infectieuze of somatische ziekten;
  • vitaminetekorten (vooral gebrek aan vitamines van groep B);
  • mentale, emotionele en / of fysieke uitputting;
  • chronische stress;
  • werk dat een hoge concentratie van aandacht vereist, verantwoordelijkheid voor het leven en de veiligheid van de mensen om hen heen;
  • ernstige acute psychische stress, die bijvoorbeeld kan worden veroorzaakt door de dood van een dierbare, een catastrofe;
  • premenstrueel syndroom bij vrouwen;
  • hersenbeschadiging (vooral sommige delen van de frontale kwabben);
  • bijwerking van het nemen van medicijnen uit de groep van selectieve serotonineheropnameremmers.

Ernstige vormen van apathie bij afwezigheid van adequate therapie kunnen leiden tot de ontwikkeling van affectieve toestand bij pogingen van patiënten, depressies en zelfmoord.

De oorzaak van apathie kan ook een psychische aandoening zijn. Meestal manifesteert apathie zich als een symptoom van depressie of schizofrenie. Daarom, als volledige onverschilligheid voor de omringende realiteit lange tijd voortduurt, en nog meer wordt gecombineerd met andere waarschuwingssignalen met betrekking tot mentale ziektes (concentratieverlies, geheugenstoornissen, slapeloosheid, auditieve, visuele of tactiele hallucinaties), moet je zeker contact opnemen met een psychoneuroloog.

In sommige gevallen kan apathie worden beschouwd als een variant van de normale reactie van het zenuwstelsel op overwerk, dat wil zeggen, het is een soort signaal dat de behoefte aan behoorlijke rust aangeeft. In dit geval worden tekenen van apathie meestal licht uitgedrukt en blijven deze korte tijd bestaan. Hun uiterlijk vraagt ​​om een ​​verandering in de omringende situatie of houding ertegen, jouw manier van leven. Het moet duidelijk zijn dat met de verkeerde perceptie van een dergelijke "normale" apathie en de afwezigheid van een reactie daarop, het kan intensiveren. In dit geval zal het, zonder de hulp van een specialist, bijna onmogelijk zijn om ermee om te gaan. Een dergelijk resultaat wordt meestal waargenomen bij mensen met een zeer sterk, of juist een te zwak karakter. Iemand met het karakter van een leider, met ambities, sterke wil en stevige overtuigingen, in plaats van zichzelf en zijn zenuwstelsel te laten rusten, begint actief om te gaan met de symptomen van apathie, zichzelf te belasten met extra taken, hem dwingend om ze te doen. Als gevolg verslechtert zijn toestand. Na enige tijd wordt het psychologische en emotionele ongemak veroorzaakt door de manifestaties van apathie vergezeld door psychologisch ongemak, vergezeld door de vorming van een zelfspotmoment. Een persoon scheldt zich mentaal uit voor zwakte, onwil en onvermogen om zijn plichten te vervullen, onverschilligheid groeit niet alleen tegenover zijn verwanten, maar ook tegenover zichzelf. Dientengevolge ontwikkelen de tekenen van apathie zich nog meer tot depressie zich ontwikkelt. Er moet aan worden herinnerd dat in geval van apathie je in geen geval mentale en fysieke activiteit kunt verhogen! Tegelijkertijd kan men zich niet volledig ontspannen, zich overgeven aan de kracht van een psychotische stoornis en wachten tot het zichzelf doorgeeft.

Mensen met een zwak temperament beginnen hen te behandelen met drugs, alcoholische dranken en soms drugs, wanneer zich symptomen van apathie voordoen. Een dergelijke benadering elimineert niet alleen de manifestaties van apathie, maar versterkt deze verder en kan bovendien bijkomende problemen veroorzaken (de vorming van drugsverslaving, alcoholisme, drugsverslaving).

Vormen van de ziekte

Psychotherapeuten onderscheiden drie soorten apathie:

  1. Passieve apathie. De belangrijkste symptomen zijn onthechting, lethargie, gebrek aan interesse in het leven. Ze zijn vrij goed uitgesproken en merkbaar voor anderen.
  2. Actieve apathie. Veranderingen in de menselijke psyche zijn nauwelijks merkbaar voor degenen om hem heen. Na verloop van tijd vernietigt de pathologie de psyche zo veel dat het geestesziekte of zelfmoordpogingen veroorzaakt.
  3. Traumatische apathie. De oorzaak van zijn ontwikkeling is organische hersenbeschadiging veroorzaakt door verwondingen, tumoren, aandoeningen van de bloedsomloop. Eliminatie van de etiologische factor leidt in dit geval tot de eliminatie van tekenen van apathie.

Symptomen van apathie

De belangrijkste symptomen van apathie zijn het verlies van ambities en verlangens, ongevoeligheid en onverschilligheid, verlies van interesse in zaken en dingen die voorheen van belang waren voor een persoon. Andere tekenen van apathie zijn:

  • significante beperking van sociale contacten;
  • verminderde belangstelling voor professionele activiteiten;
  • onwil om routinetaken uit te voeren;
  • een toestand van chronische vermoeidheid die niet verdwijnt, zelfs na een lange rustperiode;
  • gebrek of scherpe afname van eetlust;
  • traagheid van fysieke en mentale reacties;
  • depressieve stemming;
  • onduidelijke spraak;
  • gebrek aan initiatief;
  • concentratieverstoring.

Een persoon met apathie onderscheidt zich door afstandelijkheid van de omringende realiteit en mensen, passiviteit en onverschilligheid, gebrek aan de natuurlijke behoefte om geliefd te zijn en om van jezelf te houden. Emoties worden gered, maar diep verborgen in de sfeer van het onbewuste. Dat is de reden waarom een ​​persoon met apathie door anderen wordt gezien als ongevoelig, levenloos, verstoken van emoties, zonder aspiraties, verlangens of verlangens.

Patiënten met ernstige apathie, grenzend aan de toestand van abulia, hebben een duidelijk gebrek aan initiatief, stilzwijgen, inactiviteit, verminderd denken, geheugenverlies. De spraak is vaag, wazig. Beweging fuzzy, traag, soms slecht gecoördineerd.

Apathie kan optreden met duidelijk zichtbare omringende klinische symptomen, maar ontwikkelt zich soms geleidelijk. In dit geval vindt de vernietiging van de menselijke psyche endogeen plaats en kan een ogenschijnlijk gezonde en actieve persoon opeens zelfmoord plegen voor iedereen.

Tekenen van apathie zijn nooit prikkelbaarheid en spanning. Iemand daarentegen, verdwijnt elk verlangen om iets te doen, om te proberen zijn verlangen te bevredigen. Er is een atrofie en een waardevermindering van persoonlijke emotionele ervaringen, waardoor noch positieve, noch negatieve emoties ontstaan.

diagnostiek

Het is mogelijk om aan te nemen dat de patiënt apathie heeft als hij 4-5 symptomen heeft uit de onderstaande lijst:

  • onlangs ondervonden ernstige stress;
  • gebrek aan communicatie met vrienden en familieleden voor een lange tijd, ernstig ongemak bij het denken over het aanstaande contact met hen;
  • regelmatig opkomende sombere gedachten;
  • achteloosheid in kleding, onwil om voor jezelf te zorgen;
  • constant gevoel van spanning;
  • capaciteit te beperken;
  • slaapstoornissen, met name overdag slaperigheid en slapeloosheid 's nachts;
  • perceptie van de werkelijkheid in slow motion;
  • gebrek aan vreugdevolle emoties;
  • verminderde zelfredzaamheid.

Apathie is geen onafhankelijke ziekte, maar ontwikkelt zich als een symptoom van enkele psychische aandoeningen (depressie, schizofrenie), evenals organische hersenletsels.

Om de onderliggende oorzaak van apathie te identificeren, wordt de patiënt geraadpleegd door een neuropsycholoog, neuropatholoog, arts en endocrinoloog.

Behandeling van apathie

De keuze van de behandeling voor apathie wordt bepaald door de vorm van de psychopathische stoornis, evenals de intensiteit van de klinische manifestaties.

Therapie van lichte mate van apathie wordt uitgevoerd zonder het gebruik van medicijnen. Patiënten worden aanbevolen matige fysieke activiteit, regelmatige wandelingen in de frisse lucht, naleving van de afwisseling van werk en rust. Omgaan met apathie helpt in dit geval reizen, chatten met vrienden en familie.

Voor ernstige apathie wordt de behandeling uitgevoerd door een psychoneuroloog. In het schema van de therapie omvatten farmacologische middelen een of meer cursussen, evenals psychotherapie-sessies.

Mogelijke gevolgen en complicaties

Ernstige vormen van apathie bij afwezigheid van adequate therapie kunnen leiden tot de ontwikkeling van affectieve toestand bij pogingen van patiënten, depressies en zelfmoord.

vooruitzicht

De prognose is gunstig. In de meeste gevallen wordt deze psychotische toestand goed gediend door therapie. In gevallen waarin apathie zich ontwikkelt als een symptoom van een psychische aandoening (schizofrenie, depressie), wordt de prognose bepaald door het beloop van de onderliggende pathologie.

het voorkomen

Preventie van apathie is gericht op het voorkomen van fysieke en mentale vermoeidheid en omvat:

  • vasthouden aan de dag;
  • regelmatige lichaamsbeweging;
  • goede voeding;
  • vermijd stressvolle situaties.

Om niet in een staat van apathie te vervallen, raden psychologen aan:

  1. Houd je emoties niet tegen. Als er een toestand van verdriet en de wens is om te huilen, vecht er dan niet tegen. Samen met tranen verdwijnt stress.
  2. Neem pauzes. Als je moe bent, moet je een kans vinden om de stroom van zaken te stoppen en jezelf te laten rusten. Het is het beste om op vakantie te gaan en op reis te gaan, niet per se ver weg. Als zo'n mogelijkheid ontbreekt, is het de moeite waard om een ​​wandeling in het park te maken, een museum te bezoeken, naar de bioscoop te gaan, dat wil zeggen, proberen de omgeving op wat voor manier dan ook te veranderen.
  3. Koop een hond. Deze aanbeveling is vooral relevant voor alleenstaanden. Het is noodzakelijk om regelmatig voor dieren te zorgen, om elke ochtend en avond lange wandelingen mee te maken. Het stimuleert een gevoel van verantwoordelijkheid en voorkomt het optreden van apathie.

Hoe apathie genezen? Symptomen en oorzaken van apathie

Emoties, zowel positief als negatief, kleuren ons leven, maken het rijk en gedenkwaardig. Activiteit, uiteenlopende interesses, nieuwe indrukken creëren een uniek levenspatroon. Het uiterlijk van apathie wist verf en haalt indrukken weg, maakt het leven leeg en monotoon.

Apathie is een aanhoudend langdurig gebrek aan interesse, doelen, verarming van emoties, het verdwijnen van interesse in de toekomst. Langdurige apathie leidt tot een vermindering van de drang om zelfs de nodige acties uit te voeren - van werk tot persoonlijke hygiëne.

Apathie kan zowel een onafhankelijk syndroom zijn als een manifestatie van ernstige psychische aandoeningen, zoals schizofrenie.

Oorzaken van apathie

In de meeste gevallen treedt apathie op tegen de achtergrond van volledige gezondheid vanwege belastingen die de mogelijkheden van het lichaam te boven gaan. Maar het kan ook een uiting zijn van zwaardere omstandigheden. De oorzaken van apathie kunnen worden onderverdeeld in de volgende hoofdgroepen:

  • Werk dat communicatie vereist met een groot aantal mensen, met aanzienlijke emotionele en psychologische impact, vooral bij het ontbreken van significante positieve feedback. Praat in dit geval meestal over de 'emotionele burn-out'.
  • Ernstige ziektes. Infecties, operaties, vergiftiging - elke ernstige fysieke ziekte put het lichaam uit en veroorzaakt zwakte en apathie. In dit geval is apathie echter een natuurlijke reactie en is het lichaam nodig voor herstel. Onder de voorwaarde van een volledige rust, voldoende in de tijd, en een uitgebalanceerd dieet, gaat zo'n apathie met succes voorbij.
  • Overwerk. Zoals in het vorige geval is hier apathie een symptoom van de algemene ernstige toestand van het lichaam, die verdwijnt na een lange volledige rust.
  • Langdurige stress Door de jaren heen kunnen blijvende traumatische relaties, een baas-tiran, asociale familieleden en nog veel meer leiden tot een situatie van chronische stress. Maar langdurige stress op het eind veroorzaakt volledige onverschilligheid voor de situatie - apathie.
  • De manifestatie van organische hersenschade. Zelfs een paar jaar na het lijden aan neuro-infecties, traumatisch hersenletsel of ziekten waarbij hersenweefsel betrokken is, kan apathie optreden. De symptomen kunnen ook de eerste tekenen zijn van dergelijke ernstige aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en seniele dementie.
  • Schizofrenie. Apathie bij schizofrenie moet worden onderscheiden als een afzonderlijk item, omdat vaak is het apathisch-abulische syndroom (zwakte, apathie, slaperigheid) de eerste manifestatie.

In elk geval, als je een terughoudendheid hebt gemerkt om iets met jezelf of familieleden te doen, passiviteit, verminderde emotionaliteit - dit kan een alarmerende symptoom zijn!

Symptomen van apathie

In een staat van apathie, kan naast het algemene kenmerk van volledige passiviteit een aantal kenmerkende kenmerken worden geïdentificeerd. Symptomen van apathie zijn onder andere:

  • Weigering van werk en huishoudelijke evenementen. Het meest kenmerkende symptoom dat anderen als eerste opmerken. De mate van apathie kan zo hoog zijn dat de patiënt weigert om basale hygiënische maatregelen te nemen, dagenlang niet uit bed komt en zelfs weigert te eten.
  • Versmallen van sociale kring. Zaken waarbij een vrolijke, vriendelijke persoon plotseling de vriendenkring kleiner maakt of niet langer met hen communiceert, moet als buitengewoon alarmerend worden beschouwd. Besteed aandacht aan andere gebieden van het menselijk leven - misschien zul je de vroege symptomen van apathie ontdekken, zodat je iemand op tijd kunt helpen.
  • Verminderde stemming. De gebruikelijke emotionele achtergrond en de huidige toestand worden vergeleken, de schijnbare afname is een reden om naar de oorzaken van deze aandoening te zoeken en mogelijk om hulp te vragen.
  • Opheffing van een hobby. Onze hobby's zijn een van de belangrijkste bronnen van positieve emoties, en het verdwijnen van interesse in hen is een verontrustend teken van het uitsterven van hogere emotionele stimuli.
  • Afleiding. Het ontstaat als gevolg van onverschilligheid voor wat er gebeurt in samenhang met de uitputting van mentale reserves. Een persoon is fysiek niet in staat om een ​​lijst met aankopen of acties te onthouden, en het kan hem ook niet schelen dat hij iets niet heeft gedaan wat beloofd of nodig is.
  • Verstoring van aandacht. Nauw verwant aan het vorige item. Een van de manifestaties van aandoeningen van hogere zenuwactiviteit als gevolg van extreme vermoeidheid.
  • Algemene zwakte. De belangrijkste fysieke manifestatie van apathie en een van de meest typische. Soms is de zwakte zo uitgesproken dat een persoon zelfs niet op kan staan ​​om basale hygiënische procedures, eten, uit te voeren.
  • Langzame reacties. De manifestatie van de verzwakking van alle mentale en fysieke processen met apathie.
  • Gevoel van angst, verlating, eenzaamheid. Vermindering van de sociale kring, verslechtering van de situatie in het gezin en op het werk, het verdwijnen van belangen leidt gemakkelijk tot een gevoel van eenzaamheid. Vaak geeft de patiënt anderen de schuld daarvoor - ze hebben hem allemaal verlaten, niemand heeft hem nodig en is niet geïnteresseerd. Dit verergert de toch al zware manifestaties van apathie.
  • Duizeligheid. Het kan dienen als een manifestatie van mentale uitputting en het resultaat van langdurige fysieke passiviteit.
  • Geheugenbeschadiging Een uiterst storend symptoom dat, indien gedetecteerd, dringende medische aandacht vereist, kan een uiting zijn van een ernstige organische pathologie.

Langdurige (meer dan twee weken) symptomen van apathie, vooral met inbegrip van de laatste drie van de lijst, vereisen speciale aandacht. Zelfs als de patiënt beweert dat hij zich geweldig voelt - zoek een kans om hem te raadplegen met een arts. Dergelijke symptomen kunnen een uiting zijn van een ernstige ziekte.

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen depressie en apathie. In de psychologie is depressie een toestand van depressieve stemming in combinatie met een gebrek aan fysieke en morele kracht. Apathie is in de eerste plaats de afwezigheid van de wens om iets te doen, om met mensen te communiceren, om enige activiteit te tonen. Dienovereenkomstig zijn benaderingen van behandeling ook verschillend.

Apathie tijdens zwangerschap

Zwangerschap is een speciale toestand van het lichaam waarin het wordt blootgesteld aan extreme fysieke en emotionele overbelasting. Op dit moment vindt endocriene herstructurering van het lichaam en een volledige herbeoordeling van levensoriëntaties plaats. Het is niet verrassend dat apathie mogelijk is. Wanneer zwangerschap erg belangrijk is om de toestand van de vrouw nauwlettend te volgen. Op dit moment neemt de kriticiteit van de waarneming af en kan een vrouw de symptomen van apathie in zichzelf niet opmerken.

Vaker komt apathie voor bij emotionele, actieve vrouwen die hun gebruikelijke niveau van communicatie en werk niet kunnen handhaven. De uitingen ervan zijn klassiek, ze kunnen worden verergerd door reflecties op het toekomstige lot van het kind en de plaats van de moeder in een veranderende wereld.

Apathie tijdens de zwangerschap vereist een verplichte behandeling. Je moet niet verwachten dat de staat vanzelf zal veranderen - de gezondheid van twee mensen loopt gevaar en je moet het niet riskeren. Bij de eerste tekenen van apathie is het noodzakelijk om een ​​beschermend regime voor de moeder te organiseren en haar vervolgens geleidelijk aan tot een actief leven te brengen.

Behandeling van apathie

Het antwoord op de vraag "hoe apathie te overwinnen?" Omvat een verscheidenheid aan blootstellingsregimes, psychologische en medicamenteuze routes.

Als iemand onlangs een ernstige ziekte heeft gehad, een wereldwijd project op het werk heeft voltooid en de student een moeilijke sessie heeft doorstaan, is enige apathie heel natuurlijk. In dit geval is het niet logisch om aan te dringen op actieve behandeling. Het volstaat om de patiënt tijd te geven om te rusten, de mogelijkheid van een goede slaap en een gevarieerd dieet - en binnen een paar dagen zullen alle manifestaties van apathie als een hand worden verwijderd. In dit geval worden geneesmiddelen niet getoond. In de meeste gevallen is het ook mogelijk om te doen zonder een psycholoog te raadplegen.

Als je apathie ziet bij iemand dicht bij je - geef hem dan een paar dagen rust en begin dan voorzichtig en trek hem langzaam terug in het actieve leven. Wandel door de avondstraten, maak een uitstapje naar het bos, naar het meer, naar de bergen - waar een minimum aan mensen is en een maximum aan natuur. In dergelijke omstandigheden is de psyche het gemakkelijkst te herstellen. De volgende fase zou dezelfde reis kunnen zijn, maar met de fiets. Motiveer de revalidatie om ongecompliceerde sporten te beoefenen - joggen, fietsen, skiën, zelfs lange wandelingen. Uitstekende hulp om het bad of de sauna te herstellen, massage. Goede stimulerende en stemmingsverbeterende producten - chocolade, koffie, thee.

Het belangrijkste in dit proces is niet overdrijven. Koppel nieuwe typen activiteiten heel geleidelijk en alleen als u ervoor zorgt dat de vorige vrij gemakkelijk wordt overgedragen.

In het geval van een ernstige aandoening of manifestatie van psychische aandoeningen, is de eerste voorwaarde voor de volledige behandeling van apathie de juiste modus, vergelijkbaar met die hierboven beschreven.

Psychologische hulp

Gericht op het herkennen van een persoon van zijn toestand en de noodzaak van zijn behandeling. Vaak vereist de tussenkomst van een psycholoog apathie veroorzaakt door een psychische aandoening. In dit geval hangt het blootstellingsbereik af van de ziekte en kan het elementen van hypnose, cognitieve therapie, psychoanalyse omvatten.

Medicamenteuze behandeling

In gevallen van overwerk kan behandeling van apathie een minimale medicatieondersteuning vereisen - het voorschrijven van vitamines en adaptogenen (ginseng, eleutherococcus). In meer ernstige gevallen kunnen noötropica (piracetam, nootropil) nodig zijn. Bij psychische aandoeningen hangt het voorschrijven van medicijnen af ​​van de aandoening - dit kunnen antipsychotica en sedativa zijn, en speciale medicijnen voor de behandeling van de ziekte van Alzheimer, de eliminatie van parkinsonisme.

apathie

Apathie is een depressieve toestand van de psyche, die wordt gekenmerkt door een algemene afname in kracht, een afname van de belangstelling voor actuele gebeurtenissen en het leven in het algemeen.

14 december 2016

Apathie is een depressieve toestand van de psyche, die wordt gekenmerkt door een algemene afname in kracht, een afname van de belangstelling voor actuele gebeurtenissen en het leven in het algemeen. Het is gevaarlijk om lang in een staat van apathie te verkeren. Een persoon zal eerder stoppen met het voelen van de schoonheid van de buitenwereld, zich terugtrekken uit zijn eigen problemen. Alleen uit apathie komen is buitengewoon moeilijk. Hiervoor moet je grote wil en vastberadenheid hebben. Meestal, bij een soortgelijk probleem, wenden mensen zich tot specialisten. De oorzaken van apathie kunnen diep in het onderbewustzijn worden geconcentreerd en kunnen de gebeurtenissen van het persoonlijke of sociale leven weerspiegelen. De symptomen van apathie zijn tamelijk helder - ze kunnen niet over het hoofd worden gezien. Iemand wordt onverschillig voor alles, traag en zwijgzaam. Als hij naar hem kijkt, lijkt het anderen dat hij de aan hem geadresseerde woorden niet hoort, niets opmerkt dat om hem heen gebeurt. Behandeling van apathie moet een bekwame en doelbewuste stap zijn. Voordat je een reeks beslissende acties neemt, moet je weten hoe je met apathie moet omgaan.

Oorzaken van apathie

Zoals elke staat heeft apathie zijn eigen redenen, hij verschijnt nooit van de grond af. In de regel is dit het resultaat van langdurige ontevredenheid over zichzelf, weigering om belangrijke verlangens en ideeën te implementeren. Wat zijn de oorzaken van apathie? Laten we proberen het uit te zoeken!

Emotionele stress

Langdurige stress komt niemand ten goede. Apathie is altijd het gevolg van langdurige emotionele stress. Uiteindelijk is het zenuwstelsel uitgeput. De man zelf merkt niet hoe snel hij zich in een depressieve toestand stort. Dat het uiteindelijk leidt tot apathie. Apathie zelf is een zeer destructief effect op een persoon, doet hem eindeloos aan zichzelf twijfelen en heeft lange tijd pijnlijke ervaringen. Emotionele stress, die lang genoeg duurt, leidt uiteindelijk tot ontevredenheid over het leven, de opkomst van een gevoel van hopeloosheid. Dus iemand stopt met geloven in zijn eigen kracht, concentreert zich op problemen.

Lichamelijke en emotionele vermoeidheid

De aanwezigheid van frequente stress, spanningen in het team, misverstanden in het gezin leiden tot fysieke en psychische uitputting, emotionele burn-out. Vermoeidheid draagt ​​niet bij aan een regenboogstemming en de vorming van zelfvertrouwen. Apathie ontstaat snel waar er goede redenen voor zijn. Als een persoon niet voor zichzelf zorgt, hard werkt, geen voldoening uit het leven haalt, dan zullen de krachten hem spoedig verlaten. De behandeling kan lang en vermoeiend zijn. Mensen die gevoelig zijn voor apathie worden geadviseerd om stress te vermijden, sterke emotionele betrokkenheid bij een conflictsituatie. Hoe eerder u de oorzaak van apathie bepaalt, hoe gemakkelijker het later zal zijn om van deze kwaal af te komen, om een ​​effectieve behandeling te beginnen.

Hoge eisen aan jezelf

Een andere reden voor het optreden van apathie zijn te fantastische verwachtingen. Een persoon is bijvoorbeeld net begonnen aan zijn bedrijfsvoering en wil onmiddellijk een hoog resultaat behalen. Maar zoals het bekend is, is de vorming van een persoonlijkheid onmogelijk zonder beproeving en extra inspanningen. Perfectionisme is een probleem van zeer getalenteerde en begaafde mensen. Door te hoge eisen aan zichzelf te stellen, geeft iemand zichzelf niet het recht om fouten te maken. Iedereen kan de verkeerde kant op. Alleen als er voor een gewoon persoon niets verschrikkelijks in zit, neemt de perfectionist alles waar door het prisma van de tragedie. Hij is te kritisch over zijn eigen prestaties, hij beschouwt ze als klein en onbeduidend. Dit voorkomt dat hij zich volledig gelukkig voelt, op weg naar het gewenste doel.

Verslavend gedrag

Elke vorm van verslaving draagt ​​vroeg of laat bij aan de ontwikkeling van apathie. De aanwezigheid van elke vorm van afhankelijkheid is een zeer goede reden voor het optreden van apathie. Verslavend gedrag suggereert dat een persoon een aanzienlijk deel van zichzelf verliest, een gevoel van zelfbeheersing en zelfrespect verliest. Tot de belangrijkste symptomen van verslaving behoren: een persoon houdt op zichzelf te beheersen, zijn werkelijke behoeften en behoeften op te merken. Het belangrijkste voor hem is om te voldoen aan de behoefte aan chemicaliën (als het een alcohol- of nicotineverslaving is) om te communiceren met een andere persoon (afhankelijkheid van relaties). Als iemand verslaafd raakt, verliest hij het vermogen om zijn leven te beheersen, verwerpt hij de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt en stort hij in apathie.

Ziekteprogressie

In sommige gevallen wordt de oorzaak van de ontwikkeling van apathie een langdurige ziekte. Soms neemt een ziekte een persoon zoveel gevangen dat hij geen kracht meer heeft om zich te verheugen. Alle aandacht en fysieke middelen worden alleen besteed aan het feit dat dag na dag het gevoel van hulpeloosheid en de kenmerkende symptomen van een bepaalde ziekte worden overwonnen. Apathie omvat zo iemand dat medicamenteuze behandeling niet het gewenste resultaat oplevert. De progressie van de ziekte vergt veel interne hulpbronnen van een persoon. De patiënt wordt snel moe, wordt moe, wil zelfs geen favoriete dingen doen.

Veroordeling en afwijzing van anderen

Een andere reden voor de vorming van apathie zijn gespannen relaties in de samenleving. Het syndroom van constante ontevredenheid over iemands persoonlijkheid groeit in de regel van een aanhoudende afwijzing van anderen. Als iemand voortdurend wordt geconfronteerd met kritiek, luistert naar onvrede van zijn meerderen of familieleden, wordt het moeilijk voor hem om in zijn eigen kracht te geloven. Onzekerheid en morgen zaaien altijd apathie. Een persoon verliest motivatie voor nieuwe prestaties, hij wil niets veranderen in de huidige situatie.

Premenstrueel syndroom bij vrouwen

Sommige van de eerlijke seks vallen in apathie voordat ze een nieuwe cyclus beginnen. In deze moeilijke dagen worden vrouwen gemakkelijk bewerkbaar, het volstaat hen te beledigen. Premenstrueel syndroom voegt veel stress en angst toe. Dit is een zeer ernstige reden waarom de stemming verslechtert, huilend en gevoeliger wordt. Apathie dient als een soort toevluchtsoord voor een vrouw om zich te verbergen voor aanvullende verplichtingen en problemen. Met de hulp van apathie, het meisje alsof het sluw is en leert omstandigheden te vermijden die op dit moment ondraaglijk voor haar zijn.

Negatieve wijzigingen

Soms zijn er in het leven van elke persoon sterke schokken die de psyche ernstig kunnen beïnvloeden. De dood van geliefden, onherstelbare gebeurtenissen in de samenleving, echtscheiding, verraad, andere gebeurtenissen die de hele manier van leven veranderen, hebben een negatieve invloed op de emotionele toestand. Een persoon voelt niet de kracht om snel om te gaan met waar hij zich zorgen over moet maken. Er is een gevoel van een volleerd catastrofe, hulpeloosheid. Apathie staat niet toe dat iemand onmiddellijk begint te handelen. In de regel gaat er een grote hoeveelheid tijd voorbij voordat een persoon begint te accepteren wat er is gebeurd en uiteindelijk tot bezinning komt.

Symptomen van apathie

Apathie manifesteert zich op een heel specifieke manier in een persoon. De symptomen zijn bekend bij iedereen zonder geruchten. Iedereen die korte tijd in deze staat is geweest, weet hoe moeilijk het is om hem te verslaan en leert opnieuw te genieten van het leven. Overweeg de belangrijkste symptomen van apathie.

Emotionele onverschilligheid

Iemand in een staat van apathie let nauwelijks op wat er om hem heen gebeurt. Hij vergeet zelfs na te denken over het voldoen aan zijn elementaire behoeften: op tijd maaltijden nemen, vrienden ontmoeten. Het lijkt erop dat zijn gevoel van vreugde binnenin geblokkeerd is, dat de persoon verloren is en niet weet welke weg te gaan. Emotionele onverschilligheid komt tot uiting in het feit dat een persoon voortdurend een slecht humeur heeft. Het lijkt erop dat niets hem kan opvrolijken of op zijn minst een beetje optimisme kan geven. Onverschilligheid voor alles om zich heen is een zeker symptoom van apathie. Als een persoon er lang niet in slaagt om het te overwinnen, neemt de interesse in het leven af.

Tegen de achtergrond van emotionele onverschilligheid treedt een duidelijke vermindering van de eetlust op. De gebruikelijke smaak van voedsel gaat ergens verloren en zelfs je favoriete gerechten zijn niet langer plezierig. Een persoon kan voedsel volledig weigeren of het letterlijk met een theelepeltje nemen.

Beperking van communicatie

Apathie zorgt er vaak voor dat een persoon de interactie met andere mensen vermijdt. Het wordt gemakkelijker en comfortabeler voor een persoon om alleen te zijn met zichzelf dan om met anderen te communiceren. Het is een feit dat apathie een persoon van morele kracht en zelfvertrouwen berooft. In dit geval de bewuste wens om alle communicatie te minimaliseren, omdat het extra energie wegneemt. Zelfs de beste vrienden worden buitengesloten. Iemand die zich in een toestand van apathie bevindt, kan zich niet actief uitdrukken.

Degradatie van prestaties

Een sterke emotionele depressie beïnvloedt de stemming. Er is een duidelijke afname van de prestaties. Het begint te lijken dat hij niet in staat is om zelfs elementaire taken uit te voeren. Gewone activiteit brengt alleen maar leed met zich mee, zonder positieve emoties te geven. De behandeling zou in de eerste plaats moeten beginnen met het besef dat een deel van het leven wordt verspild. In plaats van de gebruikelijke staat van belangstelling verschijnen plotseling slaperigheid en lusteloosheid. Voor belangrijke vergaderingen begint ze te slapen, de stem wordt onverschillig. Dit zijn de ware manifestaties van apathie. Een persoon die echt deze toestand ervaart, heeft hulp en ondersteuning nodig.

Behandeling van apathie

Apathie is een aandoening die niet mag worden toegestaan. Om de pijnlijke tegenzin om te handelen en beslissingen te nemen te overwinnen, moet u de juiste behandeling kiezen en eenvoudige aanbevelingen volgen. Hoe om te gaan met apathie? Wat was nodig om op de behandeling te letten?

Regelmatige oefening

In feite is onze emotionele toestand sterk geassocieerd met fysiek welzijn. Er is zelfs de term 'geestelijke gezondheid', die alle soorten gemoedsrust en welzijn impliceert. Systematische oefening helpt het zenuwstelsel te versterken, het emotionele evenwicht te handhaven. Je zult zien hoe de stemming geleidelijk weer normaal wordt, een verlangen om te leven, te creëren, wat acties uit te voeren. Doe wat je wilt: fietsen, nieuwe emoties opdoen door te sporten, ernaar streven je verlangens te bevredigen. Goede voeding is ook een belangrijke factor die de behandeling effectiever zal maken.

Hobby's en hobby's hebben

Hoe om te gaan met apathie? Als je om je individuele zelfgevoel geeft, zou je iets naar je zin moeten vinden. Denkt u wat u de grootste vreugde zou kunnen brengen? Iedereen heeft een bepaalde neiging voor elke activiteit. Als je je innerlijke wereld zorgvuldig analyseert, kun je tot zeer onverwachte conclusies komen. De aanwezigheid van hobby's is ongelooflijk inspirerend, geeft kracht en beschuldigingen met levensoptimisme. Door iets te doen dat innerlijke voldoening schenkt, bloeit een persoon van binnenuit, opent nog meer potentieel en extra mogelijkheden voor realisatie.

Dus, om van apathie af te komen, moet je de volledige eigenaar van je leven worden. Breng uw fysieke en emotionele toestand in evenwicht, dan zal een verminderde gemoedsachtergrond u voor altijd verlaten. Vergeet niet dat wij ons leven beheren en dat alles wat er gebeurt, onze verdienste is. Neem de volledige verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt. Verwacht niet dat iemand anders het voor je doet.

Wat is apathie? Hoe kom je van haar af? Wat zijn de oorzaken en symptomen?

Gegroet! De gemiddelde persoon gelooft dat apathie een gemoedstoestand is, een vorm van depressie, zwakte, luiheid, slaperigheid, vermoeidheid, enz. In dit artikel zal ik u vertellen hoe deze concepten elkaar kruisen, de oorzaken, symptomen, gevoeligheid van vertegenwoordigers van individuele dierenriemtekens en soorten temperamenten voor deze vreemde ziekte analyseren en hoe deze te overwinnen.

Ik begrijp dat in de staat die elke vijfde lezer van dit materiaal teistert, het terughoudend is om een ​​lang artikel te lezen. Als u echter de informatie hebt gelezen, bent u gewapend met kennis die u zal helpen van deze staat af te komen en er niet in te vervallen in de toekomst.

Hoe kom je in korte tijd van apathie af? Ik raad aan om de volgorde van zijn voorkomen onder de knie te krijgen en de ware oorzaken te achterhalen. Het eigenaardigheid is om een ​​persoon te dwingen om eruit te komen, maar dit is niet mogelijk totdat hij zelf dit idee ontsteekt. Vaak wordt zelfs de hulp van psychologen en psychiaters zinloos. Met het oog hierop, raad ik aan het artikel tot het einde te lezen.

Wat is apathie in een persoon?

Apathie is (in de psychologie) een toestand van emotionele uitputting, het tegenovergestelde van euforie. Artikel: Wat is euforie?
Wordt geopend in een nieuw tabblad. veroorzaakt door een verhoogde emotionele uitbarsting (positief of negatief) en de geleidelijke verdwijning.

Het begin van apathie - de opname van het beschermende mechanisme van het lichaam, opgenomen na zenuwschokken, om de verloren mentale kracht te herstellen.

Feit: Wetenschappers van de Universiteit van Nijmegen hebben geconstateerd dat mensen, vaak in een apathische staat, eerder sterven dan mobiele 'extremisten' die gevoelig zijn voor euforie. Het is een feit dat met apathie en depressie bij de mens telomeren worden gereduceerd, die verantwoordelijk zijn voor de bescherming van DNA tegen bedreigingen van de externe omgeving, die een oorzaak van frequente ziekten worden.

Het is uiterst zeldzaam om gevallen te vinden waarin aanhoudende apathie en depressie chronisch worden als gevolg van psychische, oncologische en neurologische aandoeningen. Vaker komt het voor bij gezonde mensen die gevoelig zijn voor ervaren (zij ondernemen actie van buitenaf of de invloed van gebeurtenissen ter harte).

Houd bij het kiezen van een type baan rekening met diegenen die meer stress op het werk ervaren:

  • advocaten;
  • Wetshandhavers;
  • Chirurgen en andere medische professionals met verhoogde verantwoordelijkheid;
  • Ondernemers, zakenlieden;
  • Opvoeders, leraren;
  • psychologen;
  • wetenschappers;
  • Redders.

Het merendeel van degenen die de hierboven genoemde beroepen kiezen, wordt grijs met 34-40 jaar als ze geen spirituele geneeskunde voor zichzelf vinden (dit gaat niet over medicijnen, maar over levenloze antidepressiva, bijvoorbeeld muziek.): Psychotherapie van muziek.
Wordt geopend in een nieuw tabblad. ).

Wanneer je voelt dat er iets vitaals ontbreekt in het leven, maar er geen motivatie of verlangen is om het na te streven, lijd je aan deze merkwaardige "ongevoelige" emotie.

Dankzij onophoudelijk psychologisch onderzoek is het algemeen aanvaard dat een persoon gevoelens moet ervaren in het belang van acties die tot succes leiden. Dit zijn liefde, carrière, hobby's en andere activiteiten die emotionele voeding en motivatie vereisen. Artikel: Hoe kun je jezelf motiveren? 13 manieren om zelf te motiveren.
Wordt geopend in een nieuw tabblad.. Apathie betekent letterlijk 'zonder gevoel' - je bent gewoon niet genoeg gestimuleerd om iets te doen.

Toegegeven, apathie is een gevoel, maar gedempt of vastgehouden door een onherkenbare kracht, dus het is onmogelijk om het te voelen, zoals:

  • onverschilligheid;
  • onzorgvuldigheid;
  • immuniteit;
  • Onpartijdigheid.

In zo'n toestand voelt een persoon zich traag, uitgeput, bijna "verlamd", en daarom kan hij zonder wilskracht niet door zichzelf worden overwonnen. Zulke mensen zijn gemakkelijk herkenbaar aan passiviteit in gedrag, een gedemotiveerde en enthousiaste toestand, evenals een verlies van interesse in het oplossen van alledaagse taken.

Soorten apathische toestand.

In de meeste materialen, wijs ik op een aantal psychologische afwijkingen afgeleid van de ene omstandigheid of een ander, constante apathie is opgenomen in deze lijst.

Verhoogde vermoeidheid, luiheid en apathie, slaperigheid, depressie, onwil om te eten, iets te doen, een dialoog aan te gaan en zelfs tv te kijken - dit alles is apathie. Hieronder staan ​​de soorten apathische staat vermeld:

  • Apathie na het uiteenvallen. Kijkend naar hoeveel een persoon hecht aan een gebroken vereniging, zo is de kracht van frustratie. In de regel duurt het maximaal 4 maanden om psychische energie of een scherpe sprong van emoties naar boven te herstellen als gevolg van het ontmoeten van een nieuw liefdesobject;
  • Postpartum-apathie, slaperigheid. Meer uitputting op fysiek niveau dan op psychologisch vlak, omdat bevalling en zwangerschap hormonaal falen veroorzaken bij vrouwen. Deze aandoening treedt op bij sommige vrouwen en tijdens de menstruatie (van 4 dagen tot een week). In plaats van verondersteld woede en snel humeur, zwakte en luiheid de overhand.
  • Suïcidale apathie. Spot van een persoon, morele en psychologische druk kan een verlangen naar de dood genereren. Voorbeelden van onze tijd: het onvermogen om leningen af ​​te lossen met hoge rentetarieven, de onderdrukking van het gevoel van eigenwaarde Artikel: Hoe lief te hebben, jezelf te accepteren en zelfrespect te vergroten?
    Wordt geopend in een nieuw tabblad. maatschappij, fascinatie voor specifieke games, cartoons, groepen in sociale netwerken en andere negatieve manifestaties van buitenaf;
  • Apathie van eenzaamheid. Afwijzing, in een ruimte zijn waar niemand anders is dan de mens. Er is een ziekte bij mensen die niet, zonder communicatie, de maatschappij kunnen zijn. Uitgang uit deze staat wordt geleverd met een eenmalige feed als resultaat van een gesprek met familieleden;
  • Oudere zwakte, apathie. De oude mensen, die met pensioen zijn, brengen de dood ten einde door gebrek aan fysieke inspanning en gedachten "Ik heb al alles gezien, kinderen opgevoed, alles in dit leven gedaan, niemand heeft het meer nodig...". Het is beter dergelijke mensen te motiveren om met hun kleinkinderen te spelen, vaker samen te komen, uit te nodigen voor evenementen en gezamenlijke zaken, bijvoorbeeld naar het land;
  • De staat van apathie en overgewicht. Buitensporige kilo's, als ze toenemen, dwingen ons om trage, passieve persoonlijkheden te worden, wat de reden wordt voor een lang verblijf op de bank tv-kijken, achter de computer zitten... Alleen sport zal hen helpen.

Medische oorzaken van apathie.

Zorgverleners gebruiken vier criteria om apathie te diagnosticeren. Mensen met apathie ontmoeten vier factoren:

  1. Vermindering of gebrek aan motivatie: de patiënt vertoont een verminderde motivatie die niet overeenkomt met zijn leeftijd, cultuur of gezondheidstoestand.
  2. Gedrags-, denk- of emotionele veranderingen: veranderingen in gedrag kunnen het moeilijk maken om te communiceren met de sociale wereld of om alledaagse taken uit te voeren. Veranderingen in denken omvatten desinteresse in nieuws, sociale evenementen en diep nadenken.
  3. Gevolgen voor de kwaliteit van het leven: gedragsveranderingen hebben een negatieve invloed op iemands professionele leven en persoonlijke relaties.
  4. Veranderingen die niet worden veroorzaakt door andere omstandigheden: met fysieke beperkingen, middelenmisbruik of een beïnvloed bewustzijnsniveau.

Apathie, als een complexe aandoening, wordt gediagnosticeerd als de bovenstaande symptomen vier weken of langer aanhouden.

Dan begint te controleren op de aanwezigheid van hersenziekte als een oorzaak van apathie:

  1. De ziekte van Alzheimer (een veel voorkomende vorm van dementie, voorbijgaand verlies van geheugen en andere intellectuele vermogens: redeneren, denken, wat problemen veroorzaakt in het dagelijks leven);
  2. Dementie (verminderde functie van aandacht en concentratie, maar wordt niet beschouwd als dementie, zolang mentale beperkingen niet ten minste twee hersenfuncties beïnvloeden);
  3. Stroke (komt voor wanneer een bloedvat in de hersenen scheurt en bloedt, of wanneer er een verstopping van het bloed in de hersenen is.Een breuk of verstopping voorkomt dat bloed en zuurstof het hersenweefsel binnendringen Zonder zuurstof raken hersencellen en -weefsel beschadigd en beginnen binnen enkele minuten te sterven);
  4. Bipolaire stoornis (een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door extreme stemmingsveranderingen Symptomen kunnen een extreem verhoogde stemming zijn, genaamd manie.Bipolaire stoornis wordt ook wel bipolaire ziekte of manische depressie genoemd);
  5. Borderline-persoonlijkheidsstoornis (gekenmerkt door emotionele instabiliteit, impulsief gedrag, verstoorde zelfrespect en onstabiele houding tegenover mensen, in Rusland heeft ongeveer 3% van de inwoners er last van);
  6. Slaapstoornissen (75% van de Russen slaapt niet goed, de belangrijkste reden is stress);
  7. Overgangs ischemische aanval (bloed stopt voor korte tijd naar de hersenen, maar doodt geen hersencellen en veroorzaakt geen invaliditeit, maar veroorzaakt symptomen die lijken op het begin van een beroerte. Het is vaak een voorloper, dus zoek medische hulp bij noodgevallen);
  8. Hormonale hoofdpijn;
  9. Acute bergziekte (hoogteziekte ontwikkelt zich geleidelijk in diegenen die vaak stijgen tot een hoogte van meer dan 2.400 meter boven zeeniveau) Duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn en kortademigheid zijn symptomen.De meeste gevallen van hoogteziekte zijn mild en gaan snel voorbij In zeldzame gevallen wordt het een ernstige ziekte en veroorzaakt complicaties met de longen en hersenen);
  10. Hypercalciëmie (een aandoening waarbij u een te hoge calciumconcentratie in het bloed heeft);
  11. Posttraumatisch syndroom (een verzwakkende angststoornis die optreedt na een getuige of getuige van een traumatische gebeurtenis met een reëel of waarneembaar risico op verwonding of overlijden, vindt plaats na een natuurramp, bestrijding, aanranding, fysiek of seksueel misbruik en ander psychologisch trauma);
  12. Misbruik van schadelijke stoffen;
  13. Schizoïde persoonlijkheidsstoornis (type excentrische persoonlijkheidsstoornis) Een persoon met deze stoornis gedraagt ​​zich anders dan de meeste mensen, waaronder vaak stoppen met communicatie, interactie met de sociale omgeving, maar mensen met deze stoornis kunnen normaal functioneren in de samenleving);
  14. Encefalitis (ontsteking van het hersenweefsel);
  15. Tuberculose met meninge (een besmettelijke luchtaandoening die de longen aantast.) Als bacteriën niet snel worden behandeld, kunnen ze door de bloedbaan gaan, andere organen en weefsels infecteren Soms verplaatsen bacteriën zich naar de hersenmembranen rond de hersenen en het ruggenmerg Infected hersenmembranen kunnen leiden tot levensbedreigende toestand);
  16. Tai Sachs-ziekte (een aandoening van het centrale zenuwstelsel die vaak van invloed is op baby's).

Hoe omgaan met apathie met psychologische methoden?

Er is apathie gekomen, wat te doen? In de regel omvat de behandeling van apathie medicamenteuze therapie, afhankelijk van de oorzaken, en psychotherapie. Onder bepaalde omstandigheden, bijvoorbeeld in het geval van apathie na alcoholmisbruik, is het voldoende om de levensstijl te veranderen door alcohol te stoppen.

Klinische studies verklaren positieve resultaten na psychotherapeutische interventie door patiëntengroepen te bezoeken (of voormalige patiënten met apathie) of symptomen die vergelijkbaar zijn in symptomen.

Psychotherapie is een term met een brede betekenis, die verschillende methoden van psychologische invloed op denken, reden en gevestigde vooroordelen omvat. Onder de methoden die worden toegepast om zich te ontdoen van apathie zijn:

  • Cognitive-Behavioral Therapy (een vorm van psychotherapie, met als doel de patiënt te leren het problematische gedrag te herkennen en te domineren, te onderdrukken (of in een gespecialiseerd jargon dat het gedrag afbreekt));
  • Gezinstherapie (een vorm van psychotherapie die de hele familie van de patiënt beïnvloedt).

Kortom, de tweede therapie is gebaseerd op een concept waarbij ouders, broers en andere naaste familieleden een beslissende rol spelen in het ondersteunen van een geliefde tijdens de behandeling die voor hem gepland is. Om de gezinstherapie te laten werken en de patiënt de ondersteuning te krijgen die ze nodig hebben, is het nuttig voor het gezin om de kenmerken van apathie en de ziekte die deze veroorzaakt te bestuderen.

Om de apathie op eigen kracht te overwinnen, begin met sporten Artikel: 9 voordelen van de invloed van fysieke activiteit op de hersenen.
Wordt geopend in een nieuw tabblad., vaak denkend aan plannen en doelen waarvoor je geen interesse meer hebt, en visualiseer je het resultaat.

Hoe apathie te overwinnen met medicatie?

In dit gedeelte beschrijft het artikel de farmacologische procedures waarin in bepaalde specifieke situaties wordt voorzien:

  • In het geval van de ziekte van Alzheimer: medicamenteuze behandeling omvat de introductie van geneesmiddelen tegen dementie;
  • In het geval van dysthymia en vormen van lichte depressie is de behandeling gebaseerd op het gebruik van verschillende klassen antidepressiva, waaronder selectieve serotonineheropnameremmers, serotonineheropnameremmers en norepinefrine en tricyclische antidepressiva;
  • In het geval van de ziekte van Parkinson worden geneesmiddelen gebruikt die behoren tot de categorie van dopaminerge agonisten. Een klassiek voorbeeld van een dopaminerge agonist die wordt gebruikt bij de behandeling van de apathie van Parkinson is ropinirol.
  • In het geval van schizofrenie omvat de behandeling het toedienen van antipsychotica. Op basis van dopamine (neurotransmitter van de hersenen) hebben antipsychotica een kalmerende, anti-allucerende en stemmingsstabiele werking.

Tabel met risico's om in een apathische toestand van sterrenbeelden te vallen.

Astrologie zegt dat apathie direct afhankelijk is van het seizoen, meer bepaald van de maand waarin een persoon geboren onder een bepaald sterrenbeeld zich bevindt. Waar of niet, ik controleerde en maakte een speciale tafel. Feit is dat in bepaalde maanden veel mensen inspiratie opdoen voor werk, hersenactiviteit stijgt, in sommige is er een inzinking (hier is een lange analyse van de condities van het seizoen van invloed op de psyche en de fysica vereist).

Rood - gevaar, geel - gemiddelde risico's.

Apathie in de psychologie

Voor een man die aan apathie onderhevig is, op de momenten van haar aanvallen, is alles onverschillig. Ziel alsof het "glazig" is, door het ontbreken van intrinsieke motivatie, verliest elke activiteit zijn betekenis. Totale onverschilligheid voor wat er gebeurt, duidt op de uitputting van binnenlandse middelen en vereist het aannemen van drastische maatregelen.

In de antieke wereld betekende de term 'apathie' de hoogste deugd: het vermogen om schadelijke passies op te geven. Het bereiken van de onthechte staat werd alleen beschouwd als beschikbaar voor wijzen die aardse verlangens beteugelden.

Tegenwoordig roept een apathisch persoon, in plaats van respect, vaak sympathie of minachting op. Wat pathologische onverschilligheid voor het leven genereert en of er een middel is om er vanaf te komen - dit zal verder worden besproken.

Oorzaken van apathie

Studies hebben aangetoond dat de periodieke instroom van onverschilligheid voor de wereld om hen heen kenmerkend is voor mensen van alle rassen en leeftijden. In een persoon met een verstandelijk evenwicht blijven dergelijke aanvallen niet lang duren. Als de "energiebesparende modus" de gewoonte is, bestaat het risico om in een robot te veranderen en "op de machine" te leven.

Waarom gebeurt dit? Onder de factoren die de afgrond van apathie binnendringen, zijn de meest voorkomende:

1. Het gebrek aan behoorlijke rust

Een persoon die 24 uur per dag "ploegt", riskeert onverschillig te worden voor de hele omliggende auto. Draag bij aan onthechting en overmatige eisen van de autoriteiten: vanwege hen wil ik meestal op alles scoren.

2. Verhoogde angst

Sommige experts geloven: apathie voor alles kan worden verklaard door het opnemen van een beschermend mechanisme van de psyche. Een persoon probeert dus sterke ervaringen te neutraliseren en krijgt de gelegenheid zijn mening te heroverwegen.

3. Scherpe levenswendingen

Scheiding van een geliefde, verhuizing, registratie voor een nieuwe baan, instorting van het bedrijf - deze gebeurtenissen worden geassocieerd met de besteding van grote psychologische bronnen. Er is een emotionele burnout - en al het andere lijkt niet de moeite waard te zijn.

4. Externe druk

Apathie treedt op als gevolg van voortdurende kritiek op het werk van het individu en toenemende eisen aan hem. Onder druk van ultimatums verliest een persoon de motivatie - hij wordt onverschillig voor alles.

5. Biologische afwijkingen

De apathische toestand is een manifestatie van een dergelijke geestesziekte als schizofrenie. Overmatige onverschilligheid werkt ook als een storende "bel" van de ziekte van Alzheimer of een teken van dementie. In gevaar zijn mensen die specifieke medicijnen nemen: antibiotica, antidepressiva en hypnotica.

Depressie en apathie: tekenen van afwijking

De "eerste zwaluwen" van volledige onthechting van het omringende leven veroorzaken gewoonlijk geen angst bij familieleden. Haar symptomen worden toegeschreven aan chronische vermoeidheid, gebrek aan slaap of gezondheidsproblemen. Bij vrouwen wordt lethargie vaak een gevolg van premenstrueel syndroom of hormonaal falen.

De identificatie van een naderende pathologie zal de nadelige gevolgen voor de geestelijke gezondheid van de patiënt voorkomen. Onderscheidende tekenen van apathie zijn:

• een persoon is niet geïnteresseerd in iets dat hem eerder bezighield; hij wordt een "beuk" en komt uit het leven van degenen met wie hij veel tijd doorbracht;

• er is een dramatische verandering in de gezondheidstoestand: slethandel, apathie en slaperigheid worden de dominante staten;

• veranderingen beïnvloeden het gedrag van het individu in de samenleving: zijn spraak wordt kleurloos en monotoon, reageert vragen en opmerkingen van anderen met een vertraging of merkt ze niet; sympathie en medeplichtigheid worden ontoegankelijk;

• onverschilligheid voor gebeurtenissen die bij normale mensen positieve of negatieve emoties veroorzaken: een apathisch persoon met dezelfde gezichtsuitdrukking zal luisteren naar verhalen over de geboorte van een kind en het neerstorten van een vliegtuig;

• uiterlijk verandert ook: onverschilligheid voor alles leidt tot het negeren van elementaire regels voor persoonlijke hygiëne;

• onplezierige gewoonten verschijnen: eentonig getik met de vingers op het tafelblad, eentonig trillen met de voet, lange fixatie van de blik op één punt.

De algemene indruk die apathisch is op de gesprekspartner is verre van gunstig. Een gesprek met een depressief persoon is moeilijk en oninteressant. Als het individu geen maatregelen neemt om op tijd terug te keren naar een normale sleur, is hij bijna verzekerd van de positie van een sociale buitenstaander.

Apathie op het werk

De dagelijkse, vervelende routine, zoals een moeras, is in staat om zijn moeras in te trekken. Dit geldt vooral voor kantoormedewerkers die gedwongen zijn om automatisch dezelfde acties uit te voeren. Het monotone werk met tijd houdt op met iets anders dan verveling en irritatie.

Iemand die elke dag deze last op zichzelf sleept, kan voor alles luiheid en apathie ontwikkelen. Een auto op de werkplek, hij doet thuis alles "op de machine". De ontwikkeling van een nieuwe strategie en motivatie zal hem helpen de zin van het leven opnieuw te vinden.

Door de blokkering van persoonlijke groei te verwijderen, kunt u een frisse blik werpen op wat er om u heen gebeurt. Als het werk geen plezier meer oplevert en geen nieuwe prestaties stimuleert, is het nutteloos om eraan vast te houden. Overleg met een professionele psycholoog-coach zal helpen bij het bepalen van prioriteiten en het bepalen van verdere loopbaangroei.

Zwakte en apathie: manieren van bevrijding

Morbide onverschilligheid demoraliseert de persoonlijkheid en maakt haar weerzinwekkend in fysieke en morele termen. De behandeling van apathie wordt uitgevoerd door de factoren die de 'luiheid van de ziel' veroorzaken, te identificeren en te elimineren.

De methode om ziel te stimuleren wordt op grote schaal toegepast in het stoppen van het pathologische "pofigisme". Als de apathische persoon al heel lang in een stressvolle situatie verkeert, heeft ze psychologische opluchting nodig. Dit zal angstige gevoelens afkoelen.

Experts raden aan een korte time-out te nemen van de dagelijkse routine. U kunt ontspannen in de natuur en uzelf bevrijden van de last van huishoudelijke of zakelijke problemen. Het belangrijkste is - doe niet aan stress en doe niet waar je van houdt.

Ik heb apathie - hoe te zijn?

Als u tekenen van chronische lethargie begint op te merken, moet u onmiddellijk stappen ondernemen om het uit te roeien. Maar men moet geen onmiddellijk effect verwachten van therapie tegen chronische onverschilligheid. De kou van de ziel zal niet veranderen in een flits van snelle opwekking, dus wees geduldig.

De traditionele methode om een ​​persoon te verwijderen van de stupor van luiheid en onthechting rust op drie pijlers:

• voldoende slaapduur van goede kwaliteit;

• eliminatie van stressvolle situaties;

• evenredige verdeling van werktijd en vrije tijd.

De eerste stap naar het wegwerken van apathie is het aanvullen van basis fysiologische behoeften. Om met succes weerstand te bieden aan frustratie, maakt u een schema met lessen voor elke dag. Vergeet niet: het is noodzakelijk om tijd vrij te maken voor ontspanning.

Zorg voor de correctie van het dieet. Uw tafel moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan mineralen, eiwitten, koolhydraten en vitamines. Ze voegen niet alleen variatie toe aan uw menu, maar geven ook energie.

Zeg nee tegen apathie!

Het lot van de beruchte Oblomov is een formidabele waarschuwing voor iedereen die vrijwillig een winterslaap neemt. Eenmaal overboord van alledaagse gebeurtenissen, degradeert homo onvermijdelijk als persoon.

Om niet in het oblomovisme te vervallen, probeer het juk van onverschilligheid in de tijd af te werpen. Elk individu dat vatbaar is voor amorfisme zou goed geplaatst zijn op een prominente plaats een poster met de woorden van Belinsky: "Apathie en luiheid zijn de ware bevriezing van lichaam en ziel."