Wat is alexithymie en of je afwijkingen hebt: tests, symptomen en behandeling

Alexithymia is een term die wijst op problemen met het begrijpen en verbale uiten van emoties, moeite met het onderscheiden van fysieke en emotionele sensaties, met de nadruk op de externe in plaats van interne, en ook op het logische en specifieke denken, ten nadele van emotionele reacties.

In bredere zin duidt alexithymie in de psychologie ook op een lage emotionele betrokkenheid bij interpersoonlijke en sociale relaties.

Dit fenomeen verwijst naar psychische problemen, is geen ziekte en is niet opgenomen in de internationale classificatie van ziekten.

Alexithymia verwijst naar de eigenaardigheden van het zenuwstelsel en het is niet gerelateerd aan mentale vermogens. Volgens statistieken treden bij 5-25% van de mensen verschillende manifestaties van afwijkingen op.

Niet alleen psychologen, maar ook psychiaters, neurologen en sociologen houden zich bezig met het bestuderen van afwijkingen. In de psychiatrie en psychologie is er een mening dat alexethymie een manifestatie is van een breed maatschappelijk probleem waarbij de uitdrukking van emoties wordt opgeofferd aan stereotypen.

Het belangrijkste communicatievolume vindt plaats in het netwerk, waar emoties worden uitgedrukt met behulp van emoticons, de spraak van een persoon is verarmd en bijgevolg verarmde emotionele intelligentie.

Neurologische studies van patiënten met alexithymie hebben afwijkingen in twee gebieden van de hersenen aangetoond. Het ene gebied is verantwoordelijk voor emoties, het andere is voor het analyseren van informatie, leren, het nemen van beslissingen.

Artsen hebben echter geen duidelijke mening over de vraag of er een verband bestaat tussen deze stoornissen en deze stoornis, of alexithymia zelf, als een psychologisch probleem, leidt tot deze abnormale verschijnselen in de hersenen. Momenteel wordt op dit gebied onderzoek voortgezet.

Vanuit het gezichtspunt van de sociologie is alexithymie het resultaat van onderwijs, aangezien emotionele manifestaties taboe zijn in sommige families. Ook beïnvloedt het gebrek aan lichamelijk contact in de jeugd het vermogen van een persoon om emoties te uiten nadelig.

Psychiaters geloven dat de harmonieuze ontwikkeling van gedachten en gevoelens bij een kind te wijten is aan fysieke waarneming en zintuiglijke stimuli. En zijn afwezigheid leidt tot een beperking van de emotionele verbeeldingskracht.

Waarom kan ik geen emoties uiten ?!

Alexithymia kan aangeboren (primair) en verworven (secundair) zijn. Congenitale vormen van de ziekte zijn het resultaat van foetale misvormingen, pathologieën die zijn ontstaan ​​tijdens de zwangerschap en de bevalling, evenals ziekten die tijdens de kindertijd zijn overgedragen. De patiënt begrijpt zijn verschil met anderen mogelijk niet en probeert niet om te gaan met deze aandoening.

Secundaire alexithymie komt vaak tot uiting in volwassenheid en somatische ziekten kunnen afwezig zijn. Overtreding kan optreden als dergelijke nadelige factoren zoals psychische stoornissen, nerveuze schokken en storingen, mentaal trauma, stress.

Psychologen beschouwen alexithymie als een beschermend mechanisme van een persoon, dat wordt geactiveerd in geval van onaanvaardbare effecten. Constante onderdrukking van gevoelens en emotionele reacties komt in de gewoonte en emotionele saaiheid begint zich te ontwikkelen. Maar zelfs bij afwezigheid van stressvolle situaties, worden gevoelens en emoties minder uitgesproken.

Artsen suggereren het effect van educatie op het uiterlijk van de aandoening bij een volwassene. In het geval van het opleggen van bepaalde gedragsstereotypen uit de kindertijd, heeft een persoon mogelijk niet het vermogen om zijn eigen gevoelens te uiten. Er worden ook tal van onderzoeken uitgevoerd om het verband tussen de ontwikkeling van een stoornis en organische hersenstoornissen te ontdekken.

Hoe het eruit ziet - binnen- en buitenaanzicht

Ten eerste manifesteert alexithymie zich in de complexiteit van perceptie en expressie van emoties. Zulke mensen kunnen het hele scala van emoties voelen, maar het heeft moeite om deze gevoelens en emoties te beschrijven met behulp van woorden. Het resultaat kan een probleem zijn bij het begrijpen van de emotionele reacties van mensen om je heen. Ook zijn ze niet in staat tot empathie - empathie, zonder egoïsten te zijn.

Mensen met deze aandoening kunnen een verlangen naar eenzaamheid, isolatie ervaren.

Personen met een overtreding bevinden zich niet in een neutrale of onverschillige staat, ze ervaren negatieve emoties en ervaren verwoesting. Dit wordt veroorzaakt door ongemak en spanning als gevolg van het onvermogen om gevoelens te identificeren en te uiten.

Zulke mensen hebben ook problemen met de verbeelding en de manifestatie van fantasie, waardoor er een onmogelijkheid is om creatief te werken.

Alexithymie kan leiden tot een gebrek aan dromen of tot dromen met een huishoudelijk karakter. Zulke mensen zijn niet vatbaar voor dromen, fantasieën, vertrouwen niet op intuïtie. Er kan ook verwarring zijn tussen lichamelijke gewaarwordingen en emotionele ervaringen.

Of je nu alexitimik bent - kom er nu achter!

Er zijn verschillende algemeen aanvaarde en toegepaste testmethoden voor alexithymie:

  1. Methodologie "Emotioneel woordenboek". De patiënt wordt gevraagd om het maximale aantal emotionele toestanden binnen een paar minuten te schrijven. De ervaring met het gebruik van deze techniek laat zien dat aandacht moet worden besteed aan patiënten die minder dan 15 emoties konden aangeven.
  2. De Toronto alexithymia-schaal is een test van 26 uitspraken, die elk 5 antwoorden bieden. Bij het uitvoeren van de test gebruikt de patiënt de antwoorden van "helemaal niet mee eens" om "absoluut mee eens". Er wordt aangenomen dat individuen die 74 punten of meer hebben gescoord in deze test alexithymie hebben. De afwezigheid van een overtreding wordt aangegeven door een resultaat van minder dan 62 punten.
  3. De Rorschach-test maakt het mogelijk om duidelijke manifestaties van de stoornis op te merken, omdat mensen met deze stoornis een beperkte verbeeldingskracht hebben en fantasie nodig is om de Rorscharch-vlekken te beschrijven.
  4. Technieken gericht op het bepalen van het vermogen om emoties te herkennen door intonatie en gezichtsuitdrukkingen. Mensen met alexithymie hebben moeite met het herkennen van boosheid, verdriet, vreugde, terwijl walging, verrassing en angst gemakkelijk door hen worden geïdentificeerd.

Correctie en herstel van de emotionele status

Primaire alexithymie is moeilijk te behandelen. Verworven stoornis kan met succes worden genezen. De belangrijkste therapeutische methode is psychotherapie, namelijk richtingen als gestalttherapie, psychodynamische technieken (aangepast en normaal), kunstzinnige therapie en hypnose.

Niet alle methoden van psychotherapie zijn echter geschikt. Traditionele psychoanalyse zal niet effectief zijn, omdat is erop gericht om gevoelens tijdens sessies met een therapeut te voorkomen. Psychotherapeutische behandeling is erop gericht dat de patiënt kan leren om gevoelens te herkennen en te uiten, om te helpen bij de ontwikkeling van de verbeelding.

Behandeling van alexithymie kan meer dan een jaar duren. In de beginfase zijn de resultaten onwaarschijnlijk, tijdens deze periode is de steun van geliefden noodzakelijk. Het succes van de therapie hangt af van het verlangen van de patiënt zelf om veranderingen aan te brengen in zijn innerlijke wereld.

Momenteel is de effectiviteit van medicamenteuze behandeling niet bewezen. Er zijn aanwijzingen voor een succesvolle behandeling met benzodiazepine kalmerende middelen. Een geïntegreerde aanpak heeft de meeste voorkeur.

Medicamenteuze behandeling en het werk van de therapeut moeten niet alleen worden uitgevoerd met psychosomatische symptomen, maar ook met dergelijke grondoorzaken als depressieve toestanden, psycho-emotionele stress, angst. Het is ook noodzakelijk om aandacht te besteden aan de balans van het metabolisme, de hormonale achtergrond van de patiënt.

Verergering van het probleem

De aanwezigheid van alexithymie bij de mens impliceert geen absolute afwezigheid van emoties, maar er is een probleem in hun expressie. In het onderbewustzijn worden gevoelens en hun lichamelijke manifestaties verzameld en blijven ze onuitgesproken.

Als gevolg hiervan kunnen verstoringen in de verhouding van hormonen optreden en beginnen zich psychosomatische stoornissen te ontwikkelen. Het gevolg van onderdrukte emoties kan de ontwikkeling zijn van arteriële hypertensie, dermatitis, coronaire ziekte, allergische reacties, colitis, gastritis, maagzweer, bronchiale astma, migraine en andere ziekten.

Het onvermogen om je eigen gevoelens te uiten kan leiden tot onregelmatige voeding en als gevolg daarvan het verschijnen van overgewicht. Deze stoornis kan ook alcohol- of drugsverslaving veroorzaken.

Vormen, oorzaken en psychotherapie van alexithymie

Alexithymia is het onvermogen om emoties mondeling uit te drukken, dat wil zeggen om ze verbaal te beschrijven. Dit fenomeen is geen ziekte, aangezien het afwezig is in de internationale classificatie van ziekten, het is eerder een psychologisch probleem, een bepaald kenmerk van het menselijke zenuwstelsel, niet gerelateerd aan zijn mentale vermogens.

Volgens verschillende statistische studies komt alexithymie in verschillende vormen voor bij 5-25% van de bevolking. Zo'n grote discrepantie is te wijten aan het feit dat verschillende diagnostische methoden worden gebruikt in de psychologie om het niveau van de stoornis te onthullen, evenals meningsverschillen over hoe uitgesproken deze functie zou moeten zijn.

De term 'alexithymie' werd in 1973 door P. Cifens in gebruik genomen. In zijn geschriften beschreef hij zijn eigen observaties van patiënten uit een psychosomatische kliniek. Allemaal hadden ze gemeenschappelijke kenmerken: conflicten, lage stresstolerantie, onontwikkelde verbeeldingskracht, ervaren problemen met de selectie van geschikte woorden om hun eigen emoties te beschrijven en informatie over te dragen.

Formulieren en mogelijke oorzaken

Traditioneel is het gebruikelijk om de primaire, dat wil zeggen aangeboren en secundaire, verworven alexithymie eruit te halen. Congenitale alexithymie treedt meestal op als gevolg van bepaalde misvormingen van de foetus, pathologieën van zwangerschap en bevalling, evenals ziekten die in de vroege kinderjaren worden overgedragen. Behandeling van deze vorm van de aandoening kan aanzienlijk moeilijk zijn.

De verworven vorm van de betreffende psychische aandoening manifesteert zich meestal als een volwassene in afwezigheid van somatische ziekten. De aandoening treedt vaak op onder invloed van dergelijke nadelige factoren als mentaal trauma, zenuwschokken, stress, psychische stoornissen (autisme, schizofrenie, enz.).

Psychologen interpreteren alexithymie ook als een sociaal-cultureel fenomeen, en associëren het met een lage sociale status, gebrek aan goede verbale cultuur en opleiding. Vanuit het oogpunt van de psychoanalyse kan dit kenmerk worden beschouwd als een soort beschermend mechanisme, dat is opgenomen in het geval van onaanvaardbare effecten. Tegelijkertijd, met constante onderdrukking van gevoelens en emotionele reacties op irriterende factoren, wordt het gebruikelijk voor een individu, hij kan emotionele saaiheid ontwikkelen, waarin zelfs buiten een stressvolle situatie, gevoelens minder uitgesproken worden.

Het begrip alexithymie suggereert ook de invloed van onderwijskarakteristieken op de ontwikkeling van de stoornis. Een persoon kan het vermogen verliezen om zijn eigen gevoelens te uiten als, van kindsbeen af, bepaalde stereotypen aan hem worden opgelegd ("mannen huilen niet", "uitdrukkelijke emoties in het openbaar uiten, is onfatsoenlijk", enz.).

Tegenwoordig wordt actief onderzoek uitgevoerd, waarbij wetenschappers een reden voor de theorie proberen te vinden dat het optreden van alexithymie kan worden geassocieerd met organische stoornissen in de structuur van de hersenen. Er is een aanname dat de stoornis een gevolg wordt van microdamages van het corpus callosum - de structuur die verantwoordelijk is voor de verbinding tussen de hemisferen. In dit geval wordt de activiteit van de linker hemisfeer die de emoties onder controle houdt, onderdrukt, en de persoon zelf bevindt zich in een toestand van onophoudelijk interhemisferisch conflict. Een vergelijkbare stoornis wordt gediagnosticeerd bij de meeste patiënten met psychosomatische pathologieën.

manifestaties

Alexithymia wordt gemanifesteerd door een aantal kenmerken van de aard van individuen, maar de tekenen reiken niet alleen tot de emotionele sfeer:

  • Moeilijkheden in perceptie en verbale uitdrukking van de eigen gevoelens. Dit betekent dat een persoon niet verstoken is van emoties, maar heel goed in staat is om het hele scala van hen te voelen, maar niet in staat is om zijn gevoelens te beschrijven. Dit verklaart de moeilijkheden bij het begrijpen van de emoties van andere mensen;
  • Neiging tot eenzaamheid. Meestal verschijnt geleidelijk in alexithymics;
  • Beperkte fantasie. Onvermogen voor elke creatieve activiteit die de manifestatie van de verbeelding vereist;
  • De bijna volledige afwezigheid van levendige, plotdromen;
  • Goed logisch gestructureerd en utilitair denken zonder een voorliefde voor fantasie;
  • Ontkenning van het concept van intuïtie;
  • Een ander interessant kenmerk van het probleem in kwestie is dat alexithymics vaak emoties met lichamelijke sensaties verwarren. Als je hen vraagt ​​wat ze nu voelen, hoor je in reactie "ongemakkelijk", "drukt", "drukt", "warm", enz.

complicaties

Alixithymie is geen volledig gebrek aan emoties in een persoon, maar het probleem is het onvermogen om ze tot uitdrukking te brengen. Niet tot expressie gebrachte gevoelens stapelen zich op in het onderbewuste, hun fysieke manifestaties stapelen zich ook op. Dientengevolge, worden mensen gestoord door de verhouding van hormonen in het lichaam, ontwikkelen zich psychosomatische aandoeningen.

Als gevolg van lang onderdrukte emoties ontstaan ​​vaak arteriële hypertensie, atherosclerose, coronaire aandoeningen, colitis, gastritis, maagzweer, bronchiaal astma, dermatitis van verschillende oorsprong, allergische reacties, migraine en andere ziekten die de normale werking van het menselijk lichaam verstoren. Een andere complicatie van alexithymie kan overgewicht zijn, omdat het onvermogen om je eigen gevoelens te uiten, volgens onderzoeksgegevens, vaak leidt tot onregelmatige voeding. In dit geval is de behandeling van psychische stoornissen tegen de achtergrond van obesitas meestal bijzonder moeilijk voor specialisten. Ook kan een dergelijke stoornis de verslaving van een persoon aan alcohol of verdovende middelen veroorzaken.

Diagnose en therapie

Alexithymia wordt gedetecteerd met behulp van speciale psychologische tests. De meest voorkomende is dus de zogenaamde Toronto-schaal, die is ontwikkeld door het Bekhterev Institute en een aantal vragen bevat, als antwoorden waarop de patiënt een van de voorgestelde opties zou moeten kiezen. Het niveau van alexethymie wordt bepaald door het aantal behaalde punten.

1. Gebieden van de hersenen die actiever zijn bij mensen met alexithymie. 2. Hersengebieden die minder activiteit vertonen bij mensen met alexithymie.

Zoals reeds vermeld, is primaire alexithymie tamelijk slecht behandeld, terwijl behandeling van de secundaire vorm van de aandoening vaak tamelijk effectief is. De belangrijkste methode om dit probleem te bestrijden is psychotherapie. Gestalttherapie, conventionele en gemodificeerde psychodynamische technieken, hypnose en kunsttherapie laten de grootste effectiviteit zien in het werken met alexithmics. Het belangrijkste doel van elke vorm van psychotherapeutische behandeling is om de patiënt te helpen zijn eigen gevoelens te herkennen en te uiten. Ook wordt aandacht besteed aan de ontwikkeling van de verbeelding, waardoor je het bereik van emotionele manifestaties aanzienlijk kunt uitbreiden.

Als we praten over de vraag of alexithymie met medicatie wordt behandeld, zijn de onderzoeksgegevens over dit onderwerp nog steeds niet volledig. In sommige gevallen heeft therapie met tranquillizers in de aanwezigheid van bepaalde psychopathologische symptomen, zoals paniekaanvallen, een goede werkzaamheid getoond. Volgens de meeste deskundigen moet de behandeling van de betreffende aandoening complex zijn. Let op de behandeling van die psychosomatische pathologieën die zijn ontstaan ​​als gevolg van langstromende alexithymie.

Alexithymia - wat is het? Oorzaken, symptomen en behandeling

Het is verre van de fantasie van ons leven als het gaat om klinische gevallen van het onvermogen van een persoon om de hele caleidoscoop van de emotioneel-sensuele sfeer te ervaren, het onvermogen om zijn mentale toestand onder woorden te brengen en de kracht van gevoelens van een liefhebbend persoon te begrijpen. En de mogelijke redenen zijn zo dubbelzinnig dat het, figuurlijk gesproken, lijkt op een "wandeling" van een bepaalde emotie op een defecte houten brug: het is bekend dat het niet het einde zal bereiken en zal vallen, omdat de brug zal afbrokkelen, maar het is moeilijk te zeggen wanneer en welke planken eruit zullen vallen.

Terminologie, het concept van de ziekte

Alexithymia is een psychologisch persoonlijkheidskenmerk dat het moeilijk maakt om de eigen en andermans emotionele toestand te identificeren, het vermogen om te fantaseren, figuratief denken, symboliseren en categoriseren te verminderen, wat het proces van communicatie met andere mensen bemoeilijkt.

Feit: in de naam van alexithymie wordt de lettergreep "ty" gebruikt, van het woord "thymus", omdat aangenomen wordt dat de mogelijke oorzaken van zijn ontwikkeling liggen in de pathologie van deze endocriene klier.

Alexithymia is een term die in 1969 werd geïntroduceerd door een Amerikaan, psychoanalyticus P. Sifneos, als een factor die psychosomatische aandoeningen uitlokt. Het vertaalt zich letterlijk in "gebrek aan woorden om gevoelens te uiten" en wordt gekenmerkt door een stabiele reeks symptomen:

  1. Vervanging van emoties door lichamelijke prikkels en sensaties.
  2. Onjuiste herkenning en onjuiste beschrijving van de ervaren emotionele toestanden - zowel die van zichzelf als die van iemand anders.
  3. Slechte ontwikkeling van reflectie en zelfbewustzijn.
  4. Laag niveau van fantasie.

Typen alexithymie

Aleksithymics zijn onderling niet vergelijkbaar. Sommigen zijn zich bewust van hun emoties, maar weten niet hoe ze deze naar het spraakniveau moeten vertalen. Anderen zullen ze graag uiten, maar voelen niet het mogelijke bereik van emotionele kleuren. Op basis van de aard van dergelijke problemen, is het gebruikelijk om verschillende categorieën te onderscheiden, afhankelijk van de aard van emotionele disfuncties:

  1. Pedagogisch: slecht emotioneel vocabulaire.
  2. Psychologisch: de aanwezigheid van tegenstrijdige emoties of hun repressie; de divergentie van gevoelens en emoties met het "ik-concept" van de persoonlijkheid.
  3. Taalkundig: standaard verbale beschrijvingen van innerlijke mentale toestanden.

Hoe worden emoties geboren uit fysieke sensaties?

Wat is de grootste moeilijkheid van 'emotionele stomheid'? Waarom lukt het je niet om emoties te ervaren? Emoties worden geboren op een biochemisch, organismisch niveau. Wanneer een persoon boos is, voelt hij een stroom bloed naar zijn slapen, wanneer hij bang is, voelt hij hartkloppingen en gevoelloosheid van de ledematen, enz. Gebaseerd op de gewaarwordingen, schrijft de persoon een negatieve of positieve waarde aan hem toe en associeert hij met het beeld van specifieke emoties: verdriet, geluk, jammer. Om de emotie "naar de buitenwereld" te brengen, moeten ze worden gerealiseerd van de "emotionele" rechterhemisfeer tot het spraakcentrum, gelegen in het linker halfrond. Wanneer dit proces van "communicatie" van de hersenen wordt verbroken, wordt een persoon geconfronteerd met het feit dat hij de betekenis van emoties niet begrijpt, niet weet hoe hij ze verbaal moet uiten en naar een andere persoon kan overbrengen.

Feit: het emotionele gedrag van een persoon met een gezonde emotioneel-sensuele sfeer wordt als alexithymics beschouwd als ontoereikend.

diagnostiek

Dit fenomeen heeft geen duidelijke grenzen, zodat het voor hen gemakkelijk is om andere onafhankelijke ziektes of tijdelijke aandoeningen, zoals depressie, trauma, schizofrenie of gewoon een laag niveau van cognitieve ontwikkeling te vervangen. Daarom is het erg belangrijk om een ​​geldig diagnosetool te hebben. De meest gebruikte is de Toronto alexithymia-schaal (verbeterde TAS-20), gevalideerd in 12 talen, bestaande uit 20 vragen, drie factoren die de belangrijkste componenten van alexithymie weerspiegelen:

  1. Moeilijkheden bij het identificeren van gevoelens (TIC).
  2. Moeilijkheden bij het beschrijven van je gevoelens (TOCH).
  3. Extern georiënteerd denken (PTO), dat ook indirect de karakteristieken van de verbeelding weerspiegelt.

In de Russische versie wordt de TAS-26-schaal gebruikt (de eerste, onvolmaakte versie van de vragenlijst, bestaande uit 4 factoren), die niet volledig betrouwbaar is, omdat deze niet volledig is gevalideerd.

Alexithymia-probleem

De moderne wetenschap is nog steeds op zoek naar het antwoord, of het mogelijk is om alexithymie te onderscheiden als een onafhankelijk pathologisch fenomeen of als een symptoomcomplex dat andere staten vergezelt en dat een gezond persoon kan tegenkomen in destructieve omstandigheden. Alexithymia is een fenomeen dat zo dubbelzinnig is dat het wordt geïnterpreteerd als:

  • De vorm van het beschermingsmechanisme.
  • Vertraagde of omgekeerde ontwikkelingsveranderingen (cognitief en emotioneel).
  • Sociocultureel fenomeen.
  • Neurofysiologische pathologie.

statistiek

Volgens de statistieken is het geschatte aantal mensen dat door deze stoornis wordt getroffen momenteel 5 tot 23% van de totale bevolking. Geslachtsverdeling is niet in het voordeel van mannen, zij zijn eerder geneigd om aan deze ziekte te lijden dan vrouwen, omdat zelfs in de kindertijd de ouders toekomstige voorstanders leren om sterk, vastberaden te zijn en geen overdreven emotionaliteit te tonen.

Oorzaken van alexithymie

Constitutionele factoren: genetische aangeboren afwijkingen die leiden tot disfunctie van hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor de perceptie en reproductie van emotionele stimuli en reacties; tekort aan de rechterhelft; verwondingen, hersentumoren.

  • Overtreding van de emotionele communicatie van de moeder met een jong kind, de onderdrukking van emoties, het verbod op hun expressie.
  • Laag educatief, cultureel, statusniveau van ontwikkeling.
  • Het verbod in sommige culturen op de open expressie van emoties en gevoelens, de voorkeur voor emotionele beperking en kou.

Psychologisch concept van alexithymie: het optreden van posttraumatische reacties (emotionele "gevoelloosheid", het negeren van de gebeurtenissen uit het verleden, de armoede van communicatie en het voorspellen van situaties).

Feit: er werd chirurgisch gevonden dat alexithymics een abnormale dichtheid van neurale verbindingen hebben, wat het moeilijk maakt om impulsen tussen de hemisferen over te dragen.

Alexithymia: een psychologisch probleem

Het is gebaseerd op cognitieve, persoonlijke en affectieve defecten. Alexithymia bevindt zich in de psychologie een complex van stoornissen die een adequaat interactieproces bemoeilijken. Een persoon die aan een aandoening lijdt heeft een aantal destructieve kenmerken:

  • Een persoon neemt niet waar, geeft niet voldoende uitdrukking aan zijn gevoelens en begrijpt anderen niet, maar is vatbaar voor onbeheersbare uitbraken van affecten; innerlijke ervaringen worden waargenomen in de kleuren van verontwaardiging, prikkelbaarheid, vermoeidheid, leegte.
  • Alexithymia als een psychologisch probleem leidt ertoe dat de menselijke cognitieve sfeer wordt gekenmerkt door de armoede van de verbeelding, de overheersing van visueel-effectief denken, samen met het onvermogen om objecten en beelden van de omringende wereld te categoriseren en te symboliseren.
  • Uitgesproken infantilisme van de persoonlijkheid, primitieve levenswaarden en -behoeften, lage zelfreflectie.

Zo'n psychologisch beeld maakt interactie met mensen tegenstrijdig en de holistische perceptie van het leven is schaars, grijs, pragmatisch, zonder enige creatieve benadering ervan.

Alexithymia, psychosomatics: onderzoek

Talloze gegevens ontkrachten de overtuiging dat alle psychosomatica noodzakelijk alexithymics zijn. Slechts 25% van de patiënten verschilde in veranderingen in de affectieve sfeer, terwijl de rest van de patiënten absoluut normaal was in het tonen van hun emotionele communicatie. Alexithymia, de definitie waar we over nadenken, is gewoon een frequente begeleiding van psychosomatische ziekten. Het is niet identiek met hen en heeft geen oorzakelijk verband met hen (G. Engel).

Studies van alexithymie (neuropsychologische experimenten) hebben aangetoond dat in de centra van de cortex die verantwoordelijk zijn voor zelfbewustzijn, het moeilijk is om bewust emoties te begrijpen vanwege het ontbreken van grijze materie (Gurlich-Dobre); en in de centra van de cortex die verantwoordelijk zijn voor aandacht, werd een tekort geconstateerd, en daarom lijken de hersenen de weergegeven grafische emoties helemaal niet te vangen (Andre Alemène).

Tijdens het experiment kunnen alexithymics de belangrijkste groepen emoties correct identificeren (vreugde, geluk, verdriet, angst, enz.), Maar in het echte leven is dit proces gecompliceerd en in plaats van specifieke emoties worden ze vage lichamelijke gewaarwordingen van ongemakken genoemd (MacDonald).

Bij het bestuderen van het niveau van zelfreflectie en het vermogen om te fantaseren, werd de sociaal-culturele reden voor het optreden van emotionele afwijkingen bevestigd: mensen met alexithymie hadden in het algemeen een lage opleiding en sociale status (R. Borsens).

Alexithymie als risicofactor voor de ontwikkeling van psychosomatische stoornissen

Het idee van de connectie van het onvermogen om hun gevoelens en het uiterlijk van psychosomatische stoornissen te beschrijven en uit te drukken, volgens P. Sifneos, heeft een nogal logische verklaring. Hoewel Alexithymische emoties geen emoties identificeren, ervaart hij ze nog steeds, verzamelt ze, maar kan ze niet uiten. Dan neemt het lichaam deze taak op zich en de fysiologische symptomen ("het kiezen" van een orgaan) vermeldt mentaal ongemak.

Er zijn twee opvattingen over de ontwikkeling van psychosomatische ziekten (volgens Niemihah):

  1. "Ontkenning" (remming van de affectieve sfeer).
  2. "Deficiëntie": het ontbreken van bepaalde mentale functies die het vermogen om na te denken, te fantaseren en de behoeften te symboliseren verminderen. Dergelijke veranderingen zijn meestal niet vatbaar voor therapie en reverse-recovery.

Met alexithymie zijn alleen fysieke gewaarwordingen in het lichaam permanent gefixeerd en kunnen emoties de rol van afleiding afleiden van het focussen op individuele organen, wat op zijn beurt ook aanleiding kan geven tot geïnformeerde psychosomatische pijnen en aandoeningen.

Behandeling, vermindering van alexithymische manifestaties

Correctiewerk in groepsverband impliceert een gefaseerde structuur, maar blijft ineffectief:

  1. Ontspanning (autogene training, psycho-gymnastiek, muziektherapie).
  2. De ontwikkeling van non-verbale communicatie.
  3. Verbalisatie van interne spraak ("interne spraakrecorder", aldus N. Sandifer).

Het obstakel is het onvermogen van alexithymics om hun gevoelens en emoties te uiten, om de correctionele situatie te zien als een belangrijk en interessant proces. Zo'n poging lijkt op het onderwijzen van verschillende vreemde talen aan een persoon die in geen enkele taal een woord begrijpt.

Expliciete progressieve resultaten waren in staat om een ​​aangepaste versie van psychodynamische therapie te geven, waarbij de nadruk ligt op de veiligheid van het aantonen van je emoties en gevoelens. In de praktijk lijkt dit therapiemodel op de interactie van een moeder met een kind, wat verklaart, interpreteert, ondersteunt en geleidelijk tot een toename van persoonlijke volwassenheid leidt.

De doelstellingen van een dergelijke behandeling zijn om patiënten te begeleiden en te helpen:

  1. De aard en oorzaken van zo'n niet-emotionele interactie overbrengen en verklaren.
  2. Leer de overeenkomsten van hun emoties te identificeren met de emoties van andere mensen.
  3. Maak onderscheid tussen fysiologische sensaties en emotionele reacties.
  4. Om emotionele vatbaarheid te trainen en onproductieve manieren om je affectieve sfeer te beheersen te elimineren.

Een belangrijke voorwaarde voor behandeling is de afwezigheid van angst, die wordt gegarandeerd door de ontvangende en ondersteunende positie van de psychotherapeut.

Voorspellingen van de behandeling

Psychotherapeutische behandeling van alexithymie kan jaren duren. Teleurstellend is het feit dat niet alle alexithymics vatbaar zijn voor behandeling, het is mogelijk dat sommige patiënten niet ontvankelijk zijn voor deze behandelingsmethoden. Een belangrijke voorwaarde blijft een sterke wens en motivatie van de cliënt om emotionele gevoeligheid te verkrijgen. Buiten het therapeutische kabinet moet iemand zelfstandig hard werken: zijn creatieve vermogens ontwikkelen, zich aansluiten bij de heldere communicatieve sensuele wereld van mensen, ermee omgaan, reageren op hun emoties.

alexithymie

Letterlijk wordt dit woord vertaald als "zonder woorden voor de zintuigen". Alexithymia - als een psychologisch probleem - is zo'n kenmerk van een persoon en een kenmerk van zijn persoonlijkheid, dat de volgende tekortkomingen diagnosticeert:

  • het onvermogen om de situatie adequaat te beoordelen;
  • grote moeite om de eigen en de emoties van anderen te beschrijven;
  • moeilijk onderscheid te maken tussen lichamelijke gewaarwordingen en emoties;
  • gebrek aan fantasie;
  • gekte op externe stimuli;
  • innerlijke ervaringen negeren;
  • gebrek aan emotioneel denken, wanneer het logische en specifieke overheerst;
  • gebrek aan intuïtie en verbeeldingskracht.

Alle bovenstaande aspecten kunnen tegelijkertijd gelijk worden weergegeven, maar de prevalentie van enkele afzonderlijke is niet uitgesloten.

Alexithymia-onderzoek

Om het stadium en het niveau van alexithymie te bepalen, gebruikt u een verscheidenheid aan technieken en tests. Deze term werd in 1973 voorgesteld door Peter Sifens. In zijn werk beschreef hij observaties over patiënten uit een psychosomatische kliniek. Ze waren erg in conflict en gevoelig voor stress. Bijna verstoken van fantasie, vonden het moeilijk om hun gevoelens te beschrijven en het juiste woord te vinden om informatie over te brengen.

Alexithymia - tekenen

En dus is het erg moeilijk voor mensen die lijden aan aliksitimiya om hun gevoelens en emoties te begrijpen. Volgens deze kunnen ze niet sympathiseren met andere mensen. Ze zijn ver verwijderd van de emoties en ervaringen van andere mensen. Voor hen is het niet duidelijk en erg moeilijk om met iemand te sympathiseren en medelijden te tonen. De ervaring leert dat dergelijke mensen een nogal primitieve levenspositie hebben, ze zijn inactief, niet actief en infantiel. Als gevolg daarvan leidt de combinatie van dergelijke kwaliteiten ertoe dat de persoonlijkheid in conflict raakt en niet bereid is compromissen te vinden die niet in een team kunnen handelen.

Alexithymie en ziekte

Er zijn twee opties voor de oorsprong van deze ziekte en soortgelijke afwijkingen:

  1. Als iemand wordt geboren met zulke karaktereigenschappen, dan worstelt hij niet met zijn tekortkomingen, omdat vindt het niet noodzakelijk.
  2. Kan worden verkregen en tijdelijk zijn. De oorzaken van dit gedrag zijn nog niet vastgesteld, maar aangenomen wordt dat een dergelijke aandoening optreedt na de ervaren stress en langdurige depressie. Iedereen die lijdt aan dit soort psychische stoornissen heeft een negatieve ervaring met situaties die de optimistische kijk op de pessimistische situatie drastisch veranderen. Deze ziekte komt voor als een verdediging van het lichaam tegen externe prikkels.

Alexithymie - behandeling

Helaas is alexithymie bijna niet vatbaar voor psychotherapie. In zeldzame gevallen, in verschillende stadia van ontwikkeling, kan psychotherapie effectief zijn. Als je tekenen van alexithymie hebt gevonden, weet dan: "Niemand zal je helpen, behalve jezelf." Je kunt jezelf alleen genezen als je het wilt.

  1. Er zijn 12 echte behandelingsmethoden onder uw aandacht gebracht, maar u kunt vele andere methoden uitvinden: uw eigen en nieuwe! Good luck!
  2. Laat je leiden door kunst. Wees geïnteresseerd in het werk van andere mensen of creëer jezelf.
  3. Creativiteit is je beste vriend!
  4. Vind jezelf en ontwikkel in verschillende richtingen die je interesseren.
  5. Zit niet stil. Als je iets te doen hebt, is er geen tijd om na te denken over onzin.
  6. Zoek in elk moment van je leven naar het mooie.
  7. Probeer in elk onderwerp dat je omringt schoonheid te overwegen.
  8. Wees verrast.
  9. Travel.
  10. Leren en ontwikkelen.
  11. Als iets in iemand niet bij je past, begin dan de wereld met jezelf te veranderen. Verander jezelf, verbeter.
  12. Luister naar jezelf in de gelukkige momenten van je leven. Wat voelde je? Wat voel je nu? Probeer zo goed mogelijk deze emoties te onthouden. Blijf in contact met jou. Probeer jezelf uit te leggen wat je ervaringen en zorgen zijn.

Alexithymia - het probleem van "ongevoeligheid"

Het probleem van alexithymie: wat voelen 'emotioneel koude' mensen?

Alexithymia is een psychologisch probleem, gekoppeld aan het onvermogen om te praten over hun emoties, die soms zelfs niet herkend kunnen worden. Mensen die lijden aan alexithymie zijn niet in staat om hun emoties mondeling te identificeren en uiten. Onder hen is het bijvoorbeeld niet gebruikelijk om te zeggen dat ze boos zijn, verdrietig zijn of ergens bang voor zijn: voor zulke mensen zijn gevoelens een puinhoop. En er zijn veel van zulke mensen onder ons: volgens de statistieken wordt meer dan één persoon op tien geconfronteerd met deze aandoening. Andere gegevens suggereren dat zelfs 15% last heeft van het alexithymieprobleem - ze kunnen hun eigen gevoelens niet uiten, noch "onze grillen lezen".

Definitie van alexithymie

In een bredere context betekent alexithymie een afname of compleet gebrek aan vermogen om niet alleen emotionele ervaringen, maar ook lichamelijke gewaarwordingen te herkennen, te onderscheiden en tot uitdrukking te brengen. Soms omvat de definitie van alexithymie ook een lage emotionele gevoeligheid voor andere mensen, een lage emotionele betrokkenheid bij romantische relaties of in het sociale leven in het algemeen. Vaak is deze aandoening geassocieerd en zelfs verward met autisme en het Asperger-syndroom.

Hoewel een persoon te allen tijde met zulke moeilijkheden te maken kreeg, kwamen psychologen deze wetenschappelijke term relatief kort geleden tegen, in de vroege jaren 1970: de Amerikaanse psychotherapeut Peter Sifnios introduceerde het in de wetenschap. Het woord 'alexithymie' is opgebouwd uit drie delen - het negatieve voorvoegsel 'a', dat de volledige afwezigheid aangeeft van de aangewezen, en twee Griekse woorden, lexis ('uitdrukking', 'woord') en thumos ('ziel', 'emotie', 'gevoel'), "Mood").

Het probleem van alexithymie: het concept van wetenschappers

Alexithymia als een psychologisch probleem wordt niet alleen door psychologen en psychiaters, maar ook door neurologen, sociologen en zelfs filosofen beschouwd.

Moderne psychiaters en psychoanalytici zijn het erover eens dat het probleem van alexithymie een nieuw modern kwaad is: deze aandoening is een symptoom van een wereldwijde ziekte van de samenleving, die de uitdrukking van haar eigen emoties opoffert ten behoeve van stereotypen. Zoals experts opmerkten: "nu doet iedereen maar weinig glimlachen om hun gemoedstoestand te beschrijven". Lunchspraak, een persoon verarmt geleidelijk aan zijn eigen emotionele intelligentie.

Er is ook een neurologische theorie die dit probleem verklaart. De onderzoekers, na het onderzoeken van hersenactiviteit bij patiënten met alexithymie, merkten afwijkingen op twee gebieden, waarvan één verantwoordelijk is voor emoties, en de andere voor leren, informatieanalyse, besluitvorming en verbale formuleringen. Het is echter nog steeds onbekend of deze aandoeningen de oorzaak zijn van deze aandoening of, omgekeerd, de psychologische problemen waarmee mensen worden geconfronteerd met alexithymie leiden tot deze afwijkingen in de hersenen. Dus onderzoek naar alexithymie gaat door.

Sociologen geloven dat onderwijs soms de oorzaak is van deze verwarring: in sommige gezinnen worden emotionaliteit en expressie van gevoelens niet op prijs gesteld, soms is het zelfs taboe.

Wat betreft onderwijs kan dit een negatief effect hebben op het vermogen om emoties uit de vroege kindertijd te uiten, als je het kind lichamelijk contact ontneemt. Omdat, volgens psychiaters, fysieke waarneming, sensorische stimuli de vorming van emoties veroorzaken, wat na verloop van tijd leidt tot een meer harmonieuze ontwikkeling van gevoelens en gedachten. Het gebrek aan fysiek contact beperkt daarentegen de emotionele verbeeldingskracht. Het kind leert zijn eerste gevoelens te interpreteren met de hulp van de moeder, die op zijn verzoeken moet reageren met behulp van aanrakingen, gebaren en blikken. En als het kind geen antwoord ontvangt (of ontvangt, maar een ontoereikende reactie), functioneren zijn emoties in de toekomst niet normaal en zal hij waarschijnlijk niet in staat zijn om erover te praten als hij volwassen is.

Manifestaties van alexithymie

Wat voelen mensen die niet kunnen voelen? Alexithymie leidt tot grote mentale verwarring. Zoals psychologen uitleggen: "het subject maakt geen onderscheid tussen zijn gevoelens. Wanneer hij van streek is, is het moeilijk voor hem om dit te begrijpen, evenals wanneer hij boos is, hij verdrietig is, of als hij bang is. '

"De auteurs van de romans fascineren me: ze kunnen pagina voor pagina opvullen met de emoties van hun personages. Dit is een compleet andere wereld voor mij, omdat ik vaak niet in staat ben om onder woorden te brengen wat ik voel. En pas onlangs ontdekte ik dat mijn probleem een ​​naam heeft - alexithymia. Ik weet niet hoe en wat ik voel, en ook weet ik niet wat ik moet denken over wat ik voel, "en dit zijn al de woorden van het" subject "zelf, een jongeman die lijdt aan alexitemie

Tegelijkertijd kan alexithymie geen volledige onverschilligheid of een neutrale toestand worden genoemd: deze mensen ervaren eerder onaangename dan positieve gevoelens, soms zelfs een gevoel van verlatenheid. Het feit is dat het onvermogen om de eigen gevoelens te identificeren en te uiten, een persoon gespannen, ongemakkelijk maakt - vooral als deze stoornis het resultaat is van psychologisch trauma. Er wordt een vacuüm gecreëerd in een persoon - het is noodzakelijk voor de psyche om de geest te beschermen tegen die emoties die kunnen worden "geactiveerd" door herinneringen aan een pijnlijke ervaring of een tragische gebeurtenis. Er kan echter ook een defect optreden in het verdedigingsmechanisme: bewustzijn, niet in staat zijn te onderscheiden wat er buiten (gebeurtenis) en binnen (gevoel) gebeurt, wordt beïnvloed door mentaal ongemak en zelfs pijn.

Mensen met alexithymie verwarren vaak emotionele ervaringen met lichamelijke gewaarwordingen. Daarom beschrijven ze, wanneer ze naar hun gevoelens worden gevraagd, vaak lichamelijke gewaarwordingen - "het doet pijn", "ongemakkelijk", "warm", "persen", "persen". Ze zijn niet geneigd om te dromen of te dromen, ze staan ​​dichter bij concrete, alledaagse, duidelijk omschreven problemen - zulke mensen vertrouwen hun intuïtie niet of ontkennen zelfs het bestaan ​​ervan. Vaak zijn mensen met alexithymie bijna niet in staat om empathie te ervaren (het 'voelen' van de gemoedstoestand of toestand van anderen, het is ook moeilijk voor hen om zich in te leven in anderen, hoewel ze helemaal niet 'zielloos' of ongevoelig egoïstisch zijn.Het is een feit dat mensen met deze stoornis gewoon niet begrijpen hoe en wanneer het nodig is om een ​​emotionele reactie of steun te tonen. Vaak leidt dit tot sociaal isolement - vanwege hun eigenaardigheid in gênante situaties, "alexithymics" verkiezen communicatie te vermijden of te beperken sya formele relaties.

Diagnose van alexithymie

Op dit moment kunnen methoden voor het bepalen van alexithymie niet divers noch effectief worden genoemd, omdat de exacte oorzaken van deze aandoening nog niet zijn vastgesteld en de klinische definitie ervan nog steeds vrij vaag is.

In de praktijk van psychologen en psychiaters worden verschillende vragenlijsten en tests voor alexithymie gebruikt. Psychotherapeuten gebruiken hulpmiddelen zoals de alexithymia-schaal. De bekendste zijn de Toronto alexithymia-schaal (een test van 26 vragen), de Beth Israel-kliniektest, de Crystal-vragenlijst en co-auteurs, de Schelling-Sifneos-schaal, individuele interpretaties van de Rosharh-testresultaten, enz. dat de interpretatie van vlekken fantasie vereist, maar mensen met alexithymie verschillen alleen in hun beperkte verbeeldingskracht, dus hun antwoorden zijn erg stereotiep.

Symptomen van alexithymie helpen ook om methoden te identificeren die het vermogen om emoties te herkennen testen door intonatie of gezichtsuitdrukkingen: mensen met alexithymie zijn significant slechter dan anderen, bepalen emoties in dergelijke tests. Het is opmerkelijk dat ze problemen veroorzaken voor bepaalde groepen emoties - woede, verdriet, vreugde, en in de meeste gevallen herkennen ze angst, afkeer en verrassing niet slechter dan gewone mensen. Een vrij eenvoudige methode "Mijn emotionele woordenboek" kan heel onthullend zijn: het helpt mensen duidelijk te identificeren die het moeilijk vinden om hun emoties in woorden uit te drukken. Tijdens de implementatie wordt iemand gevraagd om het maximum aantal emotienamen in een beperkte tijd te schrijven (in de regel geven ze 5 minuten om de taak te voltooien). Volgens de klinische interpretatie van de test lijden mensen die in deze periode minder dan 15 namen van emotionele toestanden hebben geschreven aan alexithymie of borderline-stoornis.

Het niveau van alexithymie wordt bepaald door individuele counseling door een psychotherapeut. Ook hiervoor gebruiken experts zelftesten en, gericht op de responsresultaten, uitgedrukt in cijfers, bepalen hoe ernstig deze stoornis wordt uitgedrukt in een bepaalde patiënt.

Alexithymie: behandeling

Behandeling van alexithymie is tamelijk effectief, hoewel het lang kan duren. De belangrijkste behandeling voor alexithymie is psychotherapie. Zulke methoden als lichaamsgerichte psychotherapie, standaard of gemodificeerde psychodynamische psychotherapie, kunsttherapie, maar ook suggestie en hypnose zijn effectief. Alle soorten psychotherapeutische correctie zijn erop gericht een persoon te helpen bij het realiseren en verder uitspreken van zijn emoties. Een andere richting is werken aan de ontwikkeling van de verbeelding, waarvoor in de regel kunsttherapie wordt gebruikt. Hierdoor kunnen mensen met alexithymie het bereik van emotionele manifestaties indirect vergroten. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat, om merkbare resultaten van psychotherapie te bereiken, een vrij aanzienlijke periode nodig kan zijn - de behandeling van alexithymie kan meer dan een jaar duren.

Wat kan een patiënt nog meer doen? Allereerst om je vocabulaire uit te breiden. Zoals psychotherapeuten uitleggen, is dit noodzakelijk, omdat 'de emotie eerst fysiek fysiek wordt gerepresenteerd voordat deze in de vorm van een psychische ervaring wordt gevormd - en pas dan wordt ze verwoord. Maar tegelijkertijd bestaat emotie pas wanneer ze in woorden kan worden uitgedrukt. ' Dus probeer alle emoties te beschrijven die je kent - en vooral die die je inspireren (zonder je keuze uit te leggen).

Het is belangrijk om je lichaam te bevrijden - want deze psychologen suggereren het gebruik van non-verbale methoden, zoals ontspanning, die het lichaam ontspant en prettige gevoelens geeft; meditatie, mentaal bevrijdend.

Het is het beste jezelf te begrijpen, je gevoelens door lichamelijke ervaringen helpen bij meditatie, je hoeft alleen maar te leren je aandacht op de ademhaling te richten. Non-verbale technieken die effectief kunnen zijn bij de behandeling van alexithymie omvatten ook hypnose, wat helpt je gevoelens uit te drukken door een veranderde bewustzijnsstaat.

Alexithymia als een psychologisch probleem

Alexithymie is een specifiek persoonlijk kenmerk, gemanifesteerd door moeilijkheden bij het begrijpen en verbale beschrijving van de eigen emotionele stoornissen en emoties van omringende mensen, differentiatie van lichamelijke gewaarwordingen, differentiatie van ervaringen, vermindering van het vermogen om te symboliseren en te fantaseren, met name gericht op externe aspecten, tegelijkertijd niet betalen gepaste aandacht, interne ervaringen, een neiging tot utilitaire, concreet-logische mentale operatie samen met een gebrek aan emotionele respons Bani. Alle beschreven functies kunnen in dezelfde mate verschijnen, of een ervan zal zegevieren.

Alexithymia als een psychologisch probleem wordt vaak beschouwd als een mogelijke risicofactor voor het ontstaan ​​van psychosomatische kwalen. Een studie van alexithymie bevestigt deze verklaring.

De redenen voor de vorming van alexithymie van vandaag zijn onduidelijk. Er wordt aangenomen dat de primaire vorm van de beschouwde afwijking slecht geschikt is voor psychocorrectie. Tegelijkertijd kunnen remediërende werkzaamheden gericht op secundaire alexithymie effectief zijn.

Symptomen van alexithymie

Alexithymia, als een soort emotionele aandoening, is een functioneel specifiek kenmerk van het zenuwstelsel. De intellectuele sfeer van persoonlijkheid in alexithymie is niet verstoord, integendeel. Veel mensen die aan deze aandoening lijden, worden gekenmerkt door een hoog niveau van mentale ontwikkeling.

Een studie van alexithymie toont aan dat ongeveer 20% van de burgers manifestaties van alexithymie heeft.

Mensen met alexithymie zijn bijna niet in staat om empathie te ervaren, het is moeilijk voor hen om zich in te leven in anderen. Maar het zijn geen zielloze egoïsten of ongevoelige mensen. Personen met deze aandoening begrijpen eenvoudigweg niet hoe dit wordt gedaan. Daarom is het gemakkelijker voor hen om communicatie te vermijden of om van een bekende frase af te komen.

Alexithymia zit in de psychologie - het gebrek aan woorden om emoties te uiten, of eenvoudiger gezegd, emotionele ongeletterdheid.

Personen die verdacht worden van het hebben van deze aandoening hebben een aantal inherente eigenschappen en persoonlijkheidstrekken, die niet alleen de sfeer van emoties omvatten.

Tekenen van alexithymie. In de eerste beurt wordt moeilijkheid waargenomen in de perceptie en manifestatie van de eigen emoties. Zulke mensen voelen het hele emotionele spectrum dat inherent is aan mensen, maar kunnen niet beschrijven wat ze voelen. Als gevolg hiervan hebben ze moeite met het begrijpen van de emotionele reacties van anderen, wat vaak enorme problemen in communicatieve interactie veroorzaakt. Daarom vormen individuen met een bepaalde afwijking geleidelijk een verlangen naar eenzaamheid.

Bovendien worden dergelijke mensen gekenmerkt door problemen met fantasie en beperkte verbeeldingskracht. In de meeste gevallen worden mensen met deze aandoening gekenmerkt door onvermogen tot creatief werk. Elke activiteit waarin het nodig is om iets te bedenken, creëren, verzinnen, is alarmerend en verwarrend.

Zeldzame dromen worden ook beschouwd als een kenmerkend teken van deze overtreding. Mensen met alexithymie hebben vaak helemaal geen dromen. In zeldzame gevallen, wanneer ze een droom hebben, zien ze zichzelf dagelijkse taken uitvoeren. Samen met deze hebben dergelijke individuen een logische, utilitaire, duidelijk gestructureerde mentale activiteit. Omdat ze niet geneigd zijn zich over te geven aan dromen of te fantaseren, komen alledaagse, duidelijk omlijnde problemen dichterbij. Daarom vertrouwen ze hun intuïtie niet, en vaak zelfs volledig af van zijn bestaan.

Personen met deze aandoening verwarren vaak emotionele angsten met lichamelijke gewaarwordingen. Als gevolg hiervan, wanneer ze naar hun gevoelens worden gevraagd, beschrijven ze liever hun lichamelijke gewaarwordingen, bijvoorbeeld pijn, trillen, nou ja.

De alexitimics zijn niet in staat om zichzelf het hoofd te bieden vanwege het gebrek aan vaardigheden om emoties te beheersen, wat de uitsluiting van emotionele gewaarwordingen uit het bewustzijn veroorzaakt. Maar repressie betekent niet volledige afwezigheid. Dit alles samen leidt tot het onvermogen om te gooien, de opgebouwde spanning en angst. Alexithymisten, die de ervaringen voelen en zich niet realiseren waarom ze voorkomen, beschouwen dergelijke ervaringen als een symptoom van een ziekte. Vaak zoeken ze redding in alcohol of verdovende middelen.

De wereld van de alexithymiek is triest en vreugdeloos, omdat een van de gevolgen van deze afwijking de armoede van het leven is.

Elke innige relatie met alexithymics is van tevoren gedoemd, omdat hij de gevoelens van een partner niet kan onderscheiden en begrijpen. Het niet begrijpen van hun eigen negatieve emoties, en niet op zoek zijn naar een probleem in externe omstandigheden, werpt verantwoordelijkheid op de mensen om hen heen, wat leidt tot constante oppositie en vernietiging van relaties met dierbaren. Daarom zijn hun sociale relaties nogal abnormaal.

Alexithymia wordt gedetecteerd door speciale psychologische tests. De meest gebruikelijke test is de Toronto-schaal, die een reeks vragen van een gesloten type bevat.

Het niveau van alexithymie wordt gedetecteerd door het aantal gescoorde punten.

Er is een aanname dat alexithymie als een individueel kenmerk een prognostische parameter is van psychologische stabiliteit in relatie tot alledaagse stressfactoren, extreme gebeurtenissen, verschillende manifestaties van distress, als het onvermogen om de eigen ervaringen uit te drukken waardoor men de behoeften van het individu realiseert naar een staat van dissociatie, los van zijn "empirische Dat ben ik. Ook is het goed mogelijk dat alexithymie voor maatschappelijk werkers een obstakel vormt voor professioneel succes.

Naar alle waarschijnlijkheid is alexithymie een polydeterministisch fenomeen met een verschillende oorsprong en aard. B. Bermond, op basis van de gegevens van de neurobiologie, identificeerde twee soorten van deze afwijking: affectief en cognitief. Het eerste type heeft een niveau van emotionele opwinding en bewustzijn van dergelijke emoties, en het tweede type heeft, samen met een normale emotionele toon, een lage mate van identificatie van emoties en hun aanduiding.

De Amerikaanse psycholoog D.Levant stelde een hypothese voor dat, vanwege beperkingen op emotionele reacties, het niveau van alexithymie bij mannen hoger zal zijn dan bij vrouwen. Deze aanname werd bevestigd op een niet-klinische groep.

Vaak is alexithymie een fenomeen in de persoonlijkheidspsychologie dat wordt geassocieerd met onproductieve psychologische afweer. Een voorbeeld hiervan is decollete - een persoon die zijn eigen ambivalente houding ten opzichte van verschijnselen niet kan verdragen, begint vaker dissociatie toe te passen, waardoor hij zijn persoonlijke integriteit verliest.

Behandeling met Alexithymia

Alexithymia, als een soort emotionele stoornis, is primair en secundair. De eerste vorm van afwijking is te wijten aan aangeboren hersenafwijkingen, foetale defecten, geboortetrauma en postpartum stoornissen. De primaire vorm van alexithymie wordt als ongeneeslijk beschouwd.

Secundaire vorm kan worden gediagnosticeerd bij kinderen met psychiatrische stoornissen, zoals autisme en schizofrenie. Ook kan een emotionele stoornis optreden door de overdracht van ziekten van neurologische aard, psychotrauma's, de impact van stressvolle gebeurtenissen en ernstige nerveuze schokken.

Daarnaast is er een theorie die de dominante rol van het onderwijs beschrijft in de vorming van de afwijking in kwestie. Dus bijvoorbeeld, wanneer stereotypen van 'mannelijk gedrag' worden opgelegd aan een kind in de samenleving, dat wil zeggen, ze beperken de emotionaliteit, verbieden hun emoties, herhalen voortdurend het bekende verhaal 'mannen huilen niet', opgroeien, hij zal moeite hebben emoties te uiten.

Ook houden velen vast aan de hypothese dat sociaal-culturele factoren bepalend zijn voor de vorming van de beschreven afwijking, aangezien de ontwikkeling van de persoonlijkheid wordt bepaald door training en opleiding.

Secundaire alexithymie als een psychologisch probleem is vatbaar voor psychotherapeutische correctie, maar de behandeling kan worden uitgesteld. Kunsttherapie, hypnotechniek, suggestie, gestalttherapie, conventionele en gemodificeerde psychodynamische psychotherapie hebben zichzelf aanbevolen als psychotherapeutische methoden.

Het doel van psychocorrectioneel werk is om het individu te trainen om zijn eigen emoties te formuleren. Kunsttherapie helpt om deze taak het hoofd te bieden, maar de eerste resultaten zullen niet meteen merkbaar zijn. In dit stadium is de steun van geliefden erg belangrijk.

Ook wordt er veel aandacht besteed aan de ontwikkeling van de verbeelding, omdat deze bijdraagt ​​aan de uitbreiding van het spectrum van emotionele ervaringen.

Er bestaan ​​geen betrouwbare gegevens over de effectiviteit van medicamenteuze behandeling. De meeste artsen beoefenen benzodiazepine kalmerende middelen bij patiënten met paniekaanvallen, die gelijktijdig met alexithymie ontstaan. Tegelijkertijd omvatten meer positieve resultaten echter een geïntegreerde aanpak die niet alleen gericht is op psychosomatische symptomen, maar ook op het verlichten van emotionele spanningen, depressie en angst. Ook psychosomatische aandoeningen die als gevolg van deze afwijking zijn ontstaan, kunnen worden gecorrigeerd. Omdat er een verband bestaat tussen alexithymie en het optreden van psychosomatische ziekten. Ook alexithymie beïnvloedt het beloop van bijkomende aandoeningen. Het is erg belangrijk om het metabolisme, de productie van hormonen en de immuunachtergrond in balans te brengen.