Typen, vormen en stadia van depressie

Zodra de stemming van een persoon verslechtert, verdwijnt de interesse in gewone dingen, is er geen verlangen om met vrienden te communiceren, geven slechte gedachten geen rust, stellen zijn familieleden onmiddellijk een depressieve toestand vast. In feite moet depressie worden onderscheiden van de blues. Het gaat tenslotte niet zomaar voorbij en heeft gevaarlijke gevolgen. Beoordeling van de mate van depressie wordt uitgevoerd op de schaal van Calgary / Blanco.

De belangrijkste vormen van depressie


Afleveringen van emotionele stoornissen kunnen op drie manieren voorkomen, die verschillen in de ernst van de symptomen. Milde depressie - gemanifesteerd door de aanwezigheid van lichte depressieve symptomen. Voor zelfdiagnose adviseren experts u om op de volgende symptomen te letten:

  • moeite met concentreren;
  • verlies van zelfvertrouwen en capaciteiten;
  • het lijkt erop dat je door je aanwezigheid alleen problemen creëert voor familie en vrienden;
  • voel me als een verliezer;
  • verlies van eetlust;
  • er waren slaapproblemen (slapeloosheidstesten of andersom - ik wil constant slapen);
  • suïcidale gedachten verschijnen.

Als je een of twee positieve antwoorden krijgt en de bovenstaande emotionele stoornissen langer dan twee weken aanhouden, is het mogelijk dat je een milde vorm van depressie hebt gehad. In dit geval is er een lichte depressie van stemming, verlies van activiteit. De patiënt zelf geeft een verklaring dat zijn toestand enigszins afwijkt van de gebruikelijke. Als de pathologie verborgen is, wordt de overtreding niet herkend. Psychologen zeggen dat latente depressie vaak voorkomt bij kinderen die vanwege hun leeftijd hun ware gevoelens nog niet kunnen karakteriseren.

Matige depressie (matige ernst) wordt gekenmerkt door duidelijke depressie, motorische en mentale retardatie, pessimisme, het optreden van zelfmoordgedachten. Het wordt gekenmerkt door symptomen van milde depressie en ten minste een of twee tekenen van matige ernst. Vaak loopt in deze vorm de winterdepressie.

Ernstige vormen van depressie worden gekenmerkt door de aanwezigheid van wanen, hallucinaties, stupor of verhoogde prikkelbaarheid. De symptomen van mildere vormen worden ook versterkt. De patiënt voelt zich schuldig in alles wat er gebeurt, zijn gevoel van eigenwaarde neemt dramatisch af. Psychotische depressie kan gepaard gaan met frequente suïcidale gedachten.

Soorten depressie naar herkomsttype


Wat de oorzaken van depressie ook zijn, ze veranderen de houding van een persoon in de perceptie van zijn persoonlijkheid en zijn kijk op de toekomst. Psychotrauma kan dienen als de dood van een geliefd huisdier en het instorten van relaties. Elke patiënt heeft zijn eigen katalysatorproces.

In de medische literatuur is het gebruikelijk om onderscheid te maken tussen deze vormen van depressie:

  • Veroorzaakt door organische oorzaken (ziekten). Deze omvatten postoperatieve depressie. Organische pathologie kan worden veroorzaakt door een hartaanval, beroerte, trauma - dat wil zeggen elke ziekte waarbij een persoon permanent de comfortzone en de gebruikelijke manier van leven verlaat. Postoperatieve depressie is gemakkelijker te corrigeren.
  • Endogene pathologie - veroorzaakt door de emotionele kenmerken van het individu. Diepe processen in het lichaam geven niet de gelegenheid om gevoelens emotioneel uit te drukken. Een persoon kan niet liefhebben, sympathiseren, boos zijn. Het veroorzaakt veel leed, maar met tijdig ingrijpen kan dit worden gecorrigeerd met tranquillizers. In dit opzicht kan neuroleptische depressie optreden als een bijwerking van de behandeling met antidepressiva.
  • Psychogene stoornis is het gevolg van psychotraumatische situaties die een persoon niet emotioneel aankan. Het feit dat het voor de ene persoon tijdelijke problemen lijkt, of voor een ander, kan een ramp zijn.

Andere depressiemogelijkheden


In de classificatie van depressie is een constante ontwikkeling. Nieuwe typen en typen worden gediagnosticeerd, omdat er nieuwe symptomen verschijnen. Er is een dergelijke classificatie van pathologie:

  • Seizoensgebonden - dit omvat bijvoorbeeld winterdepressie. Het uiterlijk wordt geassocieerd met een gebrek aan daglicht, waarvan de productie van het hormoon geluk afhankelijk is. Winterdepressie haalt vaak mensen in die door hun professionele activiteiten gedwongen worden meer tijd met kunstlicht door te brengen. Metrowerkers hebben er bijvoorbeeld aanleg voor. Winterdepressie kan ook cyclisch zijn als een persoon bepaalde onaangename gebeurtenissen heeft in deze specifieke tijd van het jaar.

De seizoensgebonden depressie omvat ook gedeeltelijk ochtenddepressie, wanneer de emotionele toestand wordt verstoord door de redenen die met dit tijdstip gepaard gaan (regelmatige depressie vanwege de noodzaak om naar onbemind werk te gaan, gedwongen communicatie met onaangename mensen).

  • Vrouw - wordt geassocieerd met de kenmerken van de hormonale achtergrond van de mooie helft van de mensheid. Een treffend voorbeeld is de schending van de emotionele toestand in de premenstruele periode, tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Er is een familiale aanleg voor het manifesteren van symptomen. Winterdepressie is ook inherent aan de meer vrouwelijke helft van de mensheid. Het is ook bij vrouwen dat senestopathische depressie meestal wordt gediagnosticeerd, wat zich uit in het feit dat de patiënt voortdurend op zoek is naar een soort van ziekte in zichzelf die niet echt bestaat. Ze klaagt bijvoorbeeld over zwervende pijnen in het ene of het andere deel van het lichaam; het lijkt haar dat artsen een dodelijke pathologie verbergen; dat haar immuunsysteem niet werkt. Hiervan lijdt psychologisch. En een psychotherapeut of een psychiater kan uit deze staat helpen.


Tegelijkertijd weet de mannelijke helft van de mensheid vaker wat existentiële depressie is, omdat het sterkere geslacht inherent is aan het ervaren van mondiale problemen. Elke wereldwijde crisis kan leiden tot een gevoel van ineenstorting van mondiale waarden en het universum van een zichzelf-actualiserend individu. Hieruit lijken depressieve gedachten. Voor mannen, karakteristieke en actieve depressie.

  • Melancholische depressie - manifesteert zich vooral in de adolescentie, wanneer de wereld om ons heen wordt waargenomen door een speciaal prisma. De persoonlijke attitudes van tieners kunnen ook leiden tot een toestand van melancholie en zelfs tot het optreden van zelfmoordgedachten.
  • Periodieke depressie (de tweede naam is "unipolaire depressie") - terugkerende episoden van emotionele stoornissen zonder het stadium van manie. Familiepasticiteit wordt niet waargenomen. Een andere naam voor deze aandoening is monopolaire depressie.
  • Actieve depressie - daarmee vindt genezing plaats na het nadenken over de eigen redenen voor de stoornis, door gezond egoïsme.
  • Glimlachende depressie is een speciaal soort stoornis die zich ontwikkelt in schijnbaar opgewekte individuen. Buitenstaanders kunnen hun lijden niet raden.
  • Bipolaire depressie - gemanifesteerd in manisch-depressieve psychose en kiklotimii. Als monopolaire depressie zich niet manifesteert in het stadium van manie, dan worden bij depressieve stoornissen periodes van depressie vervangen door manie.
  • Resistente depressie is een chronische vorm van de ziekte die moeilijk te behandelen is. Als een patiënt een volledige behandeling met ten minste drie geneesmiddelen heeft ondergaan en de symptomen zijn niet verdwenen, is het mogelijk dat de pathologie chronisch is geworden. Resistente depressie kan een persoon volledig onbekwaam maken.
  • Psychotische depressie - combineert depressieve symptomen (depressie, vermoeidheid) en psychotisch (delirium, stupor, hallucinaties). Psychotische depressie heeft zijn eigen kenmerken: de symptomen zijn uitgesproken, op de lange termijn en zijn niet afhankelijk van externe factoren. Volgens de statistieken zijn ongeveer 15% van de patiënten met deze vorm geneigd zelfmoord te plegen. Psychotische depressie bij patiënten kan zich 's ochtends manifesteren en tegen de avond verdwijnen. De symptomen ervan worden vaak verward met de eerste fase van schizofrenie. Immers, wanen, hallucinaties kunnen beide staten begeleiden. In tegenstelling tot schizofrenie manifesteert psychotische depressie zich in een sterk depressieve stemming. Bij schizofrenie hindert het verlies van interesse in gewone dingen de patiënt niet. En psychotische depressie gaat gepaard met schuldgevoelens.
  • Neuroleptische depressie wordt uitgedrukt in zelfincriminatie. Kan mild en ernstig zijn. Vergelijkbare symptomen hebben actieve depressie. In tegenstelling tot de laatste leidt neuroleptische depressie vaak tot zelfmoord. Actieve depressie is zelfherstellend.

Stadia van depressie


Elk psychologisch proces doorloopt een reeks fasen. Geen uitzondering en emotionele ziekte. Er zijn depressiefasen:

  • Afwijzing - een persoon begrijpt zijn toestand nog niet en accepteert deze niet. Alles wat hem overkomt, geeft vermoeidheid de schuld; denkt dat het immuunsysteem net is gecrasht. Dan voegen apathie en slaperigheid zich bij de symptomen. Aan de ene kant wil de persoon de samenleving verlaten en aan de andere kant eenzaamheid. Het is in dit stadium dat de behandeling onder toezicht van een specialist vooral effectief is.
  • Acceptatie - een persoon begrijpt wat er met hem gebeurt. Accepteert zijn toestand, en het maakt hem bang. Verloren eetlust, tot het volledige falen van voedsel. Het immuunsysteem begint te lijden. Negatieve gedachten hebben de overhand op alle andere, waardoor een gevoel van hopeloosheid ontstaat.
  • Vernieling - in dit stadium is agressie verbonden, controle is verloren. Persoonlijkheid wordt vernietigd.

Als er tijd is om aandacht te besteden aan de symptomen, gaat de behandeling van verschillende vormen van depressie snel voorbij en zonder de hulp van krachtige medicijnen. Soms is het voldoende overleg met een psychotherapeut. Maar als tijd wordt gemist, kan behandeling van depressie niet zonder medicatie worden gedaan. En het genezingsproces duurt lang.

Symptomen van depressie en de oorzaken ervan

Depressie behoort tot de groep van de meest voorkomende psychische stoornissen, die niet alleen de patiënt treft, maar ook de mensen om hem heen. Vaker komt deze ziekte voor bij vrouwen. Depressie-aanvallen kunnen lang duren: weken, maanden en soms jaren. Miljoenen mensen lijden aan deze psychische stoornis (tot 20% van de bevolking in ontwikkelde landen).

Oorzaken van depressie

  • Depressie kan een reactie zijn op moeilijke levenssituaties, zoals de dood van een geliefde of geliefde, familieproblemen, problemen op het werk, enz.
  • Er wordt aangenomen dat de ziekte kan worden overgeërfd, hoewel bepaalde genen die het kunnen veroorzaken nog niet zijn geïdentificeerd.
  • Depressie is een ziekte die kan worden veroorzaakt door een ernstige ziekte (de ziekte van Parkinson, hart- en vaatziekten, kanker, tuberculose en andere).
  • De oorzaak van depressie kan een onbalans zijn van biologisch actieve stoffen in de hersenen. Er wordt aangenomen dat vrouwen vaker een depressie krijgen dan mannen. Dit komt door frequente hormonale veranderingen die optreden in het vrouwelijk lichaam. Deze omvatten de puberteit, zwangerschap, menopauze. Het is noodzakelijk om dit type depressie te onderscheiden, zoals postpartumdepressie. Het komt bij sommige vrouwen voor na de bevalling.
  • De ontwikkeling van seizoensgebonden depressie kan gepaard gaan met veranderingen in weersomstandigheden en klimaatverandering, wat vooral kenmerkend is voor de herfst-wintermaanden of de lente.
  • Een depressieve toestand kan de inname van bepaalde medicijnen veroorzaken (geneesmiddelen die oestrogeen, interferon, kankerbestrijdende middelen, enz. Bevatten.

Depressie is een ziekte van het hele lichaam. Symptomen van depressie zijn zeer divers en zijn afhankelijk van het type.

Types en vormen van depressie

Depressieve stoornissen manifesteren zich in verschillende vormen. De meest voorkomende bipolaire en ernstige depressie.

  • Ernstige depressie (monopolaire depressie of klinisch ernstige depressie). Symptomen van deze vorm van depressie zijn melancholie, een daling van het gevoel van eigenwaarde, een droevige bui, moeite met denken, gedragsveranderingen en anderen. Als de patiënt zelf merkt dat de depressieve toestand langdurig is geweest en hij het niet alleen aankan met lichte preparaten, dan is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen.
  • Psychotische vorm van depressie. Deze vorm van depressie wordt gekenmerkt door het feit dat zich in een depressieve toestand hallucinaties en wanen ontwikkelen, waardoor het risico van zelfmoord kan ontstaan.
  • Atypische depressie. Met deze vorm van depressie voelt de zieke zich hulpeloos. Maar tegelijkertijd eten ze veel, slaap. Vaker vindt deze vorm van depressie plaats in de adolescentie. De behandeling bestaat uit psychotherapie of antidepressiva.
  • Bipolaire depressie. Een persoon voelt euforische opwekkingen in de stemming, die manische perioden worden genoemd. Bij dit type depressie worden overgangen waargenomen tussen: trieste stemming (depressie) en vreugdevolle toestand (manie). In de tussentoestand - de stemming is normaal. Wanneer de stemming verandert, kan er sprake zijn van een "hypomanie", die wordt gekenmerkt door verhoogde activiteit, verhoogde seksuele activiteit en zelfvertrouwen. Maar het feit is dat al deze activiteiten het normale niveau overschrijden en als een grond voor gevaarlijke acties kunnen dienen. Volledig genezen bipolaire depressie mislukt.
  • Seizoensgebonden depressie (of zoals het ook wordt genoemd - lente). Dit type depressie is de meest voorkomende vorm van depressie. Zijn uiterlijk is te danken aan het feit dat ons lichaam in de winter niet het zonlicht ontvangt dat zo noodzakelijk is voor ons, wat op zijn beurt onze hormonen beïnvloedt. Gebrek aan zonlicht heeft invloed op de productie van vitamine D in ons lichaam en de afwezigheid ervan beïnvloedt ons welbevinden. In de winter werkt het lichaam enigszins geremd: het past zijn bioritmen aan voor winterslaap en ook voor energiebesparing. Maar in de lente worden processen geactiveerd. Bioritmen beginnen het werk te versnellen. Maar de immuniteit wordt verminderd, de krachten zijn uitgeput. Deze dissonantie wordt weerspiegeld in onze mentale en fysieke toestand in de vorm van de blues en depressie.
  • Een andere depressie is geassocieerd met een fysieke conditie. Vanwege een ernstige lichamelijke conditie, als gevolg van een complexe operatie of een vreselijke diagnose, ontwikkelt een persoon een depressie, met als oorzaak de angst voor iemands leven en toekomst. Het resultaat - een persoon wordt op zichzelf staand.
  • De meest langdurige en ernstige vorm van postpartumdepressie. Sprongen in de hormonale achtergrond leiden tot verhoogde prikkelbaarheid, nervositeit. De patiënt kan goede hallucinaties lijken en zij kan hun taken niet uitvoeren. Dit alles gaat gepaard met de opkomst van psychologische problemen, bijvoorbeeld de angst een slechte moeder te zijn. De moeder begint met lichamelijke en geestelijke uitputting, wat leidt tot postoperatieve depressie en soms tot postpartum psychose. In dergelijke gevallen is professionele en dringende hulp nodig.
    Postpartumdepressie kan tot enkele maanden duren, en soms meerdere jaren.

Symptomen van de ziekte

  • Depressieve en depressieve stemming, wanhoop, lijden.
  • Angst, gevoel van anticipatie, interne spanning.
  • Prikkelbaarheid, ontevredenheid over zichzelf, verminderde zelfrespect.
  • Verlies of afname van het vermogen om het plezier van het werk te ervaren, wat voorheen aangenaam was.
  • Geen interesse in anderen, frequente zelf-beschuldiging.
  • Veranderingen in eetlust.
  • Verstoring van slaap (verhoogde slaperigheid of, omgekeerd, slapeloosheid).
  • Verminderen van seksuele behoeften.
  • Verhoogde vermoeidheid, zwakte.
  • Verschillende onaangename sensaties in het lichaam, het optreden van pijn in het hart en de maag.
  • Geen interesse in anderen.
  • Geen gerichte activiteit.
  • De patiënt is niet geïnteresseerd in entertainment.
  • In een staat van depressie kan de patiënt beginnen met het misbruiken van alcohol, verschillende psychoactieve stoffen, die slechts tijdelijke verlichting kunnen bieden.
  • Verstoring van aandacht.
  • Onvermogen om een ​​beslissing te nemen.
  • De toekomst is somber, zinloos, pessimistisch.
  • De mens beschouwt zichzelf als hulpeloos en onnodig.
  • Bij ernstige depressie verschijnen gedachten over zelfmoord.

Depressie is een zeer verraderlijke en gevaarlijke ziekte, omdat de symptomen zeer divers zijn. Daarom is het belangrijk om de eerste tekenen van de ziekte op te merken en niet te missen. Hiervoor moet je het stadium van depressie kennen.

Stadia van depressie

Deze fase is een gemakkelijk stadium van depressie. De persoon die enkele veranderingen in zijn gedrag heeft opgemerkt, herkent dat hij mogelijk een depressie heeft. Nadat hij de oorzaken van depressie heeft begrepen, vindt hij een geschikte oplossing en keert hij veilig terug naar normaal.

De gevolgen van langdurige en langdurige depressie kunnen leiden tot ernstige lichamelijke aandoeningen, waaronder aandoeningen van de hersenen. Houd er rekening mee dat als u ernstige symptomen heeft, u onmiddellijk een arts moet raadplegen. Ernstige depressie is een groep van zeer ernstige aandoeningen wanneer het voor een patiënt moeilijk is om met levenssituaties en -problemen om te gaan.

Behandeling van depressie en de diagnose ervan

Ongeveer 30% van de vrouwen en 15% van de mannen lijdt aan een depressie. En slechts ongeveer 50% van hen zoekt gekwalificeerde medische zorg. We moeten weten dat de schade van depressie niet alleen in de achteruitgang van de kwaliteit van het leven is, maar ook in de negatieve invloed ervan op de lichamelijke gezondheid.

De vraag rijst: "Depressie - wat te doen?".

Het is belangrijk om te weten dat bij depressie er geen veranderingen in de mentale toestand kunnen optreden en dat alleen klachten over afwijkingen in de fysieke conditie verschijnen. Er zijn een aantal tests voor depressie die kunnen helpen bij het vaststellen van een juiste diagnose.

Een van de tests die zijn ontworpen om depressie te beoordelen, is de Beck Depression Survey. De nauwkeurigheid van het detecteren van depressies wordt door veel onderzoeken bevestigd. De vragenlijst duurt ongeveer tien minuten en bestaat uit eenentwintig groepen verklaringen.

Interessant en "Psychologische test nummer 4 - een visuele test voor depressie." Deze test kan helpen een antwoord te geven over de afwezigheid of aanwezigheid van depressie, en het kan ook een online beoordeling van een depressie geven als je er last van hebt.

Depressie is redelijk succesvol behandeld. De behandeling van depressie zelf is afhankelijk van de ernst en vorm van de depressieve stoornis. Het belangrijkste doel is om depressies te verminderen, de algehele conditie te verbeteren. Soms slaagt de patiënt erin onafhankelijk uit de staat van depressie te komen, maar vaker is de hulp van een psychotherapeut nodig. De psychotherapeut zal de patiënt helpen zich aan te passen aan de realiteit van het leven, de relaties in het gezin van de patiënt verbeteren, zijn zelfrespect vergroten.

Communicatie van de psychotherapeut met de patiënt geeft vaak een positief effect, waarna ingrijpen door artsen niet nodig is. Bij geavanceerde en chronische vormen van depressie is het echter noodzakelijk om psychotherapie te combineren met farmacologische therapie.

Bij een langdurige aanhoudende depressie wordt de behandeling in drie fasen uitgevoerd:

De eerste fase is de eliminatie van de meest ernstige manifestaties van de ziekte (6-12 weken).

De tweede fase is de behandeling, die wordt uitgevoerd van begin tot eind volgens een bepaald schema, zelfs als de overeenkomstige verbeteringen al bestaan. Dit zal de patiënt helpen de symptomen van de ziekte te herstellen (4-9 maanden).

De derde fase is ondersteunen. Het belangrijkste doel is om te verwijzen naar de preventie van herhaling van de ziekte.

Medicijnen worden meestal gebruikt voor ernstige depressieve stoornissen. Van medicijnen die kalmerende middelen en antidepressiva gebruiken. Bij de behandeling van seizoensstoornissen is lichttherapie met succes toegepast. Aanvulling op de gebruikelijke behandeling van yoga, meditatie, voedingssupplementen.

Zeer goede behandeling van depressie in combinatie met een verscheidenheid aan folk remedies. Ze zullen het verloop van de ziekte vergemakkelijken, helpen bij het wegwerken van geassocieerde ziekten. Traditionele geneeskunde raadt bijvoorbeeld mirtebloemen aan. Er wordt gezegd dat depressie bang is voor de geur van mirte. Zijn bloemen worden aan de thee toegevoegd, nemen een bad met hem, maken infusies. Zelfs de geur van mirte is gunstig voor depressie. Goed bad met munt, melissa, eikenschors.

De beste preventie van depressie zijn sporten, een verscheidenheid aan vrije tijd, rust en stilte in het gezin. U hoeft zich niet af te vragen hoe u met depressie moet omgaan als u waarde hecht aan uw gezondheid en deze beschermt.

Stadia om het onvermijdelijke te maken

In het leven van elke persoon zijn er ziekten, verliezen, verdriet. Een persoon moet dit allemaal accepteren, er is geen andere uitweg. "Acceptatie" vanuit het oogpunt van de psychologie betekent een adequate visie en perceptie van de situatie. Het accepteren van een situatie gaat vaak gepaard met angst voor het onvermijdelijke.

De Amerikaanse arts Elizabeth Kübler-Ross heeft het concept van psychologische hulp aan stervende mensen gecreëerd. Ze onderzocht de ervaringen van doodzieke mensen en schreef een boek: "On Death and Dying." In dit boek beschrijft Kübler-Ross de enscenering van het nemen van de dood:

Ze keek naar de reactie van de patiënten van de Amerikaanse kliniek, nadat dokters hen vertelden over de vreselijke diagnose en de onvermijdelijke dood.

Alle 5 stadia van psychologische ervaringen worden niet alleen ervaren door de zieke mensen zelf, maar ook door hun familieleden, die hebben geleerd over de vreselijke ziekte of over het naderende vertrek van hun geliefde. Het syndroom van verlies of verdriet, sterke emoties die worden ervaren als een gevolg van het verlies van een persoon, zijn voor iedereen bekend. Het verlies van een geliefde kan tijdelijk zijn, optreden als gevolg van scheiding of permanent (overlijden). Tijdens het leven raken we gehecht aan onze ouders en naaste familieleden, die ons zorg en zorg verlenen. Na het verlies van naaste familieleden, voelt de persoon zich beroofd, alsof hij een deel van hem "afsnijdt", voelt zich verdrietig.

ontkenning

De eerste fase van het accepteren van het onvermijdelijke is ontkenning.

In dit stadium gelooft de patiënt dat er een soort van fout is opgetreden, hij kan niet geloven dat dit echt met hem gebeurt, dat dit geen slechte droom is. De patiënt begint te twijfelen aan de professionaliteit van de arts, de juiste diagnose en de resultaten van onderzoek. In de eerste fase van 'het aanvaarden van het onvermijdelijke', beginnen patiënten naar grotere klinieken te gaan voor consulten, gaan ze naar artsen, mediums, professoren en doctors of science, naar zoekers-whisperers. In de eerste fase, bij een zieke persoon, is er niet alleen een ontkenning van de vreselijke diagnose, maar ook van angst, voor sommigen kan deze doorgaan tot de dood zelf.

Het brein van een zieke persoon weigert om informatie over de onvermijdelijkheid van het levenseinde waar te nemen. In de eerste fase van het "beginnen met de onvermijdelijke" oncologische patiënten die behandeld worden met de traditionele geneeskunde, weigeren ze traditionele bestraling en chemotherapie.

De tweede fase van de acceptatie van het onvermijdelijke komt tot uiting in de vorm van de toorn van de zieken. Meestal stelt iemand in dit stadium de vraag: "Waarom ben ik het?" "Waarom ben ik ziek geworden van deze vreselijke ziekte?" En begint iedereen de schuld te geven, te beginnen met de dokters en eindigend met mezelf. De patiënt begrijpt dat hij ernstig ziek is, maar het lijkt hem dat de artsen en de hele medische staf niet op hem letten, niet naar zijn klachten luisteren, hem niet meer willen behandelen. Woede kan zich uiten in het feit dat sommige patiënten klachten beginnen te schrijven aan artsen, naar de autoriteiten gaan of hen bedreigen.

In deze fase van 'de onvermijdelijke' zieke maken, raken jonge en gezonde mensen geïrriteerd. De patiënt begrijpt niet waarom iedereen lacht en lacht, het leven gaat door en ze stopte niet voor een moment vanwege zijn ziekte. Woede kan diep van binnen worden ervaren en kan op een bepaald moment "uitstorten" op anderen. Manifestaties van woede komen meestal voor in dat stadium van de ziekte wanneer de patiënt zich goed voelt en kracht heeft. Heel vaak is de woede van een zieke persoon gericht tegen psychologisch zwakke mensen die niets kunnen zeggen als reactie.

De derde fase van de psychologische reactie van een zieke persoon op een snelle dood is - onderhandelen. Zieke mensen proberen een deal te sluiten of te onderhandelen met het lot of met God. Ze beginnen te denken, ze hebben hun eigen "tekenen". Patiënten in dit stadium van de ziekte kunnen raden: "Als de munt nu staarten naar beneden valt, dan zal ik herstellen." In deze fase van "acceptatie" beginnen de patiënten verschillende goede daden te verrichten, om bijna liefdadigheid aan te gaan. Het lijkt hun dat God of het lot zal zien wat voor soort en goed ze zijn en "van gedachten zullen veranderen", ze een lang leven en gezondheid zullen geven.

In deze fase overschat de persoon zijn capaciteiten en probeert hij alles te repareren. Afdingen of onderhandelen kan worden gemanifesteerd doordat een zieke bereid is al zijn geld te betalen om zijn leven te redden. In het stadium van onderhandelen begint de kracht van de patiënt geleidelijk te verzwakken, de ziekte vordert gestaag en met elke dag die voorbijgaat, wordt het steeds erger. In deze fase van de ziekte hangt veel af van de familieleden van de zieke, omdat hij geleidelijk aan kracht verliest. Het stadium van onderhandelen met het lot kan ook worden herleid tot de familieleden van de zieke persoon, die nog steeds hoop hebben op het herstel van een geliefde en daar maximale inspanningen voor doen, steekpenningen geven aan artsen, naar de kerk gaan.

depressie

In het vierde stadium treedt ernstige depressie op. In dit stadium raakt een persoon gewoonlijk de strijd om het leven en de gezondheid moe, elke dag wordt hij erger en erger. De patiënt verliest hoop op herstel, zijn "handen worden verlaagd", een afname van scherpe achteruitgang in stemming, apathie en onverschilligheid voor het leven om hem heen worden waargenomen. Een persoon in dit stadium is ondergedompeld in zijn innerlijke gevoelens, hij communiceert niet met mensen, hij kan uren in één positie blijven liggen. Tegen de achtergrond van depressie kan een persoon suïcidale gedachten en zelfmoordpogingen ervaren.

aanvaarding

De vijfde fase wordt acceptatie of nederigheid genoemd. In fase 5 "heeft de onvermijdelijke persoon de ziekte praktisch gegeten, hij heeft hem fysiek en moreel uitgeput. De patiënt beweegt een beetje, brengt meer tijd door in zijn bed. In de 5e fase, een ernstig zieke persoon alsof hij zijn hele leven lang heeft opgeteld, realiseert zich dat er veel goeds in zit, hij erin geslaagd is om iets voor zichzelf en anderen te doen, zijn rol op deze aarde vervuld. "Ik heb dit leven met een reden geleefd. Ik heb veel kunnen doen. Nu kan ik in vrede sterven. "

Veel psychologen bestudeerden het Elizabeth Kübler-Ross-model van "5 stadia van doodsacceptatie" en concludeerden dat Amerikaanse studies subjectiever waren, niet alle zieke mensen doorlopen alle 5 de stadia, sommige kunnen gestoord zijn of helemaal niet.

De stadia van acceptatie laten ons zien dat niet alleen de dood plaatsvindt, maar alles wat onvermijdelijk is in ons leven. Op een gegeven moment omvat onze psyche een bepaald beschermingsmechanisme en kunnen we objectieve realiteit niet adequaat waarnemen. We verdoezelen onbewust de werkelijkheid en maken het gemakkelijk voor ons ego. Het gedrag van veel mensen in ernstige stressvolle situaties is vergelijkbaar met het gedrag van een struisvogel die zijn hoofd in het zand verbergt. Het aannemen van een objectieve realiteit kan kwalitatief van invloed zijn op het nemen van adequate beslissingen.

Vanuit het gezichtspunt van de orthodoxe religie moet een persoon nederig alle situaties in het leven waarnemen, dat wil zeggen, de stadia van het accepteren van de dood zijn kenmerkend voor niet-gelovigen. Mensen die in God geloven, tolereren psychologisch het stervensproces gemakkelijker.

Overleef het afscheid: 5 stadia van een breuk

In het leven van bijna elke persoon gebeurt afscheid vroeg of laat. Ons leven is zo geregeld dat we af en toe afstand moeten doen of zo. Soms haalt het ons allemaal tegelijk in, en soms natuurlijk, wanneer relaties al van zichzelf af zijn.

Maar in de regel is afscheid altijd een pijnlijk proces, vooral als je het niet eens bent met je geliefde en naaste persoon. Het is alsof je in een diep gat valt vol verdriet, pijn en teleurstelling. En soms wordt op dit moment niet eens geloofd dat je ooit een uitweg uit dit "tranendal" zult vinden. Maar hoe het ons ook lijkt dat de hele wereld ineenstort, we mogen niet vergeten dat dit alles tijdelijk is.

Wennen aan het idee om te verliezen is moeilijk, en soms lijkt het totaal onmogelijk. Het is eng om vooruit te kijken en het doet pijn achteruit.

In de psychologie wordt scheiding het verlies van relaties genoemd. In 1969 presenteerde de Amerikaanse psychiater Elizabeth Kübler-Ross een systeem dat bekend werd als de '5 stadia van verlies', ervaringen na het uiteenvallen, voordat we klaar zijn voor een nieuwe relatie.

5 stadia van verlies

1. Fase-ontkenning

Dit is een shocktoestand, terwijl het nog steeds niet "ons bereikt" heeft. In dit stadium kan het voorval eenvoudig "niet geloven". Het hoofd lijkt te begrijpen, maar de gevoelens lijken te zijn bevroren. Het lijkt alsof het verdrietig en slecht moet zijn, maar jij - op geen enkele manier.

2. Het stadium van expressie van gevoelens

Na het eerste bewustzijn van wat er is gebeurd, worden we boos. Dit is een moeilijke fase waarin pijn, belediging en woede worden gemengd. Woede kan duidelijk en open zijn, of zich ergens binnen verbergen onder het mom van irritatie of fysiek ongemak.

Woede kan ook gericht zijn op een situatie, een andere persoon of zichzelf. In het laatste geval hebben we het over auto-agressie, ook wel schuld genoemd. Probeer jezelf niet de schuld te geven!

Ook is een intern verbod op agressie vaak inbegrepen - in dit geval wordt het werk van verlies geremd. Als we onszelf niet toestaan ​​boos te worden, dan gaan we in dit stadium 'rondhangen' en kunnen we de situatie niet loslaten. Als de woede niet tot uiting kwam en het verlies niet werd betreurd, dan kun je in dit stadium vastlopen en zo je hele leven leven. Het is noodzakelijk om alle zintuigen naar buiten te laten gaan en het is hierdoor dat er verlichting en genezing plaatsvindt.

3. Fase van dialoog en onderhandelingen

Hier zijn we bedekt met veel gedachten over wat en hoe anders zou kunnen worden gedaan. We bedenken verschillende manieren om onszelf te misleiden, te geloven in het vermogen om verloren relaties te herwinnen of onszelf te amuseren, dat alles niet verloren is. We lijken op gang te zijn. In dit stadium van verlies bevinden we ons ergens tussen de angst voor de toekomst en het onvermogen om in het verleden te leven.

Om een ​​nieuw leven te beginnen, moet je het oude afschaffen.

4. Stadium van depressie

Het stadium begint wanneer de psyche niet langer ontkent wat er is gebeurd, en ook begrijpt dat het zinloos is om naar de schuldigen te zoeken, om de relatie te regelen. Het feit van scheiding, het verlies van iets waardevols in deze relatie, is gebeurd. Alles is al gebeurd, er is niets veranderd.

In dit stadium betreuren we het verlies, missen wat zo belangrijk en noodzakelijk was. En we stellen ons niet voor hoe we verder kunnen leven - we bestaan ​​gewoon.

5. Acceptatiefase

Langzaam kruipen we uit het moeras van pijn en verdriet. Rondkijken, op zoek naar nieuwe betekenissen en manieren om te leven. Natuurlijk worden gedachten over de verlorenen nog steeds bezocht, maar nu kunnen we al nadenken over waarom en waarom dit allemaal met ons gebeurde. We trekken conclusies, leren zelfstandig te leven en genieten van iets nieuws. Nieuwe mensen, nieuwe gebeurtenissen verschijnen in het leven.

Hoe lang duurt elke fase van scheiding?

Van enkele dagen tot enkele maanden en zelfs enkele jaren. Voor elk geval zijn deze cijfers individueel, omdat dit wordt beïnvloed door verschillende factoren: de duur en intensiteit van de relatie, de reden voor de scheiding. Vaak vloeien verschillende emotionele stadia vloeiend over in elkaar of herhalen ze elkaar.

Bovendien, het gedrag en de houding ten opzichte van deze kritieke gebeurtenis voor iedereen afzonderlijk. Terwijl sommige maanden dit verdriet ervaren, vinden anderen snel een nieuw avontuur voor zichzelf om snel te vergeten over afscheid. En het is heel belangrijk om jezelf voldoende tijd te geven om de scheiding te overleven, om de situatie te accepteren, te realiseren, te transformeren en een levensles te nemen.

De gemeenschappelijke waarheid is bekend: "Elke moeilijke situatie, elke crisis is geen" ongeluk ", maar een test. Testen is een kans om te groeien, om een ​​stap te zetten naar persoonlijke excellentie en een beter leven. "

Enkele laatste tips

Sluit niet thuis

Om je emotionele toestand te verbeteren, sta jezelf niet toe om "lui te zijn" en binnen vier muren te sluiten. Laat elke dag iets nieuws brengen, laat het worden gevuld met acties, daden, reizen, vergaderingen, nieuwe ontdekkingen en kleine genoegens. Overal zijn waar de natuur, de zon, het kindergelach, waar mensen lachen en glimlachen.

Negeer uw gezondheid niet

Verdriet heeft veel fysiologische verschijnselen, veroorzaakt slapeloosheid, apathie, verlies van eetlust, aandoeningen van het maagdarmkanaal, het cardiovasculaire systeem, veroorzaakt een afname van de beschermende eigenschappen van het lichaam.

Raadpleeg een psychotherapeut

Met een onvolledige scheiding is de hulp van een psychotherapeut vereist, omdat het trauma van het verliezen van een geliefde het leven blijft vernietigen en zijn innerlijke kracht wegneemt. Als je, ter nagedachtenis van afscheid, pijn, wrok, woede, angst, prikkelbaarheid of angst voelt, dan is het afscheid nog steeds niet compleet.

Psychotherapie is gericht op het passeren van een persoon in alle stadia van het ervaren van verlies. De psycholoog helpt de cliënt om eerder onderdrukte gevoelens te herkennen en te uiten met behulp van methoden van lichaamsgerichte therapie (gebaseerd op het werken met het lichaam en emoties).

5 stadia van onvermijdelijk maken. Menselijke psychologie

Een persoon kan zijn levenspad niet bewandelen zonder ernstige teleurstellingen te ontmoeten en vreselijke verliezen te vermijden. Niet iedereen kan adequaat uit een moeilijke stressvolle situatie komen, veel mensen ervaren de gevolgen van de dood van een geliefde of een ernstige echtscheiding gedurende vele jaren. Om hun pijn te verlichten, is een methode ontwikkeld voor de 5 stadia van onvermijdelijk maken. Natuurlijk zal hij in een oogwenk niet van bitterheid en pijn kunnen afkomen, maar hij laat toe de situatie te realiseren en er adequaat uit te komen.

Crisis: reactie en overwinnen

Ieder van ons in het leven kan een fase wachten wanneer het lijkt dat de problemen gewoon niet weg kunnen gaan. Welnu, als ze allemaal binnenlands en oplosbaar zijn. In dit geval is het belangrijk om niet op te geven en het beoogde doel te bereiken, maar er zijn situaties waarin vrijwel niets van een persoon afhangt - hij zal in elk geval lijden en ervaren.

Psychologen noemen dergelijke situaties een crisis en worden geadviseerd om zeer serieus pogingen te ondernemen om eruit te komen. Anders zullen de gevolgen ervan iemand niet toelaten een gelukkige toekomst op te bouwen en bepaalde lessen uit het probleem te trekken.

Iedereen reageert op zijn eigen manier op de crisis. Het hangt af van innerlijke kracht, opleiding en vaak van sociale status. Het is onmogelijk om te voorspellen wat de reactie van een individu zal zijn op stress en crisissituaties. Het gebeurt dat in verschillende levensfasen dezelfde persoon op verschillende manieren op stress kan reageren. Ondanks de verschillen tussen mensen, hebben psychologen een algemene formule afgeleid van 5 stadia van het aanvaarden van het onvermijdelijke, dat even geschikt is voor absoluut alle mensen. Met zijn hulp kunt u effectief omgaan met problemen, zelfs als u niet de mogelijkheid heeft om een ​​gekwalificeerde psycholoog of psychiater te raadplegen.

5 stadia van onvermijdelijk maken: hoe om te gaan met de pijn van verlies?

De eerste over de stadia van het nemen van problemen sprak Elizabeth Ross - een Amerikaanse arts en psychiater. Ze classificeerde deze fases en gaf ze een beschrijving in het boek 'Over dood en sterven'. Opgemerkt moet worden dat de methode van adoptie aanvankelijk alleen werd gebruikt in het geval van een dodelijke menselijke ziekte. Een psycholoog werkte met hem en zijn naaste familieleden en bereidde hen voor op de onvermijdelijkheid van verlies. Het boek van Elizabeth Ross zorgde voor furore in de wetenschappelijke gemeenschap en de classificatie van de auteur werd gebruikt door psychologen van verschillende klinieken.

Een paar jaar later bewezen psychiaters de effectiviteit van het toepassen van de methodologie op 5 stadia van het wegwerken van een stress- en crisissituatie die onvermijdelijk is bij complexe therapie. Tot nu toe hebben psychotherapeuten van over de hele wereld met succes de Elisabeth Ross-classificatie gebruikt. Volgens het onderzoek van Dr. Ross moet een persoon in een moeilijke situatie vijf fasen doorlopen:

  • ontkenning;
  • woede;
  • onderhandelingen;
  • depressie;
  • acceptatie.

Voor elk van de fasen worden gemiddeld niet meer dan twee maanden toegewezen. Als een van hen wordt uitgesteld of wordt uitgesloten van de algemene lijst met sequenties, zal de therapie niet het gewenste resultaat opleveren. En dit betekent dat het probleem niet kan worden opgelost en dat de persoon niet zal terugkeren naar het normale ritme van het leven. Laten we het eens wat gedetailleerder bekijken over elke fase.

Eerste fase: ontkenning van de situatie

Ontkenning van het onvermijdelijke is de meest natuurlijke reactie van de mens tot groot verdriet. Deze fase is onmogelijk om te passeren, het moet gaan naar iedereen die zich in een moeilijke situatie bevindt. Meestal is de weigering grenzend aan een schok, dus een persoon kan niet adequaat beoordelen wat er gebeurt en probeert zichzelf te isoleren van het probleem.

Als we het hebben over ernstig zieke mensen, beginnen ze in de eerste fase verschillende klinieken te bezoeken en worden ze getest in de hoop dat de diagnose het resultaat is van een fout. Veel patiënten wenden zich tot alternatieve geneeswijzen of waarzeggers, in een poging hun toekomst te achterhalen. Samen met ontkenning komt angst, het maakt de mens bijna volledig ondergeschikt aan zichzelf.

In gevallen waarin stress wordt veroorzaakt door een ernstig probleem dat geen verband houdt met de ziekte, probeert de persoon met al zijn kracht te doen alsof er niets is veranderd in zijn leven. Hij trekt zich terug en weigert het probleem met iemand anders te bespreken.

Tweede fase: woede

Nadat de persoon eindelijk bewust is van zijn betrokkenheid bij het probleem, gaat hij naar de tweede fase - woede. Dit is een van de moeilijkste fasen van de 5 fasen van onvermijdelijk maken, het vereist een groot aantal krachten van een persoon, zowel mentaal als fysiek.

De terminaal zieke persoon begint zijn woede uit te blazen bij de gezonde en gelukkige mensen om hem heen. Woede kan worden uitgedrukt door stemmingswisselingen, geschreeuw, tranen en woedeaanvallen. In sommige gevallen verbergen patiënten zorgvuldig hun woede, maar dit vereist veel inspanning van hen en staat niet toe om dit stadium snel te overwinnen.

Veel mensen, geconfronteerd met rampspoed, beginnen hun lot te betreuren en begrijpen niet waarom ze zo veel moeten lijden. Het lijkt hen dat iedereen om hen heen ze behandelt zonder het nodige respect en mededogen, wat alleen maar de uitbarstingen van woede versterkt.

Afdingen - de derde fase van het maken van onvermijdelijkheid

In dit stadium komt de persoon tot de conclusie dat alle problemen en problemen snel zullen verdwijnen. Hij begint actief te handelen om zijn leven terug te brengen naar zijn vroegere loopbaan. Als stress wordt veroorzaakt door een breuk van relaties, omvat het stadium van onderhandelen pogingen om met de overleden partner te onderhandelen over zijn terugkeer naar het gezin. Dit gaat gepaard met constante oproepen, schijn op het werk, chantage met de medewerking van kinderen of met de hulp van andere belangrijke dingen. Elke ontmoeting met zijn verleden eindigt met hysterie en tranen.

In deze toestand komen velen tot God. Ze beginnen naar kerken te gaan, worden gedoopt en proberen hun gezondheid of een ander succesvol resultaat in de kerk te smeken. Tegelijk met het geloof in God wordt de waarneming en zoektocht naar tekenen van bestemming verbeterd. Sommigen worden plotseling experts, anderen onderhandelen met hogere krachten, wenden zich tot paranormaal begaafden. Bovendien voert dezelfde persoon vaak wederzijds exclusieve manipulaties uit: hij gaat naar de kerk, naar waarzeggers en bestudeert tekens.

Zieke mensen in de derde fase beginnen hun kracht te verliezen en kunnen de ziekte niet langer weerstaan. Het verloop van de ziekte zorgt ervoor dat ze meer tijd in ziekenhuizen en procedures doorbrengen.

Depressie is de langste fase van de 5 stadia van onvermijdelijk maken

Psychologie erkent dat depressie, die mensen in crisis omhult, moeilijker is om te bestrijden. In dit stadium is het onmogelijk om te doen zonder de hulp van vrienden en familieleden, omdat 70% van de mensen zelfmoordgedachten heeft en 15% van hen probeert zijn eigen leven te leiden.

Depressie gaat gepaard met frustratie en een besef van de zinloosheid van hun inspanningen om een ​​probleem op te lossen. De persoon is volledig en volledig ondergedompeld in verdriet en spijt, hij weigert om met anderen te communiceren en brengt al zijn vrije tijd in bed door.

De stemming in het stadium van depressie verandert verschillende keren per dag, apathie begint zich na een sterke stijging. Psychologen beschouwen depressie als een voorbereiding om de situatie los te laten. Maar helaas is het bij een depressie dat veel mensen vele jaren stoppen. Door hun tegenspoed keer op keer te ervaren, staan ​​ze zichzelf niet toe om vrij te zijn en het leven opnieuw te beginnen. Zonder een gekwalificeerde specialist om dit probleem aan te pakken is onmogelijk.

De vijfde fase is de acceptatie van het onvermijdelijke.

Om het onvermijdelijke te accepteren of, zoals ze zeggen, om het te accepteren, is het nodig dat het leven weer speelt met felle kleuren. Dit is de laatste fase volgens de classificatie van Elizabeth Ross. Maar iemand moet deze fase alleen doorlopen, niemand kan hem helpen pijn te overwinnen en de kracht vinden om alles te accepteren wat er is gebeurd.

In het stadium van acceptatie zijn zieke mensen al volledig uitgeput en wachten de dood af als een bevrijding. Ze vragen hun familieleden om vergeving en analyseren alle goede dingen die ze in het leven hebben gedaan. Meestal spreken familieleden in deze periode over pacificatie, die wordt gelezen op het gezicht van de stervende persoon. Hij ontspant en geniet van elke voorbijgaande minuut.

Als de stress werd veroorzaakt door andere tragische gebeurtenissen, dan zou de persoon de situatie volledig moeten 'overnemen' en een nieuw leven beginnen, herstellend van de gevolgen van de ramp. Helaas is het moeilijk om te zeggen hoe lang deze fase zou moeten duren. Hij is individueel en oncontroleerbaar. Heel vaak opent nederigheid plotseling nieuwe horizonten voor een persoon, hij begint het leven plotseling anders te ervaren dan voorheen en verandert zijn omgeving volledig.

De laatste jaren is de techniek van Elizabeth Ross erg populair. Gerenommeerde artsen voegen er aanvullingen en wijzigingen aan toe, zelfs sommige kunstenaars nemen deel aan de verfijning van deze techniek. Bijvoorbeeld, de formule van 5 stadia van het accepteren van het onvermijdelijke volgens Shnurov, waar de beroemde kunstenaar van Petersburg op zijn gebruikelijke manier alle stadia definieert, verscheen niet zo lang geleden. Natuurlijk wordt dit allemaal op een grap uitgelegd en is het bedoeld voor fans van de artiest. Maar toch moeten we niet vergeten dat het overwinnen van de crisis een serieus probleem is dat zorgvuldig doordachte acties vereist voor een geslaagde oplossing.

5 stadia van onvermijdelijk maken

Het leven van elke persoon bestaat niet alleen uit vreugde en gelukkige momenten, maar ook uit droevige gebeurtenissen, teleurstellingen, ziektes en verliezen. Om alles wat er gebeurt te accepteren, is er wilskracht nodig, het is noodzakelijk om de situatie adequaat te zien en waar te nemen. In de psychologie zijn er 5 stadia van het aanvaarden van het onvermijdelijke, waardoor allen die een moeilijke periode in het leven hebben, doorgaan.

Deze stadia werden ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Elizabeth Kubler-Ross, die geïnteresseerd was in het onderwerp dood vanaf zijn kindertijd en op zoek was naar de juiste manier om te sterven. Later bracht ze veel tijd door met doodzieke stervende mensen, door hen psychologisch te helpen, te luisteren naar hun bekentenissen, enz. In 1969 schreef ze een boek over Death and Dying, dat een bestseller werd in haar land en waaruit de lezers vernamen over de vijf stadia van de acceptatie van de dood, evenals andere onvermijdelijke en verschrikkelijke gebeurtenissen in het leven. En ze hebben niet alleen betrekking op de persoon die sterft of in een moeilijke situatie van een persoon, maar ook op zijn familieleden, die deze situatie met hem ervaren.

5 stadia van onvermijdelijk maken

Deze omvatten:

  1. Ontkenning. De man weigert te geloven dat dit met hem gebeurt, en hoopt dat deze nachtmerrie ooit zal eindigen. Als we het hebben over een fatale diagnose, dan beschouwt hij het als een vergissing en is hij op zoek naar andere klinieken en artsen om het te weerleggen. Die in het algemeen ondersteunen het lijden, omdat ook zij weigeren te geloven in het onvermijdelijke einde. Vaak missen ze alleen de tijd, stellen ze de noodzakelijke behandeling uit en worden begeleiders, waarzeggers, paranormaal begaafden, behandeld door kruidkundigen enz. De hersenen van een zieke persoon kunnen geen informatie over de onvermijdelijkheid van het levenseinde waarnemen.
  2. Anger. In de tweede fase van het maken van een onvermijdelijke persoon, lijdt hij aan het in brand steken van wrok en zelfmedelijden. Sommigen raken gewoon woedend en vragen de hele tijd: "Waarom ik? Waarom is mij dit overkomen? "Naaste en iedereen, met name artsen, worden de meest verschrikkelijke vijanden die niet willen begrijpen, niet willen worden behandeld, niet willen luisteren, enz. Het is in dit stadium dat een persoon ruzie kan maken met al zijn familieleden en klachten kan schrijven aan artsen. Hij is geïrriteerd door iedereen - lachende gezonde mensen, kinderen en ouders die blijven leven en hun problemen oplossen die hem niet aangaan.
  3. Onderhandelen of onderhandelen. In 3 van de 5 stappen om het onvermijdelijke te maken, probeert een persoon te onderhandelen met God zelf of met andere hogere machten. In zijn gebeden belooft hij hem dat hij zichzelf zal corrigeren, dit of dat doet in ruil voor gezondheid of een ander voordeel dat belangrijk voor hem is. Het is tijdens deze periode dat velen beginnen zich in te zetten voor liefdadigheid, in een haast om goede daden te doen en tijd hebben om op zijn minst een beetje in dit leven. Sommige mensen hebben hun eigen tekens, bijvoorbeeld als een blad van een boom door de bovenkant naar de benen valt, dan wacht het goede nieuws en als de onderste slecht nieuws is.
  4. Depressie. In de 4 stadia van het onvermijdelijke maken, raakt een persoon depressief. Zijn handen vallen, apathie en onverschilligheid voor alles verschijnen. Iemand verliest de zin van het leven en kan zelfmoord plegen. Verwanten worden ook moe van het vechten, hoewel ze misschien niet de vorm geven.
  5. Acceptatie. In het laatste stadium neemt de persoon zichzelf over aan het onvermijdelijke, aanvaardt het. Dodelijke zieke mensen wachten stilletjes op de finale en bidden zelfs voor een snelle dood. Ze beginnen om vergeving van familieleden te vragen, zich realiserend dat het einde nabij is. In het geval van andere tragische gebeurtenissen die geen betrekking hebben op de dood, gaat het leven zijn gebruikelijke gang. De familieleden kalmeren ook, beseffen dat er nog niets veranderd kan worden en alles dat gedaan kan worden is al gedaan.

Ik moet zeggen dat niet alle stadia in deze volgorde voorkomen. Hun volgorde kan variëren, en de duur hangt af van het uithoudingsvermogen van de psyche.

4 stadia van depressie

Van heroïneverslaving is niet volledig uitgestoten, iemand pizdit

zijn genezen. maar dit is een statistische fout) 5%

Nichrome voor zover je gooide

in voortzetting van dit rijke psychologische onderwerp https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1696117057277022set=a.1375733532648711.1073741828.100006362311866type=1theater

Ik heb mezelf 5 wekkers ingesteld en deze namen gegeven (Ontkenning, Woede, Afdingen, Depressie, Acceptatie)!

Grappig onderwerp. Een paar dagen geleden dook het onderwerp van het verdrag over wapenplutonium op en vandaag probeert de grote Rus westerse 'partners' te chanteren met de dreiging van reanimatie van militaire bases in Cuba en het bombarderen van Aleppo. De voor de hand liggende fase van het bieden, echter. Snel heb je de 3e fase bereikt! Vanzelfsprekend wacht je in de nabije toekomst een vreselijke Depressie. En daar en dichtbij de adoptie))

Stadia van depressie

De toestand, wanneer ik niets wil doen en weinig wil, is iedereen bekend, maar niet iedereen is hierdoor ten prooi gevallen aan depressie. Deskundigen zijn echter van mening dat depressie op zichzelf kan optreden, zonder de invloed van externe factoren, dus u moet de symptomen van deze ziekte en het stadium van depressie kennen om uzelf of uw geliefden tijdig te helpen.

5 stadia van depressie

Er zijn verschillende soorten en vormen van deze ziekte, die zowel veroorzaakt kunnen worden door verwarringen op het werk als door verschillende ziektes, evenals door medicatie. Inherent aan dit verschijnsel kunnen symptomen worden onderscheiden:

  • de eerste fase, waarin de slaap en eetlust worden verstoord, lijkt lethargie, verminderde spierspanning, pessimistische gesprekken en somatovegetatieve aandoeningen;
  • De tweede fase wordt gekenmerkt door depressie, verminderde gemoedstoestand en angst. Het wordt moeilijk voor een persoon om deel te nemen aan geestelijke en fysieke arbeid, onverklaarbare angst, angst of apathie verschijnen samen met onverschilligheid en onverschilligheid;
  • bij dit van de vijf stadia van depressie, houdt de staat op te fluctueren, de persoon valt in klassieke melancholie met gedachten van hopeloosheid;
  • in de vierde fase wordt melancholie waanvoorlijk, verschijnen gedachten over zelfmoord. Medicamenteuze behandeling in dit stadium kan de motorische activiteit helpen herstellen, maar depressie blijft;
  • volledige weigering van contact met de buitenwereld, een persoon wordt op zichzelf staand. Mogelijke dood, ook in het geval van zelfmoord.

Afzonderlijk onderscheiden psychotherapeuten de stadia van de dood in mensen die ongeneselijke ziektes hebben. Deze 5 fasen omvatten ontkenning, woede, oordeel, depressie en acceptatie. Dat wil zeggen, depressie, en dit is al gezegd, kan een gevolg zijn van de invloed van bepaalde factoren, in dit geval een dodelijke ziekte.

Wat is depressie, stadia van depressie

Wat is een depressie?

De auteur is Solodovnikova Oksana Vladimirovna (psychotherapeut).

Alle depressies zijn verdeeld in twee typen.

Het eerste type is endogene depressie, dat wil zeggen, de ziekte gebeurt vanzelf, zonder de invloed van externe factoren, stressvolle situaties. Het tweede type depressie - exogeen, hangt af van de impact op de stressvolle situatie van de menselijke psyche. Op een andere manier wordt de tweede depressie ook een psychogene of depressieve neurose genoemd.

Een dergelijk criterium als verslechtering in de ochtend en een verbetering in de avond spreekt meer voor endogene depressie. Omgekeerd, verslechtering in de avond en verbetering in de ochtend ten gunste van psychogene depressie. Opgemerkt moet worden dat psychogene depressie, meerdere keren herhaald, de aard van het beloop en de klinische verschijnselen verandert, en geleidelijk in endogeen verandert. Daarom is het zo belangrijk om een ​​behandeling door een psychiater of psychotherapeut te ondergaan.

Stadia van depressie

In de eerste fase wordt depressie gekenmerkt door de volgende symptomen: slaapstoornissen, eetlust, lethargie, verminderde spiertonus, pessimisme, verminderd vermogen om vreugde te ervaren, somatovegetatieve aandoeningen.

In de tweede fase manifesteert depressie zich door algemene depressie, een afname in gemoedstoestand, een gevoel van vage angst, diep pessimisme, moeilijkheden in mentaal werk bestaan ​​in een verminderde concentratie en lichamelijke zwakte wordt gevoeld. In dit stadium, een toenemend gevoel van angst, onverklaarbare angst, angst, apathie, onverschilligheid en onverschilligheid.

In de derde fase is depressie een klassieke melancholie, maar dan zonder waanideeën. De staat van angst, angst, geen gevoelens, verlangens worden zwaarder, gedachten van hopeloosheid verschijnen. De patiënt voelt in dit stadium dat hij altijd zo is geweest en altijd zal blijven. Zelfmoordgedachten verschijnen - gedachten van onwil om te leven. In dit stadium verdwijnen de dagfluctuaties van de staat. Verdere ontwikkeling spreekt nog steeds ten gunste van endogene depressie.

In de vierde fase wordt depressie gekenmerkt door het verschijnen van waanvoorstellingen melancholie. De volgende uitspraken zijn kenmerkend voor de zieken: "Alles is slecht, niets kan worden veranderd", "Ik stoor anderen (of vergiftig de levens van mijn familieleden) met mijn aanwezigheid", "Ik ben een zondaar (ik ben slecht) en moet worden gestraft", "De dood is een gelukkige bevrijding". Zelfmoordgedachten veranderen geleidelijk in zelfmoordpogingen. Als de patiënt in dit stadium van motorische inhibitie is, neemt het risico op zelfmoord af, maar als de motoriek wordt bespaard, wordt het mogelijk om zelfmoord te plegen.

De moeilijkheid ligt in het feit dat naarmate de depressie zich ontwikkelt, de patiënt meer teruggetrokken wordt, niet bereidwillig met anderen communiceert. Dus, hij spreekt zijn zelfmoordgedachten niet openlijk uit. Daarom, wanneer de patiënt nog steeds een zelfmoordpoging doet, wordt het voor zijn geliefden een schok. Sterker nog, ze verdenken vaak niet eens wat er zich in de patiënt afspeelt. Wanneer een patiënt wordt behandeld, wordt de motorische activiteit het eerst hersteld, terwijl de diepte van de depressie zelf, depressie niet verandert en dan is het risico van zelfmoord ook groot.

Uit het bovenstaande volgt dat de tijdige hulp van een specialist - een psychiater of psychotherapeut kan de ontwikkeling van depressieve symptomen voorkomen. En in sommige ernstige gevallen kan ook een intramurale behandeling nodig zijn, omdat 24-uurs bewaking een essentiële noodzaak wordt.

Depressie is geen zeldzame ziekte. Zeer vaak manifesteren zowel exogene als endogene depressies zich niet door een dergelijke uitgesproken symptomatologie. Bovendien worden de symptomen zodanig gemaskeerd dat een persoon een massa somatische klachten vertoont. Een persoon kan klagen over hoofdpijn, pijn in de maag, hart en het werk van andere organen, en in feite wordt depressie "gemaskeerd", en als de behandeling met een therapeut, cardioloog of gastro-enteroloog wordt voortgezet, krijgt de persoon niet het effect van de behandeling.

In de volgende artikelen zal ik het hebben over laurierdepressie, wanneer somatische klachten naar voren komen, evenals over de moderne behandeling van depressie.

Nu geef ik een test hieronder om het niveau van depressie te bepalen.

Depressietest

Er zijn 20 vragen in, je moet de optie kiezen die het beste overeenkomt met je huidige staat. Selecteer optie a, b, c of.

1. Hoe voel ik me?
a) Ik voel me goed;
b) Ik voel me vaak slecht;
c) Ik ben de hele tijd verdrietig, ik kan niets met mezelf doen;
d) Ik ben zo verveeld en verdrietig dat ik het niet meer kan verdragen.

2. Hoe voel ik me over de toekomst?
a) de toekomst beangstigt mij niet;
b) ik ben bang voor de toekomst;
c) niets bevalt me;
d) mijn toekomst is somber.

3. Hoe voel ik me over het leven?
a) in het leven had ik meestal geluk;
b) ik had meer storingen en mislukkingen dan anderen;
c) Ik heb niets bereikt in het leven;
d) Ik heb een fiasco in mijn leven geleden

4. Ervaar ik vreugde?
a) Ik kan niet zeggen dat ik niet tevreden ben;
b) in de regel mis ik;
c) wat wel, niets bevalt me, ik hou van een opgewonden auto;
d) absoluut voldoet alles mij niet.

5. Hoe voel ik me over mensen om me heen?
a) Ik heb niet het gevoel dat ik anderen voortdurend beledig;
b) misschien heb ik iemand (a) met tegenzin beledigd, maar ik weet er niets van;
c) Ik heb het gevoel dat ik mensen wat ongeluk breng;
d) Ik ben een slecht persoon omdat ik te vaak andere mensen pijn doe.

6. Hoe voel ik me over mezelf?
a) Ik kan meestal goed met mezelf overweg;
b) soms voel ik me ondraaglijk;
c) soms ervaar ik een minderwaardigheidscomplex;
d) Ik ben een volkomen waardeloos persoon.

7. Hoe voel ik me over mijn "slechte" acties?
a) Ik heb de indruk dat ik iets waardigs gedaan heb;
b) Ik voel dat ik de straf voor mijn fouten zal dragen;
c) Ik weet dat ik straf verdien;
d) Ik wil dat het leven mij straft.

8. Hoe voel ik me over mezelf?
a) Het gevoel van frustratie in mezelf is niet typerend voor mij;
b) Ik ben vaak teleurgesteld in mezelf;
c) Ik houd niet van mezelf;
d) Ik haat mezelf.

9. Wat ben ik?
a) Ik ben een gewoon persoon;
b) Ik maak vaak fouten;
c) Ik heb desastreuze pech;
d) Ik zaai alleen maar ongeluk rond mij.

10. Vervolg van de zesde vraag.
a) Ik neem geen aanstoot aan mezelf;
b) soms wil ik een beslissende stap zetten, maar ik heb niet genoeg moed;
c) het zou beter zijn om helemaal niet te leven;
d) Ik ben het beu om te leven.

11. Hoe vaak huil ik?
a) Ik heb geen reden om te huilen;
b) het gebeurt dat ik huil;
c) Ik betaal de hele tijd, ik kan gewoon niet huilen;
d) Vroeger huilde ik, maar nu kan ik niet, zelfs als ik het echt wil.

12. Vervolg van vraag 1.
a) Ik ben kalm;
b) Ik raak gemakkelijk geïrriteerd;
c) Ik ben constant in spanning en klaar om te exploderen op elk moment;
d) Het kan me niet schelen: dingen die me irriteerden, stopten me niet meer.

13. Hoe neem ik beslissingen?
a) een beslissing nemen is geen probleem voor mij;
b) soms stel ik de beslissing uit tot later;
c) het nemen van beslissingen is problematisch voor mij;
d) Ik beslis nooit helemaal iets.

14. Hoe zie ik eruit?
a) het lijkt mij dat ik er slecht of slechter uitzie dan daarvoor;
b) Ik geef om het feit dat ik er niet goed uitzie;
c) hoe verder, hoe erger ik kijk;
d) Ik heb gewoon een afstotelijk uiterlijk.

15. Hoe kan ik dingen doen?
a) een daad voor mij begaan is geen probleem;
b) Ik moet mezelf dwingen een stap te zetten;
c) om iets te beslissen, moet ik veel aan mezelf werken;
d) Ik kan helemaal niets doen.

16. Hoe slaap ik?
a) Ik slaap goed en slaap goed;
b) 's morgens word ik meer moe dan ik in slaap viel;
c) Ik word vroeg wakker en voel me niet slaperig;
d) soms lijd ik aan slapeloosheid, word ik meerdere keren 's nachts wakker; in totaal slaap ik niet meer dan 5 uur per dag.

17. Vervolg van vraag 1.
a) Ik heb een goede prestatie;
b) Ik word snel moe;
c) Ik voel me moe zelfs als ik niets doe;
d) Ik ben zo moe dat ik niets kan doen.

18. Wat is mijn eetlust?
a) mijn eetlust is helemaal niet veranderd;
b) mijn eetlust is afgenomen;
c) mijn eetlust is veel erger geworden dan voorheen;
d) Ik heb helemaal geen eetlust.

19. Hoe communiceer ik met anderen?
a) Ik ben dol op publiekelijk;
b) Ik moet mezelf dwingen om mensen te ontmoeten;
c) Ik heb geen zin om in de maatschappij te zijn;
d) Ik ga nergens heen, mensen interesseren me niet, ik geef nergens iets om.

20. Wat is uw gezondheid?
a) Ik voel me helemaal gezond en zorg voor mijn gezondheid;
b) iets doet me constant pijn;
c) mijn gezondheid is ernstig verslechterd, ik stop er altijd aan erover na te denken;
d) mijn gezondheidstoestand is vreselijk, pijnen pest ik.

Resultaten tellen. Geef voor antwoorden op punt a 0 punten, voor antwoorden op punt b - 1 punt, voor punt c - 3 punten, d - 4 punten. Tel het totaal aantal punten. Als je scoort van 0 tot 4 punten - je hebt geen depressie, als je 5-7 hebt, dan heb je een milde depressie, 8-15 punten heb je een gematigde depressie, let op je toestand, bezoek je arts. Als u meer dan 16 punten scoort - medisch advies dat u nodig heeft.

Het belangrijkste is dat een professionele specialist de behandeling van depressie in elk stadium moet afhandelen!

Lees hier meer over individuele training in de opname "Tussen ziekte en dood. Hoe helende kracht te vinden in een ziekte?"

Meer over individuele training met begeleiding per e-mail en Skype "Tussen ziekte en dood. Hoe helende kracht te vinden in de ziekte?"